2024-05-17@09:38:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 24

«القلق والتوتر»:

    قال المختص النفسي قبيل اليزيدي، إن مشاعر القلق والتوتر التي تصاحب فترة الاختبارات قد تترك أثر عميقا على الصحة النفسية وعلى الطالب بشكل خاص.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن القلق يؤثر تأثيرا مباشرا على المدى البعيد وقد يدخل في نوبات من الهلع والذعر والتوتر وعلى المستوى الصحي بشكل عام.ولفت اليزيدي إلى أن دور الأهل محوري وهام، من خلال دعم الطالب والتعزيز والبعد عن رد الفعل غير المنضبطة وتجنب النظرة الكاملية.فيديو | بين الرغبة في النجاح والخوف من الإخفاق..مختص نفسي أول قبيل اليزيدي: مشاعر القلق والتوتر التي تصاحب فترة الاختبارات قد تترك أثر عميقا على الصحة النفسية#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/vDI7eIaHKc— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 11, 2024
    أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق امتحانات الصف الأول والثاني الثانوي للفصل الدراسي الثاني، ومع اقتراب موعد ماراثون الامتحانات يزداد التوتر والخوف والقلق، لدى كثير من الطلاب، لذلك يلجأ العديد منهم للدعاء والتقرب إلى الله في هذه الأيام، وذلك حتى ينزع من قلوبهم أي خوف أو توتر قد يحيل بينهم وبين القدرة على المذاكرة والتركيز في الحفظ. دعاء تخفيف القلق والتوتر وقالت دار الإفتاء إنه لا يوجد دعاء محدد لتخفيف القلق والتوتر من الامتحانات ولكن يجب على الطلاب في هذه الفترة الإكثار من ترديد الأذكار، والدعاء لله عز وجل، بالتوفيق في الامتحانات ومن هذه الأدعية: «رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا، اللهمّ إنّي أعوذ بك أن أضل أو أضل، أو أزِلّ أو أُزَلّ، أو...
    صورة تعبيرية (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في هذا التقرير أهم الأعشاب المهدئة لتخفيف القلق وذلك وفقا لما جاء فى موقع “adventhealth ”. اقرأ أيضاً أخطاء غير متوقعة تجلب لك الأرق ليلا وتحرمك من النوم الهادئ.. تعرف عليها 16 أبريل، 2024 رسالة خطيرة من إسرائيل إلى دول المنطقة حول ردها الوشيك على هجوم إيران 16 أبريل، 2024أولا: البابونج:إذ يعد على نطاق واسع بمثابة مهدئ خفيف ومحفز للنوم، وله تأثير مهدئ، ووفقا للدراسات، فإنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والتوتر وإنها واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية المستخدمة في شاي الأعشاب وواحدة من أقدم الأعشاب الطبية. ثانيا: اللافندر:أما اللافندر فهو معروف برائحته ولونه الجميل كما أنه يستخدم كعلاج فعال للأرق والتعب والتوتر والقلق والاكتئاب.وأظهرت دراسة مزدوجة التعمية أنه يمكن...
    تلعب الاعشاب دور كبير فى علاج بعض الأمراض من بينها مشاكل القلق والتوتر والحالة المزاجية السيئة والاجهاد العصبي وغيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بالتعرض للضغوط العديدة.ونعرض في هذا التقرير أهم الأعشاب المهدئة لتخفيف القلق وذلك وفقا لما جاء فى موقع “adventhealth ”. تسبب فى وفاة الملايين آخرهم شيرين سيف النصر .. كيف تحمى نفسك من هذا المرض بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها البابونج يعتبر على نطاق واسع بمثابة مهدئ خفيف ومحفز للنوم، وله تأثير مهدئ، ووفقا للدراسات، فإنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والتوتر وإنها واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية المستخدمة في شاي الأعشاب وواحدة من أقدم الأعشاب الطبية.اللافندراللافندر معروف برائحته ولونه الجميل كما أنه يستخدم كعلاج فعال للأرق والتعب...
    ملايين الناس حول العالم يعانون من القلق والخوف المستمرين؛ لأسباب عديدة، تتعلق بالعمل والمشاكل الأسرية وغيرها، دون العلم أن هذا الشعور اللإرادي اليومي يمكن أن يكون سببًا للإصابة بالكثير من الأمراض. وبحسب تصريحات الدكتورة صفاء محمود حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر لـ«الوطن»، يتدخل القلق بشكل كبير في الجهاز المناعي ويقلل من أدائه، ما يجعل الإنسان أكثر عرضه للأمراض والفيروسات. تأثير القلق والتوتر على صحة الإنسان للقلق والتوتر علاقة معقدة بجهاز المناعة، ولسوء الحظ، هناك بعض الأدلة على أن الكثير من القلق يمكن أن يضعف جهاز المناعة بشكل كبير، يمكن أن يضع ضغطًا على الجسم والذي بدوره يطلق هرمون التوتر المسمى الكورتيزول، بحسب أستاذ الطب النفسي. والكورتيزول هو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم، وهو يشبه إلى حد ما نظام...
    تعرف على زيت أشواغاندا العطري للتخلص من القلق والتوتر،زيت أشواغاندا العطري يعتبر غير معروف إلى حد ما، ولكنه مشهور بقدرته على تخفيف التوتر والقلق، واللذان يعاني منهما نسبة تقدر بنحو 55% و18% من سكان أمريكا على التوالي في المتوسط. نتيجة لذلك، يعاني الكثير من الناس من الصداع المتكرر، وارتفاع ضغط الدم المتقطع، وآلام الصدر، وآلام الجسم، وخفقان القلب، وتشتت الانتباه، وقلة النوم. يُعتبر زيت أشواغاندا العطري فعالًا في التعامل مع القلق والتوتر بفضل خصائصه المهدئة والمريحة، مما يجعله خيارًا شائعًا في العلاج بالروائح. ما هو زيت أشواغاندا العطري؟يتم استخراج زيت أشواغاندا العطري من عشبة أشواغاندا الطبية، والمعروفة بقدرتها العلاجية الطبيعية، إنها عشبة مهمة جدًا في الأيورفيدا، في اللغة السنسكريتية، تعني كلمة أشواغاندا حرفيًا “رائحة الحصان” التي ترتبط برائحة مميزة وقدرة على...
    دراسة جديدة أجراها مجموعة من الباحثين في السويد، كشفت عن التأثير الكبير لممارسة التمارين الرياضية على المزاج العام، وقدرتها الهائلة على التخفيف من حدة القلق والتوتر، دون الاعتماد على الأدوية والعقاقير الطبية. كشف الباحثون في جامعة  جوتنبرج بالسويد، أن الدراسة أجريت على 286 شخص يعانون من متلازمة القلق والتوتر، إذ تم إخضاعهم لجلسات من التمارين الرياضية الجماعية لمدة 3 شهور،  للتعرف على مدى تأثير ذلك على صحتهم النفسية، وهل سيحدث تطور إيجابي في حالتهم أم لا، بحسب ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.   دور الرياضة في التخفيف من القلق والتوتر  وأظهرت نتائج الدراسة، أن أعراض القلق قد قلت لديهم بشكل ملحوظ بعد إنهاء برنامج التمارين الرياضية التي مارسوها لمدة 3 أيام في الأسبوع على مدار 3 شهور،  إذ تحول...
    مع دخول العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة يومه الـ74، واستمرار القتال بين قوات الاحتلال الإسرائيلي والفصائل الفلسطينية، أظهر صندوق المرضى «مكابي» ارتفاعًا من جانب المستوطنين الإسرائيليين بنسبة وصلت إلى 90% من الطلب على الأدوية والوصفات المتعلقة بالقلق والتوتر ومحاولات النوم لفترات متصلة، وذلك منذ السابع من أكتوبر وعملية «طوفان الأقصى». ارتفاع نسبة الطلب على أدوية النوم والقلق وصندوق المرضى عبارة عن صندوق يقدم جميع الخدمات الصحية للمشتركين به، وقال بوعاز تشاني، صيدلي إسرائيلي، إن نسبة الطلب على أدوية النوم والقلق، زادت بشكل كبير في إسرائيل، نتيجة الحرب المستمرة في قطاع غزة، بحسب ما قالته القناة 12 العبرية، وأكد الصيدلي أن هناك عددا كبيرا من الإسرائيليين يأتون ويطلبون أدوية للنوم لساعات طويلة دون «روشتة» أو وصفات طبية، كما يطلبون أيضًا المكملات الغذائية. عشرات مستوطنين...
    القلق والتوتر هما حالتان نفسيتان يمر بهما الكثيرون في حياتهم اليومية، إن الضغوط العملية، والمشاكل الشخصية، والتحديات المستمرة قد تؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر، وهو أمر يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة والرفاهية.وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية، أضرار القلق والتوتر وتقدم بعض النصائح حول كيفية التعامل معها بشكل فعّال، بالإضافة إلى ذلك، سنكشف عن بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تهدئة الأعصاب والاسترخاء.أضرار القلق والتوتراضرار القلق والتوتر وكيفية التعامل معها.. اكتشف المشروبات المهدئةعندما يصبح القلق والتوتر حالة مستمرة ومتكررة، فإنه يمكن أن يسبب تأثيرات سلبية على الجسم والعقل، مثل:مشاكل النوم: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى صعوبة في النوم والأرق.الأمراض الجسدية: يمكن أن يضعف القلق والتوتر جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع...
    لا بدّ أن يوثّر التصعيد الحاصل في المنطقة وكلّ ما نشهده من أحداث ونراه من توثيقات للحظات مؤلمة ودامية يعيشها الأطفال في غزّة على حياتنا اليومية، فما بالك لو اضفت إلى ذلك ما نخوضه في لبنان من صراعات دائمة في ظلّ الأزمة الاقتصادية والانهيار غير المسبوق لتأمين الاحتياجات الأساسية. التوتر هنا، في هذا البلد المنخرط في المعارك والصامد على "كف عفريت" قبل الانزلاق التام في حرب لن يحمد عقباها، يلاصق الجميع، يضاعف الهموم ويزيد من الأمراض الناتجة عن القلق.   وتؤكد بحوث ودراسات علمية كثيرة العلاقة بين التوتر ونوع النظام الغذائي الذي يتبعه كل فرد. ووفقاَ لاختصاصية التغذية غريس رابيل، يؤثّر الطعام بشكل مباشر على الحالة النفسية للأشخاص، فعدم الحصول على الحاجة اليومية من العناصر الغذائية يمكن أن يزيد...
    تحت عنوان "هكذا يستطيع الجنود الهروب قليلاً من الواقع"، نشرت صحيفة معاريف العبرية تقريرا حول شعورهم بالقلق والتوتر والكآبة بعد عملية طوفان الأقصى. وقالت معاريف: "يرتدي مئات من الجنود والنازحين نظارات ثلاثية الأبعاد كل أسبوع، ويهربون لمدة ساعة إلى الواقع الافتراضي، ويَطوفون في سفن الفضاء والخيال والرقص". وتابعت أن خبراء "نصحوا بهذا النوع من النشاط، الذي يساهم في تخفيف القلق وعلاج الصدمات النفسية لدى المصابين عقليا وجسديا". وأردفت: "يقف وراء هذه المبادرة مجتمع VR4Good ومركز Mahol Shalem في القدس، اللذان يوفران غرف VR متنقلة ويأخذونها إلى كل مكان". ويأتي المتطوعون إلى الفنادق والقواعد، بحسب معاريف، ويقومون بإنشاء مجمع VR وتشغيله بمحتوى مختلف ومتنوع، بألعاب للأطفال ورحلات حول العالم وعروض الموسيقى والرقص والمزيد. ...
    نبهت وزارة الصحة، اليوم الأحد، إلى إمكانية السيطرة على القلق والتوتر بخطوات ميسرة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة «إكس»، أن كثر من الاكل الصحي و الحركة؛ يقلل القلق والتوتر.يأتي ذلك في سياق الإجراءات التوعوية التي تقوم بها وزارة الصحة حيث نبهت في وقت سابق إلى أهمية ممارسة رياضة المشي للصحة.صباحكم صحة ✋????،كثر من الاكل الصحي و الحركة ???????? يقل القلق والتوتر ✅#عش_بصحة— عش بصحة (@LiveWellMOH) November 12, 2023
    دائمًا تحاول دولة الاحتلال الإسرائيلي، تصوير نفسها على أنها منتصرة في كل الأحوال، على الرغم من أن هذا غير صحيح، إذ نشرت مؤخرًا، تقريرًا عبر وسائل إعلامها العبرية، تستخف فيه بعقول مواطنيها وتخدع شعبها، سردت فيه فوائد القلق بسبب الحرب التي تشنها على الفلسطينيين العٌزل، وهو ما جعلها مادة للسخرية بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي. دولة الاحتلال الإسرائيلي تخدع شعبها بفوائد القلق  «لا تطلقوا المكابح»، كلمة جاءت بين التقرير الذي نشرته على صحيفة «جيروزاليم بوست» باللغة الانجليزية، مطالبة سكانها بضرورة التحرك بسرعة بين الأنشطة اليومية العادية، مؤكدة أنّ  المقصود بالمكابح هو الأكل الكثير، وهو ما علق عليه الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي لـ«الوطن»: «دولة الاحتلال الإسرائيلي كاذبة وبتحول أي خسارة إلى فايدة حتى لو وهمية، وده في تاريخها، حتى...
    مما لا شك فيه أن عالم الأعشاب له أسرار لا حصر لها من ضمن هذه الأسرار أعشاب تمنح الجسم التغذية ودعم الجهاز العصبي المركزي ،كما تعمل على الراحة والتوازن في الجسم، وعلي هذا الصدد نستعرض بوابة الوفد أبرز الأعشاب الذي تعمل على تهدئة الأعصاب من نوبات التوتر والقلق النفسي.اليانسونيعرف اليانسون بعدة أسماء فيعرف باسم ينكون وتقدة وكمون حلو وفي المغرب يسمونه الحبة الحلوة.يتمتع  الليسون بمكونات تساعد على تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق وله تأثير كبير وواسع على الجهاز العصبي في جسم الإنسان.اليانسونالبابونجعشب يساعد في تخفيف الضغط النفسي اليومي المعتدل، هذه الزهرة غنية بالخصائص المهدئة وتساعد على الاسترخاء، وغالبًا ما يستخدم أيضًا في ممارسات العلاج بالروائح، البابونج يمكن أن يساعد في تقليل القلق والأرق.البابونجالخزامى او اللافندرنبته على شكل شجيرة تعيش في المناطق...
    قال رئيس حكومة تصريف الأعمال اللبنانية نجيب ميقاتي إن لبنان في عين العاصفة، مؤكدًا أن ما يجري على حدود لبنان الجنوبية يثير القلق العميق والاستنكار، مشيرًا إلى أن مجمل الحوادث التي تجري على طول الخط الازرق، هي نتيجة للاستفزازات الاسرائيلية ولخرق اسرائيل الدائم للقرار 1701.وأضاف ميقاتي - في تصريحات له اليوم - أنه على تواصل مع المسئولين الدوليين، موضحًا أنهم بادروا بالاتصال وطلبوا السعي لتهدئة الأوضاع، مؤكدًا أنه على تواصل أيضًا مع كافة القوى السياسية الفاعلة في لبنان، لمطالبتهم بضبط النفس وعدم الانجرار إلى المخططات الإسرائيلية.ودعا ميقاتي القوى الفاعلة في المجتمع الدولي، بما في ذلك مجلس الأمن الدولي، إلى تحمل مسئولياتها والضغط لوقف إطلاق النار في غزة، والبدء بمفاوضات تؤدي الى وقف دوامة العنف وعودة الهدوء، مشددًا على وجوب العمل...
    يتعرض العديد من الأشخاص، إن لم يكن أغلبهم لضغوط يومية،  تشغل بالهم حتى في أوقات الراحة، وتصيبهم بالحزن والألم، وتؤثر بدورها على حياتهم، بسبب كثرة التفكير للبحث عن حلول،  ويرغب البعض في معرفة أفضل الأدعية التي تزيح الهم من على قلب المؤمن. ويستعرض «الوطن» خلال السطور التالية أفضل الأدعية التي يستحب ذكرها للقضاء على مشاعر الألم والحزن وللتخفيف عن قلب المسلم، وذلك من خلال ما ذكرته «دار الإفتاء المصرية». أدعية لراحة القلب والفكر الشعور بالراحة النفسية من النعم التي قد ينعم الله بها أي شخص، وتكون نتاج رضا العبد بما قُسم له، وقربه من الله، خاصة هؤلاء الذين لا يضيعون وقتهم في التفكير أو الخوف من المستقبل. وفي حال كان الشخص يمر بحالة من الحزن أو شغلته هموم الدنيا،...
    القلق والتوتر صفات خلقها الله عز وجل في الإنسان، فهي طبيعية لدى كل إنسان وليست دخيلة، وهذه الصفات الثلاثة لا تأتي إلا إذا شعر الإنسان بخطر ما يقترب منه سواء كان هذا الخطر حسي أو معنوي، ودرجات القلق متفاوتة من إنسان لآخر فقد تصل إلى حد المرض،  وهذا يحتاج إلى علاج نفسي، وفيما يخص دعاء التخلص من القلق والتوتر  ،  في الشريعة الإسلامية، النبي صلى الله عليه وسلم لم يترك مشكلة إلا ووضع لها الحل سواء بالذكر أو الدعاء أو من القرآن الكريم، ودعاء علاج القلق والتوتر لم يرد به نص صريح ولكن هناك من الأدعية التي أرشدنا عنها النبي الكريم التي تعالج ذلك نرصدها في التقرير الآتي..دعاء التخلص من القلق والتوتر«اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب...
     القلق والتوتر والخوف صفات خلقها الله عز وجل في الإنسان، فهي طبيعية لدى كل إنسان وليست دخيلة، وهذه الصفات الثلاثة لا تأتي إلا إذا شعر الإنسان بخطر ما يقترب منه سواء كان هذا الخطر حسي أو معنوي، ودرجات القلق متفاوتة من إنسان لآخر فقد تصل إلى حد المرض،  وهذا يحتاج إلى علاج نفسي،  الشريعة الإسلامية وبالتحديد النبي صلى الله عليه وسلم لم يترك مشكلة إلا ووضع لها الحل سواء بالذكر أو الدعاء أو من القرآن الكريم، ودعاء علاج القلق والتوتر لم يرد به نص صريح ولكن هناك من الأدعية التي أرشدنا عنها النبي الكريم التي تعالج ذلك نرصدها في التقرير الآتي..  دعاء علاج القلق والتوتر «اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء،...
    عمان- مع ضغوط العمل، ومتابعة مدارس أطفالنا، ورعاية الآخرين، والمسؤوليات التي تتراكم، قد تصبح الحياة مليئة بالتوتر، ويمكن أن يصبح ذلك الشعور حالة طبيعية للكثيرين. ولكن هل يمكن فعلا أن تصبح مدمنا على التوتر؟ ويعرف "إدمان التوتر" بأنه نمط متكرر للتصرف بطرق تزيد من التوتر، رغم أنك تدرك العواقب المحتملة لذلك، وتريد التوقف عن "التصرف بتوتر". و"إدمان التوتر ليس تشخيصا سريريا؛ ولكن قد تصبح مدمنا على التوتر أو المواقف العصبية"، وفق ما نقل موقع "سايك سنترال" عن الدكتور مايكل ج. ماكغراث؛ وهو طبيب نفسي حاصل على شهادة البورد في الإدمان، والمدير الطبي لمركز علاج الإدمان في أوهانا بجزيرة هاواي. سمات الشخصية القلقة وأوضح المستشار النفسي الأسري الدكتور أحمد سريوي للجزيرة نت، أنه عند الحديث عن التوتر لا يمكن إغفال "الشخصية...
    يعاني الكثير من الأطفال من الخوف وقلة الثقة بالنفس لأسباب مجهولة، والتي قد تكون خوفًا من المجتمع وتحدياته، وهذا ما يتسبب في ضرورة إعطاء هؤلاء الأطفال رعاية معينة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحتهم ورفاهيتهم وإنجازهم، وهم في أمثل الحاجة للمعادن مثلاً لزنك والحديد والكالسيوم والسيلكا والبوتاسيوم. الأحجار الكريمة التي تخلص من الشعور بالقلق لذلك يمكن للآباء تقديم بعض الأحجار الكريمة المميزة التي ستدعمهم خلال جميع مراحل نموهم للتخلص من الخوف وتمدهم بالثقة، كما يمكن للأمهات ارتداؤها أثناء حمل الطفل، نستعرضها فيما يلي وفقًا لموقع «dreamofstones»: 1) حجر الجمشت ويعد الجشمت خيار ممتاز للأطفال الذين يعانون من التوتر والقلق والخوف، حيث يقال إنه يساعد في إطلاق الطاقة السلبية وله تأثير مهدئ يمكن أن يفيد الأطفال بشكل عام، كما أنه يجلب نومًا...
    منوعات الاسبوع، نتيجة الثانوية العامة ليست نهاية المطاف ابعدي أبناءك عن القلق والتوتر،كل عام ومع إعلان نتيجة الثانوية العامة يعيش الطلاب الذين عانوا طوال العام من ضغط .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نتيجة الثانوية العامة ليست نهاية المطاف.. ابعدي أبناءك عن القلق والتوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نتيجة الثانوية العامة ليست نهاية المطاف.. ابعدي... كل عام ومع إعلان نتيجة الثانوية العامة.. يعيش الطلاب الذين عانوا طوال العام من ضغط الدراسة معاناة من نوع آخر تتلخص في سؤال واحد: ماذا سيفعل آباؤنا معنا في حال لم نحصل على نسبة عالية أو في حالة الرسوب لا قدر الله؟ وهنا يجب أن يلتفت...
    ناس وخدمات، نتيجة الثانوية العامة 2023 دعاء تخفيف القلق والتوتر،يصاب الطلبة وأولياء الأمور بالقلق والاوتر وفقد الأعصاب الشديد، في ظل انتظارهم لظهور .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نتيجة الثانوية العامة 2023.. دعاء تخفيف القلق والتوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نتيجة الثانوية العامة 2023.. دعاء تخفيف القلق والتوتر يصاب الطلبة وأولياء الأمور بالقلق والاوتر وفقد الأعصاب الشديد، في ظل انتظارهم لظهور نتيجة الثانوية العامة 2023، متضرعين إلى الله ومفوضين أمرهم للمولى عز وجل، ويتوجهون بالدعاء لرب العزة بالتوفيق والسداد. وأجمع الفقهاء على أن هناك دعاء يبعث على الاطمئنان وتخفيف حدة التوتر، من المستحب أن يردد وقت الحاجة له، وهو ما يحتاجه...
    تحدثت الدكتورة هبة حسام، أخصائي التغذية العلاجية، عن أسباب النحافة، قائلة إن أسبابها يمكن أن تكون مرضية كوجود مشكلات في الغدة أو انسداد الشهية بسبب التوتر والقلق، متابعة أن الأمر يرجع أيضًا إلى طبيعة الجسم، فهناك أشخاص لديهم معدل الحرق أعلى من الطبيعي مما يجعلهم أقل وزنًا. أخبار متعلقة استشاري سمعيات تكشف تفاصيل مبادرة الكشف المبكر عن ضعف السمع كيف تفرق بين المشاكل السلوكية والاضطرابات النفسية لدى الأطفال؟ استشاري يجيب استشاري يوضح أعراض جفاف العين وأضرار أشعة الشمس وأضافت خلال حوارها ببرنامج «ست الستات» من تقديم دينا رامز والمذاع عبر فضائية «صدى البلد»، أن مريض النحافة يحتاج إلى تناول قدر من الطعام يزيد عن حاجته؛ حتى يجد الجسم مخزون من الطاقة لتخزينه وبالتلي هذا يساعد الشخص...
    صحة، هل ينجح التأمل في خفض القلق والتوتر؟،تحققت دراسة جديدة في جامعة كامبريدج من مدى نجاح برامج وتدريبات التأمل في تحسين الصحة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل ينجح التأمل في خفض القلق والتوتر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل ينجح التأمل في خفض القلق والتوتر؟ تحققت دراسة جديدة في جامعة كامبريدج من مدى نجاح برامج وتدريبات التأمل في تحسين الصحة النفسية وخفض التوتر والقلق.
۱