العناية بالأظافر.. سر الأناقة والصحة في آنٍ واحد
تاريخ النشر: 9th, June 2025 GMT
العناية بالأظافر.. تعد العناية بالأظافر جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال والصحة، حيث تعكس صحة الأظافر مدى اهتمام الشخص بنظافته الشخصية وصحته العامة.
وفي ظل الاهتمام المتزايد بالجمال والعناية الذاتية، أصبح الحفاظ على الأظافر القوية والمرتبة ضرورة وليس مجرد رفاهية.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح والأسرار للعناية بالأظافر وباليدين.
يشير خبراء التجميل إلى أن الأظافر الهشة والمتقصفة قد تكون مؤشرًا على نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك.
لذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والخضروات يساعد في تحسين صحة الأظافر وتقويتها.
طرق العناية بالشعر للحد من تساقطه نصائح للحفاظ على أظافر صحية وجميلةيوصي المختصون بعدة خطوات للحفاظ على صحة الأظافر، من بينها ما يلي:
الترطيب المستمر: يساعد استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند في منع الجفاف والتشقق.تجنب العادات الضارة: قضم الأظافر أو استخدام الأدوات الحادة في تنظيفها قد يؤدي إلى إضعافها.التقليم الدوري: يفضل قص الأظافر بانتظام للحفاظ على شكلها ومنع تكسرها.حماية الأظافر: ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات الكيميائية يحافظ على قوتها.تأثير العناية بالأظافر على المظهر العاميرى خبراء الموضة أن الأظافر النظيفة والمرتبة تعزز ثقة الشخص بنفسه وتضيف لمسة من الأناقة إلى مظهره العام، سواء للرجال أو النساء.
وفي ظل تطور منتجات العناية بالأظافر، أصبح من السهل العناية بها في المنزل دون الحاجة إلى زيارة مراكز التجميل بشكل متكرر.
كيفية العناية بالنباتات المنزلية كيفية العناية بالأظافرللحصول على أظافر صحية وقوية، احرصي على ترطيبها يوميًا بالزيوت الطبيعية، وتجنبي قضمها أو تعريضها للمواد الكيميائية القاسية.
لا تنسي تقليمها بانتظام، ونقعها في ماء دافئ مرة أسبوعيًا للحفاظ على نعومتها.
التغذية السليمة وشرب الماء الكافي يلعبان دورًا كبيرًا في تقوية الأظافر ومنحها مظهرًا جذابًا وطبيعيًا.
أهمية اتباع روتين للعناية بالأظافرالعناية بالأظافر ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي انعكاس لصحة الجسم وعناية الفرد بنفسه.
لذا، فإن اتباع روتين بسيط يوميًا يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في الحفاظ على أظافر قوية وجميلة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاظافر العناية بالأظافر أسرار العناية بالأظافر العنایة بالأظافر للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
دانتيل في ساتان أنابيلا هلال تشبه زهرة الأناقة
اعتادت الإعلامية اللبنانية أنابيلا هلال مشاركة متابعيها ببعض صورها عبر حسابها الشخصي بموقع الإنستجرام.
وبدت أنابيلا هلال بإطلالة أنوثية مفعمة بالأناقة والرقي المواكب لأحدث صيحات موضة 2025، مرتدية فستان طويل فضفاض، بأكمام طويلة، صممت من قماش الساتان المزين بالدانتيل لتحدث تناغم بين النعومة والحادثه التي تبحث عنها المرأة العربية.
واختارت ترك خصلات شعرها منسدلة بحرية وراء ظهرها بشكل ناعم ووضعت لمسات ناعمة من المكياج الترابي مع تحديد عينيها بالكحل والماسكرا مع لون النود في الشفاه.
أنابيلا هلال
أنابيلا هلال (4 يونيو 1986 -) مقدمة برامج وعارضة أزياء لبنانية ووصيفة ملكة جمال لبنان لعام 2005. شاركت في ملكة جمال العالم في 2006 في وارسو، بولندا.
حاصلة على دكتوراه في الحقوق، شاركت في مسابقة ملكة جمال لبنان 2005 حيث حلّت وصيفة أولى. ثم شاركت في مسابقة ملكة جمال الكون 2006 وحلت ضمن أول 10 متسابقات، بدأت بتقديم البرامج عام 2007 من خلال برنامج ميشن فاشن على شاشة أل بي سي، كما قدمت برنامج حلوة ومرة على نفس القناة بمشاركة كارلا حداد وكارلا يونس وإليز فرح وعفاف دمعة. وقدمت برنامج تلفزيون الواقع «أراب آيدل» بمواسمه الأول والثاني والثالث في إم بي سي ثم إنتقلت إلى محطة إم تي في اللبنانية حيث قدمت العديد من البرامج و منها برنامج ديو المشاهير بجميع مواسمه.
تزوجت من طبيب الجراحة التجميلية والترميمية اللبناني نادر صعب. وقد أقيم حفل الزفاف في 14 تشرين الثاني 2009 في كنيسة مار شربل في ليماسول بقبرص. ولها أربع أولاد هم ماييفا (ولدت عام 2010)، ونادر جونيور (ولد عام 2011) وجولا رفقا (ولدت سنة 2014) و إيلي (ولد سنة 2017).
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا