2025-05-23@01:33:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 784
«وتقول»:
أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي، لأنه يحتوي على ألياف غذائية مفيدة للجسم يعتمد عليها بالذات عمل الأمعاء، وبالتالي حالة منظومة المناعة.وتقول: "كانت الألياف الغذائية في السابق تعتبر نوعا من الصابورة، وكان التركيز على الفيتامينات والعناصر المعدنية والمواد المغذية الأخرى الموجودة في المنتجات. أما الآن أصبحت الألياف الغذائية...
روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن “مرض كرون” هو التهاب في الأمعاء ويمكن أن يحدث في تجويف الفم أو أي جزء من الجهاز الهضمي. ووفقا لها ، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى الإصابة بهذا المرض الذي يسبب ظهور تقرحات على الغشاء المخاطي التي تتعمق تدريجيا وقد تتحول إلى ناسور وعندما تلتئم تتحول...
شمسان بوست / متابعات:أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.وتقول: “لقد عرفت فوائد العسل للجسم منذ القدم، بما فيها إمكانية استخدامه في علاج الأمراض النفسية. أولا- المكونات الغذائية الموجودة في العسل بما فيها البوليفينول تؤثر إيجابيا في الصحة النفسية، ووفقا لإحدى...
سجلت أغنية “يا سيدي انسى” للفنان ناصيف زيتون والفنان التونسي فيتيتي أكثر من 7 ملايين مشاهدة، وذلك خلال اسبوع من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.كلمات أغنية ياسيدي إنسى مع مرتضى فيتيتي أغنية ياسيدي إنسى من كلمات مازن طاهر، ألحان مرتضى فيتيتي، وتقول كلماتها "من لحظة فراقا وقلبي تاعبني بعيونا وأشواقا ودمعي غالبني وبنارا الحراقة ليش...
حقق الفنان راشد الماجد بأغنيته الجديدة “كيف انسى”، أكثر من 200 ألف مشاهدة، وذلك خلال 24 ساعة من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.أغنية كيف انسى من كلمات الأمير فيصل بن تركي ناصر آل سعود، ألحان أحمد الهرمي، وتقول كلماتها "موعدي أصبح مثل شبه المحال حتى أشواقي يعانقها السؤال لي متى أرجوك قلي وانت ترحالي...
روسيا – ابتكر باحثون روس جهازا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية. وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز:”هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا. يمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات الدم المختلفة من داء السكري إلى الكوليسترول والهيموغلوبين. ويخضع...
أحمد عاطف (القاهرة) أخبار ذات صلة «أبشاق الغزال».. رواية عبر ثنائية الشعر والنثر محرز يعود إلى منتخب الجزائر في روايتها «برج شهرزاد» تعيد الكاتبة الجزائرية زكية علال الحياة للمعالم الأثرية وتضيء على عراقة التاريخ، وتقول علال لـ«الاتحاد» إن شهرزاد شخصية ذكية في نقل تفاصيل وجعها والسعي في الكشف عن سر حملته أمها من...
أوضحت الدكتورة ناتاليا بالوبانوفا رئيسة قسم البيولوجيا العامة والصيدلة في جامعة "سينيرجي" أن البذور غنية بالزنك وأحماض أوميغا الدهنية وغير ذلك.ووفقا لها، تحتوي بذور عباد الشمس، مثلا على الزنك وأحماض أوميغا وفيتامين Е والنحاس. وتؤثر إيجابيا في الشعر والأظافر والجلد، ولكن مع ذلك لا ينصح البعض بتناولها.وتقول: "يسمح تركيب البذور بتقوية الجهاز العضلي وتحسين الدورة...
يُعد «ضغط الدم» أحد تلك المصطلحات الطبية التي نتابعها جميعاً، ونعرف أننا بحاجة إلى التحكم فيها من أجل صحتنا، مثل الكوليسترول ومؤشر كتلة الجسم أيضاً.وأظهرت الاستبيانات الصحية، على مدى العقدين الماضيين، أن واحداً من كل ثلاثة بالغين في إنجلترا تقريباً يعاني من ارتفاع ضغط الدم. وتقول الدكتورة فرانكي فيليبس، اختصاصية التغذية المسجلة والمتحدثة باسم جمعية...
ابتكار روسي يذهل الجميع.. جهاز يحلل السكر والكوليسترول والهيموغلوبين بلا عينات!. ابتكر باحثون روس جهازًا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية.وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز: “هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، ويمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات...
البلاد ــ وكالات أقيمت في مدينة مينوسيتسك بشرق سيبيريا المسابقة التقليدية الخاصة بزراعة الطماطم العملاقة. وحصد الجائزة بستاني من مينوسينسك يدعى ألكسندر تيريخوف، حيث زرع طماطم عملاقة، بلغ وزنها 3 كيلوغرامات تقريباً، وهي بحجم أكبر من رأس الإنسان، ولا يمكن حملها إلا بكلتا اليدين. وتعد الطماطم من الأطعمة المفيدة الغنية بالعديد من الفيتامينات...
كشفت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، ما هو مرض البهاق وما هي عوامل تطوره.وتقول: "يتميز مرض البهاق بظهور بقع من دون لون على الجلد تزداد وتتوسع مع مرور الوقت. ويمكن أن تظهر هذه البقع في أي مكان من الجسم بما فيها الشعر وحتى الغشاء المخاطي في تجويف الفم. وآلية تطور البهاق هي اضطراب...
روسيا – أوضحت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، ما هو البهاق وما هي عوامل تطوره. وتقول: “يتميز مرض البهاق بظهور بقع من دون لون على الجلد تزداد وتتوسع مع مرور الوقت. ويمكن أن تظهر هذه البقع في أي مكان من الجسم بما فيها الشعر وحتى الغشاء المخاطي في تجويف الفم. وآلية تطور البهاق...
تفاجأ جمهور النجمة شيرين عبدالوهاب في الساعات القليلة الماضية، بإغلاق حسابها الرسمي الجديد الذي أنشأته منذ أسبوعين على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”. "هنزل الأغاني على البوتاجاز" .. شيرين عبدالوهاب تتحدى روتانا "ومازال ع البال" .. أغنية شيرين عبدالوهاب الجديدة وتكهن البعض أن سبب إغلاق حسابها بسبب مشاكل مع المسؤولين عن حساباتها القديمة،...
تناول تقرير لهيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" دخول الذكاء الاصطناعي مجال المطاعم وإعداد الوجبات. ونقلت عن سبارتاك أروتيونيان، رئيس قسم تطوير قوائم الطعام في سلسلة مطاعم "دودو بيتزا" في دبي قوله: "طلبنا من روبوت الدردشة الشهير (تشات جي بي تي) ابتكار وصفة جديدة تمثل أفضل بيتزا في دبي". ويضيف: "ابتكر بالفعل وصفة،...
نفى المتحدث الإقليمي باسم وزارة الخارجية الأمريكية "صامويل ويربرغ"، اي اتصال مباشر بين الولايات المتحدة وجماعة الحوثي في اليمن. ونقلت صحيفة "الشرق الأوسط" عن ويربرغ قوله إن واشنطن يمكنها نقل رسائل إلى الجماعة من خلال وسائل الإعلام أو وسطاء مثل العمانيين، مشيرا أن كل التقدم المحرز أصبح الآن في خطر بسبب الحوثيين. ودعا...
يمانيون/ منوعات ابتكر باحثون روس جهازا لتحليل الدم دون أخذ عينة منه، يمكنه تحديد مستوى السكر والكوليسترول والهيموغلوبين في الدم، خلال 30-60 ثانية. وتقول الباحثة يكتيرينا بوليكير المشاركة في ابتكار الجهاز:”هذا مشروع مشترك مع جامعة سيتشينوف الطبية ومعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا. يمكن للجهاز المبتكر تحديد مؤشرات الدم المختلفة من داء السكري إلى الكوليسترول والهيموغلوبين. ويخضع...
فاجأت المذيعة السودانية المعروفة رشا الرشيد, متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بإطلالة جديدة ومبهرة.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد ظهرت نجمة قناة النيل الأزرق السابقة, بنيولوك جديد خطفت به الأضواء.وقالت المذيعة الملقبة بحسناء الإعلام السوداني, في تصريحات لإحدى الصحف الإلكترونية أنها قامت تغيير “اللوك” الخاص بها لأنها كانت تمر بظروف معنوية ونفسية صعبة بعد...
حيفا (اسرائيل)"أ ف ب": أجبرت سلطات الاحتلال الاسرائيلي رواد الشواطئ في إسرائيل لمغادرة الشواطىء خوفا وفزعا من هجمات حزب الله الصاروخية .والقت صفارات الانذار التي دوت في اسرائيل الرعب في نفوس سكان حيفا الساحلية شمالا الذين غادروا اليوم الشاطىء الى الملاجىء.وتقف حين باز قرب عنصر أمن يحاول إخلاء الشاطئ من الرواد ويطلب منها التوجه مع...
حقق كليب أغنية “ياسيدي إنسى” للفنان ناصيف زيتون والفنان العراقي مرتضى فيتيتي، أكثر من مليون مشاهدة خلال 4 أيام من طرحه عبر قناة ناصيف الرسمية عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.كلمات أغنية ياسيدي إنسى مع مرتضى فيتيتي الأغنية من كلمات مازن طاهر، ألحان مرتضى فيتيتي، وتقول كلماتها "من لحظة فراقا وقلبي تاعبني بعيونا وأشواقا ودمعي غالبني وبنارا...
#سواليف تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض #الجهاز_الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أنه من الأفضل الامتناع عن تناول #المعكرونة و #الأرز في #وجبة_العشاء. ووفقا لها، من يرغب في التخلص من #الوزن_الزائد عليه تناول وجبة عشاء متوازنة وصحية تحتوي على بروتين سهل الهضم وألياف غذائية. وتقول: “أفضل وجبة عشاء هي الأسماك والمأكولات البحرية وبصورة خاصة المشوية....
علامات عديدة تظهر على الوجه بين بثور عادية أو حب الشباب، قد تكون معظمها غير خطيرة، ولكن بما أن وجهنا هو الجزء الأكثر تعرضًا في الجسم والأكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة، فمن المهم التعرف على العلامات الأكثر خطورة. مؤشر خطير للبقع على الوجه وبحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، قالت الدكتورة سوزان مايو، استشاري الأمراض الجلدية في عيادة كادوجان، إن هناك...
اطلقت النجمة شيرين عبدالوهاب، أجدد أعمالها الغنائية بعنوان ومازال ع البال، عبر موقع الفيديوهات الأشهر عالميًا يوتيوب. كلاكيت ثالث مرة .. روتانا تحذف أغنية "هنحتفل" لـ شيرين عبدالوهاب شيرين عبدالوهاب تتجاهل أزمتها مع روتانا وتطرح "هنحتفل" بلمسات عزيز الشافعي صناع أغنية شرين عبدالوهاب الجديدة “ومازال ع البال”أغنية ومازال ع البال، كلمات- تامر حسين...
اجتازت أغنية “كداب” للفنان رامي صبري، حاجز المليون مشاهدة، خلال أسبوعين من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.تفاصيل أغنية كداب وكلماتها استقرت الأغنية في المركز السابع في قائمة الاكثر مشاهدة على يوتيوب، من كلمات عمرو المصري، ألحان وتوزيع عمر الخضري، وتقول كلماتها “كداب يروح ملوش رجوع يعيش ويغرق في الدموع يستاهل إنه يعيش وحيد دا قلبه...
يحرص الكثيرون عن إيجاد بدائل للبطاطس مقلية ومشوية ومسلوقة، لاعتقادهم أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية وفائدة قليلة.وتدحض الدكتورة نوريا ديانوفا، المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث "التغذية الصحية" الأساطير المنتشرة عن البطاطس.وتقول: "البطاطس من الخضروات النشوية التي تحتوي على نسبة متوسطة من البروتين-2 غرام لكل 100 غرام وكربوهيدرات 16-17 غرام. كما أنها تحتوي على نسبة...
أكد وزير الداخلية اليمني اللواء الركن إبراهيم حيدان،، أن العملية الإرهابية في محافظة أبين تحمل بصمات مليشيات الحوثي الإرهابية بالتخادم مع تنظيم القاعدة الإرهابي. وقال حيدان في تصريح نشره الإعلام الأمني، إن "العملية الإرهابية الآثمة والمدانة التي استشهد على إثرها 16 فردا وإصابة عدد أخرين من منتسبي اللواء الثالث دعم وإسناد في مودية بمحافظة...
منصة "إكس" الإلكترونية تعلن وقف عملياتها في البرازيل وتقول إن الخدمة ستظل متاحة لشعبها
نجح المغني مروان بابلو في السيطرة بأغنياته الجديدة على المراكز الأولى في قائمة الأكثر مشاهدة، وذلك في أقل من 24 ساعة من طرحها عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.صدارة مروان بابلو بـ 3 أغاني من ألبوم ديجافو استطاع مروان بابلو في السيطرة على المراكز الثلاث الأولى بأغنيات ألبومه الجديد “ديجافو”، كالآتي:سجلت أغنية RHLFREأكثر من 143 ألف مشاهدة...
القدس المحتلة- منذ اندلاع معركة "طوفان الأقصى" في السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، انطلقت حملة انتقام إسرائيلية جماعية من المقدسيين وخاصة النشطاء منهم والأسرى المحررين، عبر سلب كثير منهم حريتهم والاعتداء عليهم بالضرب المبرح ثم الإفراج عنهم بشروط أو تحويلهم للسجن الفعلي بتهمة "التحريض". ومع مرور الوقت، ظهرت أشكال أخرى من الانتقام في المدينة المقدسة،...
فقدان الشهية في الصباح أمر يعاني منه الكثرون كل يوم ، وهو ما حذرت منه الدكتورة سفيتلانا بودانتسوفا خبيرة التغذية الروسية حيث أعلنت أن فقدان الشهية في الصباح قد يشير إلى مشكلات صحية مخفية.وتقول: "الفطور هو شحنة طاقة تكفي طوال النهار والشهية تعني الاستعداد والرغبة في تناول الطعام وتنظم الشهية بصورة صحيحة كمية ونوعية الطعام...
أجرت مؤسسة فلسطينية تحقيقا استقصائيا أوليا بشأن القصف الذي استهدف مدرسة التابعين في حي الدرج وسط مدينة غزة، كشف أن الباحثين الميدانيين من المؤسسة لم يتعرفوا على أي معدّات أو مواد تدعم ادعاءات الاحتلال بوجود مركز قيادة داخل مُصلى المدرسة أو احتمالية توظيفها مقرا نشطا للمقاومة. وتتبعت جمعية "الحق" المعطيات الميدانية والعسكرية المتعلقة بالمجزرة الإسرائيلية...
يمانيون – متابعات تشير أخصائية طب أعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقاً لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول الطبيبة الروسية تاتيانا فينوغرادوفا: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية #طب_الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في #الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقا لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي يكون وضع...
أوضحت الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحةووفقا لها يطلق على هذا الألم "ألم الرقبة" الذي لا يظهر بصورة عفوية.وتقول: "يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي يكون وضع الجسم على الطاولة مريحا،...
بيروت "أ ف ب": وسط خشية من اندلاع حرب بين حزب الله وإسرائيل، بعد عشرة أشهر من تبادلهما القصف، يشعر لبنانيون بالخوف وتنتاب بعضهم نوبات هلع، وخصوصاً مع تكرار الطائرات الإسرائيلية خرق جدار الصوت على علو منخفض، ما يلقي بثقله على صحتهم النفسية ويوقظ صدمات من حروب خلت.وتقول جنى (29 عاماً) التي تقطن في قرية...
#سواليف كشفت الدكتورة يوليا مارشينتسيفا أخصائية #أمراض_القلب والأوعية الدموية الأعراض والعلامات التي يمكن أن تسبق الإصابة باحتشاء #عضلة_القلب. وتشير الدكتورة ، إلى أن الشعور بألم وثقل في منطقة الصدر وضيق في التنفس ونقص الهواء هي أعراض تسبق #احتشاء_عضلة_القلب. وتقول: “تحصل الإصابة باحتشاء عضلة القلب فورا وخاصة بين الشباب، ولكن مع التقدم في العمر...
روسيا – تحدثت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية عن الفوائد العديدة لبيض الدجاج للصحة، ولكنها في نفس الوقت حددت الأشخاص الذين عليهم الامتناع عن تناوله. وتشير الخبيرة، إلى أن بيض الدجاج هو أحد أنواع الأطعمة الأكثر انتشارا في العالم، وعمليا مدرج في النظام الغذائي لكل شخص. وهناك أنظمة غذائية مختلفة وبرامج غذائية خاصة بالبيض...
خطفت حسناء الفن السوداني الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي بصورة قامت بنشرها عبر حسابها الرسمي على فيسبوك.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد نشرت الفنانة أفراح عصام, صورة على حسابها ظهرت من خلالها وهي راكبة على ظهر فرس.وحظيت الصورة باهتمام كبير من قبل محبي ومتابعة أفراح الشعب, وكانت الفنانة قد كتبت على الصورة التي تجاوز...
حققت اغنية استحالة للفنان راشد الماجد، الأعلى مشاهدة بين أغنيات ألبومه الجديد الذي حمل نفس إسم الاغنية، وتم طرحه منذ 10 أيام عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.مشاهدات أغنية استحالة وكلماتها حققت الأغنية أكثر من 4 ملايين مشاهدة عبر يوتيوب، من كلمات الأمير الراحل بدر بن عبد المحسن، ألحان الموسيقار طلال، توزيع سيروس.وتقول كلماتها...
شمسان بوست / متابعات:تشير الدكتورة آنا بيلاوسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الموضة الحديثة للوجبات المنفصلة توصي بعدم تناول العنب مع أطعمة مثل البطيخ أو الخيار، مع أن هذا ليس له أي أساس.وتقول الخبيرة في تصريح لراديو “سبوتنيك”: “عمليا الجمع بين العنب ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة، أمر غير مرغوب به، لأن الشخص الذي يعاني...
أدانت الأحزاب السياسية بمحافظة حضرموت، الخميس، بأشد العبارات جريمة اغتيال رئيس الوزراء الفلسطيني الأسبق، رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية ومرافقه، في العاصمة الإيرانية طهران. وقالت أحزاب حضرموت، في بيان لها، إن الجريمة البشعة والجبانة، ما هي إلا محاولة من الاحتلال الصهيوني لتغطية فشل جيشه وجرمه في تحقيق أهدافه من وراء العدوان الإجرامي...
مشاهد القتل والدمار، أصوات القصف والصراخ، ظلت تلاحقها بعدما غادرت غزة ووصلت للإسماعيلية؛ لتستكمل عامها الدراسي في الثانوية الازهرية، حاولت أن تتغلب الفتاة التي لم تتجاوز السابعة عشر من عمرها على أحزانها ولكن هيهات فالوطن يقصف ودماء الاهل والجيران والأصدقاء، تنزف كل يوم ولا سبيل أمامها سوى أن تواصل دراستها لتحقق حلمها وتلتحق بكلية الهندسة...
في ظل الحرب والنزوح في قطاع غزة يعاني مرضى الثلاسيميا معاناة مضاعفة حيث يواجهون نقصا حادا في الدم والأدوية والغذاء اللازم لعلاجهم مما يهدد حياتهم ويفاقم آلامهم وسط ظروف إنسانية قاسية. وقال أحد الكوادر الطبية بحزن إن الأطفال المصابين بالثلاسيميا (أحد أمراض فقر الدم "الأنيميا") يعانون معاناة مضاعفة في ظل الحرب؛ فنقص "وحدات الدم" والأدوية...
بينما تتناقص أعداد النمور بشكل ملحوظ في دول جنوب شرق آسيا، شهدت تايلاند "طفرة عكسية" في أعداد هذه الحيوانات، التي تضاعفت أكثر من 3 مرات خلال السنوات الأخيرة. ففي غابات غربي تايلاند، وهي منطقة تبلغ مساحتها 18 ألف كيلومتر مربع وتضم 11 حديقة وطنية و6 محميات للحياة البرية، يُقدر أن عدد النمور ارتفع من 41...
الإعلامية نجوى إبراهيم علي إنتقاد بعض بعض الرجال الذين يرتدون الحلق في الأذن، تحت مسمى الحرية الشخصية، وحذرت من انتشار هذا السلوك من خلال التقليد، وذلك خلال تقديم برنامجها "بيت العز" عبر نجوم إف إم. وقالت نجوى إبراهيم: "كل واحد بيحب يبسط نفسه بطريقة معينة، لكن لما تمسك واحد لابس حلق وعامل زعرورة وحاطط حظاظات، وبعدين...
نشرت الفنانة السودانية الشهيرة هدى عربي, مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد ظهرت سلطانة الطرب خلال المقطع وهي تتبادل القفشات والضحكات مع أصحاب إحدى المناسبات التي شاركت فيها بالغناء.وكتبت الفنانة هدى عربي تدوينة ضاحكة على المقطع الذي حظي بمشاهدات ومشاركات واسعة: (ناس المناسبات لو جربوا...
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى