2024-06-02@19:25:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2

«بروكلي»:

    يحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (Colorectal cancer)، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن.ولاشك أن فوائد البروكلي المتعددة تدفع الأمهات إلى تحضيره بأكثر من طريقة لتقدم وجبة غذائية...
    كب كيك بروكلي بالجزر والجبن الشيدر واحدة من ألذ وأطيب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، للكبار والصغار، وفيما يلي خطوات عمل بروكلي بالجبنة الشيدر.طريقة عمل بروكلي بالجبنة الشيدر المقادير:‏-  1 رأس بروكلي كبير‏- كوب جبن شيدر مبشور‏-  ½ كوب خبز طازج مقطع‏-  ¼ كوب بصل مبشور‏-  ¼ كوب مايونيز‏-  2 بيض مخفوق‏-  ½ 1 معلقة صغيرة برش...
۱