6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك.. توقف عنها فورا لايف ستايل
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
لايف ستايل، 6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك توقف عنها فورا،05 00 م الإثنين 17 يوليو 2023 كتبت أسماء مرسي الأمعاء من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك.. توقف عنها فورا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
05:00 م الإثنين 17 يوليو 2023
كتبت- أسماء مرسي
الأمعاء من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، حيث تساعد في امتصاص الجسم للعديد من العناصر الغذائية الضرورية.
لكن يمكن أن يؤثر تناول أنواع معينة من الطعام سلبًا على الهضم وميكروبيوم الأمعاء.
وفي السطور التالية، هناك 6 أطعمة ومشروبات شهيرة يجب الابتعاد عن تناولها، لأنها تدمر صحة الأمعاء، وفقًا لما ورد في موقع "eatthis".
- الوجبات السريعة:
من أسوأ الأطعمة لصحة الأمعاء، حيث تتسبب في زيادة مستويات بعض البكتيريا في الأمعاء، ما يؤدي إلى خلل في ميكروبيوم الأمعاء.
- السكريات:
إلى جانب الوجبات السريعة ، تعتبر الأطعمة الغنية بالسكر أحد العوامل الرئيسية لمشاكل الأمعاء، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكر الذي يقلل من مستويات البكتيريا، مما يتسبب في اختلال التوازن في الميكرو بيوم.
- الأطعمة المالحة:
نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم الذي يسبب زيادة التهاب الأنسجة والأمعاء، وتغيير ميكروبيوم الأمعاء، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- اللحوم المصنعة:
تناول اللحوم المصنعة يسبب مشاكل لصحة أمعائك، وذلك لأنها غنية بكمية عالية من الدهون المشبعة.
- الصودا:
يمكن أن تلحق الضرر بصحة أمعائك أيضًا، خاصةً عند تناولها بشكل منتظم، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من السكر.
- العصائر السكرية:
على غرار الصودا، يمكن للعصائر السكرية تؤثر سلبًا على صحة أمعائك، نظرًا لكمياتها الكبيرة من السكر المضاف.
:
تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية بكثرة في هذا الطقس الحار؟
انتبه.. تنميل الساق أو الذراع عرض مفاجىء لمرض خطير
احذر.. تشنج الساق أثناء الحركة يشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت"
رجل يعاني من سكتة دماغية قاتلة ظن أنها جفاف.. اعرف الأعراض
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس عالیة من
إقرأ أيضاً:
«ستراتا» تُسلم الحزمة الأولى من أجنحة قوارب الكاتاماران عالية السرعة
العين (الاتحاد)
أكملت ستراتا للتصنيع، تسليم كامل مكونات الحزمة الأولى والبالغة 24 قطعة من رقائق «تي» الجديدة للأجنحة التي يتم تصنيعها وتصديرها لأسطول قوارب (سيل جي بي) «الكاتاماران F50 عالية السرعة»، حيث يمثل هذا الإنجاز فصلاً جديداً في تنويع محفظة ستراتا الإنتاجية والاستثمارية، ما يعزز دورها الصناعي في دعم التقنيات المتطورة بمختلف القطاعات.
جاء الإعلان عن الإنجاز الجديد لستراتا تبعاً لشراكة قائمة مع SailGP، بطولة السباق العالمية التي تعد واحدة من أسرع بطولات الرياضة والترفيه نمواً حول العالم، حيث ستتولى ستراتا مهمة تصنيع وتوريد الأجزاء والمكونات الرئيسية لقوارب SailGP's F50 ضمن عدد من الحزم تشمل أجنحة وأجزاء التيتانيوم المصممة حديثاً، إضافة إلى دفات «تي».
وبموجب عقد الشراكة، تعمل ستراتا على تصنيع 24 قطعة في كل حزمة لتلبية متطلبات بناء 12 قارباً، ويتم تصنيع هذه الأجنحة من التيتانيوم، ووفقاً لتصميم جديد يضمن تحسين أداء قارب SailGP F50، لتصبح بذلك ستراتا صاحبة التميز التشغيلي في هذا السياق.
وعملت ستراتا، بالتعاون مع سيل جي بي، على إنجاز تجهيزات التصنيع لاستكمال بقية الأجزاء.
وقال حميد الشمري، نائب الرئيس التنفيذي للمجموعة والرئيس التنفيذي للشؤون المؤسسية والموارد البشرية في مبادلة: يعكس هذا الإنجاز نجاح شراكتنا مع SailGP في دفع عجلة الابتكار، وإثبات قدرات التصنيع المتقدمة في دولة الإمارات على نطاق عالمي، ولا شك أن مساهمة ستراتا التصنيعية في هذا السياق ترفع من مستوى أداء هذه الرياضة، ونعزز أيضاً ريادة أبوظبي في الاستدامة والتميز التكنولوجي وتعزيز التعاون الهادف تحت مظلة التصنيع والإنجاز.
وتابع: شهدت بفخر كبير دخول الأجنحة الجديدة في السباق الأخير في أوكلاند، وهذه هي المرة الأولى التي يتم فيها استخدام الأجنحة الجديدة المصنوعة في ستراتا بمدينة العين بدولة الإمارات في سباق عالمي.
وقال إسماعيل علي عبدالله، المدير التنفيذي لوحدة المجمعات الاستراتيجية التابعة لقطاع الاستثمار في الإمارات في مبادلة، والعضو المنتدب لشركة ستراتا للتصنيع: فخورون بكل ما تنجزه ستراتا وما تحققه من شراكات نوعية، وما تظهره من قدرات تصنيعية عالية الدقة والجودة، فكما حلّقت ستراتا بتصنيع أجزاء هياكل الطائرات لأساطيل إيرباص وبوينج وبيلاتوس وسواها، فإنها تبحر اليوم باقتدار بالتصنيع لأسطول «سيل جي بي» من قوارب الكاتاماران.
وأشار إلى أن الإنجاز الجديد يدعم أفق توسيع نطاق الشراكة المتواصلة بين مبادلة وSailGP، حيث تعد مبادلة الشريك العالمي لهذه البطولة الاستثنائية من القوارب الشراعية.
من جانبه قال راسيل كوتس، الرئيس التنفيذي لـ SailGP: كان تدشين «رقائق تي» الحديدة على أجنحة القوارب أفضل من المتوقع، حيث تم تقديم يومين من السباقات على أعلى مستوى، وذلك أمام أكثر من 25000 مشجع في أوكلاند بنيوزيلندا، ومن الواضح أن بعض الفرق تتكيف بشكل أسرع من غيرها.
وأضاف: نعلم أن هذا الابتكار الجديد ليس سوى بداية لرحلة مستمرة لتعزيز مسيرة السباق الخاص بنا، جنباً إلى جنب مع شركائنا في ستراتا.
الصين: المحادثات التجارية مع أميركا مهمة لكن التعددية هي الحل الأساسي