الفيمتو من المشروبات الرمضانية لها مذاق رّائع ولذيذ مقارنة بالمشروبات والعصائر الأخرى، فالكثير من الأشخاص يتهافتون على شراء الفيمتو وهو ذلك العصير الذي يميزه لونه الداكن المائل للون التوتي.
اقرأ ايضاًالفيمتو هو عبارة عن سكر، وماء، وعصير فواكه طبيعية، وتوت، وعصير مشمش أسود، وحامض الليمون، وخلاصة الكولا، ولون ألورا الأحمر، وتُحضرّ هذه المقادير بطريقة مركزة جداً تكفي لعدد كبير من الأشخاص، وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل عصير الفيمتو:
طريقة عمل عصير الفيمتومقادير عصير الفيمتو كوب فيمتو.كوبان من الماء البارد. مكعبات ثلج. سكر "حسب الرّغبة".
طّريقة التحضير:
أولاً ضع كمية الفيمتو في الخلاط وأضف إليه الماء ومكعبات الثلجضع المقادير تخلط لمدة ثلاث دقائق، وتلذذ بمذاق الفيمتو المثلج. يمكن أن تحصل على عصير الفيمتو البارد دون وضعها في الخلاط، أي ضع الفيمتو في الكوب وأضيف الماء والسكر وحرك المقادير جيداًثم أضيف مكعبات الثّلج إلى الكوب لتحصلي على العصير بارداً، وصحتين وعافية.عصير الكركديه الرمضاني
عصير قمر الدين
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: رمضان مشروبات رمضانية عصائر
إقرأ أيضاً:
أيهما أكثر ترطيباً للجسم: الماء أم الحليب؟
#سواليف
#الحفاظ على #رطوبة_الجسم خلال #الصيف أمر ضروري للصحة العامة، وقد يؤدي عدم الحصول على #كمية_كافية من #الماء إلى عواقب وخيمة، بدءاً من الصداع وصولاً إلى الشعور بالدوار.
وبينما تحث التوصيات بتناول 8 أكواب من الماء والسوائل الخالية من الكافيين في اليوم لتفادي الجفاف، يتبادر السؤال حول أكثر المشروبات ترطيباً للجسم.
وقد قدمت دراسة جديدة من جامعة سانت أندروز في اسكتلندا إجابة حول استجابات الترطيب لعدة مشروبات مختلفة مقابل الماء.
مقالات ذات صلةووجدت الدراسة أن #الحليب في الواقع أكثر ترطيباً من الماء.
ووفق “سوري لايف”، في حين يُعتبر الماء عنصراً غذائياً أساسياً، ومن المهم أن نشرب كمية كافية منه، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على رطوبة الجسم، ينصح الخبراء بشرب الحليب قليل الدسم، للحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كافٍ.
السكّر والدهون والبروتين
وقد أشارت الورقة البحثية من جامعة سانت أندروز إلى أن المشروبات التي تحتوي على السكر، أو الدهون، أو البروتين، غالباً ما تُبقينا رطبين لفترة أطول من الماء.
ويتعلق هذا بكيفية استجابة الجسم للمشروبات وامتصاصها.
حيث يحتوي الحليب على اللاكتوز وبعض البروتينات والدهون، ما يُساعد على ترطيب الجسم لفترة أطول، لأن هذه العناصر الغذائية تبطئ عملية إفراغ السوائل من المعدة.
الدسم
هذه النتائج أظهرت أن الحليب منزوع الدسم والحليب كامل الدسم يُرطبان الجسم أكثر من الماء العادي.
كما يحتوي الحليب على الصوديوم، ما يُساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء، ويعني ذلك أن يكون الشخص أقل عُرضةً للتبول بعده.
مع أن هذه وظيفة طبيعية في الجسم، إلا أن التبول بشكل أقل يعني أيضاً فقداناً أقل للسوائل، والحفاظ على رطوبة الجسم.
الحليب النباتي
وقال الباحثون: “لا تُحدث جميع أنواع الحليب نفس التأثيرات، فحليب النباتات عادةً ما يحتوي على نسبة ماء أعلى بكثير من حليب البقر”.
وفي حين أن الحليب الخالي من الدسم والكامل يُرطب الجسم، فإن حليب الصويا يحتوي على حوالي 92% من الماء، وحليب الشوفان يحتوي على 91%، ويشكل الماء 87% من حليب البقر.
الجهل بالذات