التعرق الزائد في الشتاء.. اعرف أسبابه وطرق التخلص منه
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
من المعروف أهن خلال فصل الشتاء يرتدي الأشخاص الملابس الثقيلة، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، لكن هناك بعض الأشخاص يشعرون بالتعرق الزائد في الشتاء، ما يجعلهم يضطرهم لارتداء ملابس خفيفة، دون أي إحساس بالبرد، ويتجولوا في الشوارع بكل أريحية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير سبب الشعور بتلك الحالة.
التعرق الزائد في الشتاءهناك عديد من الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، والتي منها حدوث الاضطرابات الهرمونية، إذ يمكن أن تؤدي التغيرات التي تشهدها هرمونات الجسم لدى السيدات، خلال فترة الحمل وأثناء الدورة الشهرية، إلى التعرق الزائد في فصل الشتاء، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك».
من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى التعرق الزائد في الشتاء، المضاعفات التي تحدثها بعض الأدوية التي يتناول الأشخاص، مثل مضادات الاكتئاب وأيضا الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم، وقد يكون التعرق الزائد إشارة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، مثل السرطان، السكري، الأمراض المعدية، أمراض القلب، وأيضا فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية.
وشعور الأشخاص بالبرد في فصل الشتاء من عدمه يرجع إلى عدة أسباب، قد تكون طبيعية مثل اختلاف معدلات الحرق في الجسم من شخصٍ لآخر، وفقا لما ذكرته الدكتورة أحلام اسماعيل، استشاري الجلدية في تصريحات لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الشعور بعدم البرد في فصل الشتاء، قد يكون لأسباب مَرَضية، مثل نشاط أو خمول في الغدة الدرقية.
هناك عدة نصائح يجب على الأشخاص اتباعها من أجل تقليل التعرق، منها تجنب الإفراط في تناول الكافيين مثل القهوة والشاي، خاصة في وقت الليل، وأيضا يجب على الأشخاص ممارسة الرياضة بشكل يومي، لأنها تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى الحصول على ساعات كافية من النوم، لتجنب التعب الذي يسبب زيادة في إفراز العرق، كما أنه الممكن تناول معلقة صغيرة من الليمون أو خل التفاح قبل النوم لأنهما يساعدان على تنظيم حرارة الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التعرق الشديد التعرق فصل الشتاء فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
أخطاء استخدام ماكينة ATM حال السحب أو الإيداع أو الاستعلام وطرق حلها
أخطاء استخدام ماكينة ATM يجب أن يتجنبها الجميع حال إجراء عملية سحب أموال أو إيداع أو تغيير عملة أو استعلام عن الرصيد أو مدفوعات أو غيرها من العمليات المصرفية التي تتيحها هذه الماكينات، وعلى الرغم أنه من الممكن أن يكون السبب خطأً من الماكينة نفسها أو مصادفة إجراء عملية أثناء تحديث سيستم ماكينات الصراف الآلي المرتبطة بالإنترنت، لكن في أحيان كثيرة يكون الخطأ من المستخدم نفسه، لذا في هذا التقرير نحاول رصد أخطاء عدة يرتكبها المستخدمون من دون قصد وقد تتسبب في سحب كارت الائتمان أو كارت الراتب الخاص به.
أخطاء استخدام ماكينة ATMمن المعروف أنه يتزايد الضغط على ماكينات ATM قبيل وخلال أيام الإجازات والأعياد والمناسبات الرسمية، فبعد إبلاغ العميل خدمة الخط الساخن بالمشكلة، لا يتم حلها والتعامل معها إلا بعد العودة الرسمية من الإجازة بواقع من ثلاثة إلى 5 أيام، حيث يتكالب العملاء على استخدام ماكينات الصرف الآلي خلال أيام العطلات وإجازة البنوك في عيد الأضحى على سبيل المثال، لأن ماكينات الصراف الآلي المنتشرة في معظم مباني المدن المصرية، تصبح خلال هذه المناسبات هي المكان الوحيد المتاح لسحب الأموال على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا:
من ضمن أخطاء استخدام ماكينة ATM أن بعض الماكينات تسحب كارت العميل نتيجة إدخاله الرقم السري أكثر من 3 مرات بطريقة خطأ، ما يؤدي إلى عدم خروج الكارت، وهو إجراء تحوطي من البنك تحسبًا لعدم ملكية العميل الكارت، أو أن أحدًا يكون قد استولى عليه بطريقة غير مشروعة.
حل مشكلة سحب الكارت في ماكينة الـ ATM يكمن في الاتصال بخدمة العملاء لتسجيل الشكوى والتعرف إلى الفرع التابع له الماكينة، لتأكيد الشكوى وتسلّم الكارت من الماكينة، كما يتم إخراج الكارت للعميل وتسليمه له عقب التأكد من ملكيته له.
حل مشكلة حجز الفلوس في ماكينة الصراف الآليإذا واجه العميل مشكلة حجز الفلوس في ماكينة الصراف الآلي على الرغم من تسجيل العملية بالخصم من رصيده المصرفي، بسبب تأخر العميل في استلام النقدية بعد خروجها من درج الأموال بالماكينة، أو ربما لخطأ فني مفاجئ من سيستم البنك، فلا يعني هذا ضياع أمواله، لكن عليه الاتصال بخدمة العملاء من خلال الخط الساخن التابعة له ماكينة البنك، والإبلاغ عن بلع الماكينة النقود، مع تحديد ساعة تنفيذ العملية.
عقب تسجيلك الشكوى يفحص مسؤولو البنك الماكينة ويتم مراجعة السيستم للتأكد من صدقية العميل، وفي حال التأكد من صحة شكوى العميل يتم إعادة تسجيل النقود في حسابه، وعادة تتم هذه العملية خلال 5 أيام عمل من عودة البنوك إلى العمل، في حال كانت الماكينة تابعة للبنك نفسه المفتوح فيه حساب العميل.
وفي حال وقوع هذا الخطأ من ماكينة غير تابعة للبنك الذي يتعامل معه قد تمتد الإجراءات من 15 يومًا إلى شهر؛ نظرا إلى تعدد الإجراءات التي تتمثل في مخاطبة مصرفه البنك الآخر من خلال تقديم شكوى باسم العميل، وبعد تأكد البنك الآخر من صدقية العميل ومراجعة الكاميرات وجرد الماكينة يتم رد الفلوس إليه في حسابه.
من بين أخطاء استخدام ماكينة ATM أن بعض العملاء يُفاجؤون برفض الماكينة المتكرر لتنفيذ عملية السحب من رصيده على الرغم من وجود أموال كافية في حسابه، وعدم وجود أعطال فنية بالماكينة، وهذا يكون بسبب نفاذ فئات نقدية مثل 20 و50 جنيهًا، أو تسجيل العميل قيمة سحب أكثر من الحد الأقصى المسموح له في اليوم أو في المعاملة الواحدة، وهي عملية تختلف من بنك إلى آخر ومن نوع حساب إلى آخر، ويكمن الحل في هذه الحالة بتقليل مبلغ السحب لتنفيذ العملية.
حل مشكلة عدم وجود إيصال في ماكينة ATMثمة أمر آخر ضمن أخطاء استخدام ماكينة ATM لا يتعلق بالأموال، لكنه يرتبط بطلب العميل تسلّم إيصال ورقي بالعملية التي أجراها، وقد تكون الماكينة استنفدت الورق الموجود فيها لطباعة الوصل، ما يعني أنها لن تتمكن من تنفيذ العملية لهذا السبب، ويكون الحل بأن يعيد العميل طلب السحب من دون تلقي الإيصال الورقي.
حل مشكلة رفض ماكينة ATM عملية إيداعرفض الماكينة عملية إيداع يرجع رفض الماكينة لتنفيذ بعض معاملات الإيداع إلى وضع العميل نقود بأكثر من عدد الأوراق المسموح بها، إذ تقبل بعض الماكينات 50 ورقة فقط، وبعضها الآخر يمكنه قبول عدد يصل إلى 100 ورقة نقدية.
كما ترفض الماكينة قبول النقود من بعض الفئات بحسب سياسة كل بنك، مثل فئة 5 جنيهات أو 10 جنيهات أو 20 جنيها، أو لعدم تواجد ورق لطباعة إيصال الإيداع، أو إيداع أوراق نقدية قديمة ومتهالكة بعض الشيء.
إذن يتعين على العميل التأكد من عدد الأوراق النقدية التي يودعها وأن تكون متوافقة مع سياسة البنك في قبول فئة الفكة.
بعيدا عن أخطاء استخدام ماكينة ATM فإن ثمة محاولات سرقة منتشرة تتعلق بوضع أجسام غريبة بالقرب من الماكينة، وخاصةً القائمة في الشوارع من بعض الخارجين على القانون؛ بهدف التجسس على المعلومات المصرفية للعميل، مثل وجود لوحة أرقام خارجية مركبة على الماكينة، أو كاميرا صغيرة مركبة بالقرب منها، وفي هذه الحال على العميل الاتصال بالخط الساخن، وسرعة الإبلاغ لاتخاذ اللازم.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة