بوابة الفجر:
2025-05-22@06:18:14 GMT

لذوات البشرة السمراء.. وصفات طبيعية مضمونة للتفتيح لا تفوتيها!

تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT

هل جربتِ العديد من الوسائل لتفتيح البشرة السمراء إذا كانت اجابتك نعم وترغبين فى تفتيح بشرتك وترغبين فى تحقيق ذلك جئنا لك سيدتي الجميلة بوصفات طبيعية مجربة لتفتيح البشرة السمراء دون قلق وبنتيجة مضمونة.

وصفات طبيعية مضمونة للتفتيح


وصفة النشا وعصير الطماطم لتفتيح البشرة السمراء:

الطماطم ممتازة في علاج حروق الشمس وإزالة علامات السمرة، نظرًا لاحتوائها على فيتامين c  وفيتامين أ الذي يساعد على تهدئة البشرة وإزالة السمرة.

المكونات:

ملعقة كبيرة من عصير الطماطم 
ملعقة كبيرة من النشا 
ملعقة صغيرة من ماء الورد 

الطريقة:

اخلطي جميع المكونات جيدًا
افردي القناع على البشرة واتركيه لمدة 40 دقيقة 
اغسلي الوجه بماء فاتر

فوائد مذهلة للترمس.. وأهم الماسكات لمحاربة التجاعيد وتبيض البشرة تقنية "الهايفو".. ما هي وأى بشرة تناسب والأثار الجانبية لها! "مقشر حمض الجليكوليك".. ماهو وطريقة استخدامه للبشرة؟ فوائد طين الكاولين للبشرة.. وإليكِ طريقه استخدامه

وصفة الليمون وماء الورد لتفتيح البشرة:

يساعد حمض الستريك الموجود بالليمون على تكسير خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

المكونات:

ملعقة كبيرة من عصير الليمون 
ملعقة كبيرة من ماء الورد 
ملعقة صغيرة من العسل 

الطريقة:

ضعي جميع المكونات لتحصلي على مزيج متجانس بعدها قومي بفرد الماسك على البشرة>
اتركيه لمدة 15دقيقة واغسلي الوجه بماء فاتر.

وصفة القهوة لتفتيح البشرة:

 تساعد القهوة على إصلاح ومعالجة أضرار البشرة التي سببتها أشعّة الشمس الفوق بنفسجية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من القهوة 
ملعقة صغيرة من الزبادي 
ملعقة صغيرة من عصير الليمون 

الطريقة:

امزحي جميع المكونات لتحصلي على قوام كريمي
افردي المزيج على البشرة  واتركيه لمدة 50 دقيقة بعدها اغسلي الوجه بماء فاتر
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشرة السمراء وصفات طبيعية تفتيح البشرة اسمرار البشرة الطماطم تفتيح تبييض البشرة السمراء ملعقة کبیرة من ملعقة صغیرة من لتفتیح البشرة

إقرأ أيضاً:

لنسف الدهون.. فوائد بذور الشيا مع الليمون

قدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية،عبر صفحته على الفيسبوك، فوائد بذور الشيا مع الليمون تعتبر تركيبة بسيطة لكن قوية، وبيجمعوا فوائد غذائية وصحية ممتازة.

تعرف على فوائد بذور الشيا مع الليمون للتخسيس..

1. دعم الهضم:

بذور الشيا غنية بالألياف اللي بتساعد في تحسين حركة الأمعاء.

الليمون يساعد في تحفيز العصارات الهضمية وتنظيف الجهاز الهضمي.

2. ترطيب الجسم:

الخليط يحتوي على كمية كويسة من السوائل، خصوصًا لما تُنقع بذور الشيا، فيساعد في ترطيب الجسم لفترة أطول.

3. تعزيز المناعة:

الليمون غني بفيتامين C، اللي بيدعم جهاز المناعة ويحارب الالتهابات.

4. زيادة الطاقة والنشاط:

بذور الشيا تحتوي على أوميجا 3 وبروتينات ومعادن، بتدي طاقة وبتقلل الإحساس بالتعب.

والليمون بيساعد على تقليل التوتر وتجديد النشاط.

5. خسارة الوزن:

الألياف في بذور الشيا بتدي إحساس بالشبع لفترة أطول.

الليمون ممكن يساعد في تقليل الشهية وتنشيط عملية الأيض.

6. تنظيم سكر الدم:

بذور الشيا ممكن تساعد في استقرار مستويات السكر بعد الأكل.

7. تنقية الجسم من السموم:

الليمون له خصائص مدرة للبول ومطهرة، ومع بذور الشيا، بيساعد في طرد السموم من الجسم.

طريقة التحضير:

ملعقة كبيرة من بذور الشيا

عصير نصف ليمونة

كوب ماء دافئ أو بارد

اترك الخليط لمدة 30 دقيقة حتى تتشرب الشيا الماء، واشربه على الريق أو قبل الوجبات.


 

طباعة شارك فوائد بذور الشيا مع الليمون فوائد بذور الشيا تعرف على فوائد بذور الشيا مع الليمون

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۸ ساعة
  • لنسف الدهون.. فوائد بذور الشيا مع الليمون
  • قدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية،عبر صفحته على الفيسبوك، فوائد بذور الشيا مع الليمون تعتبر تركيبة بسيطة لكن قوية، وبيجمعوا فوائد غذائية وصحية ممتازة.تعرف على فوائد بذور الشيا مع الليمون للتخسيس..1. دعم الهضم:بذور الشيا غنية بالألياف اللي بتساعد في تحسين حركة الأمعاء.الليمون يساعد في تحفيز العصارات الهضمية وتنظيف الجهاز الهضمي.2. ترطيب الجسم:الخليط يحتوي على كمية كويسة من السوائل، خصوصًا لما تُنقع بذور الشيا، فيساعد في ترطيب الجسم لفترة أطول.3. تعزيز المناعة:الليمون غني بفيتامين C، اللي بيدعم جهاز المناعة ويحارب الالتهابات.4. زيادة الطاقة والنشاط:بذور الشيا تحتوي على أوميجا 3 وبروتينات ومعادن،...
  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • ارتاح من الالم.. وصفات طبيعية للتخلص من الصداع
  • يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة وصفات طبيعية لعلاج الصداع خاصة أنه من أكثر المشكلات الصحية المتكررة تجنبا لأضرار الإسراف في استخدام الأدوية.ووفقا لما ذكره موقع “netmeds” نعرض لكم طرق طبيعية لعلاج الصداع بسهولة فى المنزل.الكمادات دافئةلأن عضلات منطقة الرأس والرقبة تتعرض لضغط شديد وتقلص في حالات الصداع النصفي، فإن وضع كمادات دافئة على المنطقة يساعد على استرخاء العضلات المتوترة. بالإضافة إلى نقع منشفةأو قطعة قماش ناعمة في ماء دافئ ووضعها على الرأس والرقبة، فإن الاستحمام المريح بالماء الدافئ يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف الصداع.تدليك الصدغانالصدغان الواقعان على جانبي الجبهة هما...
  • یمانیونقبل ۱۵ ساعة
  • محافظ عدن: الوحدة اليمنية حدث مفصلي.. ودول الاحتلال تريد لليمن أن يتمزق ويتحول إلى كنتونات صغيرة لصالحها
  • أكد محافظ عدن طارق سلام، أن احتفال اليمنيين بالعيد الوطني الـ 35 للجمهورية اليمنية 22 مايو، هو احتفاء بمنجز تاريخي جمع شطري الوطن وقضى على التشطير الذي زرعه الاستعمار البريطاني البغيض وكرسه بسلطناته ومشيخاته المصطنعة التي يحاول تكرارها المحتل الجديد. وأوضح المحافظ سلام أن الوحدة كانت حلما وطموحا لكل يمني حتى تحققت في الـ 22 من مايو 1990م بإرادة شعبية خالصة، وإجماع وطني قضى على كل آمال وأطماع القوى الاستعمارية البغيضة.. مؤكدا أن الوحدة أنهت بقيامها تاريخا من الصراع والحرب بين أبناء الوطن الواحد بدعم وإسناد خارجي. وأشار إلى أن...
  • صراحة نیوزقبل ۱ یوم
  • هل انخفض سعر الليمون في السوق المركزي ؟
  • صراحة نيوز ـ بلغت كميات الخضار والفواكه والورقيات الواردة إلى سوق الجملة المركزي التابع لأمانة عمان الكبرى، اليوم الأربعاء، 3023طنا، منها 2325طن خضار، و531طن فواكه، و 167طنا من الورقيات. وبحسب نشرة السوق المركزي وقائمة أسعار الأصناف التي وردت إلى السوق، وفقا لأدنى وأعلى سعر للكيلوغرام فقد تراوح سعر الباذنجان الأسود العجمي بين 15و 25 قرشا ، والبصل الناشف بين 10و20قرشا، والبطاطا بين 20و 40قرشا، والبندورة بين 10و 15قرشا، والجزر بين 30و 50قرشا، والخيار بين 30و 50قرشا، والزهرة بين 10و 20قرشا، والليمون بين 100و 150قرشا، والموز البلدي بين 60و 85قرشا.
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • 9 أسرار من روتين المشاهير لبشرة مشرقة ونضرة
  • أميرة خالد أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، فلم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهرهم رغم التقدم في العمر والضغوط. ووفقًا لـ “Economic Times”، فإن المشاهير يعتمدون روتينًا محددًا للحفاظ على نضارة بشرتهم وشبابها، يمكن لأي شخص الاستفادة منه باتباع الخطوات التالية: ـ الترطيب: يشرب النجوم كميات كبيرة من الماء يوميًا للحفاظ على بشرتهم نضرة ومرطبة. ـ تنظيف البشرة مرتين يوميًا: يساعد تنظيف البشرة صباحًا ومساءً على إزالة الأوساخ والزيوت وبقايا المكياج، ما يمنح الوجه إشراقة طبيعية. ـ مقشر عالي الجودة: يزيل التقشير خلايا الجلد...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • قبل وبعد الخروج بالنهار .. ماسكات لا تستغني عنها في الصيف
  • للخروج في الجو الحار، من المهم استخدام ماسك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف الناتج عن الشمس والحرارة. إليك وصفة ماسك طبيعي بسيط وفعّال قبل الخروج في الحر:ماسك الخيار والألوفيراالفوائد: يرطّب البشرة، يهدّئها، ويمنح إحساساً بالانتعاش.المكونات:نصف حبة خيار مبشورة (باردة)ملعقة كبيرة جل ألوفيرا طبيعي (من الصيدلية أو من نبات الألوفيرا)الطريقة:1. امزجي الخيار المبشور مع جل الألوفيرا جيداً.2. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15–20 دقيقة.3. اشطفيه بماء فاتر.4. بعد الماسك، ضعي مرطب خفيف يحتوي على واقٍ شمسي SPF 30 أو أكثر.نصائح إضافية قبل الخروج في الحر:استخدمي واقي شمس...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • كنز صحي يُعزز المناعة ويحمي القلب.. سر انخفاض سعر الليمون مؤخرًا
  • لطالما ارتبط الليمون في الأذهان الشعبية والصحية بفوائد جمة، جعلت منه نجمًا في وصفات الطب البديل والعلاجات المنزلية. من دعم المناعة إلى تسريع عملية الهضم، وصولًا إلى كونه منقّيًا للجسم من السموم، يُنسب للّيمون الكثير. لكن، هل كل ما يُقال عنه حقيقي؟ وهل هناك علم يدعم هذه الادعاءات؟ بالتزامن مع تراجع ملحوظ في أسعاره في السوق المصري، نسلط الضوء في هذا التقرير على الجانب العلمي من فوائده، ونتناول أسباب الانخفاض المفاجئ في سعره بعد فترة من الغلاء. الليمون.. فوائد مؤكدة وأخرى مشكوك بهالا شك أن الليمون غني بالعناصر الغذائية المهمة، حيث...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • احمي مكياجك من أكسدة الصيف.. خطوات بسيطة تضمن الثبات
  • يعد تغيّر لون كريم الأساس إلى البرتقالي من أكثر المشكلات التي تواجهها النساء عند وضع المكياج، مما يُفسد مظهر البشرة ويؤثر على تناسق المكياج. هذه الظاهرة المحبطة قد تحدث بعد ساعات من وضع المكياج، وتُثير تساؤلات عن أسبابها، وكيفية تجنّبها، وما يمكن فعله لإصلاحها عند وقوعها. لماذا يتغير لون كريم الأساس؟ حسب ما أوضحته مجلة ستايل بوك المتخصصة في الموضة والجمال، فإن كريم الأساس السائل غالبا ما يُصنّع من مستحلب زيتي مائي مدعّم بأصباغ ملونة تعتمد على أكسيد الحديد أو ثاني أكسيد التيتانيوم، إلى جانب مكونات مغذية وملطفة تُضاف لتحسين...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • منتخب جنوب إفريقيا يتوج بلقب كأس القارة السمراء للشباب
  • مصر – أحرز منتخب جنوب إفريقيا للشباب لقب بطولة كأس أمم إفريقيا لكرة القدم تحت 20 عاما للمرة الأولى في تاريخه، بفوزه على نظيره المغربي بهدف دون رد، امس الأحد، على ملعب “الدفاع الجوي” بالقاهرة في المباراة النهائية. وانتظر منتخب “البافانا بافانا” 28 عاما ليثأر من خسارته نهائي نسخة 1997 بالمغرب، التي توج بها “أسود الأطلس”، لينضم لسجل أبطال القارة تحت 20 عاما، بينما اكتفى المنتخب المغربي بالوصافة. هدف المباراة الوحيد جاء عن طريق جوموليمو ليفي كيكانا، الذي تلقى تمريرة طويلة من حارس المرمى، وأسكنها الشباك في الدقيقة 70، وتم...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • إعادة كفاءة النظر لطفل ولد بماء أبيض خلقي أفقده الإبصار بنسبة تزيد عن 80%
  • الرياض نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ، من إعادة كفاءة النظر لطفل عمره “5” أعوام، ولد بماء أبيض خلقي بكلتا العينين، ‎وقالت الدكتورة ليلى جداوي استشارية عيون وحول الأطفال رئيس الفريق الطبي أن أسرة الطفل حضرت به إلى المستشفى، بعد ظهور علامات تؤكد ضعف مستوى إبصاره ‎وأضافت ” تم إجراء فحص سريري للطفل ومن ثم أخضع لحزمة من الفحوصات الدقيقة باستخدام تقنيات الجهاز الشقي المتحرك Portable Slit Lamp، وقد أظهرت النتائج وجود ماء أبيض خلقي بكلتا العينين، بنسبة تصل إلى “80%” في اليسرى ، و”50%” باليمنى، مضيفة أن كفاءة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار