طرق فعّالة للعناية بالشعر وتحقيق صحة وجمالية
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
طرق فعّالة للعناية بالشعر وتحقيق صحة وجمالية..تُعتبر العناية بالشعر أمرًا هامًا للكثير من الأشخاص، فالشعر يعتبر من أبرز السمات التي تعكس جمال الشخص وصحته. إذا كنت تسعى للحفاظ على شعر صحي وجميل، فإن هذا المقال سيقدم لك بعض الطرق الفعّالة للعناية بالشعر وتعزيز جماله.
1. التغذية السليمة:
تعتبر التغذية السليمة أساسًا هامًا لصحة الشعر.
2. غسل الشعر بلطف:
عند غسل شعرك، يجب أن تتجنب استخدام الماء الساخن، حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه. استخدم ماء فاتر وقم بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك. قم بشطف الشعر جيدًا للتأكد من إزالة كل بقايا الشامبو.
3. تجنب التصفيف الحراري المفرط:
يعتبر استخدام أدوات التصفيف الحراري مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر وفرد الشعر من أكبر الأسباب المحتملة لتلف الشعر. حاول تقليل استخدام هذه الأدوات قدر الإمكان، واستخدم منتجات حماية الشعر قبل استخدامها، وضبطها على درجة حرارة منخفضة.
4. التخلص من تجعيد الشعر:
إذا كان لديك شعر مجعد، فيمكن أن يكون تصفيفه متعبًا وصعبًا. استخدم منتجات تحتوي على مكونات مهدئة وترطيبية للتخلص من التجعيد وتحقيق تصفيف سهل وناعم. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب الشعر وتهدئته.
5. قص الشعر بانتظام:
قص الشعر بانتظام يساعد في الحفاظ على نهايات الشعر سليمتة ويقلل من التقصف. قم بقص الشعر بانتظام كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شعر صحي ومظهره جميل.
6. ترطيب الشعر:
ترطيب الشعر بشكل منتظم يعزز صحته ويمنع جفافه. استخدم بلسم مرطب بعد غسل الشعر لتغذية الشعر وترطيبه. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام قناع ترطيب عميق مرة واحدة في الأسبوع لتوفير ترطيب إضافي وتغذية عميقة للشعر.
7. الحماية من أشعة الشمس:
تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة قد يؤدي إلى تلفه وتجعده. قم بحماية شعرك من أشعة الشمس عن طريق ارتداء قبعة أو استخدام منتجات حماية الشعر التي تحتوي على عوامل واقية من الشمس.
8. تجنب المواد الكيميائية الضارة:
حاول تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الضارة مثل الصبغات القوية والمواد التي تحتوي على الأمونيا. ابحث عن منتجات الصبغة والأصباغ الطبيعية التي تكون خالية من المواد الضارة للحفاظ على صحة الشعر.
إن الاهتمام بالشعر وتطبيق طرق العناية السليمة يمكن أن يحقق شعرًا صحيًا وجميلًا. تذكر أن كل شخص لديه نوع شعر فريد، لذا قد تحتاج إلى تجربة مختلفة للعثور على المنتجات والطرق التي تناسبك بشكل أفضل. ابدأ بتطبيق هذه النصائح واكتشف ما يعمل بشكل أفضل لشعرك لتحقيق صحة وجمالية فائقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أيام قص الشعر العناية بالشعر روتين العناية بالشعر تحتوی على
إقرأ أيضاً:
وزير الثقافة يشارك في مهرجان الشعر الدولي لدعم غزة
الثورة نت/..
شارك اليمن في مهرجان الشعر الدولي لدعم غزة، الذي نظمته حركة شعراء العالم برئاسة رئيس الحركة الشاعر العالمي فرناندو روندون، يومي 28 و29 يونيو الجاري في كولومبيا بمشاركة 170 شاعرا يمثلون 110 دول حول العالم.
وجاءت مشاركة بلادنا في افتتاح المهرجان بكلمة مسجلة لوزير الثقافة والسياحة الدكتور علي اليافعي ترجمت إلى الإنجليزية والإسبانية، أشاد فيها بجهود اللجنة المنظمة والشعراء المشاركين.. مشيراً إلى أن هذا هو دور المثقف الحقيقي في موقفه الإنساني.
وذكر أن الشعب اليمني أعلن وقوفه منذ اللحظات الأولى وما يزال إلى جانب الشعب الفلسطيني سواء في مواقفه السياسية أو الشعبية ممثلة بالمسيرات والمظاهرات المليونية التي تخرج أسبوعيا.. مبينا أن المثقف اليمني أيضا كان صوته مسموعا في هذه الفعاليات من خلال القصائد والأناشيد واللوحات الفنية.
وعبر وزير الثقافة والسياحة عن سعادته بالمشاركة في مهرجان الشعر العالمي لدعم غزة.. مؤكدا أن ما يحدث في غزة جريمة إبادة جماعية لم يسبق لها مثيل في التاريخ.
وقال: “إذا كنا نسمع في الأساطير أو في خيالات المؤرخين عن محارق تعرض لها مجموعة من الناس في زمن قد لا يكون حقيقيا، فإننا نرى ونسمع كل يوم عن محارق يتعرض لها شعب بأكمله”.. لافتاً إلى أن ما يزيد هذه المحارق بشاعة هو الصمت العالمي المخزي الذي لا مبرر له.
وأضاف “إننا في اليمن إذ نشترك مع الشعب الفلسطيني في الحصار والمعاناة، إلا أننا نحاول أن نقدم جزءا بسيطاً من المساندة والدعم لهذا الشعب المظلوم”.. مؤكدا أن الشعب اليمني يرفع صوته عالياً في المسيرات والمظاهرات التي تخرج اسبوعيا في كافة المدن، وصوت المثقف اليمني واضح وبارز في هذه الحشود.
ولفت اليافعي إلى أن وزارة الثقافة والسياحة في الجمهورية اليمنية أقامت وما تزال العديد من الفعاليات والأنشطة الثقافية والفنية والأدبية والإصدارات المساندة للشعب الفلسطيني والرافضة للجرائم التي يرتكبها العدو الاسرائيلي، لأنها تؤمن أن المثقف الحقيقي هو الذي ينتمي إلى إنسانيته أولاً، وإلى أمته ثانياً، صوته صوتها وحرفه يدها، وريشته ملامحها في جميع حالاتها.
كما أكد في كلمته المسجلة أن الأقلام والألوان والألحان تنزف مع الدماء الحرة التي تسيل ومع الضحايا الذين يسقطون في كل لحظة وهم يواجهون عدوانا همجياً وحشيا، وإذا لم تشارك آلامهم، ولم تسعَ إلى كسر الحصار والصمت المخزي فهي ليست سوى رشح فوضوي عبثي لحظي زائف.
وحيا وزير الثقافة والسياحة، الأصوات الحرة على مواقفها وتفاعلها تجاه الجرائم الوحشية الصهيونية بحق غزة وكل فلسطين.. داعيا المؤسسات والكيانات الثقافية إلى القيام بواجباتها وبشكل مستمر في دعم مظلومية الشعب الفلسطيني ورفض كل أشكال العدوان العسكري والسياسي عليه إلى أن ينال حقه في الحياة الكريمة ويستعيد أرضه المحتلة.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال