عملية جراحية تهدد مستقبل ماركوس ألونسو في برشلونة
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
يواجه ماركوس ألونسو لاعب فريق برشلونة الإسباني خطر التدخل الجراحي بسبب المشاكل التي يعاني منها في الظهر خلال الفترة الأخيرة والتي أدت إلى استبعاده عن مباراة البلوجرانا مساء اليوم الأربعاء أمام ألميريا، ضمن منافسات الدوري الإسباني "الليجا".
وغاب ماركوس ألونسو الظهير الأيسر عن تشكيلة برشلونة لمدة أربع مباريات، منذ 3 ديسمبر الماضي أمام أتلتيكو مدريد، بسبب مشاكل في الظهر، كما إن استمرار الانزعاج يشكل خطر التدخل الجراحي.
وذكرت صحيفة "موندو ديبورتيفو" أن نادي برشلونة لم يرغب في المجازفة بطول الغياب اعتمادًا على شدة آلام أسفل الظهر، وكان من المنتظر أن يتعافى اللاعب خلال أسبوعين لكن لم يشارك في التدريبات حتى الآن خوفا من عودة الألم.
وأفادت الصحيفة الإسبانية أنه اللاعب سيغيب كذلك عن رحلة دالاس، وبالتالي ليس لديه شعور جيد والنادي يدرس إمكانية التدخل الجراحي كما حدث مع تير شتيجن، حيث أعطى حارس المرمى الألماني الضوء الأخضر للتدخل الطبي بعد جمع كل المعلومات الممكنة حول إصابته.
وشارك اللاعب في مباراته الأخيرة ضد شاختار دونيتسك في دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا، وأشار التقرير الطبي لنادي برشلونة لاحقا إلى أنه يعاني من آلام أسفل الظهر.
طالع المزيد من الأخبار الرياضية عبر بوابة الوفد من هنا
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: برشلونة الدوري الإسباني الميريا ماركوس ألونسو دورى أبطال اوروبا شاختار دونيتسك أتلتيكو مدريد
إقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية.. راحة من المطبخ
تُعد تقلصات الدورة الشهرية في أسفل البطن من الأعراض الشائعة التي تعاني منها معظم النساء شهريًا.
مشروبات طبيعية تقلل من آلام الدورة الشهريةويمكن لبعض المشروبات الصحية أن تلعب دورًا فعّالًا في التخفيف من هذه التشنجات، وفقًا لما نشر في موقع Healthshots، وإليك أبرز المشروبات التي ينصح بتناولها خلال هذه الفترة:
ـ الماء:
رغم بساطته، فإن شرب كميات كافية من الماء يساعد على تقليل الانتفاخ واحتباس السوائل، وهما عاملان يزيدان من حدة التقلصات.
كما أن الترطيب الجيد يساهم في استرخاء العضلات وتحسين وظائف الجسم بشكل عام.
ـ شاي الأعشاب:
يُعرف شاي الأعشاب بتأثيره المهدئ. فشاي البابونج يساعد على تهدئة العضلات وتقليل الالتهاب، في حين أن شاي النعناع يمتلك خصائص مسكنة ومريحة للعضلات.
ـ الزنجبيل:
أظهرت دراسة نُشرت عام 2019 في مجلة NU أن الزنجبيل يمكن أن يخفف من عسر الطمث لدى النساء.
ويحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهاب تعمل على تقليل مستويات البروستاجلاندين المسؤولة عن تقلصات الرحم.
ـ الماء الدافئ مع الليمون:
يُعزز ماء الليمون الترطيب ويساعد على توازن درجة الحموضة في الجسم.
كما أن فيتامين C الموجود في ماء الليمون يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات تقلل من الانتفاخ والانزعاج.
ـ الحليب بالكركم:
يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بفعاليته في تقليل الالتهاب.
تناول الحليب الدافئ بالكركم يمكن أن يسهم في تهدئة تقلصات الرحم وتخفيف الألم.
ـ الحليب الدافئ:
يُعتبر الحليب مصدرًا غنيًا بالكالسيوم وفيتامين د، وهما ضروريان لصحة العظام.
كما أن الحليب الدافئ يساعد على تهدئة الجسم واسترخاء العضلات.
ـ عصير الكرز:
الكرز غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، مثل: الأنثوسيانين، والتي تساعد في تقليل الألم الناتج عن الدورة الشهرية.
ـ الشاي الأخضر:
بالإضافة إلى فوائده في تعزيز حرق الدهون، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين التي تساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف التقلصات.
ـ شاي القرفة:
تساعد القرفة على تخفيف التشنجات بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والتشنج، مما يجعل شاي القرفة خيارًا فعالًا لتقليل آلام الدورة الشهرية.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها