شيخوخة الجلد.. طرق علاجها والوقاية منها
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
تعتمد الخيارات العلاجية المناسبة لشيخوخة الجلد على شدة التغييرات التي تحدث في الجلد، إذا كانت التغييرات طفيفة، فقد يكون من الممكن علاجها بالمنتجات الموضعية أو العلاجات التجميلية غير الغازية، إذا كانت التغييرات أكثر حدة، فقد تكون الجراحة التجميلية ضرورية، شيخوخة الجلد هي عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر.
ترجع شيخوخة الجلد إلى مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
التقدم في العمر: يعد التقدم في العمر هو العامل الرئيسي في شيخوخة الجلد.التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى تلف الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.العوامل الوراثية: يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في شيخوخة الجلد.الوقاية من شيخوخة الجلدلا توجد طريقة لمنع شيخوخة الجلد تمامًا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في إبطاء عملية الشيخوخة، مثل:
الحماية من أشعة الشمس: ارتدِ واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.تجنب التدخين: التدخين يضر بالبشرة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.حافظ على رطوبة بشرتك: استخدم مرطبًا يوميًا.شيخوخة الجلد.. طرق علاجها والوقاية منهاعلاج شيخوخة الجلدهناك العديد من العلاجات المتاحة لشيخوخة الجلد، بما في ذلك:
المنتجات الموضعية: يمكن أن تساعد المنتجات الموضعية، مثل الكريمات والمراهم، في ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.العلاجات التجميلية: يمكن أن تساعد العلاجات التجميلية، مثل الليزر والتقشير الكيميائي، في شد الجلد وإزالة التجاعيد والبقع الداكنة.الجراحة التجميلية: يمكن أن تساعد الجراحة التجميلية، مثل شد الوجه، في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: شيخوخة الجلد مع تقدم العمر شیخوخة الجلد الجلد ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل ممارسة الرياضة في منتصف العمر مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أشاد العلماء بفوائد ممارسة الرياضة في سنّ مبكرة لخفض خطر تدهور الدماغ لاحقاً. لكنّ بحثاً جديداً يُشير إلى أنه حتى بعد بلوغك من العمر 45 عامًا وما فوق، فالوقت لا يعد متأخراً لبدء المحاولة.
وقد وجدت الدراسة التي نُشرت بالمجلة الطبية "JAMA Network Open"، في 19 نوفمبر/ تشرين الثاني، أن الوصول إلى أعلى مستويات النشاط البدني في منتصف العمر وفي أواخره، ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 41% و45% على التوالي.
وقد عُرّف منتصف العمر بأنه بين 45 و64 عاماً، في حين تراوحت أعمار مرحلة أواخر العمر بين 65 و88 عاماً.
من جهتها، قالت الدكتورة سانجولا سينغ، وهي محاضِرة في طب الأعصاب بمدرسة الطب في جامعة هارفارد وباحثة رئيسية بمختبرات "Brain Care" في مستشفى ماساتشوستس العام ببوسطن، غير المشاركة في الدراسة، إن هذه الدراسة "تنقل النقاش من عبارة التمارين مفيدة للدماغ إلى "قد تكون هناك فترات مفتاحية تصبح فيها التمارين أكثر أهمية لصحة الدماغ".
وأشار الخبراء إلى أن منتصف العمر يعتبر المرحلة التي ترتفع فيها مخاطر بعض المشاكل الصحية، ما يجعل ممارسة الرياضة أكثر أهمية.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا