2025-12-13@17:06:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 696
«اتباع»:
قدمت الشركة المصرية لتوزيع الغاز الطبيعي للمدن تاون جاس، بعض النصائح للمواطنين؛ بعد حادث تسريب غاز إمبابة، والذي أسفر عنه انهيار سقف منزل ومصرع شخص وإصابة آخرين.وأوضحت الشركة المصرية لتوزيع الغاز الطبيعي للمدن تاون جاس، بعض الحقائق والإرشادات التالية للمواطنين ومستخدمي الغاز الطبيعي، حيث أكدت أن مواسير وشبكات الغاز الطبيعي منفذة وفق اشتراطات أمان ومواصفات قياسية تتحمل...
تكشف دراسة حديثة جانباً جديداً من العلاقة بين التغذية والجهاز المناعي، إذ تبحث في كيفية تأثير خفض السعرات الحرارية على كفاءة الخلايا المناعية التي تتولى مكافحة الأورام السرطانية. تشير الدراسة، التي أنجزها علماء من معهد فان أندل بالتعاون مع باحثين آخرين، إلى أنّ خفض مدخول السعرات الحرارية يرفع من قدرة الخلايا المناعية المقاتلة للسرطان على...
ألقى معالي الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي رئيس هيئة علماء المسلمين الشيخ الدكتور محمد بن عبدالكريم العيسى، الكلمة الافتتاحية لمؤتمر إندونيسيا للوئام بين أتباع الأديان، الذي استضافته وزارة الشؤون الدينية الإندونيسية في مقرها بالعاصمة “جاكرتا”، بحضور معالي وزير الشؤون الدينية الإندونيسي الدكتور نصر الدين عمر، إلى جانب عددٍ من المسؤولين والقيادات الدينية والبرلمانية. وأكد الدكتور...
نظرًا للتحذيرات الصادرة من السلطات اليابانية بشأن احتمالية حدوث زلازل ارتدادية شديدة نتيجة للزلزال الذي وقع شمال اليابان يوم أمس الاثنين، تهيب السفارة بجميع المواطنين الزائرين والمقيمين في اليابان أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات السلامة ومتابعة تعليمات السلطات المحلية باستمرار. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position:...
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيفية خسارة 8 كيلو في شهر واحد من خلال نظام غذائي. وقالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة هديل عرفة، إن يمكن خسارة 8 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد، بدون حرمان من الأكل، عن طريق اتباع العادات الغذائية التالية: 1- اتباع نظام الصيام المتقطع. 2- الاعتماد بشكل كبير على تناول...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.فيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الثلاثاء 2 ديسمبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية،...
في عالمٍ مهووسٍ بالنتائج السريعة، يتزايد عدد الأشخاص الذين يتخلصون من الكربوهيدرات بهدوء، أملاً في خسارة الوزن بشكل فوري، أو تحسين الطاقة، أو زيادة التركيز. ولكن ما الذي يحدث بالفعل عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات؟من تحولاتٍ مفاجئة في عملية الأيض إلى تغيراتٍ لا نراها ولكننا نشعر بها، يُطلق اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات سلسلةً من...
أمر رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم باتِّبَاعِ الجنائز، وأخبر أنَّ فاعل ذلك له مثل جبل أُحُد من الأجر؛ ترغيبًا في اتِّباعها، وبيانًا لعظيم فضلها؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أنَّ رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «مَنِ اتَّبَعَ جَنَازَةَ مُسْلِمٍ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا، وَكَانَ مَعَهُ حَتَّى يُصَلَّى عَلَيْهَا وَيَفْرُغَ مِنْ دَفْنِهَا،...
يبحث عدد كبير من الناس عن سنة النبي صلى الله عليه وسلم قبل النوم، فقد أرشدنا النبي صلى الله عليه وسلم إلى بعض الأعمال الصالحة التي يستحب فعلها قبل النوم، وفي السطور التالية نتعرف على أهم سنن النبي قبل النوم كما وردت في الأحاديث النبوية الصحيحة.سنة النبي قبل النوماتباع سنة النبي هي خير ما يختم به...
توقع البنك المركزي المصري؛ارتفاع معدلات التضخم في آخر 3 شهور من العام الحالي؛ وذلك إنعكاسًا لارتفاع تأثيرات زيادة أسعار الطاقة على أن يتم تراجعه مجددًا في النصف الأخير من العام المقبل، ليقترب من المستهدفات السابق تحديدها من قبل البنك.قال البنك المركزي المصري في تقرير صادر عنه بعد اعلان قرار تثبيت سعر الفائدة؛ إنه لا تزال...
آخر تحديث: 8 يوليوز 2023 - 3:54 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، السبت، ان استحضارَ اسمِ عليِّ بنِ ابي طالب، وإحياءَ ذكرى وقفةِ الغديرِ المباركة، هو بيعةٌ حيّةٌ ومتجددةٌ للمعاني الساميةِ التي يعنيها فينا اسمُهُ ووجودهُ التاريخي المتّصل.وقال السوداني في كلمة خلال احتفالية عيد الغدير الأغر التي نظمها الإطار...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إرشادات وتعليمات السلامة، عند استخدام المصعد في المنازل والمباني، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق الرياض ومكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و (998) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.وأكّدت على أهمية التقيد بالحمولة المقررة في المصعد، وعدم استخدام الأطفال له بمفردهم والعبث بأزراره، والالتزام بالهدوء في...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إرشادات وتعليمات السلامة، عند استخدام المصعد في المنازل والمباني، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق الرياض ومكة المكرمة والمدينة المنورة والشرقية، و (998) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.وأكّدت على أهمية التقيد بالحمولة المقررة في المصعد، وعدم استخدام الأطفال له بمفردهم والعبث بأزراره، والالتزام بالهدوء في...
قال المتحدث الرسمي للمركز الوطني للأرصاد، حسين القحطاني، أن معظم مناطق المملكة ستشهد أمطارا مابين متوسطة إلى غزيرة ابتداءً من بعد غدٍ إلى الاثنين المقبل.وأضاف متحدث المركز، عبر منصة (إكس) إننا نأمل من الجميع اتباع تعليمات الجهات المختصة، مشيرا إلى أن المركز سيصدر تقريرا تفصيليا بذلك.????️معظم مناطق المملكة بمشيئة الله ستشهد أمطار مابين متوسطة إلى...
على قمة جبل جرزيم في مدينة نابلس شمال الضفة الغربية يقف السامريون كواحدة من أقدم الطوائف الحية في العالم، تحمل تاريخا يمتد إلى آلاف السنين، وتعد نفسها امتدادا أصيلا لبني إسرائيل وورثة التوراة الأولى.وبرغم قلة عدد أفرادها، الذين لا يتجاوزون الألف وفق أحدث التقديرات، حافظ السامريون على لغتهم وطقوسهم ونسختهم الخاصة من الأسفار القديمة.يؤمن السامريون...
توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يكون المفتاح لحماية صحة القلب، لكن بشروط محددة تتمثل في الجودة الغذائية ودرجة المعالجة الصناعية.وكشف فريق بحثي من المعهد الوطني للبحوث الزراعية (INRAE) والمعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (Inserm) وجامعة السوربون الفرنسية أن الفائدة الحقيقية للأطعمة النباتية تتحقق فقط عندما تكون عالية القيمة الغذائية...
صراحة نيوز -حذّرت اختصاصية التغذية آنا لوسون من اتباع الصيام المتقطع دون وعي كافٍ بمتطلبات الجسم، مؤكدة أن هذه الممارسة لا تناسب الجميع رغم انتشارها الواسع على مواقع التواصل. وقالت لوسون إن تخطي وجبة الفطور بدافع فقدان الوزن أو الشعور بالذنب يُعد سلوكًا غير صحي، مشيرة إلى أن الامتناع عن الأكل لا يعني خسارة أسرع...
قالت الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية إنه يمكن الحفاظ على صحة البروستاتا من خلال اتباع نمط حياة صحي يرتكز على:- التغذية السليمة: ينبغي للرجال التركيز على المنتجات النباتية والحد من استهلاك الأطعمة ذات الأصل الحيواني؛ حيث ينبغي تفضيل اللحوم البيضاء (مثل الديك الرومي أو الدجاج) عند تناول اللحوم والإقلال أو من تناول النقانق المدخنة والمملحة...
رسول الله ﷺ.. قال الدكتور علي جمعة مفتى الجمهورية السابق، وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن أراد المسلم أن يكون محبوبًا لله تعالى، وأن يظهر صدق حبه له، فعليه أن يتبع سيدنا رسول الله ﷺ، كما قال تعالى: { لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن...
أوضحت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين أهمية اتباع اللوحات الإرشادية بالمسجد الحرام.وحثت الهيئة، عبر حسابها بمنصة (إكس) ضيوف الرحمن على اتباع هذه اللوحات لضمان التحرك بانسيابية والوصول بسهولة إلى الوجهات المطلوبة.وكانت الهيئة نصحت ضيوف الرحمن بعدم تجاوز الحواجز المتحركة في المسجد الحرام حيث وضعت لتنظيم حركة الزوار وضمان سلامتهم.ضيف الرحمن | اتبع اللوحات الإرشادية في...
يؤدي النظام القائم على اللحوم فقط إلى فقدان وزن سريع وتقليل الانتفاخ مؤقتًا، لكنه يقلل من الألياف والفيتامينات ويزيد مخاطر الأمراض المزمنة. اعلان يتزايد الاهتمام عالميًا بما يُعرف بـ "حمية اللحم" أو "النظام الغذائي القائم على اللحوم فقط"، الذي يستبعد جميع الأطعمة النباتية لصالح اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، مع اعتماد بعض المتبعين على اللحم...
#تحت_الضوء د. #هاشم_غرايبه لم تكن هزيمة ألمانيا في الحرب العالمية الأولى أمام الدول الأوروبية الغربية هو غاية مناها وقمة انتصارها، بل هزيمة الدولة العثمانية والاستيلاء على أراضيها الشاسعة، خاصة أنها شكلت القوة العظمى، التي فرضت سطوتها وأعاقت استيلاء المستعمر الأوروبي الطامع في خيرات الشرق خمسة قرون.نشوة النصر هذه أسكرت الغرب، فهذه هي...
أكد الإعلامي أحمد حسام ميدو أن الدولي المصري محمد صلاح يتعرض في الوقت الحالي لحملة شرسة يقودها أحد أتباع الجماعة الإرهابية، بعد رفضه محاولاتهم لتجنيده ضد وطنه.وقال ميدو خلال تقديمه برنامجه "أوضة اللبس" على قناة النهار: "محمد صلاح بيتعرض لحملة شرسة جدًا من أحد أتباع الجماعة الإرهابية.. الجماعة دي حاولت تجنده لكنه رفض وقالهم أنا...
زيادة الوزن من المشاكل الشائعة لدى المصابين بـ قصور الغدة الدرقية وحتى مع العلاج التعويضي الأمثل للهرمونات، قد يواجه الكثير صعوبة في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة.لتحقيق هدفك والوصول إلى وزن صحي، يمكن اتباع هذه الاستراتيجيات وفقا لموقع هيلثى..القضاء على زيادة الوزن مع قصور الغدة الدرقية..1-اكتسب المعرفة: التعرّف على علامات مقاومة الانسولين، بالإضافة إلى دور هرموني...
مرض الخرف .. قالت الجمعية الألمانية لعلم الأعصاب إن اتباع نمط حياة صحي في سن الشيخوخة يقي من الخرف، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة شملت ما يقرب من 2100 شخص يتمتعون بصحة ذهنية جيدة وتتراوح أعمارهم بين 60 و79 سنة. مرض الخرفمع ذلك، كان هؤلاء الأشخاص يعانون من قلة النشاط البدني، ولا يتبعون نظاما غذائيا...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأنظمة الغذائية النباتية قد تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وبتحليل بيانات من السبتيين، وجد الباحثون أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة والأورام اللمفاوية، ورغم أن تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات ليس علاجًا شاملًا، إلا أن له تأثيرًا إيجابيًا على الصحة...
دعا «المركز السعودي لزراعة الأعضاء» إلى اتباع سلوكيات صحية للحفاظ على سلامة الجسم والوقاية من الإصابة بالفشل العضوي، مشددًا على أهمية الالتزام بعادات يومية تعزز الصحة العامة.وأوضح المركز عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن النصائح تشمل ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا، والمحافظة على وزن صحي، وتناول غذاء متوازن.كما نصح المركز بالحرص على...
حماة-سانادعا فرع شركة المحروقات في حماة المواطنين إلى اتباع الإرشادات والتدابير الوقائية، لمنع حوادث انفجار أسطوانات الغاز، وخزانات الوقود بسبب ارتفاع حرارة الطقس.وبين مدير فرع محروقات حماة المهندس رضوان النجم في تصريح لمراسل سانا، أنه مع ارتفاع درجات الحرارة حالياً تزداد احتمالية وقوع حوادث انفجار أسطوانات الغاز وخزانات وعبوات المازوت والبنزين، وخاصة إذا وضعت في...
صراحة نيوز – جدّد المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات التحذير من مخاطر الحالة الجوية التي تتعرض لها المملكة، من ارتفاع على درجات الحرارة، وانتشار الغبار، وعدم الاستقرار الجوي. وأكد المركز في بيان ضرورة اتباع النصائح والإرشادات الصادرة عن المركز والجهات المختصة. وبعث المركز بحزمة نصائح للتعامل مع الحالة الجوية الراهنة: عدم التعرّض المباشر لأشعة الشمس...
حثت وزارة الخارجية مواطني الدولة والمقيمين فيها على الالتزام بإرشادات السفر في بلد الوجهة، حفاظاً على سلامتهم وسلامة مرافقيهم، كما دعت مواطني الدولة إلى التواصل عبر الرقم المخصص لحالات الطوارئ المتاح على مدار الساعة:0097180024 . أخبار ذات صلة «الخارجية» تنظم ورشاً تعريفية خاصة بمركز العمليات سويسرا تجري محادثات تجارية مع الولايات المتحدة في...
صراحة نيوز – نظراً لموجة الحر التي تتأثر بها المملكة وارتفاع درجات الحرارة بشكل غير معتاد، وحرصًا على صحة وسلامة المواطنين، تهيب المؤسسة العامة للغذاء والدواء بضرورة اتخاذ أشد التدابير الصحية والإجراءات الاحترازية لضمان سلامة الدواء المتداول. وأكدت المؤسسة في بيان صحفي، على ضرورة تفقد كفاءة أجهزة التبريد ووسائل النقل وحفظ الأدوية وفق الإرشادات المدونة...
#سواليف نظراً لموجة الحر التي تتأثر بها المملكة وارتفاع #درجات_الحرارة، وحرصًا على صحة وسلامة المواطنين، تهيب المؤسسة العامة للغذاء والدواء بضرورة اتخاذ أشد التدابير الصحية والإجراءات الاحترازية لضمان #سلامة_الغذاء المتداول في المنشآت الغذائية ومستودعات المواد الغذائية. وأكدت المؤسسة في بيان صحفي، على ضرورة تفقد كفاءة #أجهزة_التبريد والتجميد ووسائل نقل المواد الغذائية المبردة بشكل...
يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في بناء العضلات، وتعزيز الشعور بالشبع، وتحسين وظائف الجسم المختلفة، وعلى الرغم من فوائده العديدة، فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين دون معرفة بعض الأساسيات قد يؤدي إلى نتائج عكسية، كزيادة الوزن أو مشاكل في الهضم، لذلك سنرصد بعض النقاط الرئيسية التي ينبغي الانتباه لها، وذلك وفقًا...
وجه مجلس إدارة اللجنة الأولمبية المصرية برئاسة المهندس ياسر إدريس، الشكر إلى كل الرياضيين على النجاحات الملموسة التي تحققت خلال الفترة الماضية.وأشاد مجلس اللجنة الأولمبية ، بحالة الالتزام والانضباط والربط التي يشهدها الوسط الرياضي بشكل عام نتيجة السلوك الرياضي المتميز من جانب كل أفراد المنظومة، مما هيأ الأجواء لتحقيق العديد من النجاحات والميداليات لكل الألعاب...
تُعد البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي المرآة الحقيقية لصحة الجسم العامة، وتتأثر بشكل مباشر بالنظام الغذائي اليومي، وأوضح الدكتور علي بن محمد الجعفري، طبيب اختصاصي أمراض جلدية، ورئيس قسم الأمراض الجلدية بمجمع جعلان الصحي، أن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يُسهم في الحفاظ على نضارتها، ويقلل من ظهور التجاعيد، ويساعد في...
يعتمد ريجيم الزبادي والتمر على استهلاك مجموعة من الأنظمة الغذائية بجانب تناول الزبادي والتمر، حيث إن هذا النظام يناسب الرجال بشكل أكبر من النساء، وإليكم ريجيم الزبادي والتمر لمدة 7 أيام، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 2 كيلو على الأقل من وزنك.فوائد ريجيم الزبادي: ويحتوي رجيم الزبادي على العديد من الفوائد الصحية، مثل: تعزيز...
الثورة نت../ تمكنت فرق الدفاع المدني من إخماد حريق نشب في منزل المواطن محمد يحيى محمد الكبش بحارة الوشاح بمديرية شعوب بأمانة العاصمة، حيث اندلع الحريق في الدور الخامس من المنزل. واستطاعت فرق الدفاع المدني حصار النيران ومنع انتشارها إلى باقي أجزاء المنزل، مما ساهم في الحد من الخسائر المادية. وفقا لـ” الإعلام الأمني”. وأوضح...
واستطاعت فرق الدفاع المدني حصار النيران ومنع انتشارها إلى باقي أجزاء المنزل، مما ساهم في الحد من الخسائر المادية. وأوضح الدفاع المدني أن التحقيقات الأولية أشارت إلى أن سبب الحريق يعود إلى الإهمال في اتباع إجراءات السلامة. وجددت مصلحة الدفاع المدني دعوتها لكافة المؤسسات الحكومية والخاصة والمواطنين بضرورة الالتزام التام بإجراءات السلامة العامة، مع التأكيد...
استقبل صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد أمير منطقة نجران، في مكتبه اليوم، مدير مكتب هيئة الصحة العامة “وقاية” بالمنطقة محمد بن علي آل شيبان. واستعرض سموه خلال الاستقبال تقرير مبادرة “إجازتنا وقاية”، التي تهدف إلى نشر الوعي الصحي عن كيفية تجنّب ضربات الشمس، وتقديم الإسعافات الأولية، والتأكيد على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية...
صراحة نيوز- قالت مديرية الأمن العام إن بلاغات عديدة وردت منذ صباح اليوم حول حوادث سقوط مسيرات وأجسام مشبوهة في مناطق عدة من المملكة. وأضافت أنّ هذه الحوادث تسبب بأضرار مادية في منزل ومركبة في موقع واحد فقط في منطقة الذنيبة في الرمثا، دون تسجيل أيّة إصابات بشرية أو أضرار بحمد الله في أيّ من المواقع...
أوضح مركز توعية ضيوف الرحمن بوزارة الحج والعمرة، اشتراطات شحن عبوات ماء زمزم.وأفاد المركز، بأنه يمكن لضيف الرحمن شحن عبوة واحدة من ماء زمزم بكل سهولة مجانًا ، من خلال اتباع التعليمات. ضيف الرحمن:يمكنك شحن عبوة واحدة من ماء #زمزم بكل سهولة، من خلال اتباع التعليمات.#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/v8MMWmT1RB— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 13, 2025 أخبار...
حمية الكيتو تتضمن استهلاك كمية قليلة جدًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون لمساعدة الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة. ووفقًا لخبراء التغذية، صُممت هذه الحمية خصيصًا لتكون أكثر مرونة وأسهل في اتباعها من حمية الكيتو التقليدية، ولذلك فهي خيار شائع للغاية، ما يجعلها خيارًا شائعًا لمن لا يستطيعون الالتزام بنسب المغذيات الكبرى الصارمة في حمية...
في ظل استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ أواخر عام 2023، وتحول الأزمة إلى كارثة إنسانية غير مسبوقة، تصاعد الاهتمام الدولي بمشهد المعاناة الفلسطينية، واحتل معبر رفح – الشريان البري الوحيد بين غزة والعالم – صدارة التحركات الدولية والإقليمية، سواء على مستوى الزيارات الرسمية، أو بعثات المراسلين الأجانب، أو الوفود الشعبية المتضامنة.ولم يكن عامي...
تتفق الحكومة الإسرائيلية الحالية بقيادة حزب الليكود والأحزاب المتطرفة الأخرى إلى حد كبير مع سياسة الحاخام الإسرائيلي المتطرف مائير كاهانا، وظهر ذلك خلال الحملات الانتخابية السابقة التي أظهرت صورًا لأبرز شخصيات الحكومة الحالية مع عبارة "كاهانا حي". ويضم ائتلاف نتنياهو الحالي أحزابًا يمينية متشددة تتمثل بـ"شاس" الحريدي الذي يركز على قضايا "إسرائيل" الدينية والمالية...
دمشق-سانادعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلبة شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة إلى اتباع مجموعة إرشادات مهمة أثناء تقديم الامتحانات العامة.وتضمنت الإرشادات التي تلقت سانا نسخة منها ضرورة أن يقرأ الطالب ورقة الأسئلة جيداً، وعدم التسرع بالإجابة على أي سؤال، ووضع رقم السؤال بشكل واضح على ورقة الإجابة.كما أشارت الوزارة إلى أهمية توزيع الوقت على الأسئلة...
العناية بالأظافر.. تعد العناية بالأظافر جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال والصحة، حيث تعكس صحة الأظافر مدى اهتمام الشخص بنظافته الشخصية وصحته العامة. وفي ظل الاهتمام المتزايد بالجمال والعناية الذاتية، أصبح الحفاظ على الأظافر القوية والمرتبة ضرورة وليس مجرد رفاهية.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح والأسرار للعناية بالأظافر وباليدين.أهمية العناية بالأظافر...
قدمت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة قنا خالص العزاء لأسرة الطفل سيف عادل حميد، الذي وافته المنية مؤخرًا، سائلة المولى عز وجل أن يتغمده برحمته، وأن يُلهم ذويه الصبر والسلوان.وفي بيان رسمي أصدرته المديرية، أوضحت فيه ملابسات الواقعة التي تم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدة اتخاذ جميع الإجراءات الطبية اللازمة طبقًا للبروتوكولات المعتمدة.وأكدت المديرية أن...
تحدث الدولي الجزائري، جوان حجام، عن المبارتين المقبلتين للمنتخب الوطني، ضد كل من رواندا، والسويد، طريقة الفوز فيهما. وصرح حجام، اليوم الإثنين، عند حلوله بأرض الوطن: “سنخوض مبارتين تحضيريتين ضد منتخبين يتميزان بطريقة لعب مختلفة”. كما أضاف: “نحن نملك طريقة لعبنا الخاصة، والتي يجب علينا احترامها من أجل الفوز في هاتين المبارتين”. وتابع جوان حجام:...
وصف مروان الدرقاش، الناشط المعروف بقربه من المفتي المعزول الصادق الغرياني، عبدالرؤوف كارة آمر ما يعرف بجهاز الردع بـ«بالمعتوه»، متوعداً أتباعه بنهاية مخزية. وقال الدرقاش، عبر حسابه على “فيسبوك”أن ما يفعله أتباع المعتوه كاره من إحراق الطرقات وإغلاقها وتصفية السجناء في السجون وآخرها ما حدث أمس في سجن الجديدة، إنما هي خطوات متسارعة نحو النهاية...
صرح المهندس خالد الشال عضو اتحاد شباب المصريين بالخارج عن سلطنة عمان ونائب رئيس الجالية المصرية بسلطنة عمان، أن حلم الشباب بالهجرة غير المشروعة أو غير النظامية، وهم كبير يخرق من خلاله الشباب القوانين المراعية في البلد المقصود، بحيث يتم دخول البلاد دون تأشيرة عمل، مشيرا إلى خطورة ذلك علي الشباب وأسرته.جاء ذلك خلال كلمته...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟