أميرة خالد

نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات بعدم رمي قشر الجح نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم.

وقال الخضيري أن الجزأ الأبيض من الجح يحتوي على عناصر غذائية ، حيث يحتوي على كمية ألياف كبيرة ونسبة سكر أقل من الموجود في الجزء الأحمر من الجح.

وأشار إلى أن الجزء الأبيض من البرتقال واليوسفي كذلك مفيد صحياً، ناصحاً بتناوله للاستفادة من القيمة الغذائية التي يحتوي عليها.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/IANLe0FVQiVh6_Q_.mp4

 

المصدر

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الجح فهد الخضيري

إقرأ أيضاً:

صاعقة تضرب صاروخاً صينياً بعد إقلاعه.. والمهمة تنتهي بنجاح (فيديو)

صاعقة تضرب صاروخاً صينياً بعد إقلاعه.. والمهمة تنتهي بنجاح (فيديو)

مقالات مشابهة

  • صاعقة تضرب صاروخاً صينياً بعد إقلاعه.. والمهمة تنتهي بنجاح (فيديو)
  • بريطانيا: غزة لا تزال تواجه أزمة غذائية حادة.. وإسرائيل مطالبة بتسهيل دخول المساعدات
  • درجات الحرارة والطقس المتوقّع ليوم الجمعة 24 يوليو 2026
  • قمّة البيت الأبيض: شيك ليس على بياض
  • البيت الأبيض: صبر ترامب تجاه جون ثون يوشك على النفاد
  • غارات إسرائيلية مكثفة تستهدف قطاع غزة (فيديو)
  • بعد لقاء البيت الأبيض... لبنان أمام استحقاق جديد والحزب يتجاهل رسالة ترامب: فهل أخطأ؟
  • مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع أكثر من 1300 سلة غذائية لدعم الأمن الغذائي في قطاع غزة
  • الحوثيون يختطفون شيخًا قبليًا في صنعاء وينهبون منزله
  • البيت الأبيض: الاتفاق النووي مع السعودية لن يمضي قدماً دون تطبيع علاقاتها مع إسرائيل