2025-10-19@11:43:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2
«طريقة عمل سلطة التونة الصحية»:
سلطة التونة والأفوكادو من الوجبات الصحية التي تجمع بين المكونات الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية، تعد خيار مثالي للمحافظة على صحتك وفي نفس الوقت تناول وجبة لذيذة. طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادوالمكونات:1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 أفوكادو (مقشر ومقطع إلى مكعبات)1 كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)1/2 كوب من الذرة المسلوقة1/4 كوب...
تُعد سلطة التونة من الوجبات المثالية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يسعون لفقدان الوزن. فهي تجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية بفضل احتوائها على التونة الغنية بالبروتينات والأحماض الدهنية أوميغا 3، والخضروات التي توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية، هذه الوجبة منخفضة السعرات الحرارية، مشبعة، وسهلة التحضير، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة غذاء خفيفة وصحية. طريقة...
جدل فتح المعابر في غزة يعيد التذكير بالقانون الدولي لحماية المدنيين