تدمر-سانا

نظمت الشركة السورية للسياحة والنقل رحلة إلى مدينة تدمر التاريخية شارك فيها أكثر من مئة شخص من مختلف المحافظات، معظمهم أساتذة جامعات وآثاريون ومثقفون ومختصون بالشأن السياحي والتاريخي، بهدف تنشيط السياحة الداخلية في المدينة الأثرية.

وأشار الدكتور فادي سليمان، الأستاذ بكلية السياحة بجامعة دمشق في تصريح لمراسل سانا إلى أهمية تنشيط حركة السياحة الداخلية وخاصة أن بلدنا غني بالمواقع الأثرية والسياحية، منوهاً بأهمية تشجيع المبادرات الثقافية والزيارات السياحية للاطلاع على كنوزنا التاريخية.

وبعبارات يملؤها الحزن لصورة الدمار الذي طال بعض آثار تدمر من قبل الإرهابيين، أعداء الثقافة والإنسانية، أكدت ريما عنتر وهي مدرسة لمادة التاريخ أن هدف الإرهاب طمس هويتنا الحضارية، لكنه فشل، فالانتماء لوطننا أكبر من أي إرهاب، بينما لفتت خزامى الخوالدة، خريجة قسم الآثار والمتاحف إلى ضرورة زيارة المواقع الأثرية لتعزيز المعلومات العلمية عن آثارنا.

ونوهت الدليل السياحي مريم النجار بأهمية استمرارية السياحة الداخلية للمواقع التاريخية والأثرية والمواقع السياحية، وإبراز الجانب الثقافي الذي تتميز به مدينة تدمر.

من جانبها قالت كاترينا، وهي روسية مقيمة بدمشق: “أحببت أن أرافق أصدقائي السوريين في زيارتهم إلى مدينة تدمر الأثرية، لأنني أعشق التاريخ وخاصة أن هذه المدينة غنية جداً بالثقافات والحضارات القديمة، وكانت سعادتي كبيرة بالتعرف على أصدقاء جدد من الشعب السوري الطيب”.

عدنان الخطيب

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

كلمات دلالية: السیاحة الداخلیة

إقرأ أيضاً:

عادات بسيطة قد تدمر صحتك بصمت.. و5 خطوات بسيطة تنقذك

في زحمة نمط الحياة العصري، نمارس العديد من العادات اليومية التي تبدو غير مؤذية، لكنها على المدى الطويل تؤثر بشكل خطير على صحتنا الجسدية والنفسية.

عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ

فبين تجاهل الإفطار، وتصفح الهاتف قبل النوم، وانخفاض النشاط البدني، يبدأ الجسم في دفع الثمن دون أن نشعر.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يوميا؟.. فوائد مذهلةبكتيريا الأمعاء النافعة أمل جديد لعلاج السرطان.. دراسة تثير الجدل

وهناك عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ، وفقًا لما نشر في موقع Healthline الطبي، وتشمل ما يلي:

ـ الجلوس لأكثر من 6 ساعات متواصلة:

يضغط على العمود الفقري، ويفسد وضعية الجسم تدريجيًا.

ـ النوم لأقل من 5 ساعات في الليلة لمدة أسبوع:

يقلل كفاءة الجهاز المناعي بنسبة تصل إلى 30%.

عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ

ـ شرب أكثر من 5 أكواب شاي يوميًا:

يؤثر سلبًا على صحة الكبد على المدى البعيد.

ـ قلة النشاط البدني:

تؤدي إلى بداية ضمور العضلات وضعف الحركة.

ـ التوتر والإجهاد المستمر:

يخل بتوازن الجهاز الهضمي ويضعف صحة الأمعاء.

عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ

ـ تصفح الإنترنت قبل النوم بـ15 دقيقة فقط:

يدمر ساعتين من النوم العميق الضروري لراحة الدماغ.

ـ الإفراط في المشروبات السكرية:

يؤدي لانكماش مراكز اتخاذ القرار في الدماغ.

ـ الإكثار من الكافيين مقابل قلة شرب الماء:

يجهد الكلى ويتسبب بمشكلات وظيفية مع الوقت.

عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظعادات بسيطة تحافظ على صحتك وتمنع التدهور

ـ المشي 15 دقيقة بعد كل وجبة:

يُنظّم سكر الدم بكفاءة تفوق الأدوية.

ـ النوم 8 ساعات ليلاً:

يتيح لأعضاء الجسم إصلاح وتجديد نفسها.

ـ كتابة المذكرات يوميًا لمدة 10 دقائق:

تُخفف التوتر وتصفّي الذهن من الضغوط المتراكمة.

عادات تدمر صحتك ببطء دون أن تلاحظ

ـ الالتزام بثلاث وجبات رئيسية:

ينظّم هرمونات الجوع والشبع ويمنع الإفراط في الأكل.

ـ شرب 2 لتر من الماء النقي يوميًا:

يطرد السموم ويعزز التركيز والصفاء الذهني.

ـ عدم تخطي وجبة الإفطار:

يحافظ على صحة القلب ويضبط إيقاع الجسم اليومي.

طباعة شارك عادات العادات اليومية الإفطار تصفح الهاتف النوم النشاط البدني

مقالات مشابهة

  • كأس العالم للأندية.. ريال مدريد يتسلح بالتاريخ أمام بوروسيا دورتموند
  • التوسّع في استكشاف جمال عُمان طريق واعد نحو ازدهار السياحة الداخلية
  • مختصون: حرق النفايات تلوّث يضر بصحة الإنسان ويهدد التوازن البيئي 
  • الرئيس الشرع: في يوم من الأيام وفي غابر الزمان، ولدت حكاية مدينة اجتمع فيها معشر من الناس، يُقال إن سيرة أوائل الخلق بدأت فيها، وتكاثر الناس، ولكثرتهم بدأت البشرية تحتاج إلى بناء السلوك المنضبط، زرعوا وصنعوا وبنوها، وهكذا حتى بنوا أول عاصمة عرفتها البشرية
  • شريف فتحى يبحث مع شركة صينية تطوير السياحة النيلية
  • وزير السياحة والآثار يبحث مع أحد الشركات الصينية الرائدة في مجال البواخر السياحية سبل تطوير منتج السياحة النيلية في مصر
  • ألبانيز: إسرائيل مسؤولة عن إحدى أقسى جرائم الإبادة بالتاريخ الحديث
  • عادات بسيطة قد تدمر صحتك بصمت.. و5 خطوات بسيطة تنقذك
  • مشهد غريب في أضنة… ما الذي يربطه الطهاة على أجسادهم تحت لهيب الصيف؟
  • وزير السياحة والآثار يبحث خطة تطوير مسار رحلة العائلة المقدسة في مصر