2025-07-12@07:07:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 199
«والتركيز»:
رجح رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، دعم مرشح رئاسي من حزبه السياسي الجديد، لكنه أشار إلى أن التركيز في المرحلة المقبلة سيكون على انتخابات مجلسي النواب والشيوخ في عام 2026.حزب أمريكا .. إيلون ماسك يهدد بتأسيس حزب سياسي للتأثير على الكونجرسإيلون ماسك يدعو لإنشاء حزب أمريكي جديدإيلون ماسك يُهاجم مشروع قانون ترامب للضرائب: مُدمّر تمامًاإيلون...
أكد ياسر إبراهيم لاعب النادي الأهلي على تركيز لاعبي الفريق لتحقيق الفوز على بورتو البرتغالي في الجولة الثالثة من دور المجموعات من بطولة كأس العالم للاندية.وأضاف ياسر إبراهيم خلال تصريحاته قبل المباراة : حرارة الجو لا تقلق لاعبي الفريق لأنها على المنافس أيضا وبالتالي التركيز على المباراة ومحاولة تنفيذ تعليمات المدرب لتحقيق الفوز.تشكيل الأهلي ضد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها: السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا، دراسة نفسية: العمل من المنزل يقلل التوتر ويزيد الإنتاجية، نظف دماغك...
في فترة الامتحانات، يحتاج طلاب الثانوية العامة إلى طاقة ذهنية وجسدية تساعدهم على التركيز والمذاكرة بشكل أفضل. لذلك، نقدم لكم وصفة طبيعية وآمنة لمشروب يساعد على تنشيط العقل وزيادة التركيز: المكونات:كوب ماء دافئملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعيعصير نصف ليمونةرشة صغيرة من الزنجبيل المطحونرشة قرفة(اختياري) شريحة زنجبيل طازج أو نقطتان من زيت النعناع الفوائد:العسل: يمد الجسم بالطاقة بسرعةالليمون:...
في ظل التصعيد في الشرق الأوسط، وتحديدًا بعد الضربات الأمريكية التي استهدفت منشآت إيرانية نووية وقيادات بارزة داخل النظام، تتزايد التساؤلات حول مستقبل المواجهة بين واشنطن وطهران، واحتمالات انزلاق المنطقة إلى حرب شاملة، أو الدخول في مرحلة جديدة من الردع المحسوب.وتبدو إيران اليوم أمام مفترق طرق، ما بين ضرورة الرد داخلياً وخارجيًا، وبين تجنب الانجرار...
علقت الإعلامية لميس الحديدي على خسارة النادي الأهلي أمس، أمام فريق بالميراس في بطولة كأس العالم للأندية.وكتبت الحديدي من خلال حسابها الشخصي على “X”: “ربما تكون مشاركة الأهلي في كأس العالم للأندية قد انتهت، والحسبة القادمة ليست في صالحنا.. الدرس الأهم مما حصل أن الدوري المصري بعيد جدًا عن مستوى الكرة العالمية، فنيًا وبدنيًا".وأضافت: “اللياقة،...
أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة، تزامنا مع إمتحانات الثانوية العامة، يبدأ الطلاب وأولياء الأمور في البحث عن كل ما يساعد على تحفيز القدرة الذهنية وتحسين التركيز و الذاكرة، وفي هذا الإطار، تلعب التغذية دوراً محورياً في توفير الطاقة اللازمة للدماغ، خاصة من خلال اختيار وجبات خفيفة سناكس صحية غنية بالعناصر الغذائية الهامة.أفضل سناكس لطلاب الثانوية...
بدأت الجولة الثانية من المباحثات التجارية بين الولايات المتحدة والصين في لندن، حيث يسعى الطرفان للتوصل إلى تهدئة حول قيود التصدير، خاصة فيما يتعلق بالمعادن النادرة ورقائق الإلكترونيات، بعد توترات أثرت على سلاسل الإمداد العالمية. اعلانأكد وزير التجارة الأمريكي هوارد لوتنيك يوم الثلاثاء أن المباحثات التجارية بين الولايات المتحدة والصين "تتجه بشكل جيد"، وذلك في...
وجه تركي ال الشيخ رئيس هئية الترفية رسالة الي نادي الهلال السعودي استعداد لكاس العالم للأنديةوكتب تركي آل الشيخ من خلال حسابه الشخصي فيس بوك :" سعيد ان الهلال وجه بعدم عمل مقابلات وتركيز على المعسكر .. هذا ليس وقت تلفزيون ومقابلات غير مفيده .. هذا وقت العمل والجهد والتركيز في معسكر للبطوله !بالتوفيق للهلال...
حذّرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، من تأثير بعض أنواع الأطعمة على الصحة الذهنية والقدرة على التركيز، مؤكدة أن الغذاء لا يؤثر فقط على صحة الجسد، بل له علاقة مباشرة بكفاءة العقل ووضوح التفكير وردود الأفعال. وأوضحت أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على قناة...
كتبت -داليا الظنيني: حذّرت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، من تأثير بعض أنواع الأطعمة على الصحة الذهنية والقدرة على التركيز، مؤكدة أن الغذاء لا يؤثر فقط على صحة الجسد، بل له علاقة مباشرة بكفاءة العقل ووضوح التفكير وردود الأفعال. وأوضحت أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"،...
تعد المريمية من الأعشاب الطبية التى تساعد فى علاج عدد كبير من الأمراض وتزيد الذكاء والتركيز.ووفقا لما جاء فى موقع netmeds نكشف لكم فوائد المريمية.تحسين الإدراك والذكاءالمريمية علاج قديم وتقليدي لتعزيز وظائف الدماغ وتُحسّن مضادات الأكسدة القوية الموجودة فيها سعة الذاكرة والتركيز والهدوء واليقظة وقد خلصت عدة أبحاث إلى أن تناول المريمية بانتظام يُحسّن الذاكرة...
أكد مدرب المنتخب المغربي لأقل من 20 سنة، محمد وهبي، أن « أشبال الأطلس » قدموا كل ما لديهم للظفر بكأس أمم إفريقيا لهذه الفئة، مضيفا أن التركيز حاليا منصب على كأس العالم المقبلة بالشيلي. وقال الناخب الوطني، في ندوة صحفية عقب تحقيق المنتخب المغربي الميدالية الفضية بعد هزيمته أمام منتخب جنوب إفريقيا (0-1)، مساء أمس الأحد،...
يُعد الحديد من العناصر الأساسية للحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز، فضلًا عن دوره الحيوي في تعزيز الصحة العامة. ورغم أهميته، غالبًا ما لا يُلتفت إلى نقصه إلا عند الشعور بالإرهاق أو الضعف. وبحسب ما أوردته صحيفة "Times of India"، لا يقتصر تعويض نقص الحديد على المكملات الغذائية، بل هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية الغنية...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن الأطعمة التي تزيد الذكاء وتقوي الذاكرة للتمكن من تحقيق الاهداف في الحياة ورفع المستوى الدراسي.ووفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد فإن الأبحاث توصلت إلى أن أفضل الأطعمة المفيدة للدماغ نفس الأطعمة التي تحمي القلب والأوعية الدموية، وأبرزها:الخضراوات الورقية الخضراوات الورقية، مثل الكرنب الأجعد والسبانخ والكرنب الأخضر والبروكلي، غنية بالعناصر الغذائية المفيدة...
في عالم مليء بالفوضى والمشتتات، يسعى الكثيرون لإيجاد طرق لتحسين التركيز وتعزيز جودة النوم، ومن بين أكثر الوسائل فعالية هي الضوضاء البيضاء. وهي صوت يأتي من الخلفية ليحجب المشتتات من حولك. فما الضوضاء البيضاء ولماذا يفضلها الدماغ؟ ما الضوضاء البيضاء؟ الضوضاء البيضاء هي مزيج متوازن من الترددات الصوتية التي يمكن للأذن البشرية سماعها، وتتراوح بين...
قال محمد لامين كامارا المدير الفني لمنتخب سيراليون تحت 20 عاما ، إنه يسعى للفوز علي منتخب زامبيا غدا في كأس الأمم الأفريقية، موضحا أنه لم يُشاهد مباريات منتخب زامبيا الأخيرة.أضاف كامارا في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة والذي عقد اليوم باستاد هيئة قناة السويس بالإسماعيلية ، أنه مُعجب بأجواء البطولة وهناك حالة تركيز للاعبين و...
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، الانتظام في معسكر مغلق يوم الاثنين المقبل، الموافق 28 إبريل الجاري في مدينة برج العرب بالإسكندرية، في إطار الاستعداد لمباراة المصري المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وسيستمر فريق الزمالك في معسكره حتى موعد مباراة المصري المقرر لها يوم 1 مايو المقبل على ستاد...
كشف الإعلامي خالد الغندور، خلال برنامجه “ستاد المحور”، عن تفاصيل جلسة معنوية جمعت بين الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي، والمدير الفني السويسري مارسيل كولر، عقب مواجهة الفريق أمام صن داونز في جنوب أفريقيا ضمن ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا. جلسة دعم بعد مباراة صن داونزأوضح الغندور أن الخطيب حرص على لقاء كولر فور نهاية...
برج الثور حظك اليوم السبت 19 إبريل 2025، برج الثور هو برج ترابي يتمتع أصحاب هذا البرج بشخصية مستقرة وصبورة، ويُعرفون بحبهم للأشياء الجميلة والراحة. يعشقون الحياة الهادئة ويحبون امتلاك الأشياء المادية الجميلة.برج الثور حظك اليوم السبت 19 إبريل 2025اليوم يمنحك شعورًا بالاستقرار، وهو ما تحبّه. تجد نفسك أكثر تركيزًا في عملك، وأكثر وضوحًا في...
قال الإعلامي جمال الغندور، إن مارسيل كولر المدير الفني للأهلي، عقد جلسة مع اللاعبين في فندق الإقامة اليوم قبل التوجه إلى ملعب التدريبات اليوم. وأضاف الغندور خلال برنامج ستاد المحور:"طالب كولر اللاعبين بالتركيز في تعليماته وتنفيذها في مباراة صن داونز المقبلة كما شدد على التركيز في تقليل الأخطاء الفردية والأخطاء في منتصف ملعب الأهلي". واختتم:"أكد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد خبراء التغذية بأن هناك عددا كبيرا من الأطعمة والمشروبات التي تقوي الذاكرة، وتحافظ على صحة الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة.وهناك قائمة بأفضل 7 أطعمة تحفز وتعزز من صحة الدماغ وتقوي الذاكرة وتحسن المهارات العقلية وترفع من التركيز.أفضل 7 أطعمة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت الدكتورة ياسمين فواد وزيرة البيئة اجتماعًا مع فريق عمل مشروع الـNAP لمناقشة آخر مستجدات مخرجات إعداد الخطة الوطنية للتكيف فى مصر، وأعربت عن أملها في أن تكون رحلة إعداد الخطة الوطنية للتكيف فرصة جيدة لزيادة الوعي واهتمام المواطن بملف تغير المناخ وإجراءات التكيف ليكون شريكا في عملية إعداد خطة وطنية...
المناطق_متابعاتلا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت عدة دراسات علمية سابقا.وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها1. تمارين بدنية بلمسة معرفيةإذ يمكن الجمع...
وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها 1. تمارين بدنية بلمسة معرفية إذ يمكن الجمع بين تمارين خفيفة كاليوغا أو التمدد والأنشطة العقلية، كالعد التنازلي، خصوصا أنها تُحسّن الحركة الجسدية الدورة الدموية، بينما تُعزز التحديات المعرفية حدة الذهن وتنسيقه....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم مجلس الوزراء، طرح 400 ألف وحدة سكنية استجابة من الدولة، وطبقًا لتوجيهات السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي لتوفير سكن لكل المصريين، وذلك حرصًا على توفير وحدات سكنية تلائم مختلف الشرائح مع التركيز على محدودى ومتوسطى الدخل. وأضاف الحمصانى فى مداخلة مع قناة اكسترا نيوز، أن طرح...
طالب أوسكار رويز رئيس لجنة الحكام من الطاقم المكلف بإدارة لقاء القمة رقم 130 بين الزمالك والأهلي في الجولة الافتتاحية لمرحلة تحديد بطل دوري القسم الأول (نايل) ’ بالتركيز الشديد والهدوء واليقظة منذ البداية للنهاية والاستمتاع بالمباراة الكبيرة مع بذل أقصى جهد ممكن والتواجد في المكان المناسب حتى تخرج قراراتهم بشكل يليق بقيمة الحدث.رويز نصح...
مع بداية شهر رمضان المبارك، تتغير روتينات الناس اليومية للتكيف بشكل أفضل مع الصيام والطقوس المختلفة، يكون الإفطار عند غروب الشمس وقد يبقون مستيقظين لساعات أطول للاستيقاظ قبل شروق الشمس للسحور والصلاة.مع مثل هذه التغييرات في الروتين اليومي، لم يعد هناك مكان للقهوة في الصباح، قد يكون من الصعب على الجسم التكيف مع هذا، فقد...
يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام، بالتزامن مع الفصل الدراسي الثاني، وقد يؤثر الصيام لساعات طويلة على الطلاب في المراحل الإعدادية والثانوية، خاصة أولئك الذين يؤدون اختبارات وتقييمات على مدار العام. لذا؛ يكون شغل الأمهات الشاغل في هذه الفترة، معرفة النصائح التي تساعد أبنائهم على التركيز في شهر رمضان الكريم. 4 نصائح للتركيز في المذاكرة...
أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين -اليوم الأربعاء- أن دول الاتحاد الأوروبي توصلت إلى اتفاق جديد لفرض حزمة العقوبات الـ16 ضد روسيا، والتي تتضمن حظرًا على واردات الألمنيوم وتشديد الإجراءات ضد أسطول الظل الروسي، وفقًا لما نقلته وكالة الأناضول. ويأتي هذا القرار قبل أيام من الذكرى الثالثة للحرب الروسية على أوكرانيا، حيث أكدت...
بقلم : هادي جلو مرعي .. تواترت التحذيرات من أي حوادث تعكر صفو العلاقات بين المكونات المختلفة في مناطق متنازع عليها، أو تلك التي تنسحب عليها إجراءات قانونية، أو تنتظر قرارات قضائية في ضوء التعديلات التي أقرها البرلمان على جملة قوانين من بينها العفو العام الذي كان محل تنازع سياسي كبير قبل إقراره، وقانون إعادة...
التقى الدكتور أحمد فؤاد هَنو، وزير الثقافة المصري، بالسيد مامو دافي، وزير الثقافة لجمهورية مالي، وذلك لبحث آليات دعم وتعزيز التعاون الثقافي بين البلدين، وذلك على هامش فعاليات الدورة الـ13 لمؤتمر وزراء الثقافة في العالم الإسلامي، والذي يُعقد تحت رعاية منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة «الإيسيسكو» في مدينة جدة بالسعودية، يومي 12 و13 فبراير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وتحدث المدير الفني مع اللاعبين عن العديد من الأمور الفنية في مباراة فاركو التي أقيمت بالأمس في...
عقد السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم، الأربعاء، على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وتحدث المدير الفني مع اللاعبين عن العديد من الأمور الفنية في مباراة فاركو التي أقيمت أمس، الثلاثاء، في مسابقة الدوري، وحرص على...
عقد السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. وتحدث المدير الفني مع اللاعبين عن العديد من الأمور الفنية في مباراة فاركو التي أقيمت بالأمس في مسابقة الدوري، وحرص على...
نظمت وزارة التضامن الاجتماعي بالتنسيق مع وزارة الثقافة أولي فعالياتها من مشاركات أطفال الحضانات لفعاليات الدورة الـ56 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، والذي يقام بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، تحت رعاية السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتستمر فعالياته حتى 5 فبراير المقبل، تحت شعار «اقرأ.. في البدء كان الكلمة». وتضمنت أولى الرحلات 100 طفل من...
عرض فريق «PIM» من جامعة الدلتا التكنولوجية بقويسنا فكرة مشروعهم، والخاصة بصنع أول ماكينة «حقن البلاستيك» بأيادي مصرية بتكلفة 40% فقط من ثمن الماكينة المستوردة. مصر تنتج 40% من منتجات بلاستيك في إفريقيا والشرق الأوسط ولشرح فكرة المشروع قال أحد أعضاء الفريق ويدعي أحمد فكري، خلال حلقة اليوم من برنامج «GEN Z»، المُذاع على قناة «DMC»، تقديم...
مسقط- العُمانية تشارك سلطنة عُمان، ممثلة في وزارة الطاقة والمعادن وشركة تنمية معادن عُمان، في مؤتمر التعدين الدولي 2025 الذي يُقام في الرياض بالمملكة العربية السعودية خلال الفترة من 14 إلى 16 يناير الجاري. وتأتي هذه المشاركة في إطار جهود سلطنة عُمان لتعزيز قطاع التعدين والتركيز على الفرص الاستثمارية في هذا القطاع؛ ويُعد المؤتمر منصة...
النوم ليس فقط لاستعادة النشاط البدني، بل أيضًا له دور مهم في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي، ويعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم التي تؤثر على قدرتهم على التركيز والذاكرة. أثناء النوم، يقوم الدماغ بتنظيم الذاكرة، وترتيب المعلومات، والتخلص من السموم، لذا فإن النوم الجيد يمكن أن يحسن القدرة على التعلم ويعزز التركيز. كما...
◄ الوردي: الميزانية الإنمائية تستهدف تحفيز الاقتصاد الوطني وتعزيز الإيرادات غير النفطية ◄ الميزانية تتضمن مصروفات "تحفظية" لضمان مواجهة المخاطر المُحتملة ◄ 60 دولارًا لبرميل النفط "سعر تحوُّطي".. وتوقعات الأسعار لا تقل عن 70 دولارًا ◄ أهمية زيادة الإنفاق على التعليم للارتقاء بجودته وتقليل التعليم المسائي ◄ ضرورة بذل جهود إضافية لتعزيز الميزانية...
استقر المدير الفني علي ماهر على تشكيل فريق المصري البورسعيدي الذي سيدخل به مباراة اليوم ضد الأهلي في إطار منافسات الجولة السادسة من بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم.ويتطلع فريق المصري لتحقيق نتيجة إيجابية لاسترداد القمة التي اقتنصها الزمالك بفارق الأهداف، كما يبحث الفريق البورسعيدي عن فوز معنوي أمام المارد الأحمر. تشكيل الأهلي المتوقع...
شهدت محافظة القاهرة النصيب الأكبر في حركة المحليات التي أطلقتها وزارة التنمية المحلية، إذ تضمَّنت الحركة تعيين 10 رؤساء أحياء وهم محمد عبدالوهاب رئيسا لحي مصر الجديدة، وتامر شوشة رئيساً لحي النزهة، وأحمد السكري لحي الأزبكية، ووليد شوقي لحي المقطم، وكمال عزت لحي عابدين، وعمرو عبدالحميد لحي البساتين، وسمير الإمام لحي المرج، ومحمد أبوالحسن لحي دار...
العقل هو مركز التحكم في الجسم، بل وفي حياته بالكامل؛ فهو المسؤول عن الذاكرة والتفكير والتركيز واتخاذ القرارات، وللحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي وقوته، من الضروري تبني نمط حياة صحي يتضمن عادات مفيدة وتجنب العادات الضارة.. وللحفاظ على صحة العقل وقوته، نستعرض في السطور التالية بعض العادات اليومية الضارة التي يجب الابتعاد عنها قدر...
إنجازات وجهود كبيرة بذلتها وزارة العمل فى كل القطاعات والملفات لتحسين أوضاع العمالة على مدار 10 سنوات، بما يشمل تقديم كافة أنواع الدعم الاجتماعى والاقتصادى، والعناية بالعاملين فى القطاع الخاص والعمالة غير المنتظمة، والمصريين بالخارج، من خلال المبادرات والبرامج التأمينية والصحية إلى جانب ورش العمل والدورات التدريبية بما يسهم فى زيادة معدلات التشغيل ويحد من...
الموسيقى ليست مجرد وسيلة للترفيه، بل يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين القدرات العقلية مثل الذاكرة والتركيز، وفيما يلي سنتعرف على كيفية تأثير الموسيقى على الدماغ. 1. الموسيقى كأداة لتحفيز الذاكرة:• تعزيز التعلم: الموسيقى تساعد على تحسين قدرة الدماغ على تخزين المعلومات واسترجاعها.• الموسيقى الكلاسيكية: أظهرت الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية مثل أعمال باخ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يميل الأطفال دائما للعب والتشتت وعدم التركيز في المذاكرة وهي مشكلة عامة تواجه الكثير من الأباء، وإليك بعض الأساليب والطرق المبتكرة والتي يمكنك استخدامها للاهتمام ومساعدة أطفالك على الجلوس وقت أكبر على الكتاب وزيادة تركيزهم ، وهى:مكان مخصص للمذاكرةتحديد مكان هادئ ومريح للمذاكرة ، بعيدا عن مصادر الصخب والصوت العالي...
أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة لندن إلى أن التعزيز قصير المدى الذي تحصل عليه أدمغتنا بعد ممارسة الرياضة يستمر طوال اليوم التالي، وهي فترة أطول مما كان يعتقد سابقاً. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و83 عاماً، والذين قاموا بنشاط بدني معتدل إلى قوي، في يوم معين حققوا نتائج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحرص كل أم أثناء فترة الامتحانات على تعزيز صحة طفلها من أجل استمرار التركيز والانتباه ورفع قدراته العقلية والإدراكية، وهناك الكثير من الأكلات والمشروبات يمكن تناولها أثناء فترة الامتحانات، وفقا لما نشره موقع هيلث لاين الطبي" .ينصح بضرورة البعد خلال تلك فترة الامتحانات عن بعض الأطعمة الضارة ، التي تؤثر...
اتخذ السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قرارا جديدا بعدما عقد جلسة خاصة مع الجنوب أفريقي بيرسي تاو؛ بسبب تراجع الأخير عن مستواه في المباريات الماضية. تحرك مفاجئ من كولر مع بيرسي تاو بشأن رحيله عن الأهلي ووفقا لما ذكره مصدر مطلع، تحدث كولر مع بيرسي تاو بشأن غياب تركيزه في...
ماجد محمد أكد الإعلامي الرياضي جمال عارف أن مباراة المنتخب السعودي أمام نظيره الإندونيسي ليست سهلة ولكنها أيضًا ليست صعبة، مشيرًا إلى أن التركيز واحترام المنافس هما السبيل لتحقيق الفوز. وأضاف عارف خلال تصريحاته في برنامج “برا 18” أن المنتخب السعودي يحتاج إلى الشعور بأهمية النقاط الثلاث لتحقيق نتيجة إيجابية. كما أشار إلى أهمية عدم...
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح