أنت مصاب بالسكر حال ظهور تلك الأعراض عليك
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
مرض السكر ، أو كما يطلق عليه «القاتل الصامت» من أكثر الأمراض خطورة حال عدم التعامل معه بالطريقة الصحية السليمة أو حال التأخر في معرفة المرض.
وبالنسبة للمصابين بداء السكري، يعتبر مقدمو الرعاية الصحية عادةً أن مستويات السكر في الدم التي تزيد على 180 مجم / ديسيلتر هي ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومع ذلك، لا يشعر معظم مرضى السكري بأعراض حتى يصل مستوى السكر إلى 250 ملجم / ديسيلتر أو أعلى.
وقالت هيئة الدواء المصرية، إن ارتفاع نسبة السكر في الدم يشكل خطورة على صحتك على المدى القصير والطويل، لذلك من المهم فحص نسبة السكر في الدم إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض الإرشادات لمساعدة مريض السكري في التعامل مع مرضه كي يتمتّع بصحّة جيّدة:
إرشادات لمساعدة مريض السكري في التعامل مع مرضه• اتباع نظام غذائي متوازن مع تجنب الأطعمة والمشروبات عالية السكريات قدر الإمكان وممارسة التمارين الرياضيّة.
• تجنب الانفعال والضغط العصبي.
• اتباع مواعيد تناول الأدوية حسب وصفة الطبيب
• فحص مستوى السكر بانتظام والخضوع لفحص السكري التراكمي مرتين في السنة على الأقل أو بشكل متكرر حسب توصيات الطبيب.
• الخضوع لفحص العين والأسنان كل فترة.
• العناية بالقدمين وتجفيفهما بشكل جيد بعد غسلهما وإبلاغ الطبيب في حال ظهور أي تقرحات.
• يفضل أن يكون المريض على معرفة بأسماء الأدوية التي يتناولها والاحتفاظ بقائمة أدويته معه.
. ضرورة التأكد من صلاحية أشرطة الفحص، وتوافقها مع جهاز قياس السكري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكر الدم الجوع التبول صداع العطش نسبة السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
دراسة بريطانية تمكن من الكشف عن السرطان قبل ظهور الأعراض بسبع سنوات
أظهرت دراسة بريطانية حديثة إمكانية اكتشاف 19 نوعاً من السرطان قبل ظهور الأعراض بسبع سنوات. في إطار تجربتين بارزتين، اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أكثر من 600 بروتين في الدم مرتبط بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الثدي، والأمعاء، والبروستاتا. حددت الدراستان 107 بروتينات في دم بريطانيين مصابين بالسرطان كانت موجودة قبل تشخيص المرض بسبع سنوات، و182 بروتيناً كانت موجودة قبل التشخيص بثلاث سنوات.
يأمل الخبراء الآن في استخدام هذه البروتينات لتسريع معدلات الكشف عن السرطان، ما يسمح للمرضى بالحصول على العلاج في وقت مبكر.
وقال كبير علماء الأوبئة الجينومية في جامعة أكسفورد للصحة السكانية والمؤلف الأول المشارك للدراسة، جوشوا أتكينز: "بفضل الآلاف الذين قدموا عينات دم إلى البنك الحيوي، فإننا نبني صورة أكثر شمولاً عن تأثير الجينات على تطور السرطان على مدار سنوات عديدة". وتعتبر هذه الاكتشافات خطوة هامة نحو تحسين التشخيص المبكر للسرطان.
أكد المدير التنفيذي للأبحاث والابتكار في مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، إيان فولكس، أن الوقاية من السرطان تعني البحث عن علامات التحذير المبكرة للمرض. وأوضح الدكتور كارل سميث بيرن، كبير علماء الأوبئة الجزيئية في جامعة أكسفورد للصحة السكانية، أن هذا البحث يقربنا من القدرة على الوقاية من السرطان باستخدام الأدوية التي كان يُعتقد سابقاً أنها مستحيلة ولكنها الآن أصبحت أكثر قابلية للتحقيق.
ضبط 3 أطنان دقيق بلدي مدعم بأحد المخابز قبل بيعها في السوق السوداء بالإسماعيلية