اكتسبي أظافرًا طويلة وصحية مع وصفات فعّالة لتعزيز نمو الأظافر
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
تعتبر الأظافر الطويلة والقوية من علامات الأنوثة والجمال، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تعزيز نمو الأظافر وتحقيق الإطلالة المثالية لها. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الوصفات السحرية التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على أظافر قوية وطويلة.
1. ماسك الزيوت الطبيعية:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- الطريقة:
- امزجي الزيوت جيدًا في وعاء صغير.
- قومي بتدفئة الزيت المختلط قليلًا.
- اتركي أظافرك في الزيت لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحمص.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- قليل من الماء لتشكيل العجينة.
- الطريقة:
- اخلطي مسحوق الحمص مع زيت اللوز حتى تحصلي على عجينة.
- قومي بتطبيق العجينة على الأظافر واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيها بالماء وجففي يديك جيدًا.
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- امزجي عصير الليمون مع زيت الزيتون.
- قومي بتدليك المزيج على الأظافر لمدة 10 دقائق.
- اشطفيها بالماء الدافئ.
اقرأ ايضًا..وصفات منزليه سريعه لتفتيح البشرة
اقرأ ايضًا..سيدتي.. إليكِ وصفات قشر الموز لعلاج حب الشباب
اقرأ ايضًا..وصفات منزليه سريعه لتفتيح البشرة
4. ماسك الزنجبيل والعسل:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- الطريقة:
- امزجي مسحوق الزنجبيل مع العسل حتى تحصلي على عجينة.
- طبقي العجينة على الأظافر واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيها بالماء وجففيها بلطف.
- تجنبي استخدام المناشف الخشنة أو المواد الكيميائية القوية على الأظافر.
- احرصي على تغذية جسمك بفيتامينات مثل فيتامين E والزنك لتعزيز صحة الأظافر.
- احرصي على ارتداء قفازات الحماية عند قيامك بالأعمال المنزلية التي قد تؤثر على الأظافر.
استمتعي بتحضير هذه الوصفات الطبيعية واتبعي نصائح العناية لتعزيز نمو أظافرك بشكل صحي وطبيعي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أظافر الجمال الوصفات الطبيعية ملعقة صغیرة من زیت الزیتون على الأظافر لتعزیز نمو زیت اللوز أظافر ا من زیت
إقرأ أيضاً:
الصحة : توفير حضانات متنقلة وأجهزة تنفس صناعي صغيرة الحجم
عقدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع الدكتور مترب ربيجون، أخصائي الصحة في «يونيسف مصر» لبحث خطة وطنية شاملة لتدريب الكوادر الصحية على رعاية حديثي الولادة بجميع محافظات الجمهورية خلال عامي 2025 و2026، في إطار جهود الدولة للارتقاء بصحة الأمهات والمواليد.
استعرض الاجتماع مقترح تعاون لتنفيذ خطة تدريبية موحدة تهدف إلى رفع كفاءة الفرق الطبية، وتقليل معدلات وفيات حديثي الولادة، إلى جانب إجراء دراسة ميدانية لتحديد أسباب الوفيات وآليات خفضها.
وأكدت نائب الوزير أهمية تحديد المواصفات الفنية للأجهزة حسب احتياجات كل مستشفى، مع توفير حضانات متنقلة وأجهزة تنفس صناعي صغيرة الحجم، لضمان استقرار حالة الأطفال أثناء النقل وتقليل مخاطر نقص الأكسجين، مما يساهم في الحد من الإعاقات.
وأشارت إلى تنفيذ التدريب على ثلاثة مستويات متوازية في جميع المحافظات، بدءًا بتدريب المدربين من القاهرة والجيزة في يناير وفبراير المقبلين، ثم التوسع ليشمل محافظات مثل الإسكندرية، مع تفعيل المستويات التالية تدريجيًا في المحافظات نفسها.
تناول الاجتماع تطوير برنامج العاملين المجتمعيين، الذي يشمل الرائدات الريفيات ومقدمي المشورة الأسرية، والذي تعد مصر رائدة إقليميًا فيه، ويجري تحديث المحتوى التدريبي بإضافة موضوعات تتعلق بالهوية الشخصية من ناحية الجندر «الهوية الشخصية من ناحية النوع»، والكشف المبكر عن الانحرافات السلوكية لدى الأطفال، ودعم الأسر في تثبيت الهوية الجندرية، إلى جانب إرشادات للتعامل مع الحالات المشخصة داخل الأسرة، وضمان حصول الأطفال على الرعاية الطبية أو النفسية المناسبة، بالتعاون مع كلية دراسات الطفولة، حيث أكدت نائب الوزير، أهمية تعزيز دور الأسرة المصرية في تنشئة جيل واعٍ ومتوازن، باعتباره ركيزة من ركائز الأمن القومي..
من جانبه، أوضح الدكتور مترب ربيجون أن جميع التجهيزات الطبية المقدمة ستتمتع بضمان لمدة عامين على الأقل، مع توافر قطع غيار لستة أشهر، وصيانة لثلاث سنوات، لضمان التشغيل المستمر والآمن.
حضر الاجتماع الدكتورة ربا سامي، مديرة إدارة الحضانات ورعايات الأطفال بالإدارة المركزية للرعاية الحرجة والطوارئ، والدكتورة ميرفت فؤاد، رئيس الإدارة المركزية لتنمية الأسرة.
الإفتاء: ينبغي المسارعة للغسل من الجنابة.. ولا إثم في تأخره