ماذا يحدث في حال انتهى الوقت الأصلي لمباراة الأهلي والزمالك بالتعادل؟
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
يتجه عشاق كرة القدم في مصر والعرب، إلى نهائي كأس مصر، والمقرر إقامته يوم الجمعة المقبل، على ملعب الأول بارك في المملكة العربية السعودية.
لأول مرة في تاريخ أعرق البطولات المصرية، يقام نهائي كأس مصر خارج البلاد، حيث سيلتقي الأهلي والزمالك في المملكة العربية السعودية.
الأهلي والزمالكموعد مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصرويستضيف ملعب الأول بارك، نهائي كأس مصر بين الأهلي والزمالك، يوم الجمعة المقبل 8 مارس 2024، في تمام الساعة السابعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، الساعة الثامنة والنصف مساء بتوقيت مكة المكرمة.
الأهلي والزمالكماذا يحدث في حال انتهى الوقت الأصلي لمباراة الأهلي والزمالك بالتعادل؟وتشير لوائح بطولة كأس مصر إلى أنه في حال انتهى الوقت الأصلي بالتعادل، سيلجأ الفريقان إلى شوطين إضافيين، قبل الاحتكام إلى ركلات الترجيح.
وكان عامر حسين رئيس لجنة المسابقات بالاتحاد المصري، قال إن نادي الزمالك هو صاحب الملعب ضد الأهلي، في نهائي كأس مصر بالمملكة العربية السعودية.
الأهلي والزمالكوقال حسين في تصريحات تليفزيونية: "الزمالك سيكون بالزي الأساسي والأهلي بالزي الآخر، إلا لو صاحب الأرض قرر اللعب بالزي البديل".
وأضاف عامر حسين: "في حالة التعادل بين الفريقين في الوقت الأصلي سيتم اللجوء إلى اللوائح والتي تنص على الذهاب إلى الوقت الإضافي، ومن ثم ركلات الترجيح".
الأهلي يواصل تدريباته استعدادا لنهائي كأس مصروكان الفريق الأحمر، واصل تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة، في إطار التحضير لمباراة الزمالك في نهائي كأس مصر.
الأهلي والزمالكحرص مارسيل كولر المدير الفني على الاجتماع باللاعبين وعقد محاضرة فنية بالفيديو.
وخاض اللاعبون مرانا بدنيا وفنيا متنوعا مع بداية فقرات التدريب.
وأدى رباعي حراسة المرمى، مصطفى شوبير ومحمود الزنفلي وحمزة علاء ومصطفى مخلوف، تدريبات منفردة تحت إشراف ميشيل يانكون مدرب الحراس.
وتغادر بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي صباح غد الأربعاء، إلى السعودية استعدادا لخوض مباراة نهائي كأس مصر.
ويواجه الأهلي فريق الزمالك في نهائي كأس مصر والذي يقام بمدينة الرياض في السعودية مساء يوم الجمعة المقبل.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الزمالك الأهلي والزمالك قائمة الزمالك مباراة الأهلي والزمالك نهائي كأس مصر نهائي الكأس تعادل الاهلي والزمالك الأهلی والزمالک فی نهائی کأس مصر الوقت الأصلی الزمالک فی
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند تناول الشاي الأخضر يوميًا لمدة شهر؟
يُعتبر الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات الصحية في العالم، لكن الكثيرين لا يدركون حجم التغيرات التي قد تحدث في الجسم عند تناول كوب إلى ثلاثة أكواب منه يوميًا لمدة شهر كامل، وهذا المشروب الغني بالمضادات الطبيعية والفيتامينات والمركبات النباتية يترك أثرًا واضحًا على الصحة العامة، سواء في الوزن أو البشرة أو المناعة.
أول وأبرز الفوائد هي تحسين معدل الحرق وفقدان الوزن. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات “الكاتيشين” التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، خاصة دهون البطن. وبعد شهر من الانتظام عليه، يلاحظ الكثيرون تحسنًا في الطاقة وانخفاضًا بسيطًا في الوزن عند اتباع نظام غذائي متوازن.
كما يساهم الشاي الأخضر في تهدئة الالتهابات الداخلية بفضل مضادات الأكسدة، ما ينعكس على صحة المفاصل وراحة الجهاز الهضمي. الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ أو ثقل المعدة قد يلاحظون تخفيف الأعراض تدريجيًا خلال الأسابيع الأولى من المواظبة عليه.
ومن الفوائد المهمة أيضًا تحسين صحة البشرة. فبفضل مضادات الأكسدة، يساعد الشاي الأخضر في محاربة الجذور الحرة، تقليل ظهور الحبوب، وتوحيد لون البشرة. بعض الدراسات تشير إلى أن الانتظام عليه لمدة 30 يومًا فقط قد يجعل البشرة أكثر نضارة ومرونة.
أما بالنسبة لصحة القلب، فإن تناول الشاي الأخضر يوميًا يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد. ومع مرور شهر، قد تصبح الدورة الدموية أفضل، خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع بسيط في الدهون.
ويساعد الشاي الأخضر أيضًا على تحسين وظائف الدماغ، إذ يحتوي على كمية معتدلة من الكافيين تُعزز التركيز دون التسبب في التوتر مثل القهوة، إلى جانب مادة “الثيانين” التي تهدئ الأعصاب وتحسّن المزاج. كثيرون يلاحظون شعورًا أكبر بالصفاء الذهني مع نهاية الشهر.
كما يساهم تناول الشاي الأخضر في تقوية المناعة، وتخفيف احتمالات الإصابة بنزلات البرد، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. وهذا يفسر لماذا يُنصح به دائماً قبل الشتاء.
ورغم فوائده الكبيرة، يجب تجنبه على معدة فارغة لعدم التسبب في تهيّج المعدة، كما لا يُفضل الإكثار منه لمرضى الأنيميا لأنه يقلل امتصاص الحديد.
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية