العناية بالأظافر.. سر الأناقة والصحة في آنٍ واحد
تاريخ النشر: 9th, June 2025 GMT
العناية بالأظافر.. تعد العناية بالأظافر جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال والصحة، حيث تعكس صحة الأظافر مدى اهتمام الشخص بنظافته الشخصية وصحته العامة.
وفي ظل الاهتمام المتزايد بالجمال والعناية الذاتية، أصبح الحفاظ على الأظافر القوية والمرتبة ضرورة وليس مجرد رفاهية.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح والأسرار للعناية بالأظافر وباليدين.
يشير خبراء التجميل إلى أن الأظافر الهشة والمتقصفة قد تكون مؤشرًا على نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك.
لذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين والخضروات يساعد في تحسين صحة الأظافر وتقويتها.
طرق العناية بالشعر للحد من تساقطه نصائح للحفاظ على أظافر صحية وجميلةيوصي المختصون بعدة خطوات للحفاظ على صحة الأظافر، من بينها ما يلي:
الترطيب المستمر: يساعد استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند في منع الجفاف والتشقق.تجنب العادات الضارة: قضم الأظافر أو استخدام الأدوات الحادة في تنظيفها قد يؤدي إلى إضعافها.التقليم الدوري: يفضل قص الأظافر بانتظام للحفاظ على شكلها ومنع تكسرها.حماية الأظافر: ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات الكيميائية يحافظ على قوتها.تأثير العناية بالأظافر على المظهر العاميرى خبراء الموضة أن الأظافر النظيفة والمرتبة تعزز ثقة الشخص بنفسه وتضيف لمسة من الأناقة إلى مظهره العام، سواء للرجال أو النساء.
وفي ظل تطور منتجات العناية بالأظافر، أصبح من السهل العناية بها في المنزل دون الحاجة إلى زيارة مراكز التجميل بشكل متكرر.
كيفية العناية بالنباتات المنزلية كيفية العناية بالأظافرللحصول على أظافر صحية وقوية، احرصي على ترطيبها يوميًا بالزيوت الطبيعية، وتجنبي قضمها أو تعريضها للمواد الكيميائية القاسية.
لا تنسي تقليمها بانتظام، ونقعها في ماء دافئ مرة أسبوعيًا للحفاظ على نعومتها.
التغذية السليمة وشرب الماء الكافي يلعبان دورًا كبيرًا في تقوية الأظافر ومنحها مظهرًا جذابًا وطبيعيًا.
أهمية اتباع روتين للعناية بالأظافرالعناية بالأظافر ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي انعكاس لصحة الجسم وعناية الفرد بنفسه.
لذا، فإن اتباع روتين بسيط يوميًا يمكن أن يصنع فارقًا كبيرًا في الحفاظ على أظافر قوية وجميلة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاظافر العناية بالأظافر أسرار العناية بالأظافر العنایة بالأظافر للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
خبراء أمميون: أفعال إسرائيل بغزة همجية وترقى إلى جرائم
ندد خبراء الأمم المتحدة لحقوق الإنسان بتعمد إسرائيل تعطيش وتجويع الشعب الفلسطيني، ووصفوا الأفعال التي ترتكبها حاليا في قطاع غزة بالهمجية.
وقال هؤلاء الخبراء الأمميون إن أكثر من 90% من الأسر في غزة تعاني انعدام الأمن المائي. وأضافوا أن منع المياه والغذاء قنبلة صامتة، لكنها قاتلة وتفتك غالبا بالأطفال والرضع، وهو ما يشكل انتهاكا جسيما للقانون الدولي وجريمة ضد الإنسانية.
كما اعتبر خبراء الأمم المتحدة لحقوق الإنسان أن قرارات مسؤولي الحكومة الإسرائيلية في هذا الشأن تصل إلى مستوى جرائم بموجب نظام روما الأساسي.
وتعيش غزة أسوأ الأزمات الإنسانية في تاريخها، إذ تتداخل المجاعة القاسية مع حرب إبادة جماعية تشنها إسرائيل بدعم أميركي منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023.
وكان بيان لوزارة الصحة في غزة أفاد -أمس الثلاثاء- بأن حصيلة الشهداء جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة المستمر منذ ما يقرب من عامين بلغت 60 ألفا و34 شهيدا، بينهم 18 ألفا و592 طفلا، و9782 سيدة.
من جانبه، قال برنامج الغذاء العالمي إن مناطق بغزة تجاوزت مرحلتين من المجاعة من أصل 3 مراحل، مشيرا الى أن التصنيف العالمي للأمن الغذائي يؤكد أن مدينة غزة بلغت عتبة المجاعة الشاملة.
ومنذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023، تشن إسرائيل حرب إبادة جماعية في غزة تشمل القتل والتجويع والتدمير والتهجير القسري، متجاهلة النداءات الدولية كافة وأوامر لمحكمة العدل الدولية بوقفها.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة