استشاري: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
قال استشاري التغذية د. محمد الغندور إن كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ.
وأضاف الغندور، بمداخلة عبر أثير «إف إم»، أن المثانة البولية لديها مساحة معينة وحالة تعبئتها بتلك الطريق تعطي تنبيهات للمخ ليستيقظ الشخص ويفرغ تلك الكمية من المياه.
وتابع استشاري التغذية، أن الأفضل تناول أطعمة تبقى فترة طويلة في المعدة، مع الحفاظ على الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الهامة من البروتين الذي يظل لفترة أطول في المعدة.
استشاري التغذية د. محمد الغندور: كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/9fIa4vICUU
— FM العربية (@AlarabiyaFm) March 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: السحور
إقرأ أيضاً:
لجنة في «استشاري الشارقة» تزور إدارة خدمات الصحة العامة في البلدية
نفذت لجنة الشؤون الصحية والعمل والشؤون الاجتماعية في المجلس الاستشاري لإمارة الشارقة زيارة ميدانية إلى إدارة خدمات الصحة العامة ببلدية مدينة الشارقة، وذلك في إطار أعمال دور الانعقاد العادي الثاني من الفصل التشريعي الحادي عشر، والتي تلاقت مع حرص المجلس على تعزيز التواصل الميداني الفعّال مع المؤسسات الخدمية.
وجاءت الزيارة، التي جرت صباح أمس، بهدف الاطلاع على ما تقدمه البلدية، ممثلة بإدارة خدمات الصحة العامة، من مبادرات وجهود تسهم في تعزيز منظومة الصحة العامة في الإمارة، وتوفير خدمات صحية متكاملة ومتميزة تواكب تطلعات المجتمع وتحقق الاستدامة.
ترأس وفد اللجنة محمد صالح آل علي، رئيس اللجنة، ورافقه كل من الدكتورة هند صالح الهاجري، مقررة اللجنة، والأعضاء: علي سالم الشامسي، وخلفان سعيد المسافري، ومحمد حسن البلوشي، إلى جانب هدى الحمادي، أمينة سر اللجنة.
الزيارة تأتي انسجاماً مع رؤية وتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، في بناء مجتمع يتمتع بالرعاية الصحية الشاملة، وبيئة حضرية متكاملة تعزز من جودة الحياة، وترسّخ مكانة الشارقة كأنموذج ريادي في مجالات التنمية والصحة والخدمات العامة.
واستهل اللقاء بتقديم عرض تفصيلي شامل من قبل إدارة خدمات الصحة العامة حول مهام وأقسام الإدارة، تضمن شرحاً وافياً للخطط التشغيلية، وأبرز الإحصائيات السنوية، والمبادرات المستمرة لتوفير بيئة صحية جاذبة وآمنة.
كما تم تسليط الضوء على مراكز اللياقة الطبية المنتشرة في مختلف مناطق الشارقة، ودورها الحيوي في دعم الصحة المجتمعية، وخدمة المراجعين بكفاءة عالية وجودة متقدمة.
وأكد محمد صالح آل علي أن هذه الزيارة تأتي في إطار متابعة المجلس الاستشاري لأداء مختلف الجهات المعنية بالصحة، وتعكس التزام اللجنة بدورها الرقابي والتشريعي، مشيراً إلى أهمية تقارير المتابعة الميدانية التي تُعدّها اللجنة في دعم اتخاذ القرار وبناء السياسات الصحية المستقبلية.
كما نوهت الدكتورة هند الهاجري إلى أن الزيارة تمثل جزءاً من منهجية المجلس في الوقوف المباشر على واقع الخدمات الصحية، والعمل مع الشركاء لتقديم مقترحات بناءة من شأنها أن ترتقي بالخدمات وتدعم أهداف إمارة الشارقة كمجتمع صحي مستدام.
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن