مزج طعم التمر بأطباق متنوعة: أفكار لتنويع المائدة الرمضانية
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والطاقة، وهو جزء لا يتجزأ من مائدة رمضان. إضافة طعم التمر إلى الأطباق يمنحها لمسة خاصة ويعزز قيمتها الغذائية. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الأفكار المبتكرة لتنويع المائدة الرمضانية باستخدام طعم التمر.
1. تمر محشي بالمكسرات:قم بتملؤء التمر بالمكسرات مثل اللوز والجوز أو الفستق.
امزجي التمر المفروم مع الفستق وقليل من القرفة لإعداد كبة التمر. يمكن تشكيلها ككرات صغيرة لتكون خيارًا سهلًا لتناول الطعام في أي وقت.
3. عصير التمر باللبن:قم بخلط التمر مع اللبن لإعداد عصير غني بالفيتامينات والمعادن. يمكن إضافة قطع من الثلج لتقديم مشروب منعش خلال ساعات الإفطار.
4. تمر مغمس بالشوكولاتة:قم بغمس التمر في الشوكولاتة المفضلة لديك واتركيه حتى تجف. يُمكن تقديمها كحلوى فاخرة وجذابة في مائدة الإفطار.
5. سلطة الفواكه بالتمر:أضفي طابعًا خاصًا لسلطة الفواكه بإضافة قطع من التمر. يمكنك تحضير صلصة خفيفة بالعسل والليمون لتكملة نكهة السلطة.
6. تمر مع الجبن:جرب تناول قطعة من التمر مع قطعة صغيرة من الجبن، سواء كان جبن البيض أو الجبن الطري. تتكامل نكهة الجبن مع حلاوة التمر بشكل رائع.
7. تمر محشو باللوز والقرفة:افتحي التمر وحشيه بشريحة من اللوز ورشة من القرفة. هذا الخيار يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والمكونات الصحية.
تجسد هذه الأفكار الإبداعية كيف يمكن تضمين طعم التمر في مختلف الأطباق خلال شهر رمضان. باستخدام التمر بشكل متنوع، يُمكن للأسرة الاستمتاع بمأكولات لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية في وجباتها اليومية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
مركز الملك سلمان يقدم مساعدات متنوعة في الأردن واليمن
نظم المركز السعودي لخدمة المجتمع التابع لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أعمال الدورة التدريبية والتعليمية الـ(33) في مخيم الزعتري للاجئين السوريين بالمملكة الأردنية الهاشمية.
واشتملت الدورات على تعلّم المهارات الحرفية واليدوية في مجال الخياطة والتطريز، والرسم، وفنون الطهي، إضافة إلى تقديم دروس تقوية تعليمية، ودورات لمحو الأمية، وتعليم اللغة الإنجليزية، استفاد منها (207) طلاب وطالبات؛ بهدف تنمية المهارات العلمية والحياتية للاجئين السوريين وصقل مواهبهم لتمكينهم من التعايش مع الظروف الاستثنائية في بيئة اللجوء، وتوفير حياة كريمة لهم.
أخبار متعلقة حساب المواطن.. إيداع الدعم المخصص لشهر مايو للمستفيدينالمدينة المنورة.. 1003 مرشحين لشغل الوظائف التعليميةويأتي ذلك في إطار الجهود الإنسانية والإغاثية التي تقدمها المملكة العربية السعودية عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة؛ لتحسين أوضاع اللاجئين السوريين القاطنين في المخيم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مركز الملك سلمان يقدم مساعدات متنوعة- واس الفحص الطبي الدوريوفي اليمن، اطلع فريق مركز الملك سلمان على سير عمليات الفحص الطبي الدوري والحملات العلاجية المقدمة للأطفال الأيتام في مديريتي سيئون وتريم بمحافظة حضرموت، ضمن مشروع رعاية وكفالة الأيتام الشاملة في حضرموت.
ويهدف المشروع إلى تعزيز صحة 600 يتيم ويتيمة في مديريات سيئون وتريم والشحر وغيل باوزير، والحد من تفاقم الحالات المرضية، ومعالجة المشكلات الصحية في مراحلها المبكرة بالإضافة إلى تعزيز شعور الأطفال بالاهتمام والاحتواء النفسي والاجتماعي.
وأسفرت الحملات الصحية منذ انطلاق المشروع عن إجراء 18 عملية جراحية صغرى و3 عمليات كبرى، بالإضافة إلى توفير العلاج لـ 584 يتيمًا ويتيمة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مركز الملك سلمان يقدم مساعدات متنوعة- واس تحسين البيئة التعليميةكما أعاد المركز تأهيل وتجهيز مبنى المعهد العالي للعلوم الصحية بمحافظة لحج، وشملت أعمال المشروع تأهيل وصيانة ستة مبانٍ رئيسية، وتجهيز عشرة فصول دراسية، إضافة إلى إعادة تأهيل (36) غرفة سكنية للطلاب والطالبات، وصيانة وتجهيز (38) حمامًا لضمان بيئة سكنية ملائمة.
وجرى تجهيز أربعة معامل طبية حديثة بأجهزة متطورة تعزز العملية التعليمية في التخصصات الصحية، بالإضافة إلى توفير (539) قطعة أثاث للمعهد و(414) قطعة لسكن الطلاب، وتزويد أقسام المعهد المختلفة بـ(828) جهازًا طبيًا، توزعت على أقسام التمريض، والجراحة، والصحة الإنجابية، وطب الأسنان، إلى جانب خمسة أجهزة إلكترونية تخدم العملية التعليمية.
ويهدف المشروع إلى تحسين البيئة التعليمية، وتوفير ظروف مناسبة للطلاب والكوادر الأكاديمية في المحافظة، إضافة إلى خدمة الطلاب من المحافظات المجاورة، حيث بلغ عدد المستفيدين المباشرين من المشروع (1.850) فردًا، فيما بلغ عدد المستفيدين غير المباشرين (860) ألف شخص من مختلف أنحاء اليمن.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية