مرآب سيارات من 4 طوابق يحل إشكالية ركن السيارات بمنحدرات شفشاون
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
زنقة 20 | متابعة
تم مؤخرا افتتاح مرآب للسيارات من أربعة طوابق بمنطقة راس الماء السياحية بمدينة شفشاون، يتسع لحوالي 260 مركن للسيارات.
ويتكون مرآب السيارات من أربعة طوابق بمنطقة راس الماء، ويعتبر من الجيل الجديد، وهو الأول من نوعه في جهة طنجة تطوان الحسيمة، حيث يتوفر على تجهيزات إلكترونية متقدمة ستسهل استعماله من طرف المرتفقين، كما ان تسييره سيتم بطريقة حديثة.
و سيحل المرآب إشكالية مواقف السيارات القليلة بمدينة شفشاون، خصوصا في الأوقات التي تعرف فيها المدينة ازدحاما كبيرا في فصل الصيف والمناسبات.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
كيف يساعد شرب الماء على تحسين وظائف الدماغ؟
يعد الماء العنصر الأساسي للحياة، فهو يشكل حوالي 60% من وزن الجسم البالغ، ويشارك في جميع العمليات الحيوية تقريبًا، من الترطيب الخلوي إلى تنظيم درجة الحرارة، يلعب شرب الماء دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض.
ترطيب الجسم وحماية الأعضاء: يساعد الماء على الحفاظ على رطوبة الجلد، الرئتين، الكبد والكلى، ما يعزز وظائفها الطبيعية.
دعم الجهاز الهضمي: يسهم شرب الماء في تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك، ويقلل من مشاكل القرحة والحرقة عند البعض.
تنظيم درجة حرارة الجسم: أثناء ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة، يساعد الماء على تبريد الجسم ومنع الإجهاد الحراري.
تحسين وظائف الدماغ: تشير الدراسات إلى أن الترطيب الجيد يحسن التركيز والذاكرة ويقلل من الشعور بالإرهاق والتعب الذهني.
دعم الكلى والكبد: شرب كمية كافية من الماء يساعد على تصفية السموم والمخلفات من الجسم، ويقلل من خطر تكوّن حصوات الكلى.
التحكم في الوزن: شرب الماء قبل الوجبات قد يقلل الشهية ويزيد من معدلات الحرق، ما يدعم التحكم في الوزن.
ينصح خبراء التغذية بشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا، أي ما يعادل حوالي 2 لتر، مع مراعاة زيادة الكمية في حالات الجو الحار أو ممارسة الرياضة المكثفة، ويمكن أيضًا الحصول على جزء من هذه السوائل من الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل الخيار والبطيخ والبرتقال.
من جهة أخرى، يؤدي نقص الماء في الجسم إلى الجفاف، الذي قد يسبب صداعًا، ضعف التركيز، إجهاد العضلات، وحتى اضطرابات في ضغط الدم كما أن شرب الماء بكميات كبيرة جدًا في وقت قصير يمكن أن يؤدي إلى خلل في توازن الأملاح بالجسم، لذا يجب الالتزام بالكمية اليومية الموصى بها.
الماء، إذن، ليس مجرد مشروب يروينا العطش، بل عنصر حياتي يدعم كل أجهزة الجسم، ويعزز الصحة العامة والنشاط اليومي. والاعتناء بالترطيب يمكن أن يكون أسهل طريقة للحفاظ على صحة مثالية للجسم والدماغ.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا