2025-06-30@10:32:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1634
«القلق»:
قيرغيزستان – أعرب وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف عن قلق موسكو بشأن وضع الكنسية الأرثوذوكسية في أرمينيا، مؤكدا في نفس الوقت أن الوضع في البلاد شأن داخلي. جاء ذلك خلال الاجتماع الذي ناقش فيه وزراء خارجية منظمة معاهدة الأمن الجماعي التي تعقد اليوم في قيرغيزستان. كما أكد الوزير الروسي أن وزراء خارجية الدول الأعضاء أُحيطوا علما بغياب نظيرهم الأرميني عن الاجتماع، مشيرا إلى أن يريفان لا تزال تحتفظ بعضويتها الكاملة وحقوقها داخل المنظمة. وأضاف لافروف: “سننتظر من أرمينيا توضيحا رسميا لموقفها إزاء مختلف القضايا، لكن في حال قررت الابتعاد عن شركائها، فإن ذلك لن يخدم مصالح الشعب الأرمني.” كما أشار لافروف إلى أن روسيا وكازاخستان تطرقتا إلى مسألة الطائرات المسيرة الأوكرانية، مؤكدًا أن السلطات الكازاخستانية ناقشت الموضوع أيضًا مع الجانب...
يجب على الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي بشكل متكرر أن يستكشفوا العلاقة بين هذه الحالة والقلق، فقد أكد الخبراء، أنها علاقة ثنائية الاتجاه، حيث تزيد كل حالة من خطر الإصابة بالأخرى.وتشير الدراسات إلى أن أكثر من 50% من المصابين بالصداع النصفي يعانون من اضطراب قلق واحد على الأقل، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع.يقول الأطباء إن كلاً من الصداع النصفي والقلق مرتبطان بانخفاض مستويات السيروتونين، وهو هرمون ينظم المزاج وإدراك الألم، كما يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤثر على معدل ضربات القلب والهضم وضغط الدم، إذا كنت تعاني من توتر شديد، فقد يؤدي القلق إلى نوبات صداع نصفي حادة.يُفاقم القلق أيضًا الانزعاج الجسدي، مما يجعل أعراض الصداع النصفي أكثر شدةً وألمًا، تشير العديد من الدراسات إلى أن القلق...
كتبت صونيا رزق في" الديار": لم تنته تداعيات التفجير الارهابي الذي طال كنيسة مار الياس الارثوذكسية في دمشق، المشهد الامني الحاقد يتكرّر دائماً، الامر الذي شكّل ضربة سياسية قوية للرئيس السوري أحمد الشرع. الرغم من كشف جهاز المخابرات السوري بعد 24 ساعة مدبّر عملية تفجير كنيسة مار الياس، مع عدد من افراد الخلية "الداعشية"، إضافة الى عدد من الخلايا النائمة، ما زالت المخاوف المسيحية حاضرة بقوة من تكرار هذا النوع من العمليات الارهابية، للتذكير بأنّ هذا النوع من الخلايا ما زال طرفاً في المعادلة السورية، وقادراً على إستهداف المسيحيين وغيرهم من الاقليات ساعة يشاء. للاضاءة على ما جرى والتداعيات التي نتجت عن تفجير الكنيسة، أجرت "الديار" حديثاً مع راعي أبرشيّة صور وصيدا وتوابعهما للروم الأرثوذكس المطران الياس كفوري، فأشار...
إسطنبول – شهدت مدينة إسطنبول مساء اليوم هزة أرضية جديدة قبالة سواحل منطقة سيلفري في بحر مرمرة، في ظل استمرار النشاط الزلزالي في المنطقة.وأفاد مرصد قنديللي للزلازل أن الزلزال وقع في تمام الساعة 20:20 مساءً وبلغت قوته 2.5 درجة على مقياس ريختر، وعلى عمق 6.7 كيلومترات تحت سطح الأرض. اقرأ أيضا المؤثرة الكورية الجنوبية Mhyochi تتعرض للتحرش للمرة الرابعة… الأحد 29 يونيو 2025يأتي هذا الزلزال بعد الهزة القوية التي ضربت المدينة في 23 نيسان/أبريل الماضي، والتي بلغت شدتها 6.2 درجات وأثارت حالة من الهلع بين السكان.
التوتر والقلق من أكثر المشاعر الإنسانية شيوعًا في العصر الحديث، ويُعدّان استجابتين طبيعيتين للضغوط اليومية أو التحديات المفاجئة، لكن حين يتجاوزان الحدّ الطبيعي ويستمران لفترات طويلة، فإنهما يتحولان إلى عبء نفسي قد يؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد، فهما لا يقتصران على مشاعر داخلية فقط، بل يمتدان ليؤثرا في التفكير، والسلوك، والصحة الجسدية، ويُسهمان في ظهور اضطرابات مثل الأرق، والاكتئاب، واضطرابات الهضم، وحتى الأمراض المزمنة.وذكر موقع For Busy Bees أن هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تساهم في تقليل مستويات الكورتيزول والأدرينالين، وهما الهرمونان المسئولان عن استجابات التوتر في الجسم، ما يساعد على تعزيز الإحساس بالهدوء والاسترخاء، وهو ما سنوضحهم في السطور التالية:حاملًا المصحف.. سفـ.اح المعمورة في انتظار حكم الإعدام| تفاصيلاستخدامه لانقاص الوزن وهم.. دراسة جديدة تكشف مخاطر الشاي الأخضر...
كشفت الأخصائية النفسية نرمين هاني، عن الأسباب النفسية التي تؤدي إلى اضطرابات النوم والقلق خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.وأكدت أن الضغط العصبي والتفكير المستمر في النتائج؛ يمثلان عبئاً كبيراً على الطلاب، قد يصل في بعض الأحيان إلى ظهور أعراض نفسية وجسدية شديدة، مثل “الأرق، تسارع ضربات القلب، ضعف التركيز"، وحتى "نسيان المعلومات داخل لجنة الامتحان”.245 درجة .. اعتماد تنسيق القبول بمدارس الثانوية العامة بكفر الشيخمحافظ أسوان يعتمد قواعد تنسيق قبول الطلاب بمدارس الثانوية العامة والخدمات والفني.. تعرف عليها223 درجة للعام و185 للخاص.. محافظ المنيا يعتمد تنسيق القبول بالصف الأول الثانويفي القليوبية والغربية والأقصر.. قيادات المشيخة يتفقدون لجان امتحانات الثانوية الأزهرية.. صوروأوضحت نرمين هاني، في تصريحات على قناة “صدى البلد”، أن اضطرابات النوم المصاحبة لفترة الامتحانات، ترتبط غالبًا بارتفاع مستويات القلق،...
#سواليف بينما يعتقد الكثيرون أن الثروة هي #طريق_السعادة، كشفت دراسة أسترالية حديثة أن سر الرضا الحقيقي قد لا يكون في مقدار ما تجنيه من مال، بل في طريقة إدارتك له. فقد توصل الباحثون بعد متابعة أكثر من 20 ألف شخص على مدى 20 عاما إلى أن #العادات_المالية البسيطة مثل الادخار المنتظم وسداد الفواتير في الوقت المحدد، لها تأثير إيجابي على #الصحة_النفسية يفوق في بعض الأحيان مجرد امتلاك #دخل_مرتفع. وهذه النتائج المثيرة، التي نشرت في مجلة Stress and Health، تثبت أن الانضباط المالي – وليس بالضرورة الثراء – هو العامل الحاسم في تحقيق السلام النفسي والاستقرار العاطفي، حتى في خضم الأزمات الاقتصادية الصعبة. مقالات ذات صلة مفاجأة صادمة في بطن رجل صيني!.. فرشاة أسنان في معدته منذ 50...
تترقب عائلات السجناء الفرنسيين المحتجزين في إيران بفارغ الصبر أخبارًا عن مكان وجودهم بعد وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل في 24 يونيو. اعلانلأكثر من ثلاث سنوات، قضى الزوجان الفرنسيان سيسيل كولر وجاك باريس خلف أسوار سجن إيفين سيئ السمعة في طهران، بعد اتهامهما من قبل السلطات الإيرانية بـ"التجسس". في هذا السجن، الذي يُعرف بممارسات التعذيب والإعدامات، أمضيا سنوات من الاعتقال القاسي.لكن الضربة الجوية التي استهدفت السجن في 23 يونيو/حزيران كانت بمثابة الكابوس الذي تخشاه عائلة كولر. تقول نويمي، شقيقة سيسيل: "عشنا ساعات من الذعر، لا نعلم إن كانا قد أُصيبا أو حتى ما إذا كانا لا يزالان على قيد الحياة". وأضافت: "في المساء، أبلغت السلطات الإيرانية وزير الخارجية الفرنسي بأنهما لم يتعرضا لأذى، لكننا حتى اللحظة لم نتلقَّ أي...
ماجد محمد ظهر أسطورة كرة القدم الإنجليزي السابق ديفيد بيكهام داخل أحد المستشفيات مرتديًا جبيرة طبية، بعد خضوعه لعملية جراحية في معصمه بسبب ألم حاد استمر لسنوات. ونشرت زوجته فيكتوريا صورة له عبر “إنستغرام”، مرفقة برسالة قالت فيها: “تعافَ بسرعة يا أبي”. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل”، فإن بيكهام خضع للجراحة لإزالة كسر قديم يعود إلى مباراة ودية ضد جنوب إفريقيا في مايو 2003، حين أُصيب أثناء تمثيله منتخب إنجلترا، ومع مرور الوقت، عاد الألم، وكشفت الفحوصات أن الكسر لم يلتئم، مما اضطره لإجراء العملية بعد أن أصبح الألم لا يُطاق. وظهر بيكهام في صورة أخرى وهو يبتسم على سرير المستشفى مرتديًا جبيرة زرقاء وسوارًا كُتب عليه: “تعافَ بسرعة”، دون توضيح إضافي عن حالته. وتزامن ذلك مع تهنئة ابنه الأكبر بروكلين...
يتمتع البرقوق بفوائد صحية جمة، ورغم كونه من أفضل العلاجات المنزلية لآلام المعدة ومشاكل الهضم، إلا أنه يحتوي أيضًا على فوائد صحية هامة أخرى.أبرزها العدوى المتكررة.. أعراض غير متوقعة لفقر الدمإطلالة مختلفة .. ليلى زاهر تستعرض رشاقتهافوائد البرقوقيساعد فيتامين سي الموجود في البرقوق على شفاء الجسم، وبناء العضلات، وتكوين الأوعية الدموية، وهو مفيد أيضًا لعينيكوفيما يلي طرق أخرى تجعل البرقوق مفيدًا لصحتك:أمراض القلب: تُخفِّف المواد الكيميائية النباتية والعناصر الغذائية الموجودة في البرقوق الالتهاب المُسبِّب لأمراض القلب.القلق: تناول برقوقة واحدة يوميًا قد يُبعد القلق. عندما تنخفض مضادات الأكسدة في جسمك، قد يرتفع مستوى القلق.الإمساك: البرقوق، مثل البرقوق المجفف، يُساعد أيضًا على تنظيم حركة الأمعاء، فهو غني بالسوربيتول، وهو كحول سكري يعمل كمليّن طبيعي.ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية: البوتاسيوم الموجود في البرقوق...
خلل فني أم تعطيل.. غموض حول صرف رواتب الحشد الشعبي يثير القلق
سيطرت حالة من القلق علي أولياء أمور طلاب وطالبات الثانوية العامة أمام اللجان علي مستوي محافظة الدقهلية ووقفوا أمام اللجان بعد الحرم الأمن بالدعاء وتلاوة القرآن في انتظار هروح ابنائهم بعد 3 ساعات من بدء الامتحان لمادتي الفيزياء والتاريخ وانتظم طلاب وطالبات الثانوية العامة اليوم الخميس 64 ألف 320 طالب وطالبة ثانوية عامة داخل 162 لجنة لأداء امتحان، الفيزياء والتاريخ في 3 ساعات، علي مستوي محافظة الدقهلية. وأكد المهندس محمد فؤاد الرشيدي وكيل أول وزارة تعليم الدقهلية، تجهيز 68 استراحة بكافة التجهيزات المطلوبة لاستقبال مراقبي ورؤساء لجان امتحانات الثانوية العامة 2025وكان عقد المهندس محمد الرشيدي وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالدقهلية اجتماع مع رؤساء لجان امتحانات الثانوية العامة بالدقهلية بحضور بسيوني محمد بسيوني وكيل المديرية والدكتور عصام عمارة مدير...
كتب ميشال نصر في" الاخبار": تكشف مصادر مواكبة، وجود عدة مؤشرات امنية واستراتيجية تبعث على القلق، وتضع لبنان على "خط الزلازل"، في ظل اوضاعه الهشة على كافة الصعد، ومن ابرز هذه المؤشرات: -وجود خلايا النائمة: حيث ان الاجهزة الامنية قد كشفت مرارا خلال الفترة الاخيرة خلايا نائمة ومخططات لتنفيذ اعمال ارهابية تطال مواقع عسكرية ومدنية، عناصرها لبنانيون وسوريون، اذ بينت التحقيقات مع عدد من الموقوفين ومن بينهم الامير السابق للتنظيم، (م.خ) الملقب أبو سعيد الشامي، وعدد من قادة مجموعته، الذين تم توقيفهم في اطار عملية مركبة، عشية راس السنة، في اكثر من منطقة، مشكلة ضربة كبيرة للتنظيم، ان الاخير بدأ يخطّط لتنفيذ عمليات عسكرية وليس فقط أمنيّة في لبنان، في اطار اعادة ترتيبَ أوراقه في التعاطي مع الساحة اللبنانية،...
الثورة نت| نالت الباحثة/ ميمونة احمد فتيني ابو هادي، درجة الدكتوراه من قسم علم النفس التربوي تخصص ارشاد نفسي تربوي من كلية التربية جامعة صنعاء عن أطروحتها الموسومة بـ( فاعلية برنامج إرشادي لخفض القلق والإكتئاب لدى الأطفال المصابين باللوكيميا في مستشفى الكويت بأمانة العاصمة صنعاء) تحت إشراف الدكتور محمد عبدالله الصوفي مشرفاً رئيسياً، والدكتور معاذ أحمد مقران مشرفاً مشاركاً. وتكونت لجنة المناقشة والحكم برئاسة الدكتور/ احمد عبدالله الدميني، مناقشاً خارجياً جامعة عمران، والدكتور/ محمد عبدالله الصوفي، المشرف الرئيس على الأطروحة عضواً، والدكتورة/ أمة الرزاق محمد الوشلي ، مناقشاً داخلياً، عضوًاً. وقامت الباحثة ميمونة أبو هادي بعرض ملخص الأطروحة وأبرز النتائج والتوصيات التي توصل إليها.. ثم قامت لجنة المناقشة بمناقشة الباحثة وطرح ملاحظاتهم على الرسالة.. وقد أشادت اللجنة بعنوان الأطروحة ومحتواها،...
نواف السالم كشفت مصادر مساء اليوم، عن آخر تطورات الحالة الصحية للفرنسي كيليان مبابي، نجم ريال مدريد، الذي غاب عن أول مباراتين لفريقه في كأس العالم للأندية المقامة في الولايات المتحدة، بسبب وعكة صحية مفاجئة. وتعرض مبابي لالتهاب حاد في المعدة والأمعاء أثناء تواجده مع الفريق في ميامي، ما استدعى نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج، وسط قلق من الجهاز الفني بشأن حالته البدنية. ووفقًا لصحيفة “ماركا” الإسبانية، فإن صور تدريبات الفريق الملكي أظهرت فقدان مبابي لوزن ملحوظ، نتيجة الفيروس الذي أصابه منذ وصول البعثة إلى أمريكا. كما أوضحت مصادر طبية أن اللاعب فقد ما بين أربعة إلى خمسة كيلوغرامات، وهو ما أثر بشكل كبير على لياقته. ورغم رغبته في العودة سريعًا، لن يتمكن مبابي من المشاركة في مباراة ريال مدريد...
تشهد المنطقة وضعًا بالغ الحساسية بعد الإعلان عن وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل فرغم الإعلان، تسود أجواء من الترقب والتوتر والشك المتبادل، مع تحذيرات إيرانية، وتهديدات إسرائيلية بـ"الرد على أي خرق"، ما يجعل الهدنة هشة وقابلة للانهيار في أي لحظة.تفعيل الدفاعات الجوية.. انفجار في مدينة بابلسر في محافظة مازندران شمالي إيرانإيران تعلن إطلاق 14 صاروخا على مراكز عسكرية إسرائيليةهل انتهت حرب الـ 12 يومًا بين إيران وإسرائيل؟الإمارات تشكر أمير قطر على دوره في اتفاق وقف إطلاق النار بين إيران ودولة الاحتلالقلق خليجي من حرب بالوكالة.. وصمت متوتر يسبق العاصفةوفي هذه الأجواء المشحونة، تتابع دول الخليج التطورات بقلق بالغ، تخوفًا من اتساع رقعة المواجهة أو تحولها إلى حرب بالوكالة قد تشمل أطرافًا إقليمية أوسع، وسط تحذيرات متصاعدة من محللين وخبراء...
اطمئن يا ضياء الدين بلال .. الأمور تحت السيطرة .. ■ بدا الأخ العزيز ضياء الدين بلال قلقاً من تقارير دفتر يوميات الحرب في السودان .. ضياء طالب قيادة الجيش ألا تطمئن لواقع الميدان وأن تخرج من حالة الغموض والاختفاء التي قال بأنها تبعث علي القلق أكثر من الاطمئنان علي حد قوله ..■ ضياء بدا منزعجاً من ظهور المجرم حميدتي في مناطق نائية وغير محددة وقال إن ظهور حميدتي يرجح كفة المبادرة لصالح مليشيا التمرد ..■ أقول للعزيز ضياء الدين قياساً علي الموقع الذي أتابع منه الأحداث ومايتوفر لي من معلومات .. أقول للأخ ضياء : لاتقلق ياعزيزي .. فالأمور تحت السيطرة .. قيادة الجيش وقادة الأجهزة الأمنية الأخري يعلمون أن الحرب لم تنته .. وأن العدو المنكسر بدأ منذ...
يعد القلق والتوتر من أكثر المشكلات الشائعة فى العصر الحديث بين جميع الأعمار بسبب تسارع وتيرة الحياة وكثرة الأعباء والضغوط والمهام المطلوبة سواء من الطلاب أو الموظفين أو الأمهات والأباء.أضرار القلق والتوتر ويتسبب القلق والتوتر فى المعاناة من مشاكل صحية عديدة مثل السكري والاجهاد العصبي وتحفيز الروماتويد ومتلازمة الألم العضلي الليفي والضغط وتساقط الشعر فضلا عن انخفاض التركيز وتضائل الإنتاج لذا من المهم تعلم كيفية إدراتهما.ومن أهم الحيل التى تساعد فى التغلب على القلق والتوتر هو السيطرة عليهما من خلال الابتعاد عن الأطعمة المسببة لهما.أطعمة تسبب القلق والتوتر ووفقا لما ذكره موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم الأطعمة التي تسبب التوتر والقلق.يمكنك التخفيف من القلق بتجنب بعض الأطعمة التي تُرهق الجسم. تشمل القائمة:الكحول يُسبب الاكتئاب واضطراب النوم، و يزيد مستويات القلق والتوتر...
تزمنا مع إمتحانات الثانوية العامة، تتأهب البيوت المصرية والعربية لحالة من الطوارئ النفسية والذهنية، في هذا الوقت، لا يُطلب من الآباء والأمهات أن يكونوا فقط مراقبين أو ملقنين، بل يجب عليهم أن يكونوا داعم نفسي ومعنوي وصديق متفهم وقائد محترف للأبن أو الأبن من طلاب الثانوية العامة.يقدم الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، الدليل العملي الكامل للتعامل مع أبنائك في هذه المرحلة المفصلية:افهم طبيعة المرحلة قبل أن تطلب التفوقلأولياء أمور الثانوية العامة.. دليلك الكامل لدعم ابنك من القلق إلى النجاح الثانوية العامة ليست مجرد سنة دراسية، بل هي محطة انتقالية ضاغطة، مليئة بالتوتر والمقارنات والضغوط النفسية.لا تطلب من ابنك أن يكون متفوقًا في ظل الخوف، بل ادعمه ليكون متزنًا نفسيًا أولًا.لأولياء...
تراجعت أسعار العملات والأسهم الآسيوية بشكل عام خلال تعاملات الاثنين بسبب المخاوف من تداعيات الضربة الأميركية لإيران، السبت الماضي وارتفاع أسعار النفط العالمية. وفي كوريا الجنوبية تراجع الوون الكوري الجنوبي مع غيره من العملات الآسيوية ليتراجع مؤشر بلومبرغ للعملات الآسيوية بنسبة 0.3 بالمئة الاثنين. كما تراجعت الروبية الإندونيسية، في حين أكد البنك المركزي الإندونيسي تدخله في السوقين الداخلية والخارجية للحد من التراجع. وذكرت وكالة بلومبرغ نيوز أن قرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب بمهاجمة ثلاثة مواقع نووية إيرانية يوم السبت الماضي يفتح جبهة جديدة في الصراع بين إسرائيل وإيران، مما أثار مخاوف من انقطاع إمدادات الطاقة من الشرق الأوسط. ويشكل هذا مصدر قلق خاص للاقتصادات الآسيوية، التي تحصل على جزء كبير من وارداتها النفطية والغازية من منطقة الخليج. وقالت فيونا ليم،...
د. صالح بن ناصر القاسمي ماذا عساه أن يواجه الإنسان وهو يبدأ مسيرته على وجه البسيطة؟ فمنذ أن تبدأ صرخته الأولى في فضاء الحياة، وهو يعيش حالة من الترقب والقلق، دائم الالتصاق بأمه التي يشعر معها بالأمان والاطمئنان. حيث يولد الإنسان وهو محمل بغرائز طبيعية، في مقدمتها حب الحياة، وإلا فما هو تفسير أن يمتلك الطفل ردة فعل مباشرة حين يسمع صوتًا غريبًا بالقرب منه؟ جميعنا لاحظنا ذلك مراراً وتكراراً مع أطفالنا، بل نعايشه بأنفسنا رغم أننا نمتلك رصيدًا من الأعوام، نخشى فيه على ذواتنا من أي تهديد خارجي، ونتفاعل بردة فعل تناسب الموقف المعاش. ولا زلت أذكر، ونحن في مقاعد الدراسة الجامعية، أن أحد المدرسين ضرب بيده على الطاولة بينما كان يشرح لنا كيف أن الإنسان لديه ردة...
أصدرت وزارة الخارجية الأمريكية تحذيرًا من السفر إلى منطقة القنصلية الأمريكية في أضنة، جنوب تركيا، والتي تشمل 22 محافظة. وجاء هذا التحذير عقب الضربات الجوية الأمريكية على منشآت نووية إيرانية.وذكرت الوزارة في بيان رسمي أن موظفي الحكومة الأمريكية في تركيا طُلب منهم تجنب الظهور العلني والامتناع عن السفر الشخصي إلى هذه المنطقة الحساسة. وأشارت إلى أن التوترات الإقليمية قد تؤدي إلى مشاعر عدائية تجاه الولايات المتحدة ومصالحها في تركيا.“قد تشمل ردود الفعل مظاهرات، أو دعوات لمقاطعة الشركات الأمريكية، أو كتابات عدائية على الجدران، وقد تتطور حتى التجمعات السلمية إلى أعمال عنف”، جاء في البيان.غارات جوية أمريكية تهز إيرانوكانت القوات الأمريكية قد نفذت خلال ساعات الليل هجومًا جوّيًا استهدف ثلاث منشآت نووية في إيران: فوردو، نطنز، وأصفهان، باستخدام قاذفات الشبح “بي-2”...
القدس المحتلة - الوكالات شهد موقع شركة الطيران الإسرائيلية "يسرائير" توقفاً مفاجئاً عن العمل، بعد دقائق فقط من فتحه، نتيجة الإقبال الكبير من قبل الإسرائيليين الراغبين في حجز رحلات سفر إلى الخارج. وأفادت تقارير محلية أن العطل جاء بسبب الضغط غير المسبوق على الموقع، وسط موجة من القلق الشعبي عقب التطورات الأمنية الأخيرة في المنطقة، بما في ذلك التصعيد العسكري مع إيران، وتزايد التهديدات من جبهات متعددة. ووفق مصادر في قطاع السياحة، فقد ارتفعت بشكل ملحوظ طلبات الحصول على تذاكر سفر، لا سيما إلى وجهات أوروبية وآسيوية، في مؤشر يُظهر مخاوف متزايدة لدى الإسرائيليين من احتمال اتساع رقعة الصراع في المنطقة. وكانت "يسرائير" قد فتحت حجوزاتها لوجهات الصيف بعد الإعلان عن برامج رحلات جديدة، إلا أن الضغط التقني الهائل دفع...
كشفت صحيفة “يو كيه ديفنس جورنال” البريطانية عن تحرك قاذفات الشبح الأمريكية من طراز B-2 التابعة لسلاح الجو الأمريكي، حيث غادرت قاعدة "وايتمان" الجوية في ولاية ميزوري، متجهةً نحو وجهة استراتيجية في المحيط الهندي، وسط تصاعد التوترات في الشرق الأوسط.https://www.youtube.com/shorts/ZBmWNXFPH9s?feature=sharehttps://www.youtube.com/shorts/ZBmWNXFPH9s?feature=shareوبحسب التقرير، فقد رافق القاذفات ثماني طائرات من طراز KC-135، المتخصصة في التزود بالوقود جواً، في خطوة تعكس استعداداً عملياتياً واسع النطاق، ما أثار تكهنات حول احتمال تنفيذ ضربة عسكرية وشيكة ضد أهداف في إيران.ويرجح أن القاذفات تتجه نحو قاعدة دييغو غارسيا، إحدى أهم القواعد العسكرية الأمريكية في المحيط الهندي، والتي تستخدم كنقطة انطلاق للعمليات الجوية بعيدة المدى، خصوصاً في حالات الطوارئ أو التهديدات الاستراتيجية.ولمزيد من التفاصيل عن الطائرة الشبحية قاذفات B2، شاهد الفيديو جراف التالي:https://m.youtube.com/watch?t=14&v=ZBmWNXFPH9s طباعة شارك قاذفات الشبح...
يهتم الكثير من الأشخاص الذين يجدون شغفا في قراءة توقعات الأبراج اليومية، بمعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 22 يونيو 2025. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الحمل اليوم التهور اليوم ليس في صالحك، فقراراتك السريعة قد تجرّ عليك خيبة أو صدمة عاطفية بعد اكتشاف أمر مخيب من شخص تكنّ له إعجابًا. لا تدعي مشاعرك تسجنك، فالأصدقاء إلى جانبك مستعدون لدعمك للخروج من هذه الحالة. توقعات برج الثور اليوم كن حذرًا في بيئة العمل، فقد يحاول أحد الزملاء الإيقاع بك أمام المدير، لكن فطنتك تنقذك في اللحظة المناسبة. لا تخجل من طلب العون لحل...
شهد محيط لجان امتحانات الثانوية العامة بمحافظة الإسكندرية، صباح اليوم، تواجدًا ملحوظًا لأولياء الأمور، الذين اصطفوا أمام المدارس في مشهد إنساني مؤثر، يكتنفه شعور القلق والتوتر. جاء ذلك تزامنًا مع انطلاق أولى امتحانات المواد الأساسية، حيث تم رصد لحظات مؤثرة لأمهات وآباء يرفعون أيديهم بالدعاء، بينما كانت عيونهم تراقب الأبواب في صمت وسط أجواء يسودها الترقب والرهبة، يأملون في أن تتوج جهودهم بالنجاح والتوفيق. وقال عدد من أولياء الأمور، في تصريحات خاصة، إنهم تواجدوا أمام اللجان منذ الثامنة صباحًا، غير قادرين على البقاء في المنازل من شدة القلق. وأعربوا عن أملهم في أن تُكلل مجهودات أبنائهم على مدار العام الدراسي بنتائج تُرضيهم وتُسعدهم وأضاف أحدهم: "ابني بذل مجهودًا كبيرًا طوال العام، ونتمنى أن يترجم هذا التعب إلى درجات تليق بتعبه.....
يعد الاكتئاب والقلق من اكثر المشكلات شيوعا بين جميع الاعمار من الرجال والنساء ويسبب مضاعفات عديدة قد تصل إلى السكري ومتلازمة الالم العضل الليفي والسكتة الدماغية.وفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أخطر الأطعمة التى تسبب الاكتئاب والقلق.الكحولقد يبدو الأمر مناسبًا لتخفيف حدة القلق أو تعزيز الشعور بالتواصل الاجتماعي لكن في أغلب الأحيان، يُفضل تجنب شرب النبيذ والبيرة والمشروبات المختلطة.قد تشعر بتحسن في تلك اللحظة، لكن الإفراط في الشرب قد يزيد أعراض الاكتئاب سوءًا مع مرور الوقت، لأن الكحول يُقلل من نشاط الدماغ كما أنه يُقلل من فعالية أدوية الاكتئاب.الوجبات السريعةقد تكون هذه الأطعمة سريعة ومُشبِعة، لكن قد تُؤثِّر سلبًا على مزاجك. بحث العلماء عن كيفية تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر والكربوهيدرات البسيطة والأطعمة الدهنية على مزاجك ووجد الكثيرون رابطًا...
كتب- محمد شاكر:تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة فى الساعة السادسة من مساء اليوم السبت، ندوة لمناقشة رواية "صلاة القلق" للكاتب محمد سمير ندا. يناقش الرواية الكاتب والروائي علاء فرغلي، ويشارك بالحضور مجموعة من قراء ومحبي كتابات محمد سمير ندا. و"صلاة القلق" هي الرواية الحائزة على الجائزة العالمية للرواية العربية لعام 2025، وتتناول أحداثًا غامضة تحدث في قرية معزولة في الصعيد، تعيش تحت تأثير الحرب. ورغم انقطاعها عن العالم الخارجي، يعاني سكانها من وباء، ويجدون أنفسهم محاصرين بين الأسطورة والواقع، حيث يتحدث ثمانية أشخاص عن حياتهم وصراعاتهم اليومية، كلٌّ منهم يحمل جانبًا من لغز النجع. اقرأ أيضًا: هل تلجأ مصر لتخفيف الأحمال وقطع الكهرباء الفترة المقبلة؟ شديد الحرارة وشبورة ورياح.. الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة لمعرفة...
وكالات أثار الذكاء الاصطناعي الخاص بتطبيق “واتساب”، الذي تروج له شركة “ميتا” بوصفه “الأكثر ذكاءً على الإطلاق”موجة من الغضب والقلق في آن واحد ، بعدما زوّد أحد المستخدمين برقم هاتف خاص وعشوائي ظنّاً منه أنه يخصّ خدمة العملاء في إحدى شركات النقل البريطانية. وحاول “باري سميثورست”، وهو موظف في متجر تسجيلات موسيقية يبلغ من العمر 41 عاماً، الاستعلام عن وسيلة تواصل مع شركة TransPennine Express أثناء انتظاره لقطار صباحي لم يصل إلى رصيف محطة سادلورث. وتوجّه باري بالسؤال إلى مساعد واتساب الذكي، الذي قدّم له بكل ثقة رقماً زعم أنه لخط المساعدة، لكنه تفاجأ لاحقاً بأن الرقم يعود لشخص يدعى “جيمس غراي”، وهو مسؤول تنفيذي في قطاع العقارات من مقاطعة أوكسفوردشاير، لا علاقة له من قريب أو بعيد بشركة النقل....
الرياض كشف الأخصائي النفسي منصور الصانع عن العلاقة القوية بين القلق غير الطبيعي وبعض المشكلات الجسدية. وقال الصانع، خلال حديثه ببرنامج “ياهلا” على قناة “روتانا خليجية”: “إذا تطور القلق، يؤدي إلى زيادة نبضات القلب والتنفس السريع وأمراض الغدة الدرقية ونقص فيتامين د وغيرها من الأعراض”. ونوه الصانع بأن القولون العصبي وتسارع نبضات القلب وآلام العضلات، أعراض من الممكن أن تكون ناتجة عن القلق. وحذر الأخصائي النفسي من أن بعض الألعاب العنيفة قد تسبب اضطراب القلق المفرط لدى الأطفال، مشيرًا إلى أن المراهقين هم أكثر الفئات عرضة للقلق المصحوب بأعراض جسدية، وذلك لانتقالهم من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب. ونصح الأخصائي النفسي بضرورة التنفس العميق عشرين مرة، ثم إخراج النفس ببطء وتدرج، مما قد يساهم في التخلص من القلق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/59yFkVi1hfdZi8ka.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/97jD92PZ3-FReLAz.mp4...
رغم أن الشعور بالتوتر والقلق يعد أمرا طبيعيا في الحياة اليومية، فإن المعاناة من القلق المزمن تتطلب عناية خاصة، إذ لا تختفي هذه المشاعر بسهولة، وقد تؤثر بمرور الوقت على قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية وتضعف جودة حياتك عموما. وبينما تُعد الأدوية والعلاج النفسي من الوسائل الأساسية للتعامل مع القلق، فإن للنظام الغذائي دورا لا يقل أهمية عن دعم الصحة النفسية وتحسين المزاج، ويشمل ذلك ليس فقط ما نتناوله من طعام، بل ما نشربه أيضا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2حرارة الصيف ترفع خطر التسمم الغذائي.. إليك أبرز سبل الوقايةlist 2 of 2كيف تقلل التعرق في الصيف؟ حلول غذائية وعملية فعالةend of list في هذا التقرير، نلقي الضوء على مجموعة من المشروبات الطبيعية التي ينصح بها خبراء التغذية...
دمشق-سانايعرف القلق الامتحاني بأنه حالة انفعالية تحدث نتيجة الشعور بضغط التقييم والخوف من الفشل، ويظهر على شكل أفكار سلبية كالتوتر الجسدي المتمثل بتسارع ضربات القلب، والصداع، والتوتر، وفق ما أوضح رئيس دائرة الصحة النفسية في وزارة الصحة الدكتور أحمد السلامة.وأكد الدكتور السلامة في تصريح لمراسلة سانا أن إحساس القلق بالتزامن مع اقتراب موعد الامتحانات هو حالة طبيعية، ويعتبر حافزاً مساعداً على التركيز، أما القلق المبالغ به فيعتبر معطلاً ويمنع الطالب من الأداء الجيد، ويكون مصاحباً لأعراض نفسية وجسدية.وبين الدكتور السلامة تأثير القلق على دماغ الطالب كونه ينشط الجهاز العصبي اللاإرادي، ويفرز هرمونات التوتر “الكورتيزول”، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف الذاكرة قصيرة المدى، إضافة إلى تأثيره على جودة النوم والهضم.وتتجسد أعراض القلق النفسية وفق الدكتور السلامة، بشعور التوتر والإرهاق وعدم الاستقرار...
أعلنت وزارة الصحة في دولة الإحتلال ان المستشفيات إستقبلت (عبر نجمة داود الحمراء وبشكل مستقل) 271 مصابًا منذ صباح اليوم الخميس وحتي الأن منها 4 إصابات خطيرة، 16 متوسطة، 220 طفيفة، 24 حالة من ضحايا القلق، و7 حالات لا تزال قيد التقييم الطبي ولم يُحدّد وضعها بعد.وأشارت صحة الإحتلال إلى أنّ غالبية المصابين بجروح طفيفة تعرّضوا لإصابات أثناء التوجّه إلى الملاجئ أو احتاجوا إلى دعم نفسي (ضحايا القلق).وبحسب وزارة الإحتلال فقد بلغ إجمالي الإصابات - منذ بداية الحرب الإسرائيلية الإيرانية - 2,345 مصابًا ، من بينهم 21 حالة خطيرة، 87 متوسطة، 2,105 طفيفة، و99 حالة من ضحايا القلق. ارتفاع الشهداء إلى 23.. ومجازر الاحتلال مستمرة ضد منتظري المساعدات بغزة| تفاصيلجيش الاحتلال: نعمل على إخراج العالقين من تحت الأنقاضوزير دفاع الإحتلال يهدد...
أثار مشهد غير معتاد دهشة المتجولين في منطقة المرسى بقضاء إزميت في ولاية كوجالي، حيث تحوّل لون مياه البحر من الأزرق إلى البني في المنطقة القريبة من الشاطئ، ما دفع السلطات إلى التحرك الفوري للتحقق من أسباب التغير. اقرأ أيضا المواصلات في إسطنبول مجانية لمن يُبرز هذه الوثيقة الخميس 19 يونيو 2025فرق بيئية تجمع العينات للتحليلوبعد تلقي البلاغات، توجهت فرق إدارة حماية البيئة والرقابة إلى الموقع، حيث جمعت عينات من المياه المتغيرة اللون وأرسلتها إلى مركز أبحاث مرمرة (TÜBİTAK MAM) التابع لمؤسسة الأبحاث العلمية والتكنولوجية في تركيا، لإجراء تحاليل دقيقة حول أسباب الظاهرة.
«اسمحولى قرائي الأعزاء التحدث بالعامية في هذه المقالة. كتير من الناس يعانوا من القلق بسبب وبدون سبب، وممكن شوية قلق بسيط يكون قلق صحي ودافع لبذل الجهد للوصول للنجاح، لكن القلق والتوتر الزائد عن حده ممكن يوقف مسيرة الكفاح ويعطلك عن دراستك أو عملك. يا ترى تعمل إيه عشان تحاول تسيطر على قلقك؟ 1- لا تنظر لنصف الكوب الفارغ من حياتك بل انظر للنصف الممتلئ تشعر بالسعادة وتودع القلق. 2- لا تقارن نفسك بأحد، لأن كل إنسان له ظروفه وجميعنا متساوون في النهاية بحكمة الله سبحانه وتعالى، وودع القلق. 3- خليك متفاءل وعندك أمل ويقين بخير اختيار ربنا ليك، وودع القلق. 4- خليك مع الناس الهادية الطيبة الإيجابية، وابعد عن العلاقات السامة، وودع القلق. 5- متخليش قيمة نفسك وتقدير ذاتك...
قالت المحللة السياسية الأمريكية جنجر تشابمان، إن تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأخيرة تعكس حالة اضطراب سياسي وتشوش استراتيجي، خاصة بعد إعلانه عن "نفاد صبره" ومطالبته إيران بالاستسلام غير المشروط.سمير فرج: انقسام داخل مجلس الأمن القومي الأمريكي والتدخل العسكري في إيران محفوف بالمخاطرمحمد محسن أبو النور: إيران لن تستسلم بسهولة أمام تهديدات واشنطن15 مليون مشاهدة.. "على مسئوليتى" مع أحمد موسى يحقق ملايين المشاهدات منذ بداية الحرب بين إيران و إسرائيلإيران توجه تحذيرا بإخلاء عدة مناطق في حيفا شمال إسرائيلوأضافت تشابمان، خلال مداخلة مع الإعلامية فيروز مكي، ببرنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن خطاب ترامب من أمام البيت الأبيض تضمن لغة عدائية تجاه أطراف متعددة، منها الرئيس السابق جو بايدن، والمهاجرون غير الشرعيون، وروسيا، والصين، معتبرة أن هذا...
كشف مسؤول أمريكي لصحيفة وول ستريت جورنال أن إسرائيل تواجه نقصًا حادًا في صواريخ "آرو" الاعتراضية، وهي جزء أساسي من منظومتها الدفاعية المضادة للصواريخ الباليستية الإيرانية بعيدة المدى. ويثير هذا التطور مخاوف متزايدة في واشنطن وتل أبيب من قدرة إسرائيل على التصدي لأي تصعيد طويل الأمد في المواجهة مع إيران.ووفقًا للمسؤول الأمريكي، فإن الإدارة الأمريكية كانت على علم بهذه المشكلة منذ عدة أشهر، وقد بدأت بالفعل بتعزيز الدفاعات الإسرائيلية بمنظومات اعتراض إضافية على الأرض والبحر وفي الجو. ومع اشتداد حدة الصراع خلال شهر يونيو، كثفت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) من إرسال أنظمة دفاع صاروخي إلى المنطقة، لكن القلق بدأ يمتد ليشمل أيضًا استنزاف المخزون الأمريكي من هذه الصواريخ الاعتراضية.في هذا السياق، قال توم كاراكو، مدير مشروع الدفاع الصاروخي في مركز الدراسات...
كنتُ قلقًا وأنا أهمّ بقراءة صلاة القلق للروائي محمد سمير ندا؛ بسببٍ من كبر حجمها أوّلا، وبسببٍ من فوْزها بجائزة البوكر العربيّة التي لا أثق كثيرًا في مُخرجاتها، وبسببٍ من العنوان الشعريّ الذي قد يُخفي عطالة سرديّة. ولكنّ أغلب ظنوني قد تبدّدت وتهاوت وأنا أشرع في قراءة رواية لها ماءٌ وسمتٌ، وفيها اجتهادٌ وقلقٌ. روايةٌ اختار صاحبُها أن يبنيها على كسْرِ ما يُمكن أن يتأتّى من أحاديّة النسق السرديّ، فيُفصِّل الأصوات الراوية، ويُنجِّم المناظير والمنظور واحدٌ، عددٌ هم الراؤون الحاكون، والمحكيّ وتدٌ جامعٌ، بسيطة هي الحكاية في أصْلها، غير أنّ أوراقها تتفتّح عبر مراحل. صلاة القلق روايةٌ دافعةٌ للتفكُّر، باعثة على التركيز والنظر، عمل فيها صاحبها على المخاتلة وهجْر النفس السردي الواحد؛ فقد بُنيت على مصادر للرواية متنوّعة، إذ لا...
وفقا للدراسات الحديثة، تعاني 20 إلى 30% من الحوامل من مشاكل في الصحة النفسية، ولفترة قد تمتد طوال 12 شهرا بعد الولادة. بعض هذه المشاكل قد يسهل إدارتها بخطوات بسيطة تشمل العناية الذاتية وطلب الدعم العاطفي من العائلة والأصدقاء، إلا أن بعضها الآخر يتطلب تدخل أخصائي نفسي، لا سيما مع وجود أعراض متفاقمة قد تحتاج إلى خطة علاج دقيقة لتجاوزها. مشاكل الصحة النفسية أثناء الحمل هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على الصحة النفسية للحامل، وعلى رأسها التغيرات الجسدية والعاطفية التي تشهدها المرأة خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية. إذ ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول في جسم الحامل، لتصل إلى ذروتها في الأسابيع القليلة الأخيرة من الثلث الثالث من الحمل. هذا التغير الهرموني يعد ضروريا لنمو الجنين، فهو يساعد...
أفادت الوكالة الدولية للطاقة الذرية أنها حددت عناصر إضافية تشير إلى تأثيرات مباشرة على قاعات التخصيب تحت الأرض في مفاعل نطنز النووي.الأرصاد السعودية تحذر سكان مكة من الساعات القادمةصحة غزة: 61 شهيدا و397 مصابا خلال 24 ساعة بسبب عدوان الاحتلالشاهد.. فيديو لضربة صاروخية إيرانية على مقرات الاستخبارات الإسرائيليةعاجل| ترامب: نتطلع لإذعان كامل من إيرانقرارات عاجلة من السعودية بحق 7 شركات عمرةذكر ت الوكالة الدولية للطاقة الذرية أنه لا تغيير يمكننا إعلانه بشأن منشأتي فوردو وأصفهان.قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للصحفيين على متن الطائرة الرئاسية إنه يسعى إلى "نهاية حقيقية" للصراع مع إسرائيل وإيران، مشيرا إلى أن ذلك أفضل من وقف إطلاق النار، كما أشار إلى أن التخلي تماما عن التفاوض هو احتمال.وأوردت منصة أكسيوس عن مسؤولين أمريكيين: ترامب لا يزال...
القدس المحتلة- عاشت إسرائيل لحظة من النشوة بعد توجيه ضربات جوية إلى إيران، حتى مساء السبت الماضي، لكن مشاعر النشوة تبددت فور سقوط الصواريخ الإيرانية الأولى في مناطق رمات غان ووسط تل أبيب، والتي كانت محاولة على ما يبدو لاستهداف مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية "الكرياه". وفي لحظات النشوة، تبنت إسرائيل تكتيك الضغط الشعبي على إيران، عبر قصف مناطق سكنية مجاورة لمنشآت عسكرية في طهران، أملا بإثارة غضب داخلي على النظام، لكن هذه الإستراتيجية، التي فشلت سابقا في غزة ولبنان، تبدو غير مجدية في دولة بحجم إيران وسكانها. الشعور بالنصر الذي حاول تسويقه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو -المطلوب للمحكمة الجنائية الدولية بتهمة ارتكاب جرائم حرب في غزة- تلاشى سريعا تحت وقع الضربات الإيرانية والخسائر الثقيلة في الجبهة الداخلية الإسرائيلية، لتُثبت التجربة...
يتنامى القلق بين شباب "جيل زد" في الولايات المتحدة، وسط شعور متزايد بالعجز عن تحقيق الحد الأدنى من الاستقرار المعيشي، وهو ما دفع كثيرين للتشكيك في إمكانية تحقيق ما يُعرف تقليديًا بـ"الحلم الأمريكي". ووثقت هذه الحالة من الإحباط الصحفية جيسيكا غروس في مقال رأي نشرته صحيفة نيويورك تايمز بعنوان: "لا منزل، لا تقاعد، لا أطفال: كيف يرى جيل زد مستقبلهم؟"، عارضة فيه شهادات واقعية تكشف حجم المأزق الذي يعيشه هذا الجيل. وكشفت غروس في بداية مقالها قصة "إليزابيث"، وهي شابة أمريكية تبلغ من العمر 27 عامًا، كانت تعمل معلمة لتدريس التاريخ والدراسات الاجتماعية، لكنها اضطرت لترك وظيفتها الأساسية بسبب تدني الأجور، وانتقلت إلى وظيفة أخرى براتب لا يتجاوز 32 ألف دولار سنويًا. ورغم طموحها بالحصول...
وصف عدد من الطلاب في المنطقة الشرقية انطلاقة الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثالث بأنها تجربة ”استثنائية“ بكل المقاييس، مؤكدين أن المبادرات الداعمة من مدارسهم، نجحت في كسر حاجز القلق المعتاد وتحويل فترة الامتحانات إلى مرحلة تعليمية إيجابية ومُدمجة.ومع عودة آلاف الطلاب إلى مقاعد الدراسة صباح اليوم، الأحد، بعد إجازة عيد الأضحى المبارك، لم تكن الأجواء كأي فترة اختبارات سابقة، فقد تميز اليوم الأول بتطبيق نظام جديد يجمع بين الاختبارات المركزية لثلاث مواد أساسية هي الرياضيات والعلوم ولغتي، مع استمرار اليوم الدراسي بجدوله المعتاد بعد انتهاء زمن الاختبار، وهو ما اعتبره الطلاب نقلة نوعية ساهمت في تخفيف التوتر والحفاظ على زخمهم الدراسي. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto;...
أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر أو القلق هو جزء طبيعي من الحياة، ويمثل استجابة الجسم الطبيعية للضغوط والتحديات اليومية، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مفيدًا، ويساعد على التركيز والإنجاز واتخاذ القرارات بسرعة، غير أن التوتر يصبح ضارًا إذا استمر لفترات طويلة وأثّر سلبًا على حياة الشخص دون إدارة صحيحة. وبين استشاري الطب النفسي، المساعد للخدمات الطبية بالمجمع الدكتور عبدالإله بن خضر العصيمي، أن ردود فعل الجسم أثناء التوتر والقلق ناتجة عما يسمى "الجهاز العصبي الذاتي السمبثاوي"، وهرمونات التوتر في الجسم التي بدورها تقوم بتنظيم وظائف الأعضاء والغدد في الجسم بصورة ذاتية، وتتأثر بالضغوط الخارجية والبيئية وما تتلقاه الحواس غالبًا. وأوضح أن هذا الاضطراب يظهر في عدة صور، أشهرها...
#سواليف حذر خبراء في الصحة والتغذية من مادة شائعة تُستخدم في تصنيع عدد كبير من #المنتجات_الغذائية، على رأسها #الآيس_كريم، قد تؤثر سلباً على #صحة_الأمعاء وتُخل بتوازن #البكتيريا_النافعة. وتُعرف المادة المعنية تُعرف “بوليسوربات 80” (Polysorbate 80)، وهي مستحلب صناعي يُضاف إلى العديد من المنتجات المصنعة مثل الخبز، خلطات الكيك، تتبيلات السلطات، الشوكولاتة، وحتى مستحضرات التجميل والصابون وقطرات العين، بحسب ما أفادت به المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH). لماذا تُستخدم في الآيس كريم؟بحسب الطبيبة المتخصصة في الطب التكاملي، إيفرات لاماندري، فإن بوليسوربات 80 تُستخدم للحفاظ على قوام الآيس كريم ومنع تبلور المكونات خلال التجميد، ما يجعل المنتج أكثر نعومة وجاذبية للمستهلك. لكنها شددت على أن هذه المادة “لا تقدم أي فائدة صحية وتُستخدم فقط لإطالة عمر المنتج”، محذرة من أنها تُضعف الغشاء...
يتداخل القلق مع حياة المصاب ويمنعه من القيام بمهامه طبيعياًتؤثر في أدائه المهني وعلاقاته الاجتماعية فيقع ضحية لأفكارهعدم مشاركته لأي مشكلة تصيبه مع الناس أو البوح بهاالإصابة تؤدي إلى كتم الأحاديث التي تدور في عقل المصابالعين: سارة البلوشي يُصاب الأفراد بحالة من القلق المستمر والتفكير الزائد في أحداث لم تحدث بعد، ويعانون هذا التفكير المزعج المتلازم، ما يؤثر في قدرتهم على الاستمتاع بالحياة والتفاعل مع محيطهم بشكل طبيعي. وقالت د. صابرين الفقي، أخصائية نفسية ومديرة مركز «رؤية» للتدريب علي العلوم السلوكية: متلازمة «جوسكا» أو ما تسمى اضطراب العناد الشارد وهي اضطراب نفسي يتميز بحالة مستمرة من التفكير المفرط في سيناريوهات غير واقعية أو مخاوف لا مبرر لها.أضافت د. صابرين الفقي: هذا الاضطراب جزء من مجموعة الاضطرابات المتعلقة بالقلق، حيث يتداخل...
أميرة خالد أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر أو القلق هو جزء طبيعي من الحياة، ويمثل استجابة الجسم الطبيعية للضغوط والتحديات اليومية، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مفيدًا، ويساعد على التركيز والإنجاز واتخاذ القرارات بسرعة، غير أن التوتر يصبح ضارًا إذا استمر لفترات طويلة وأثّر سلبًا على حياة الشخص دون إدارة صحيحة. وبين استشاري الطب النفسي، المساعد للخدمات الطبية بالمجمع الدكتور عبدالإله بن خضر العصيمي، أن ردود فعل الجسم أثناء التوتر والقلق ناتجة عما يسمى “الجهاز العصبي الذاتي السمبثاوي”، وهرمونات التوتر في الجسم التي بدورها تقوم بتنظيم وظائف الأعضاء والغدد في الجسم بصورة ذاتية، وتتأثر بالضغوط الخارجية والبيئية وما تتلقاه الحواس غالبًا. وأوضح أن هذا الاضطراب يظهر في عدة صور، أشهرها وأكثرها...
أكد المستشار التربوي والمختص الاجتماعي جعفر العيد أن ما يقارب 80% من نجاح الطالب الدراسي مرتبط بصحته النفسية واستقراره العاطفي، مشددًا على أن التهيئة النفسية تُعد أحد أبرز العوامل المؤثرة في التحصيل الأكاديمي، لا سيما خلال فترات ما قبل الاختبارات التي تتسم غالبًا بالتوتر والضغط. وأوضح "العيد" أن كثيرًا من الطلاب يعانون من مستويات متفاوتة من القلق، بعضها طبيعي ومحفّز على التركيز والاجتهاد، لكن هناك فئة تصل إلى مرحلة اضطراب القلق التي تعيق الفهم والاستيعاب وتؤثر سلبًا على أداء الطالب.جعفر العيدجعفر العيدأخبار متعلقة السلامة وسهولة الوصول.. اشتراطات وتصنيفات جديدة للمستودعات والمخازنالرقابة النووية: لا أضرار جراء استهداف المحطات النووية الإيرانيةتدخل مبكر من الأسرة والمدرسةوبيّن أن هذا النوع من القلق يحتاج إلى تدخل مبكر من الأسرة والمدرسة على حد سواء، من خلال برامج...
دعاء لراحة البال وعدم التفكير.. الكثير منا يصاب بالقلق وعدم راحة البال، لم يرد دعاء نصا ولفظًا عن النبي صلى الله عليه وسلم لراحة البال وعدم التفكير، وإنما على العبد التوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فهو وحده عالم بكل شيء، وهو القادر على كل شيء وكيف لا وهو خالق الكون وخالق الإنسان وجميع الكائنات، وعلى المسلم أن يكون مخلصًا في الدعاء لله بأن يزيل كربه وهمه ويريح قلبه.وفي السطور القادمة دعاء لراحة البال وعدم التفكير.دعاء لراحة البال وعدم التفكيراللَّهُمَّ إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيِّ حكمك عدلٌ فيِّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل...
يعيش كثير من الطلاب وأولياء الأمور حالة من التوتر والقلق، وهو أمر طبيعي في مثل هذا الظرف الحاسم. إلا أن الإفراط في هذا القلق قد يتحول إلى أحد أهم معوقات النجاح. وفي هذا السياق، يؤكد الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، أن إدارة القلق والتوتر تُعد من العناصر الجوهرية التي تسهم بشكل مباشر في تعزيز فرص النجاح والتفوق.ويوضح حجازي أن القلق بمستواه الطبيعي قد يكون محفزًا على الإنجاز، لكن حين يخرج عن السيطرة يتحول إلى عبء نفسي وعقلي، مما يجعل من الضروري اتباع خطة عملية متكاملة تساعد الطلاب على التعامل مع مشاعرهم واستعادة تركيزهم وثقتهم بأنفسهم.خطوات عملية لمواجهة رهاب الامتحانات1. تمارين التنفس العميقينصح بالبدء بتمرين تنفسي بسيط يمكن ممارسته في أي مكان،...
صورة تعبيرية (مواقع) في خطوة وُصفت بأنها الأجرأ على صعيد السيطرة الرقمية، وافق البرلمان الروسي على مشروع قانون يهدف لإطلاق تطبيق مراسلة محلي، سيكون بديلاً رسمياً لتطبيقات مثل واتساب وتيليجرام، وسط مخاوف متزايدة بشأن الرقابة والخصوصية.التطبيق، الذي لم يُكشف عن اسمه بعد، سيُدار بالكامل عبر بنية تحتية حكومية، ويمثل نقلة نوعية في استراتيجية الكرملين لفصل الفضاء الرقمي الروسي عن التأثيرات الأجنبية. المسؤولون الروس وصفوه بأنه "آمن ومتعدد الوظائف"، مع وعود بدمج عميق مع الخدمات الحكومية، بدءاً من دفع الفواتير وحتى توقيع العقود الإلكترونية.اقرأ أيضاً اختبار منزلي بسيط يكشف مرضا مميتًا قبل أن يفتك بك.. تعرف عليه 12 يونيو، 2025 قائمة الأمل.. 9 أطعمة مذهلة تهاجم السرطان وتُفجّر خلاياه من الداخل 12 يونيو، 2025الغريب في الأمر أن روسيا تستعد، بحسب تقارير،...
اقتربت طائرة مقاتلة صينية، اليوم الخميس، لمسافة تُقدر بـ45 مترًا من طائرة استطلاع تابعة للبحرية اليابانية خلال نهاية الأسبوع، وفقًا لوزارة الدفاع اليابانية. في تصرف وصفه السفير الأمريكي في طوكيو بأنه "خطير" و"متهور".بعد حادث بين طائرتين عسكريتين.. اليابان تتهم الصين بإجراء مناورات خطيرةالصين: محادثات لندن التجارية أحرزت تقدما في حل الخلافات مع الولايات المتحدةتصريحات الجانب اليابانيوبحسب شبكة "سي أن أن"، أفادت وزارة الدفاع اليابانية في بيان أن المواجهة القريبة التي وقعت صباح السبت بين طائرة "P-3C أوريون" اليابانية، وهي طائرة مزودة بأربعة محركات توربينية ومخصصة لمهام مكافحة الغواصات والمراقبة البحرية، ومقاتلة "J-15" الصينية التي أطلقت من حاملة الطائرات "شاندونغ"، جرت فوق المياه الدولية في المحيط الهادئ.وأشار البيان إلى أن المواجهة استمرت حوالي 40 دقيقة بينما كانت طائرة قوة الدفاع الذاتي...
في تاريخ الأهلي لم يكن حصد الألقاب ذو طابع سهل، فالمنافسة في أدغال إفريقيا لا تعرف الاستسلام إما أن تكون على قدر الحدث أو تأخذك الرياح بعيدا عن النهائيات.وفي مثل هذا اليوم وتحديدا في عام 2023 استطاع الأهلي اقتناص لقبه القاري الثاني عشر وسط أحداث درامية قوية.مباراة الذهاببداية الأحداث كانت في مشاركة مصطفى شوبير في أولى النهائيات القارية، خاصة مع ابتعاده عن التواجد لفترة لكن قدم مردود جيد في مباراة تفوق فيها الأهلي بهدفين مقابل هدف وحيد أثار القلق.وعقب المباراة أنقسم الجمهور ما بين الاحتفالات وما بين القلق والتخوف من هدف سيف الدين بوهرة في القاهرة والذي صعب المهمة على المارد الأحمر.حضور جماهيريعلى ملعب مركب محمد الخامس استعد الفريقين للعودة وشد جمهور الوداد رحاله من أجل المساندة، وتكرار الاحتفالات عام...
ضرب زلزال بقوة 6.4 درجات على مقياس ريختر، الأربعاء، السواحل الشرقية لتايوان، مثيرًا مخاوف متجددة من تكرار كارثة نسيان/ أبريل الماضي، حين هزّ زلزال مدمر البلاد وخلف عشرات القتلى والجرحى. ووفقًا لبيان صادر عن المكتب المركزي للأرصاد الجوية في تايوان، فإن الزلزال وقع عند الساعة 08:04 صباحًا بالتوقيت المحلي، وكان مركزه على بعد 69.9 كيلومترًا جنوب وسط مقاطعة هوالين، المطلة على المحيط الهادئ، وعلى عمق 30.9 كيلومترًا تحت سطح الأرض. وشعر بالهزة الأرضية، التي وصفها مسؤولون محليون بـ"المتوسطة إلى قوية"، سكان مقاطعتي هوالين وتايتونغ شرق وجنوب البلاد، فيما لم تعلن السلطات حتى الآن عن تسجيل إصابات بشرية أو أضرار مادية كبيرة، بحسب التصريحات الأولية لوزارة الداخلية التايوانية. ونقلت وسائل إعلام تايوانية عن شهود عيان في مدينة هوالين...
#سواليف انتشرت خلال الساعات الماضية عبر مواقع التواصل الاجتماعي #شائعة #تفيد #بوفاة #الفنان_السوري #بسام_كوسا، وذلك من خلال صفحات وهمية، مما أثار موجة من القلق لدى محبي الفنان. وسارع محبو الفنان السوري إلى التعبير عن استيائهم من تكرار هذه النوعية من #الأخبار_المضللة، والتي تثير الذعر دون أي تأكيد من مصدر رسمي أو من أقارب الفنان. وتفاعل رواد مواقع التواصل مع “الخبر الكاذب”، إذ ضجت المنصات بعبارات القلق والدعاء، قبل أن تتضح الحقيقة ويتم نفي الشائعة بشكل قاطع، فيما دعا البعض إلى محاسبة مروجي الشائعات.وهذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها تداول أخبار عن وفاة بسام كوسا، فسبق الإعلان عن وفاته في 2012 بأزمة قلبية، وفي أغسطس(آب) 2022 بسبب فيروس كورونا. مقالات ذات صلة أول تصريح لعاصي الحلاني بعد انفصال ماريتا 2025/06/11...
يتزايد القلق بين الأوساط الطبية والعلمية حول العالم بعد رصد انتشار متحور جديد من فيروس كورونا يُعرف باسم "نيمبوس" (NB.1.8.1)، والذي بدأت نسبته ترتفع تدريجيًا في عدد من الدول، ما أثار انتباه الأطباء والخبراء في مجال الأوبئة.متحوّر نيمبوس سلالة جديدة من كورونا تنتشر عالميًا ورغم أن عدد الحالات في المملكة المتحدة لا يزال محدودًا، فإن الدول الأكثر تأثرًا حتى الآن تشمل سنغافورة وهونغ كونغ، فيما سجّلت الهند مؤخرًا ارتفاعًا في عدد الإصابات بهذا المتحور.بعد 12 ساعة فقط من الإقلاع عن التدخين.. تغيرات مذهلة في الجسم تبدأ فورًاهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهامتحور فرعي من أوميكرونويؤكد الدكتور نافيد آصف، طبيب الأسرة في إحدى العيادات بلندن، أن "نيمبوس" هو نسخة جديدة نشأت نتيجة طفرات جينية في فيروس كوفيد-19. فيما يوضح الدكتور...
صورة تعبيرية (مواقع) قد تبدو بعض الأعراض التي تظهر خلال ساعات الليل عادية أو ناتجة عن إرهاق يوم طويل، لكن الحقيقة الصادمة هي أن الجسم قد يكون في تلك اللحظات يصرخ طلبًا للنجدة من خطر محدق لا يُرى.. السرطان.وفقًا لموقع Surrey Live ومصادر طبية بريطانية موثوقة، فإن هناك إشارات تحذيرية تظهر ليلاً تحديدًا، غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنها قد تكون مؤشراً مبكرًا للإصابة بأمراض سرطانية خطيرة.اقرأ أيضاً تحوّل داخل جسمك لن تصدقه.. هذا ما يفعله الزبادي يوميا بصحتك 10 يونيو، 2025 كارثة قادمة دون إنذار واضح.. 5 إشارات صامتة قد تسبق السكتة القلبية القاتلة 10 يونيو، 2025 التعرق الليلي الغزير: ناقوس خطر:إذا وجدت نفسك تستيقظ مبللًا بالعرق دون سبب واضح – لا حرارة زائدة، ولا بطانية ثقيلة – فقد لا يكون...
يونيو 10, 2025آخر تحديث: يونيو 10, 2025 المستقلة/-يشعر العلماء بقلق من انتشار متحور جديد لفيروس كورونا، أطلق عليه “نيمبوس” ويشكل نسبة متزايدة من حالات كوفيد 19 حول العالم، الأمر الذي جذب انتباه الأطباء والخبراء في هذا المجال. ويعرف المتحور اختصارا باسم “NB.1.8.1″، وقد تم رصده بأعداد قليلة داخل المملكة المتحدة، لكن نسبته تزيد تدريجيا حول العالم. وسجلت سنغافورة وهونغ كونغ أكبر عدد من الحالات في الأسابيع القليلة الماضية، كما تشهد الهند الآن ارتفاعا في المتحور الجديد، الذي تم اكتشافه مؤخرا. ونقلت صحيفة “إندبندنت”، عن نافيد آصف، طبيب الأسرة في عيادة لندن العامة قوله إن: “متحور NB.1.8.1، المعروف أيضا باسم نيمبوس، هو سلالة جديدة من فيروس كوفيد-19 نشأت نتيجة طفرات في مادته الوراثية”. كما يكشف تشون تانغ، طبيب الأسرة في مركز...
يشعر العلماء بقلق من انتشار متحور جديد لفيروس كورونا، أطلق عليه "نيمبوس" ويشكل نسبة متزايدة من حالات كوفيد 19 حول العالم، الأمر الذي جذب انتباه الأطباء والخبراء في هذا المجال. ويعرف المتحور اختصارا باسم "NB.1.8.1"، وقد تم رصده بأعداد قليلة داخل المملكة المتحدة، لكن نسبته تزيد تدريجيا حول العالم. وسجلت سنغافورة وهونغ كونغ أكبر عدد من الحالات في الأسابيع القليلة الماضية، كما تشهد الهند الآن ارتفاعا في المتحور الجديد، الذي تم اكتشافه مؤخرا. ونقلت صحيفة "إندبندنت"، عن نافيد آصف، طبيب الأسرة في عيادة لندن العامة قوله إن: "متحور NB.1.8.1، المعروف أيضا باسم نيمبوس، هو سلالة جديدة من فيروس كوفيد-19 نشأت نتيجة طفرات في مادته الوراثية". كما يكشف تشون تانغ، طبيب الأسرة في مركز بال مول الطبي، أنه متحور فرعي من...
نشرت الفنانة راندا البحيري، عبر حسابها الرسمي على «فيسبوك»، تعليقا أثار قلق جمهور تامر حسني بسبب مرض ابنه آدم. وقالت راندا البحيري: «أنا عرفت إن آدم تامر حسني دخل العناية المركزة وبجد الخبر خضني.. خصوصًا إني أعرف تامر عن قرب وعارفة قد إيه هو طيب جدا وميستحملش فعلا حاجة على ابنه».وأضافت راندا: «أرجو من الجميع الدعاء لابن تامر وأنا قسماً بالله بدعيله من ساعة ما عرفت ومبطلتش دعاء ربنا يبعد عنه العين ويباركلك فيه يا تيمو ويسعدك بولادك كلهم يا رب ويبعد عنك وعنهم أي شر اللهم آمين».فى ذكرى رحيله.. محطات فنية مهمة بحياة الراحل عبد الحي أديبمي فاروق تعلن موعد طرح أغنيتها الجديدة بنات الخلقإيرادات الأفلام أمس.. كريم عبد العزيز يصدم تامر حسنيتامر حسني يعلق على أنباء عودته لبسمة بوسيلوأثار...
خاص حذرت الجهات الصحية من متحور نيمبوس الجديد ، بعد رصد انتشاره السريع في عدة دول من بينها أيرلندا، بريطانيا، أستراليا، والصين، إلى جانب وجهات سياحية شهيرة مثل تايلاند وجزر المالديف، حيث أصبح السلالة المهيمنة في هونغ كونغ وبعض المناطق الصينية. وبحسب ما نقلته صحيفة ميرور البريطانية، فإن المتحور الجديد يتميّز بأعراض مختلفة عن السلالات السابقة، حيث لا تقتصر الأعراض على الجهاز التنفسي فحسب، مثل الحمى والتهاب الحلق والسعال، بل تشمل أيضًا مشكلات في الجهاز الهضمي مثل: • الغثيان • القيء • الإسهال • حرقة المعدة • الانتفاخ وآلام البطن هذا التنوع في الأعراض يُصعّب من عملية التشخيص، ويجعل من السهل الخلط بينه وبين نزلات البرد أو الاضطرابات المعوية الشائعة. ووفقًا لبيانات مركز مراقبة حماية الصحة الأيرلندي (HPSC)، فإن نسبة...
أميرة خالد حذرت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، من المخاطر التي قد يسببها الكافيين لبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. وقالت كراشكينا إن الكافيين منشط يرفع عادة مستوى الطاقة وينعش، ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق، قد يسبب تدهورًا في حالتهم. وأوضحت الطبيبة أن الكافيين يحاصر مستقبلات الأدينوزين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدوبامين والنورادرينالين وهذا يحسن المزاج لدى الأشخاص الأصحاء، ولكنه قد يثير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق نوبات الهلع والأرق. وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يعانون أحيانًا من ضعف في مستقبلات الدوبامين، لذلك في مثل هذه الحالات لا يوفر الكافيين الطاقة المطلوبة، بل يسبب التعب والنعاس. وتقول الطبيبة : “يختلف رد الفعل تجاه الكافيين من...
لكبيرة التونسي (أبوظبي)مع اقتراب الامتحانات، تتزايد مشاعر القلق والتوتر في نفوس الطلاب، في ظل الضغوط الأكاديمية، ما يستدعي تهيئة بيئة نفسية وصحية ملائمة للطلاب، تعزز من تركيزهم وثقتهم بأنفسهم. ويقدم اختصاصيون في علم النفس عدداً من النصائح العلمية والخطوات المفيدة التي تسهم في دعم الطلاب، وتحسين أدائهم خلال فترة الامتحانات. ضغط نفسي وقالت الدكتورة أمل حسن سعيد، استشارية الصحة النفسية والأسرية: إن العديد من طلاب المدارس والجامعات يعانون القلق والضغط النفسي مع اقتراب الامتحانات، بحيث تعتبر هذه الفترة واحدة من أكبر مصادر التوتر النفسي، حيث تتصاعد فيها مشاعر الخوف من الفشل. واقترحت بعض الوسائل الفعالة التي تساعد الطلاب على إدارة الضغوط واستثمارها إيجابياً، ومنها أخذ قسط كافٍ من الراحة، النوم الجيد، الحركة المنتظمة بين فترة وأخرى لنصف ساعة تقريباً، شرب...
روسيا – أكدت الدكتورة إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، إن الكافيين على الرغم من تأثيره المنشط، يمكن أن يفاقم حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. وأضافت: “الكافيين منشط يرفع عادة مستوى الطاقة وينعش، ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من القلق، قد يسبب تدهورا في حالتهم”. ووفقا لها، يحاصر الكافيين مستقبلات الأدينوزين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدوبامين والنورادرينالين. وهذا يحسن المزاج لدى الأشخاص الأصحاء، ولكنه قد يثير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق، نوبات الهلع والأرق. وتشير الطبيبة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يعانون أحيانا من ضعف في مستقبلات الدوبامين. لذلك في مثل هذه الحالات، لا يوفر الكافيين الطاقة المطلوبة، بل يسبب التعب والنعاس. وتقول: “يختلف رد الفعل تجاه الكافيين من شخص...
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن مؤشرات مثيرة للقلق بشأن عودة نشاط فيروس كورونا في عدد من دول العالم، بعد أشهر من الاستقرار النسبي وغياب الاهتمام العام بتطورات الفيروس. ويأتي هذا التحذير على خلفية تسجيل زيادة ملحوظة في نسب الإصابات، خصوصًا مع ظهور متحور جديد يُعرف بـ NB.1.8.1.وفقًا لأحدث التقارير، سجلت منظمة الصحة العالمية ارتفاعًا في نسبة الحالات الإيجابية إلى أكثر من 11% حتى منتصف مايو 2025، وهو أعلى معدل منذ يوليو 2024.سلالة كورونا الجديدة في الصين .. انتبه من هذه الأعراضكورونا يضرب من جديد.. الفيروس القاتل يهاجم منطقة شرق آسيا وتركزت هذه الزيادة بشكل لافت في مناطق مثل شرق المتوسط، جنوب شرق آسيا، وغرب المحيط الهادئ، بينما ظلت المعدلات منخفضة نسبيًا في أوروبا والأمريكتين، إلا أن القلق الأساسي لا ينبع من عدد...
دمشق-سانادعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات النفسية المهمة للمساعدة في تجاوز القلق الامتحاني، وتحقيق أداء أفضل خلال فترة التحضير للامتحانات.وأكدت الوزارة في تعميم تلقت سانا نسخة منه اليوم أن القلق أمر طبيعي، لكن يجب ألا يجعله الطالب عائقاً لنجاحه، مبينةً ضرورة أن يشارك الطلاب مشاعرهم مع أسرهم للحصول على الدعم النفسي، وأن يثقوا بأنفسهم ويتذكروا نقاط قوتهم، والقدرات والكفاءات التي يمتلكونها وتمكنهم من تحقيق طموحاتهم مستقبلاً.كما تضمنت الإرشادات ضرورة أن يركز الطالب على أهدافه وأن يضع أهدافاً بعيدة المدى، ويحاول التركيز عليها والاهتمام براحته والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يومياً.ودعت الوزارة الطلاب إلى طلب المساعدة عند الحاجة، إذا كان الضغط النفسي شديداً ويعيق تركيزهم ودراستهم ومراجعة...
علّق الباحث الليبي المتخصص في قضايا الهجرة وطالبي اللجوء، طارق لملوم، على الاشتباكات المسلحة التي شهدتها مدينة صبراتة الساحلية غرب ليبيا، معبّرًا عن قلقه حيال مصير العمال والمهاجرين العالقين في مناطق الاشتباك. وقال لملوم في تصريح لصحيفة الشرق الأوسط، إن “شهادات شهود عيان أفادت بوجود عدد من العمال والمهاجرين غير النظاميين في محيط الاشتباكات”، معربًا عن أمله في أن تكون فرق الهلال الأحمر الليبي قد نجحت في الوصول إليهم وتقديم المساعدة اللازمة لهم في الوقت المناسب. وأشار الباحث إلى أن صبراتة تُعد من أبرز نقاط انطلاق المهاجرين غير النظاميين نحو أوروبا عبر البحر المتوسط، إلى جانب مدن أخرى مثل زوارة، القرة بوللي، والزاوية، حيث تنشط شبكات التهريب في جلب المهاجرين وتخزينهم داخل مخازن أو شقق سكنية، إلى حين موعد إنزالهم...
بينما يستعد الحزب الجمهوري لمواجهة التداعيات المحتملة للصدام الحاد بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورجل الأعمال البارز إيلون ماسك، تتصاعد الدعوات داخل صفوف الجمهوريين إلى التهدئة، خشية أن يُطيل الخلاف أمده ويعرقل مسار مشروعات تشريعية كبرى. اعلانحذر عدد من المشرعين والشخصيات المحافظة من أن استمرار التوتر قد يُعقّد تمرير مشروع قانون الإنفاق الضخم المتعلق بالضرائب وأمن الحدود، الذي يروج له ترامب بشدة، في حين يهاجمه ماسك علنًا.وفي هذا السياق قال النائب الجمهوري دان نيوهاوس عن ولاية واشنطن: "آمل ألا يُشتت هذا الخلاف جهودنا عن إنجاز المهام الأساسية، أعتقد أن الأمور ستهدأ لاحقًا وسيُصلح الطرفان العلاقة."من جانبه، عبّر السيناتور الجمهوري تيد كروز عن تفاؤله بإمكانية تجاوز الأزمة، وقال خلال ظهوره على قناة "فوكس نيوز" مع الإعلامي شون هانيتي: "آمل أن يتجاوزا...
رغم أنه أصبح جزءًا لا يتجزأ من روتين الصباح لكثيرين حول العالم، إلا أن كوب شاي الحليب الذي يجمع بين دفء الشاي ونكهة الحليب الكريمية، قد يحمل في طياته مخاطر صحية غير متوقعة.أضرار الإفراط في شرب الشاي بالحليب ويؤكد خبراء التغذية أن الاستهلاك المفرط لشرب الشاي بالحليب، خاصة عندما يُضاف إليه السكر والكريمة، وفقا لما نشر في موقع “healthshot"، قد يؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية التي تؤثر على الصحة العامة على المدى الطويل، ومن أبرز أضرار شاي الحليب ما يلي:بدون أضرار صحية .. 3 طرق آمنة لتنظيف الكرشة في المنزلاحذر تنظيف الكرشة بهذه الطرق .. تصل للإصابة بالسرطانـ اضطرابات النوم:يحتوي شاي الحليب على نسبة من الكافيين، ما يجعله محفزًا للجهاز العصبي.وتشير دراسة نُشرت في دورية Advances in Nutrition إلى أن...
سوريا.. حظر تجوّل في منطقة مجازر الساحل وسط حالة من القلق
ألغت الحكومة الفيتنامية رسميا السياسة التي طالما قيدت الأسر بإنجاب طفلين فقط، في مسعى لوقف التدهور السكاني المرتبط بالشيخوخة المتسارعة. وبحسب ما أوردته وكالة الأنباء الرسمية، وافق البرلمان الفيتنامي (الجمعية الوطنية) على تعديل تشريعي يُسقط القيود المفروضة على عدد الأطفال المسموح بإنجابهم، لتنهي بذلك سياسة تحديد النسل المعمول بها منذ عام 1988.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الاختلاف قد يكون مفيدا.. هل من الضروري أن يتفق الوالدان على أسلوب التربية؟list 2 of 2منتجات تجميل الصغيرات.. متى يتحول الاهتمام إلى خطر؟end of list وتشير البيانات إلى أن معدل الخصوبة في فيتنام شهد تراجعا منتظما في السنوات الأخيرة، فبعد أن بلغ 2.11 طفل لكل امرأة عام 2021 (أي بالكاد أعلى من معدل الإحلال السكاني) انخفض إلى 2.01 في 2022، ثم...
تُعدّ سرعة ضربات القلب المفاجئة، أو ما يُعرف طبيًا بـ"تسرّع القلب" (Tachycardia)، حالة صحية قد تكون مقلقة، وتتراوح أسبابها بين عوامل بسيطة وأخرى أكثر خطورة.أسباب تسارع ضربات القلب المفاجئويمكن فهم الأسباب المحتملة بسرعة ضربات القلب المفاجئة أن يساعد في التعامل معها بشكل أفضل، وفقا لما نشر في موقع “ ميديكال نيوز توداي"، وموقع ” ويب ميد" الطبي، ومن أبرزها ما يلي :احذرها .. هذه الأطعمة تسرع الإصابة بأمراض الذاكرةنصائح هامة قبل شراء اللحوم في عيد الأضحى.. اتبعهافوائد الأرز الأسود تفوق التوقعات.. أبرزها مقاومة الأنسولين والسرطانمع دخول الصيف.. روائح التكييف الكريهة تنذر بهذه المشكلةهل تعاني من قلة النوم؟.. مكملات غذائية تساعدك على النوم بعمقـ الإجهاد والقلق: ويمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يسبب تسارعًا...
ضرب زلزال بقوة 5.8 درجات على مقياس ريختر قبالة ساحل قضاء مرمريس التابع لولاية موغلا، وذلك عند الساعة 2:17 فجرًا. وقد شعر به سكان العديد من الولايات المجاورة. اقرأ أيضا بعد حادثة مرمراي.. اعتداء جديد يطال أمًا أمام طفليها في… الثلاثاء 03 يونيو 2025فقدان مأساوي لطفلة في عمر الزهورمن بين المتأثرين بالزلزال، فقدت الطالبة عفراء نور غونلو، البالغة من العمر 14 عامًا، حياتها إثر تعرضها لنوبة هلع. كانت عفراء تدرس في الصف الثامن (د) بمدرسة تشامكوي الإعدادية، وتوفيت في المستشفى الذي نُقلت إليه على وجه السرعة.وداع حزين في مقبرة إلديركجرت مراسم تشييع الطفلة عفراء نور وسط أجواء من الحزن، حيث وُريت الثرى في مقبرة إلديرك عقب صلاة الجنازة.تصريحات رسمية: 75 متضررًا وحالة حرجة واحدةمحافظ موغلا: “لا دمار واسع، والوحدات...
ضرب زلزال بقوة 4.0 درجات على مقياس ريختر مساء اليوم السبت قبالة سواحل قضاء ألانيا التابع لولاية أنطاليا، ما أثار حالة من القلق بين السكان، دون تسجيل أي خسائر.ووفقًا لبيانات إدارة الكوارث والطوارئ التركية (AFAD)، وقع الزلزال في تمام الساعة 20:31، وكان مركزه في خليج أنطاليا، على عمق 8.8 كيلومترات تحت سطح الأرض. اقرأ أيضا أردوغان: تركيا تحوّلت من دولة تنتظر على الأبواب إلى قوة… الخميس 29 مايو 2025توالي الزلازل في أنحاء تركيا تشهد تركيا في الآونة الأخيرة نشاطًا زلزاليًا لافتًا، فبعد سلسلة الهزات التي سجلت في ولاية بينغول، جاء زلزال أنطاليا ليعيد القلق إلى الواجهة، رغم عدم تسجيل أضرار.
برلماني بشأن رواتب كوردستان: العراق يغيث دولا اخرى ويترك شعبه .. وزير: لا ينبغي القلق
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- بفضل مناخها الرائع، وطعامها الشهي، وعمارتها المذهلة، استقطبت إسبانيا 98 مليون زائر في العام 2024، ما جعلها ثاني أكثر دولة استقطبت سيّاحًا في العالم بعد فرنسا. لكن هذه الشعبية لها جانب سلبي لا تُحسد عليه.فقد أدى الارتفاع الكبير في عدد المنازل المعروضة للإيجار على منصات مثل "Airbnb" إلى أزمة حادة في سوق الإيجارات بالمدن الإسبانية الكبرى مثل مدريد، وبرشلونة، وفالنسيا. وبحسب المركز الإسباني للبحوث الاجتماعية، أصبحت أزمة السكن هذه مصدر القلق الأول بالنسبة للإسبان في الأشهر الأخيرة. وقد دفع هذا القلق السلطات إلى اتخاذ إجراءات رسمية.ففي وقت سابق من هذا الشهر، طالبت وزارة الحقوق الاجتماعية، وشؤون المستهلك، وأجندة 2030، إزالة قرابة 66 ألف إعلان تأجير عقار على منصة "Airbnb"، مشيرة إلى أنها تنتهك قوانين...
لا تزال الحالة الصحية للفنان عادل إمام تستحوذ على اهتمام قطاع كبير من الجمهور عبر منصات التواصل الاجتماعي، في أعقاب نشر صورة له على سرير المستشفى خلال الساعات القليلة الماضية. وانتشرت الصورة الأخيرة للزعيم بشكل كبير على منصات التواصل الاجتماعي، مما أثار مخاوف جمهوره ومتابعيه بشأن حالته الصحية، فيما عبر ناشطون عن تمنياتهم بالشفاء العاجل للنجم الكبير الذي أمتع الملايين عبر مسيرة فنية حافلة بالعديد من الأعمال السينمائية والتليفزيونية والمسرحية، رسم خلاله البهجة على شفاه المشاهدين، فضلا عن تناوله العديد من القضايا التي تهم المجتمع المصري في أعماله، والذي برع في أداء جميع الأدوار بين التراجيديا والكوميديا، مما جعله يتربع على قمة عرش الفن على مدى عقود. ولم يتم التحقق من صحة الصورة المتداولة، خاصة أنه لم يصدر إعلان رسمي...
أثارت مريضة مصرية القلق داخل مستشفى حكومي بمحافظة قنا جنوب البلاد، بعد ثبوت إصابتها بالإيدز، ودخولها للولادة وسط أنباء عن عدم اتخاذ إجراءات العزل الواجبة. وأعلنت مديرية الشؤون الصحية في قنا تفاصيل الحالة الطبية للسيدة المُسجلة ضمن البرنامج الوطني لمكافحة فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، وخضعت لعملية ولادة متعسرة بمستشفى قنا العام. وقالت المديرية في بيان على صفحتها في "فيسبوك": "تم التعامل مع الحالة وفقا لأعلى معايير الجودة الطبية، حيث جرت عملية ولادة قيصرية طارئة بعد اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية المنصوص عليها في بروتوكولات وزارة الصحة والسكان، بما في ذلك تدابير مكافحة العدوى قبل وأثناء وبعد العملية، لضمان سلامة الطاقم الطبي والمرضى الآخرين داخل المستشفى". وأضافت: "كما تم عزل الحالة وتطبيق إجراءات دقيقة لحماية صحة الجنين، بما يتماشى مع الممارسات...
أعربت السلطات في سويسرا، اليوم الخميس، عن قلقها إزاء تشكّل بحيرة اصطناعية واحتمال حدوث فيضانات في أعقاب انهيار ملايين الأمتار المكعبة من الجليد والصخور ما أدى إلى تدمير قرية بأكملها تقريبا في جنوب البلاد.قلق متزايد من تراكم الجليدوتشهد البحيرة الاصطناعية التي تشكّلت بعد انهيار نهر بيرش الجليدي اتساعًا مستمرًا، في وقت يثير انسداد نهر لونزا الذي يمرّ عبر قاع وادي لوتشنتال، مخاوف من حدوث فيضانات في مجرى النهر. وقال مسؤول الأمن المدني والعسكري في كانتون فاليه أنطوان جاكو: "سنحاول اليوم تقييم الوضع".أخبار متعلقة زلزال بقوة 5 ريختر يضرب جزر ساندويتش الجنوبية بالمحيط الأطلسيزلزال بقوة 5.5 ريختر يضرب جنوب إيران دون خسائر اليوموأضاف جاكو في إشارة إلى تراكم الصخور والجليد والأتربة التي تسد النهر أن "ثمة خطرًا كبيرًا من حدوث انحشار جليدي...
فاطمة عطفة (أبوظبي) أخبار ذات صلة «عنتر وعبلة».. قريباً في أبوظبي «الثقافة» تطلق مسابقات للأطفال واليافعين رواية «صلاة القلق»، الفائزة بجائزة البوكر العربية لعام 2025، كانت أول أمس موضوع المناقشة في صالون «الملتقى» بالحضور عن بُعد لمؤلفها محمد سمير ندا، وأدارت جلسة الحوار أسماء المطوع، مؤسسة الملتقى، مشيرة إلى أن الرواية ليست عادية، ولا تروى على نحو تقليدي، حيث تحتشد فيها الفانتازيا مع التاريخ، ويتداخل فيها الأسطوري مع اليومي في نص شديد الجاذبية، عميق الدلالة، زاخر بالأسئلة، ومتورط في الذاكرة. مبينة أن رواية «صلاة القلق» لا تكتفي بسرد قصة، بل تصوغ من خلال فنها رؤية جديدة لفهم نكسة 67، لا من باب السياسة المباشرة، بل من باب القلق الوجودي الذي يتلبس الإنسان العربي منذ تلك اللحظة الفارقة، وكأن...
وفيات مفاجئة بين لاعبي كمال الأجسام تثير القلق
تواصل إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إحالة مهاجرين متهمين بالبقاء داخل الولايات المتحدة بشكل غير قانوني إلى ملاجئ مدنية غير حكومية على امتداد الحدود مع المكسيك، رغم تحذيرات رسمية تفيد بإمكانية اعتبار هذه الخطوة مخالفة للقانون الفيدرالي المتعلق بتهريب البشر.ووفق ما نقلته الوكالة الألمانية "د ب أ"، فإن وكالة إدارة الطوارئ الاتحادية بعثت برسائل إلى عدد من هذه الملاجئ عبّرت فيها عن "مخاوف كبيرة" من أن الدعم المقدم للمهاجرين قد يتداخل مع أنشطة غير قانونية، في وقت بدأت فيه تحقيقات واسعة تطالب الملاجئ بتقديم معلومات دقيقة عن عملياتها.تقرير: ترامب يعتزم تخفيف العقوبات على إيران مقابل ضمانات نوويةترامب يهاجم آبل وهاتفه يقاطعه مرتين.. "الكونغرس يرد على الفور!" | فيديوانحياز صادم للأوروبيين.. عادل حمودة يكشف علاقة ترامب ببوتينترامب يهدد سامسونج بعد أبل:...
في عالم مثقل بالمعلومات ومشتت للانتباه وأكثر إرهاقا من أي وقت مضى، إلى درجة تجعل معظم الناس لا يجدون الوقت لسؤال أنفسهم عن سبب استمرار التوتر وتراكم ضغوط الحياة اليومية، "بعد أن سئموا من المنتجات الاستهلاكية، والمتطلبات التي لا تنتهي"؛ كما يقول كارل بولين، المؤلف والمدرب المعروف في مجال الإنتاجية وإدارة الوقت. نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية أخيرا، أن تقرير الإرهاق النفسي الصادر عن هيئة الصحة العقلية في المملكة المتحدة، أظهر أن 91% من البالغين، عانوا من "مستويات عالية من التوتر" في العام الماضي. وهو ما يفسر زيادة الاهتمام بنهج البساطة القائم على فكرة "الجوهرية" التي يروج لها جريج ماكوين، الحاصل على درجة الماجستير من جامعة ستانفورد، وأحد أكثر المحاضرين شهرة في العالم؛ "كأسلوب حياة يساعد على التركيز على الأشياء المهمة،...
يمانيون../ في اعتراف غير مسبوق، بدأ الإعلام الصهيوني يرفع نبرة التحذير من “الخطر اليمني”، ويصف القوات المسلحة اليمنية بأنها “أصبحت أكثر تطورًا وتعقيدًا وخطورة”، وذلك في ظل عجز واضح للعدو الصهيوني عن إيقاف الضربات اليمنية التي باتت تضرب عمق الكيان، رغم تصعيد غاراته العدوانية ضد الأراضي اليمنية. هذا التحول اللافت في الخطاب الإعلامي العبري لم يأتِ من فراغ، بل يعكس حالة من الارتباك الاستراتيجي لدى كيان العدو أمام معادلات الردع الجديدة التي فرضتها صنعاء منذ اندلاع معركة “طوفان الأقصى”، حين أعلنت اليمن، بقرار سيادي واضح، الانخراط المباشر في الصراع الفلسطيني-الصهيوني، ومساندة المقاومة في غزة. تقرير عبري: اليمنيون باتوا قوة لا يمكن تجاهلها موقع “إسرائيل ناشيونال نيوز”، التابع للقناة السابعة الصهيونية، نشر تقريرًا موسعًا كتبه الصحفي شمعون كوهين، تحت عنوان: “اليمنيون...
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في صحة الإنسان النفسية والجسدية.. ولكن ما الأطعمة التى يجب الابتعاد عنها لعلاج االقلق والاكتئاب؟.كشفت دراسة حديثة عن أسرار جديدة في علاقة النظام الغذائي بالصحة النفسية، حيث قام الباحثون بمراجعة علمية لـ 25 دراسة بها بيانات أكثر من 57 ألف شخص.ووفقا لما جاء في موقع ديلي ميل البريطاني توصل باحثون إلى أن هناك تعديلات بسيطة في النظام الغذائي تحسن الصحة النفسية وتعالج الاكتئاب.وحدد فريق الباحثين بجامعة بوند بكوينزلاند في أستراليا، نقاط النظام الغذائي الأساسية لمحاربة الأمراض النفسية، وهى: تقليل السعرات الحرارية والحد من استهلاك الدهون لهما، حيث إن هذا التعديل أدى إلى انخفاض أعراض الاكتئاب والقلق، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية وهم مرضى السمنة ومقاومة الإنسولين.النظام الغذائي المُقيد للسعرات، يعتمد على...
الثورة نت/.. ارتفعت أسعار الذهب اليوم الخميس وسط إقبال المستثمرين على الملاذ الآمن نتيجة لتزايد المخاوف إزاء مستويات الدين الحكومي وضعف الطلب على سندات للخزانة الأمريكية لأجل 20 عاما . وقد صعد المعدن الأصفر في المعاملات الفورية 0.7 بالمائة إلى 3336 دولارا للأونصة بحلول الساعة 03:00 بتوقيت جرينتش، فيما زادت العقود الآجلة 0.3 بالمائة إلى 3322 دولارا . بالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.3 بالمائة إلى 33.47 دولار للأونصة، وانخفض البلاتين 0.4 بالمائة إلى 1072.70 دولار، وهبط البلاديوم 1.1 بالمئة إلى 1026.58 دولار.
أعلنت جائزة الرواية العربية فوز رواية "صلاة القلق" للروائي المصري محمد سمير ندا بجائزة الرواية لهذا العام. وقد أشادت الدكتورة "منى بيكر"، التي ألقت كلمة لجنة التحكيم من على المنصة، بما في الرواية من تجريب وخدع سردية، مشيرة إلى أن الرواية حوّلت القلق إلى حالة جمالية وحسية، حتى بدا القلق فيها كأنه كائن حي يعيش بيننا. كما أوضحت أن قرار اللجنة جاء بالإجماع على فوز الرواية. لكن ما حدث في القاهرة كان شيئا آخر، فبمجرد الإعلان عن فوز الرواية، خرجت أصوات عدد من المثقفين تطعن في حيثيات فوز الكاتب، وتطورت الأمور وتعالت النبرات، حتى خرجت عن دائرة النقد إلى مستوى السباب الشخصي الذي طال الكاتب وأسرته. بل تعالت بعض الأصوات لتطعن في هوية الكاتب، لدرجة أن وصفه البعض بالعمالة، وأن...
الولايات المتحدة – ارتفعت أسعار الذهب اليوم إلى ذروة أسبوعين مدفوعة بمخاوف تنامي ديون الحكومة الأمريكية وضعف الطلب على سندات الخزانة الأمريكية لأجل 20 عاما. وبحلول الساعة 10:25 بتوقيت موسكو، ارتفعت العقود الآجلة للذهب لشهر أغسطس المقبل (Comex) بنسبة 0.51% إلى 3359 دولار للأونصة. في حين صعدت العقود الفورية بنسبة 0.37% إلى 3327.25 دولار للأونصة، بحسب ما أظهرته التداولات. وقال كلفن وونغ، كبير محللي السوق في منطقة آسيا والمحيط الهادئ لدى “أواندا” إن “الانعكاس الصعودي للذهب مدعوم بضعف الدولار الأمريكي ومخاطر الركود التضخمي المستمرة في الاقتصاد الأمريكي”. وشهدت وزارة الخزانة الأمريكية طلبا ضعيفا على بيع سندات بقيمة 16 مليار دولار لأجل 20 عاما أمس الأربعاء، وهو ما يثقل كاهل الدولار وأيضا و”ول ستريت”، مع شعور المتعاملين بالقلق بعد أن خفضت وكالة “موديز”...
كشفت إحصائيات حديثة صادرة عن مستشفى الولادة والأطفال بالأحساء عن تسجيل 22 حالة ابتلاع بطاريات دائرية من قبل أطفال خلال الفترة الماضية، وهو رقم يثير القلق ويستدعي تكثيف الوعي المجتمعي بمخاطر هذه الأجسام الصغيرة. وأوضح المستشفى أن 17 من هذه الحالات وقعت خلال العام الماضي، فيما سُجلت 5 حالات منذ مطلع العام الجاري، مؤكدًا أن جميع هذه الحوادث تطلبت تدخلًا طبيًا عاجلًا باستخدام المنظار لاستخراج البطاريات وإنقاذ حياة الأطفال.حالات بلع البطاريات للأطفالوفي أحدث هذه الحالات، استقبل قسم الطوارئ بالمستشفى طفلًا يبلغ من العمر أربع سنوات كان يعاني من صعوبة شديدة في البلع وغثيان مستمر، لأكثر من أربع ساعات.أخبار متعلقة الأحساء.. تأهيل 108 إداريًا للعمل ب 38 مدرسة للتعليم المستمرطقس الخميس.. استمرار الموجة الحارة على المنطقة الشرقيةوبعد إجراء الفحوصات السريرية والأشعة اللازمة، تبين...
تحديث أسعار الذهبصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.2 بالمئة إلى 3320.37 دولار للأونصة (الأوقية) بحلول الساعة 0026 بتوقيت غرينتش. كما زادت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.3 بالمئة إلى 3322.20 دولار.تحديث أسعار المعادن النفيسة ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.3 بالمئة إلى 33.47 دولار للأونصة، وانخفض البلاتين 0.4 بالمئة إلى 1072.70 دولار.فيما هبط البلاديوم 1.1 بالمئة إلى 1026.58 دولار.تحديث أسعار الذهب في الأسواق العربية كلمات دالة:أسعار الذهب في الأسواق العربيةأسعار الذهب في العالمأسعار الذهب في الإماراتأسعار الذهب في العراقأسعار الذهب في لبنانأسعار الذهب في الأردنأسعار الذهب في سورياأسعار الذهب في السعوديةأسعار الذهب في مصرأسعار الذهب في فلسطين © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري,...
سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل، صباح اليوم الخميس 22 مايو 2025، هزة أرضية قرب جزيرة كريت اليونانية بقوة 6.24 درجة على مقياس ريختر،على بعد 499 كيلومتر شمال مرسى مطروح.ويأتي زلزال اليوم بعد مرور 8 أيام فقط على الهزة الأرضية التي كانت قد وقعت يوم الاربعاء 14 مايو على بعد 631 كيلومتر شمال رشيد، وبقوة 6.4 درجة.وحدث زلزال اليوم على مسافة أقرب من السواحل المصرية مقارنة بالزلزال السابق، إلا أنه كان أقل قوة ولم يسجل أي تأثير داخل مصر.أكد الدكتور طه رابح رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن الزلزال الذي شعر به بعض المواطنين في مصر صباح اليوم لا يدعو للذعر أو القلق، وهو الأضعف.وأوضح الدكتور رابح في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن مركز الزلزال كان بعيدا عن...
أفادت مصادر رسمية بمركز عمليات محافظة البحر الأحمر أن الوضع مستقر تمامًا عقب الهزة الأرضية التي شعر بها عدد من السكان فجر اليوم، مؤكدين عدم ورود أي بلاغات تشير إلى وقوع إصابات بشرية أو تلفيات مادية داخل نطاق المحافظة.السيطرة على حريق بمركب سياحي داخل مارينا في منطقة الدهار شمال الغردقةإغلاق ميناء الغردقة البحري لليوم الرابع بسبب اضطراب الطقسإزالة طابق مخالف بمنطقة الأحياء شمال الغردقة ضمن الموجة 26الزلزال، الذي بلغت قوته 6.5 درجات على مقياس ريختر، ضرب منطقة جزيرة كريت باليونان، وفق ما أعلنت عنه وكالة الأنباء العالمية "رويترز"، وكان له أثر ملحوظ في عدد من المناطق المصرية الساحلية، حيث شعر به بعض المواطنين في المحافظات المطلة على البحر الأحمر.وفي ظل غياب أي تأثير مباشر داخل مصر، شددت السلطات المحلية على...
حذرت صحيفة The Guardian من اقتراب أزمة الشوكولاتة بسبب التغير المناخي وفقدان التنوع البيولوجي، مشيرة إلى أن الدول المصدّرة تُعتبر “عالية المخاطر” في هذين المجالين. وأوضحت كاميلا هيسلوب، الكاتبة الرئيسية للتقرير، أن هذه التهديدات لم تعد مجرد أفكار نظرية، بل تؤثر مباشرة على الشركات، والعمالة، وأسعار الغذاء.التقرير أكد أن أزمة الشوكولاتة في الاتحاد الأوروبي تتفاقم بسبب التغير المناخي وتراجع التنوع البيولوجي، مما يزيد من حدة المشكلة.الأزمة تأتي من دول غير مستعدة كشف تقرير لشركة الاستشارات البريطانية Foresight Transitions أن أكثر من ثلثي واردات الاتحاد الأوروبي من الكاكاو، القهوة، فول الصويا، الأرز، القمح، والذرة في 2023 جاءت من دول غير جاهزة لمواجهة تغير المناخ. ولفت التقرير إلى أن ثلثي واردات الكاكاو والقمح والذرة تأتي من دول تفتقر إلى حماية كافية للتنوع...
كشفت صحيفة El Desmarque de Cuatro الإسبانية عن حالة من القلق والتخوف تسود أروقة إدارة نادي برشلونة، وذلك بسبب الراتب الضخم الذي سيتقاضاه نجم الفريق الصاعد لامين يامال بموجب عقده الجديد الممتد حتى عام 2030.وبالرغم من الموسم الناجح الذي قدّمه برشلونة، حيث حقق الثلاثية المحلية على حساب غريمه التقليدي ريال مدريد وتفوق عليه في جميع المواجهات، إلا أن ملف تجديد عقد يامال تحول إلى محور جدل داخل النادي الكتالوني.تفاصيل عقد لامين يامال المثير للجدلحسب التقرير، فإن العقد الجديد للاعب الشاب البالغ من العمر 16 عامًا يتضمن:راتبًا سنويًا ضخمًا يبلغ 16 مليون يورو.شرطًا جزائيًا خياليًا بقيمة مليار يورو لحمايته من إغراءات الأندية الأوروبية الكبرى.حوافز مالية إضافية مرتبطة بالتتويج بالبطولات، بالإضافة إلى مكافآت مرتبطة بالفوز بجائزة الكرة الذهبية.هذا العقد سيجعل لامين يامال...
الاستعداد للامتحانات.. مع انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني لعام 2025، يشعر العديد من الطلاب وأولياء الأمور بالقلق والتوتر بسبب ضغوط المذاكرة وضيق الوقت. ومع بداية هذه المرحلة، يزداد البحث عن طرق فعّالة للاستعداد للامتحانات وتنظيم الوقت بشكل يساعد في التحصيل الدراسي من دون التأثير على الصحة النفسية للطلاب. ما هي أبرز أسباب توتر الطلاب قبل الامتحانات؟ في هذا السياق، أشار الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إلى أن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توتر الطلاب هي ضغوط الأسرة والضغوط الاجتماعية. وقال جمال فرويز، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع»: «أكثر ما يؤدي إلى توتر الطلاب قبل الامتحانات هو ضغوط الأسرة أو ضغوط الأشخاص الذين يتابعونهم في المذاكرة. دائمًا ما تكون الأسرة قلقة من أن الأجيال الحالية قد تكون مختلفة قليلاً...
امتحانات الفصل الدراسي الثاني 2025.. مع اقتراب موعد امتحانات الفصل الدراسي الثاني لعام 2025 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية، يزداد شعور الطلاب وأولياء الأمور بالقلق والتوتر، نتيجة لضغط المواد الدراسية وضيق الوقت. ومع هذا التحدي، يبرز سؤال مهم: كيف يمكن الاستعداد للامتحانات بشكل فعال يضمن النجاح وتجاوز القلق؟ في هذا السياق، تحدثت الدكتورة سامية خضر صالح، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية - جامعة عين شمس، والكاتبة والأديبة، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، عن أفضل الاستراتيجيات النفسية والتربوية التي يحتاجها الطلاب وأولياء الأمور والمعلمون خلال فترة الامتحانات. كيف يمكن للطالب تنظيم وقته خلال فترة المراجعة؟ قالت الدكتورة سامية خضر: «الطرق التي يمكن أن يستغلها الطالب كثيرة، ففترة الامتحانات لا تحتاج إلى طرق معقدة، وإنما إلى قراءة وبحث. والآن أصبح لديهم فرص عظيمة من...
دمشق-ساناالامتحانات مرحلة حاسمة في حياة الطالب، وهي من أكثر الفترات التي يشعر فيها بالضغط والتوتر، ومع ذلك يمكن اجتيازها بنجاح من خلال التحضير الجيد وإدارة الوقت بشكل فعال.وحول أهم النصائح التي يجب أن يقوم بها الأهل والطالب على حد سواء للتخفيف من القلق الامتحاني، أكدت المدربة الدولية في مجال العلوم والبحوث السكانية قسم حماية الأسرة إنعام سرحان، أهمية تنظيم الوقت ووضع جدول دراسي يومي يوزع المهام بشكل متوازن، مع تخصيص فترات للراحة، مشيرة إلى البدء مبكراً في المراجعة لتفادي التراكم في اللحظات الأخيرة.ونصحت سرحان الطلاب بتغيير مكان الدراسة بين الحين والآخر لزيادة التركيز وتجنب الملل والابتعاد عن المماطلة والتأجيل في العودة للدرس بعد الاستراحة.وفيما يتعلق بالحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية أكدت سرحان على أهمية التغذية السليمة، وتناول وجبات متوازنة وغنية...
ماجد محمد يسود القلق داخل أروقة نادي الفتح من احتمال صدور عقوبات انضباطية قاسية بحق حارس مرمى الفريق الأول، نواف العقيدي، قد تشمل إيقافه لمباراتين متبقيتين في الدوري، إلى جانب غرامة مالية. يخيم القلق داخل أروقة نادي الفتح بشأن احتمالية صدور عقوبات انضباطية صارمة ضد حارس مرمى الفريق الأول، نواف العقيدي. ويأتي ذلك بعد تصرفه تجاه جماهير الهلال، خلال المباراة المثيرة التي جمعت الفريقين، وانتهت بفوز الهلال (4 – 3)، ضمن منافسات الجولة 32 من دوري المحترفين السعودي. وكثرت المخاوف في النادي مع اقتراب ختام الموسم، خصوصاً أن العقيدي يُعد العنصر الأبرز في الفريق حالياً، الذي يسعى لضمان البقاء في دوري المحترفين. وكان العقيدي قد توجه إلى مدرجات الهلال «خلف مرماه»، بعد تسجيل الفتح هدفاً رابعاً أُلغي لاحقاً بداعي التسلل،...
في ظل حدوث الزلازل والكوارث الطبيعية في الآونة الأخيرة، تصاعدت حالات القلق والخوف، خاصة لدى من مروا بتجربة مباشرة أو تابعوها عن قرب. ولكن متى يتحول هذا القلق الطبيعي إلى حالة مرضية تستدعي زيارة طبيب نفسي؟ هذا ما أوضحته الدكتورة شيماء عرفة، استشارية الطب النفسي، في حديثها لبرنامج "صباح الخير يا مصر".الصحة: إغلاق مستشفى للطب النفسي وعلاج الإدمان بالشرقية يديرها منتحل صفةعلامات الخطر عندما لا تعود الحياة لطبيعتهاأوضحت د. شيماء، أن الخوف من الكوارث، مثل الزلازل، أمر طبيعي، ولكن إذا استمرت الأعراض النفسية لأكثر من 6 أسابيع بعد وقوع الحدث، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد قلق عابر. وبيّنت أن هناك مؤشرات واضحة يجب الانتباه لها، مثل:عدم القدرة على أداء المهام اليومية البسيطة، مثل إدارة شؤون المنزل.تراجع القدرة على التركيز أو التحصيل...
تشهد منطقة جنوب شرق آسيا ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19، خاصة في هونغ كونغ وسنغافورة، وسط تحذيرات من احتمال عودة تفشي الفيروس مع اقتراب فصل الصيف. في هونغ كونغ، أعلنت السلطات الصحية دخول المدينة موجة جديدة من تفشي الفيروس، حيث شهد معدل الإصابات ارتفاعًا حادًا خلال الأسابيع الماضية. وأظهرت بيانات مركز حماية الصحة ارتفاع نسبة العينات الإيجابية من 1.7% في منتصف مارس إلى 11.4% حاليًا، متجاوزة ذروة أغسطس 2024. وقال ألبرت أو، رئيس فرع الأمراض المعدية في المركز، إن النشاط الفيروسي في المدينة “مرتفع جدًا” حاليًا، مشيرًا إلى أن نسبة العينات التنفسية التي تثبت إصابتها بالفيروس وصلت إلى أعلى مستوى لها خلال العام، وفق ما نقلته وكالة بلومبيرغ. أما في سنغافورة، فقد أصدرت وزارة الصحة أول تحديث حول...
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال