منها غسل الوجه| أخطاء نرتكبها جميعا تسبب جفاف البشرة.. تجنبها
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة، ومع التغيرات المناخية؛ خاصة فى الشتاء تعاني الكثير من السيدات والفتيات من جفاف البشرة والجلد سواء كانت بشرة دهنية أو مختلطة، وقد يكون نقص المياه هو الذي يجعل بشرة الوجه أكثر جفافاً، ويشعر البعض خاصة بعد الاستحمام أو غسل البشرة بجفاف البشرة لذا نعرض في هذا التقرير أسباب جفاف البشرة وطرق الوقاية وفقاً لموقع Every day health
أسباب جفاف البشرة:
قد يؤدي التعرض المفرط للماء إلى إزالة طبقات الجلد الواقية أو زيوت البشرة الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف البشرة.
قد يكون استخدام الصابون والمنتجات التي تحتوي على الكحول في شكل جيلينيك أحد اسباب جفاف بشرة الوجه.
الظروف الجوية: تعتبر كل من الشمس والبرودة والهواء الجاف القاسي خاصة في الشتاء أو في الأماكن شديدة الحرارة، أحد اسباب جفاف البشره.
أيضًا الطقس الشتوي القاسي والتلوث الجوي وغيرها من العوامل المتعلقة بالبيئة الجوية المحيطة.
الاستحمام أكثر من مرة في اليوم خاصة بالماء الدافئ إلى الساخن جدًا.
وراثيًا: بعض الناس لديهم نسبة أقل من الدهون في الطبقة الخارجية من البشرة بشكل وراثي.
كما يميل الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى نوع البشرة الجافة أكثر من غيرهم.
مشاكل هرمونية: مثل سن اليأس عند النساء على سبيل.
العمر: حيث أن مع مرور السنين من الطبيعي أن تصبح البشرة جافة.
قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية هي أيضاً من اسباب جفاف البشره.
جفاف البشرة مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.
بعض الأدوية مثل الايزوتريتنون: وهو دواء يستخدم لعلاج حب الشباب الشديد وغالبًا ما يتسبب في جفاف البشرة كأثر جانبي.
بسبب الإفراط في إستخدام فيتامين أ واستهلاكه اليومي .
ضربة الشمس.
الوقاية من جفاف البشرة :
جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة. هنا بعض الخطوات والتوجيهات التي يمكن أن تساعدك في علاج جفاف الوجه الشديد:
شرب الماء
الحرص على شرب الماء ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لمساعدة بشرتك على البقاء مرطبة ومساعدتك على علاج جفاف الوجه.
غسول وجه:
استخدم منظفًا يتناسب مع نوع بشرتك واستخدم منظفًا خفيفًا لا يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك.
الترطيب:
استخدم كريمات ترطيب غنية بالمكونات الطبيعية مثل الشيا أو الكاكاو. بالإضافة الى استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الأرغان لترطيب البشرة بشكل عميق ومساعدتك في علاج جفاف البشره.
الحماية من الشمس:
استخدم كريما واقيا من الشمس يوميًا لحماية بشرتك من الشمس، فهو أمر ضروري لمنع جفافها وتلفها.
ماسكات طبيعية:
حاول استخدام أقنعة ماسكات طبيعية في المنزل مثل قناع العسل والأفوكادو مرة في الأسبوع لتغذية البشرة.
تجنب المواد الكيميائية على البشرة:
تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر وتجفف بشرتك أكثر.
التغذية:
احرص على تناول نظام غذائي متوازن يغذي بشرتك من الداخل ويساعدك في علاج جفاف بشرة الوجه.
عدم الاستحمام بالماء الساخن:
الاستحمام بماء ساخن لفترات طويلة يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يسبب جفافًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جفاف البشرة البشرة التوتر الحكة السيدات التغيرات المناخية جفاف البشرة من الشمس یمکن أن جفاف ا
إقرأ أيضاً:
حزب الله استخدم كاميرات اليونيفيل.. كلام إسرائيلي مُفاجئ!
نشر معهد "ألما" الإسرائيلي للدراسات الأمنية تقريراً جديداً تحدّث فيه عن قوات "اليونيفيل" المُتواجدة في لبنان، زاعماً أن المشكلة مع تلك القوات لا تكمنُ في التفويض الممنوح لها، بل في قدرتها واستعدادها لإحداث التغيير في لبنان أو تعديل نمط النشاط التشغيلي. وذكر التقرير الذي ترجمهُ "لبنان24" إن القرار 1701 الصادر عام 2006، أناط بـ"اليونيفيل" والجيش اللبناني مسؤولية الإشراف على جنوب لبنان ومنع نشاط "حزب الله" في جنوب نهر الليطاني، وأضاف: "إلا أن اليونيفيل فشلت فشلاً ذريعاً في مهمتها على مدى 18 عاماً. وهكذا، قبل حرب 2023، لم تمنع اليونيفيل تمركز حزب الله في جنوب لبنان، بما في ذلك في المناطق المفتوحة التي تتمتع فيها، وفقاً للقرار، بحرية الحركة". وتابع زاعماً: "لقد غضت اليونيفيل الطرف ولم تتحرك ضد الاستعدادات العسكرية لغزو الجليل في المناطق المفتوحة من قبل قوات حزب الله. تضمنت هذه الاستعدادات أنفاقاً للتجهيز والتنقل، صواريخ مضادة للدبابات، طائرات من دون طيار، دراجات نارية، مستودعات أسلحة، أنظمة إطلاق، وكلها عُثر عليها في منطقة مفتوحة". وأكمل: "كذلك، جرى بناء 28 موقعاً لحزب الله في مناطق مفتوحة على طول السياج؛ وقد استُخدمت هذه المواقع إما لجمع معلومات استخباراتية من وحدة الرضوان التابعة للحزب، أو كغطاء لحفر الأنفاق استعداداً لغزو إسرائيل".التقرير يدّعي أيضاً أن "قوات اليونيفيل فشلت حتى في أبسط مستويات تفسير القرار 1701 – أي مراقبة تنفيذه – ولم تُبلغ عن أي نشاط عسكري لحزب الله داخل منطقة عملياتها"، وأضاف: "تضمن النشاط المحدود الموثقة في تقارير اليونيفيل إشارات إلى ميادين الرماية، وفتحات الأنفاق، وغيرها من الأمور. ومع ذلك، امتنعت القوات الدولية عن تحديد حزب الله كجهة مسؤولة، على الرغم من وجود علامات تعريفية كالأعلام ورموز أخرى". ويزعم التقرير وجود "تعاون نشط بين جنود اليونيفيل وحزب الله"، وأضاف: "لقد شهد عناصر من حزب الله أُلقي القبض عليهم خلال مناورات الجيش الإسرائيلي في لبنان بأن حزب الله دفع أموالًا لليونيفيل مقابل استخدام كاميرات قوة الأمم المتحدة المتمركزة قرب الحدود الإسرائيلية. لقد حُوِّلت هذه الكاميرات، التي كان من المفترض أن توثق نشاط حزب الله العسكري، إلى خدمة عملياته ضد إسرائيل". أيضاً، يشير التقرير إلى أن قوات "اليونيفيل" لا تُعارض جهود "حزب الله" لإعادة التأهيل كما أنه لا تنزع سلاحه، وتابع: "تزعم اليونيفيل أنها فككت 270 مخبأً للأسلحة، لكنها لم تُقدم أي دليل على ذلك. مع ذلك، يُرجّح أن هذه كانت مجرد بقايا ذخائر غير منفجرة وبقايا أسلحة من مناطق قصفتها إسرائيل. مع ذلك، لم تتقدم إسرائيل خلال مناورتها سوى مسافة 7 كيلومترات تقريباً من الحدود، فيما تمتد منطقة العمليات حتى 27 كيلومتراً من الحدود، لذا يبقى السؤال: من ينزع سلاح حزب الله، على سبيل المثال في منطقة جبل عامل؟". وأكمل: "اعتباراً من الآن، هناك آلية جديدة حلّت محل اليونيفيل فعلياً، وتضمُّ الولايات المتحدة وفرنسا والجيش اللبناني واليونيفيل. أصبح التواصل بين إسرائيل ولبنان يمر عبر الولايات المتحدة، بدلاً من اليونيفيل".
وختم: "اليونيفيل ليست فقط غير فعّالة، بل ضارة أيضاً. المشكلة ليست في التفويض، بل في عدم الرغبة في العمل. منذ تأسيسها، أتيحت لليونيفيل فرص عديدة للتغيير، لكن لم يُبذل أي جهد لتغيير سلوك المنظمة. لا يوجد ما يدعو للاعتقاد بأن تجديد التفويض أو تحديثه سيُغيّر الواقع. وفي الأصل، ليس من صميم قوات حفظ السلام نزع سلاح منظمة مُسلحة". المصدر: ترجمة "لبنان 24" مواضيع ذات صلة بري: متمسكون بـ"اليونيفيل" و"حزب الله" لا يعترض Lebanon 24 بري: متمسكون بـ"اليونيفيل" و"حزب الله" لا يعترض
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف