صحيفة صدى:
2025-06-12@22:03:46 GMT

الخضيري: بديل صحي أفضل من الأرز ومفيد للحوامل.. فيديو

تاريخ النشر: 29th, April 2025 GMT

الخضيري: بديل صحي أفضل من الأرز ومفيد للحوامل.. فيديو

أميرة خالد

أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، إن البرغل بديل صحي وأفضل من الأرز.

وقال “الخضيري” إن البرغل غني بالألياف والقيم الغذائية ومنها الحديد لذلك فهو مفيد لنمو وصحة الإنسان وكذلك مفيد للسيدات الحوامل.

ولفت إلى أن البرغل لا يرفع السكر بسرعة لذلك فهو أفضل من الأرز من الناحية الصحية.

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_xoHeykG3Op2cDccj_852p.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أستاذ الأرز البرغل فهد الخضيري

إقرأ أيضاً:

فهد الخضيري يحذر الإفراط في استخدام المضادات الحيوية

أميرة خالد

حذر العالم في الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، من التساهل في استخدام المضادات الحيوية دون حاجة طبية واضحة .

وكتب “الخضيري” عبر حسابة الرسمي على منصة أكس: ” احذر التساهل في المضادات الحيوية، معظم نزلات البرد بسبب فيروس وليس بكتيريا( اذا اخذت مضاد حيوي للفيروس تسوء الحالة وتتضرر ولا تتحسن) .

وتابع: لا تأخذها الا بوصفة وللضرورة(ولازم تكمل الجرعة والا فستضرر وتتقوى البكتيريا لديك وتصبح مقاومة للمضاد)،وليست للترف ولاتحرص عليها الا بعد استنفاذ الطرق الطبيعية لمقاومة اي التهاب برد عابر أو نزلة برد.

وأضاف: قبل المضاد: قويّ مناعتك بالعسل والحبة السوداء والقسط الهندي والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين سي الفوار واذا لم تنفع خذ المضاد .

وأختتم حديثه قائلا: مقاومة المضادات الحيوية تقتل ملايين البشر وقد تنعدم فوائدها ولا تفيد، ومتوقع وفاة50 ملايين(خلال عقدين) بسبب مقاومة المضادات الحيوية وعدم فعاليتها، فلا تكن طرف في ذلك .

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱۵ دقیقة
  • أباعود: سالم الدوسري ينوي المشاركة في كأس آسيا 2027 مع الأخضر .. فيديو
  • نواف السالم كشف الإعلامي الرياضي عبدالرحمن أباعود عن نية نجم المنتخب الوطني ونادي الهلال، سالم الدوسري، مواصلة مشواره الدولي والمشاركة في بطولة كأس آسيا 2027. وقال أباعود خلال حديثه على برنامج دورينا غير :” سالم الدوسري يحافظ على نفسه وكتلته العضلية رائعة، وكذلك عنده طموح .” وكان الموقع الرسمي للاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” أشاد بالنجم سالم الدوسري، واصفًا إياه بأنه أحد أبرز اللاعبين المنتظر تألقهم في كأس العالم للأندية 2025، والتي تنطلق بعد عشرة أيام في الولايات المتحدة الأمريكية. يُذكر أن سالم الدوسري توج بجائزة أفضل لاعب عربي في...
  • صحیفة صدىقبل ۲ ساعة
  • سمر المقرن: الرجل السعودي من أفضل الرجال وكثيرون يتمنون الارتباط به.. فيديو
  • الرياض علقت الكاتبة الصحفية سمر المقرن على مقالها الأخير، مؤكدة أن القيم والأخلاقيات ليست لها جنس. وقالت سمر في حديثها ببرنامج “يا هلا” على قناة روتانا خليجية: “الرجل السعودي نموذج ومن أفضل الرجال، وكثير من الجنسيات الأخرى يتمنون الارتباط به”. ودافعت سمر عن تصريحات سابقة لها، مؤكدة أن الرجال أهل للمسؤولية ورفضت تحميل المرأة مسؤولية كل خطأ يحدث بين الزوجين. وأشارت الكاتبة الصحفية إلى بعض الرجال في مواقع التواصل الاجتماعي الذين أصبحت أشكالهم أكثر أنثوية، لتؤكد أن الرجولة ليست مجرد جنس بل سلوك. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_6ghMwphImJB8irhJ_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_iCCm2FagWiVAznLU_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_9pAQQDcjV-Rxz3-J_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_acRXwMHhGuaXq6Hf_720p.mp4
  • الأسبوعقبل ۵ ساعة
  • لعب أطفالك بالتراب قد يكون مفيدًا.. لهذا السبب
  • خلصت دراسات حديثة إلى أن لعب الأطفال بالتراب قد يكون مفتاحًا لتقوية مناعتهم ووقايتهم من الحساسية والأمراض المناعية، حيث يساعد التعرض المبكر للميكروبات المفيدة على تدريب الجهاز المناعي للتمييز بين العناصر الضارة وغير الضارة. الميكروبيوم المعوي وذكرت الأبحاث أن «الميكروبيوم المعوي»، وهو مجموعة الميكروبات النافعة في الأمعاء، يلعب دورًا حيويًا في صحة المناعة، حيث يبدأ تكوينه عند الولادة الطبيعية والرضاعة، ثم يتنوع مع تعرّض الطفل للبيئة المحيطة. ففي فنلندا، لاحظ الباحثون أن الأطفال الذين لعبوا في تربة الغابات طوروا تنوعًا أكبر في بكتيريا الجلد، مع ارتفاع في الخلايا المناعية مقارنةً...
  • صحیفة صدىقبل ۵ ساعة
  • الخضيري: لا تتركوا أبناءكم فريسة للانطواء ويروي قصة مؤلمة لإحدى الأسر.. فيديو
  • أميرة خالد نصح أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، الأسر، بضرورة دمج الأبناء في المجتمع وتعزيز تواصلهم مع الواقع، لتجنب ما وصفه بـ”الصدمة المؤلمة” التي تعرّضت لها إحدى العائلات نتيجة انعزال أحد أبنائها عن العالم الخارجي. وروى الخضيري القصة في مقطع فيديو ظهر فيه قائلاً:” كانت هناك عائلة لديها ابن منطوٍ، لا يرغب في الخروج مع أحد ولا يحب التجمعات، ويفضّل دائمًا الجلوس بمفرده للعب على الأجهزة الإلكترونية.” وأضاف:” تفاجأت العائلة لاحقًا بأنه بدأ يتحدث مع كائنات فضائية من وحي خياله، وازداد انطواؤه، حتى أنه أصبح يطلب طعامه ويأكله بمفرده،...
  • صدى البلدقبل ۸ ساعة
  • مفيد جدا.. حازم إمام يتغنى بصفقة الأهلي الجديدة
  • أشاد حازم إمام نجم نادي الزمالك السابق، بشدة بالصفقة المحتملة لانتقال اللاعب حسن تريزيجيه إلى صفوف النادي الأهلي، قادمًا من فريق طرابزون سبور التركي في الميركاتو الصيفي.وفي تصريحاته لإذاعة أون سبورت إف إم، قال حازم إمام: أنا معجب بتريزيجيه جدًا، وهو من أفضل اللاعبين في مصر، أنا بتكلم عليه من وهو صغير كويس.الزمن بيجري.. محمد شوقي ينشر صورتين مع تريزيجيه في أوقات مختلفةاعلامي: تريزيجيه أقوى صفقات الأهلي.. وبيكهام سيكون الأبرز في المونديالوأضاف إمام: أنا بشوف تريزيجيه من وهو صغير عنده حاجة كويسة، ولعيب كورة كويس ومركز في الميدان وفعلًا مخيبش...
  • صحیفة الخلیجقبل ۱۴ ساعة
  • قرقاش: لا بديل عن الحلول الدبلوماسية لأزمات عالمنا العربي والشرق الأوسط
  • قال الدكتور أنور قرقاش، المستشار الدبلوماسي لرئيس الدولة: «في عالمنا العربي والشرق الأوسط، حيث تراكمت الصراعات وكُلفها الباهظة، لا بديل عن الحلول السياسية والدبلوماسية، حتى في أعقد القضايا، بعيداً عن المواجهات وتداعياتها».وأضاف قرقاش: «هدفنا المشترك يجب أن يبقى ازدهار الشعوب وترسيخ الاستقرار».
  • البوابةقبل ۱۴ ساعة
  • برشلونة يستمع للعروض المقدمة لمارتن ويضع غريمالدو هدفًا بديلًا
  • في تطور مفاجئ لمستقبل أحد المواهب الدفاعية الشابة في برشلونة، بدأ النادي الكتالوني التفكير جديًا في إمكانية الاستغناء عن خدمات الظهير الأيسر الشاب جيرارد مارتن، خاصة بعد الإصابة التي تعرض لها مؤخرًا مع منتخب إسبانيا تحت 21 عامًا في بطولة أمم أوروبا للشباب.اقرأ ايضاًفليك يوافق رسميًا..برشلونة يتحرك لضم ماركوس راشفوردإصابة مارتن تعقد مستقبله مع برشلونةتعرض جيرارد مارتن لإصابة غير متوقعة في المباراة الافتتاحية لمنتخب إسبانيا تحت 21 عامًا أمام سلوفاكيا في بطولة أمم أوروبا للشباب، مما قد يؤثر بشكل كبير على مستقبله مع النادي الكتالوني.ووفقًا لصحيفة سبورت الإسبانية، فإن برشلونة...
  • صحیفة صدىقبل ۱۵ ساعة
  • فهد الخضيري يحذر الإفراط في استخدام المضادات الحيوية
  • أميرة خالد حذر العالم في الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، من التساهل في استخدام المضادات الحيوية دون حاجة طبية واضحة . وكتب “الخضيري” عبر حسابة الرسمي على منصة أكس: ” احذر التساهل في المضادات الحيوية، معظم نزلات البرد بسبب فيروس وليس بكتيريا( اذا اخذت مضاد حيوي للفيروس تسوء الحالة وتتضرر ولا تتحسن) . وتابع: لا تأخذها الا بوصفة وللضرورة(ولازم تكمل الجرعة والا فستضرر وتتقوى البكتيريا لديك وتصبح مقاومة للمضاد)،وليست للترف ولاتحرص عليها الا بعد استنفاذ الطرق الطبيعية لمقاومة اي التهاب برد عابر أو نزلة برد. وأضاف: قبل المضاد: قويّ...
  • صحیفة صدىقبل ۲۳ ساعة
  • الخضيري يحذر من أعراض نقص فيتامين B12 وتأثيره على الجسم
  • حذّر الباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من الأعراض والمضاعفات الصحية التي قد تنجم عن نقص فيتامين B12، مؤكدًا أن هذا النقص قد يؤدي إلى سلسلة من المشكلات العضوية والنفسية إذا لم يتم تداركه في الوقت المناسب. وأوضح الخضيري أن من أبرز العلامات المصاحبة لنقص هذا الفيتامين: الإصابة بفقر الدم، والشعور بالتنميل في الأطراف، وقد يتطور الأمر إلى تلف في الأعصاب والطرفيات العصبية. كما أشار إلى أن النقص قد ينعكس أيضًا على الحالة النفسية، من خلال الشعور المتكرر بالقلق، والإجهاد، والتوتر، وربما بعض مظاهر الاكتئاب. وأضاف أن من بين الأعراض...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • جمال شعبان يتراجع عن رأيه: تناول الزبدة مفيد للقلب.. اعرف السبب
  • أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه لفترة قريبة كان ينصح المواطنين بعدم تناول الزبدة، والابتعاد عن تناول السمن بجميع أنواعه.الشهيد خالد عبد العال.. جمال شعبان يطلق اسم بطل العاشر على وحدة طوارئ القلبجمال شعبان يحذر: هذه العادة تدمر صحة القلبجمال شعبان يحتفل بعيد الأضحى وفوز الزمالك بكأس مصر على طريقته الخاصةجمال شعبان ناعيًا سميحة أيوب: رموز الفن الجميلوأوضح جمال شعبان، أنه في الفترة الأخير ظهر بحث، شمل متابعة لأكثر من 2500 شخص، على مدار 18 عامًا، وتبين أن هؤلاء الأشخاص يتناولون 5 جرامات من الزبدة يوميا،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار