المرأة والمنوعات، طريقة عمل مقرمشات الكوسا بالبيض بخطوات سهلة جددى مطبخك،تعتبر مقرمشات الكوسا من الوجبات الخفيفة nbsp;اللذيذة والصحية والتي يفضل استبدالها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة عمل مقرمشات الكوسا بالبيض بخطوات سهلة.. جددى مطبخك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

طريقة عمل مقرمشات الكوسا بالبيض بخطوات سهلة.. جددى...

تعتبر مقرمشات الكوسا من الوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية والتي يفضل استبدالها بالمقرمشات الجاهزة غير الصحية كما تتمتع بالعديد من الفوائد الكثيرة وطعم مميز، لذا يستعرض "اليوم السابع "، خلال السطور التالية  طريقة عمل مقرمشات الكوسا بالبيض على طريقة الشيف دعاء نوير.

طريقة عمل مقرمشات الكوسا : المكونات: 

كوسه مقطعه شرائح.

بيضة.

كوب دقيق.

نصف كيلو دقيق ذرة.

بقسماط.

3 ملاعق نشا.

ملح.

فلفل أسود.

ببريكا.

ثوم بودر.

بصل بودر.

زيت للتحمير.

طريقة تحضيرمقرمشات الكوسا 

في البداية اضربي البيض.

 ثم ضيفى إليه نصف كوب من الماء والدقيق والملح والبهارات مع الخلط بطريقة جيدة للحصول على قوام ثقيل.

ثم ضعي شرائح الكوسا بداخله حتى  تتغلف بالخليط .

ثم أخلطي  البقسماط ودقيق الذرة والنشا.

ثم يغلف الصحن بشرائح الكوسا.

ثم انتظري دقائق والبدء في تحضير الزيت  والتحمير.

من الممكن أن تقدم بمفردها مابين الوجبات الأساسية أو يمكن تقديمها مع الأطباق الرئيسية على حسب الرغبة فهي تشبه شرائح البطاطس المحمرة.

مقرمشات الكوسا بمكونات سهلة

 

مقرمشات الكوسا

 

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

فهد الخضيري: الجوع صحة والشبع بيت الداء (فيديو)

أميرة خالد

أوضح المتخصص في علوم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن صحة الإنسان ترتبط بشكل كبير بمقدار الجوع وليس بعدد الوجبات اليومية.

وقال الخضيري رداً على تساؤل حول ارتباط صحة الانسان بالجوع أو بعدد الوجبات : “هذا صحيح، حتى القدماء كانوا يقولون إن الجوع صحة”.

وأضاف: “ينبغي التوقف عن الأكل قبل الشبع بعشر دقائق، فالثلاث وجبات التي نتبعها يومياً مجرد عادة موروثة ولم يحددها الأطباء، بل العادة الصحية أن تأكل عندما تشعر بالجوع”.

واختتم حديثه قائلاً: “الجوع هو رأس الدواء، والشبع هو بيت الداء”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/YeN4ecTsie7DZbt.mp4

مقالات مشابهة

  • قوام هش ومذاق رائع.. طريقة عمل الكوكيز بخطوات سهلة
  • مكونات منزلية تعالج تعرق البشرة
  • نشرة المرأة والمنوعات | فاكهة صيفية تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم.. أطعمة تزيد الشعور بالحر
  • طريقة عمل طاجن الجبنة بالبيض في الفرن .. خطواته سهلة وطعمه لذيذ
  • نشرة المرأة والمنوعات| ترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالات.. تأثير الكولا الخالية من السكر على صحة القلب
  • طريقة عمل الفخدة الضاني بخطوات بسيطة في المنزل
  • فهد الخضيري: الجوع صحة والشبع بيت الداء (فيديو)
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البان كيك في المنزل
  • نشرة المرأة والمنوعات| أطعمة لا يفضل تناولها على معدة فارغة.. أم بريطانية ترضع ابنها حتى سن 8 سنوات
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل حواوشي السجق في المنزل