2024-09-22@14:57:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 456
«فی تقلیل»:
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي آخر موعد للتقديم في تحويلات تقليل الاغتراب بين الكليات لتنسيق المرحلة الثالثة 2024 للقبول بالجامعات. وتغلق وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، باب تحويلات تقليل الاغتراب بين الكليات في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للقبول بالجامعات غدا الأحد. ويتاح التقديم في تقليل الاغتراب لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2024 خلال الفترة من يوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر 2024 حتى يوم الأحد الموافق 22 سبتمبر 2024 عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني. وتفتح وزارة التعليم العالي والبحث العلمي باب تحويلات تقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للقبول بالجامعات في حدود النسبة المقررة 10 في المائة. رابط تقليل الاغتراب 2024 خصصت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي رابطا إلكترونيًا للتقديم في تحويلات تقليل الاغتراب بين الكليات في تنسيق المرحلة الثالثة 2024. وللتقديم في...
نتائج التنسيق جاءت حاملة في طياتها أخباراً مفرحة بزيادة كبيرة في نسبة القبول بكليات التربية العامة ، وبذلك الخبر السار في تنسيق 2024، تصبح كلية التربية العامة في متناول الجميع بـ 56.4%. خبر سار في تنسيق 2024.. كلية التربية العامة في متناول الجميع بـ 56.4% وجاء الخبر السار للطلاب في تنسيق المرحلة الثالثة وهو من خلال كليات التربية العامة التي جاءت في متناول الجميع بـ 56.4%، إذ جاءت نتيجة القبول بها في مختلف الكليات كالآتي: - تنسيق كلية تربية طنطا رياضة 262.0 درجة بنسبة 63.9% - تنسيق كلية تربية دمنهور رياضة 260.0 درجة بنسبة 63.4%. - تنسيق كلية تربية بنات عين شمس رياضة 259.5 درجة بنسبة 63.2%. - تنسيق كلية تربية المنوفية رياضة بشبين الكوم 259.5 درجة بنسبة 63.2...
عقب الإعلان عن نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة، أمس، تتجه أعين الطلاب للتسجيل في تقليل الاغتراب 2024 ، الذي انطلق مع إعلان النتيجة ويستمر حتى الأحد 22 سبتمبر، حتى يتثنى لهم التحويل من كلية لأخرى في نطاق التوزيع الجغرافي. لينك تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات وحول لينك تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات، الذي أعلنته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، من خلال موقع التنسيق الالكتروني والضغط على هذا الرابط، مؤكدة أن الموقع يسمح للطلاب بإجراء التحويلات المناظرة وغير المناظرة، وفقًا للنسبة المقررة 10%. ما خطوات تسجيل تقليل الاغتراب؟ وحددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، خطوات تسجيل تقليل الاغتراب 2024 لطلاب المرحلة الثالثة وجاءت كالتالي: - الدخول على رابط التنسيق الإلكتروني المذكور أعلاه - اختيار تنسيق خدمات الثانوية العامة -...
القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، إذ يفضلون تناولها بشكل يومي خاصة في الصباح الباكر، نظرًا لمذاقها ومساعدتها في تحسين الحالة المزاجية وزيادة التركيز، وربما يجهل البعض أنها قد تحمينا من الإصابة بمرض الكبد الذي يعد من الأمراض الخطيرة. يساعد تناول القهوة بشكل منتظم في تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد، كما أنها قد تساعد على التحكم في مستويات إنزيمات الكبد وفقا لما ذكره الدكتور مصطفى قابيل طبيب الباطنة والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن». حماية القهوة من مرض الكبد أظهرت الأبحاث أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من تركيزات إنزيمات الكبد، وخاصة لدى الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول، كما وجد أن القهوة تخفض هذه الإنزيمات لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكبد، بحسب «قابيل». ووفقا لمنظمة الصحة العالمية،...
قال منذر حوارات الكاتب والباحث السياسي، إن اجتماع اليوم للجنة الوزارية العربية، المنبثق عن الجامعة العربية والمؤتمر الإسلامي، يهدف إلى الضغط على الولايات المتحدة، لتتخذ إجراءات صارمة بحق إسرائيل. الهيئات الدولية تقصر بحق الشعب الفلسطيني وأضاف خلال مداخلة هاتفية مذاعة على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن اجتماع اللجنة الوزارية من المفترض أن يضغط على الهيئات الدولية التي تقصر بحق الشعب الفلسطيني، بالأخص على الصعيد الإنساني في ظل الأزمة الإنسانية التي يعيشها الشعب الفلسطيني. وأشار إلى أن الجميع يخضع لإرادة إسرائيل بالأخص المنظمات الدولية التي تخضع لرغبة جيش الاحتلال في تقليل المساعدات، للحد الذي تسمح به إسرائيل، ذاكرا أن كل تلك الإجراءات لا تتفق مع حقوق الإنسان ومخالفة للقوانين الدولية. اتساع مشروعات إسرائيل وأوضح أن هذا الاجتماع يهدف إلى إعادة بحث الحلول...
لخسارة الوزن، يُنصح عادةً باتباع قاعدة بسيطة تعتمد على تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية. لكن، كثيرًا ما يشعر البعض بالإحباط لعدم رؤية نتائج ملموسة، رغم التزامهم بهذه القاعدة. أسباب الشعور بآلام الظهر الحادة لماذا يصعب على بعض الأشخاص فقدان الوزن؟ووفقًأ لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، أشارت خبيرة تغذية، إلى أن التكيف الأيضي، قد يكون العائق وراء عدم تحقيق النتائج المرجوة، موضحة أن الجسم يتأقلم مع انخفاض السعرات الحرارية من خلال إبطاء عملية التمثيل الغذائي، أو ما يُعرف أيضًا بالاستقلاب. هذا التكيف يجعل من الصعب الاستمرار في فقدان الوزن على المدى الطويل أو حتى الحفاظ على النتائج المحققة. أحد النظريات المتعلقة بهذا التكيف هو ما يُعرف بـ"نقطة ضبط الوزن"، هذه النظرية تشير إلى أن جسم الإنسان لديه آلية...
أفاد هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، بأن القراءة تعد واحدة من الوسائل الفعالة في تقليل التوتر والقلق، حيث تساهم في تعزيز السعادة وتحفيز العقل.وتعتبر هذه الفعالية في القراءة ضرورية في حياة الإنسان التي تتعرض للكثير من ضغوط الحياة.القراءة كوسيلة لتقليل التوترفي مداخلة هاتفية مع الإعلامية داليا أشرف في برنامج «8 الصبح»، الذي يُبث عبر قناة «دي أم سي»، أكد الدكتور هشام رامي أن القراءة تُعتبر وسيلة فعالة لإعطاء الدماغ استراحة من ضغوط الحياة اليومية. تمنح القراءة الأفراد فرصة للانفصال عن ضغوط الحياة، مما يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق."القراءة بمثابة تمرين للجهاز العصبي"وأشار رامي إلى أن القراءة تُعد بمثابة تمرين للجهاز العصبي. فكلما كان المحتوى الذي يتم قراءته مثيرًا وإيجابيًا، كلما زادت الفوائد النفسية التي يحصل عليها القارئ. القراءة...
قال شريف الكيلاني، نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، إن حزمة التسهيلات الضريبية التي أعلن عنها وزير المالية أحمد كجوك خلال المؤتمر الصحفي مع رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي تهدف إلى تعزيز الثقة بين مجتمع الأعمال والمقاولين، وتتراوح ما بين تشجيع المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغر وصولًا إلى المشروعات المتوسطة والكبيرة. التسهيلات الضريبية وأضاف الكيلاني، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «كل الزوايا»، مع الإعلامية «سارة حازم طه»، المذاع على قناة «أون»، أن جزء من حزمة التسهيلات الضريبية يتناول الاقتصاد الموازي غير الرسمي وكيفية ضمه، مشيرًا إلى أن هذا يمثل أول تحدٍ للحكومة المصرية ويحقق العدالة في المجتمع الضريبي. النظام الضريبي وأكد أن غرامات التأخير في النظام الضريبي كانت مشكلة كبيرة وتحديًا للممولين، حيث كانت تتجاوز أصل الضريبة، لذا سيتم وضع حد أقصى للغرامات...
أعلنت شركة تواصل للمواصلات و مركز النقل المتكامل “أبوظبي للتنقل” بالتعاون مع الفطيم للسيارات (BYD) وبدعم من شركة ستريماكس للتكنولوجيا عن البدء بتشغيل مركبات الأجرة الكهربائية كأول انطلاقة لتشغيل مركبات كهربائية من طراز BYD كمركبات أجرة وذلك في خطوة تمثل تطوراً هائلاً نحو التنقل الأخضر المستدام المثالي، حيث يهدف هذا التعاون الرائد إلى إحداث تطور كبير في مجال النقل بمركبات الأجرة الصديقة للبيئة تعزيزاً لمكانة إمارة أبوظبي الرائدة في مجال التنقل الأخضر والمستدام. ويركز هذا التعاون على تعزيز استخدام مركبات الأجرة الصديقة للبيئة والمستدامة وتحقيق الأهداف البيئية في أبوظبي بما يتماشى مع أهداف دولة الامارات العربية المتحدة، حيث سيقوم الشركاء بدورٍ أساسي نحو الاستخدام الأمثل لمركبات الأجرة التي تعمل بالطاقة الكهربائية، مما يضمن تحقيق الكفاءة التشغيلية لمركبات الأجرة الذكية التابعة...
#سواليف كشف خبير تقني عن إعداد “مخفي” في #هواتف ” #آيفون” قد يضاعف #عمر_البطارية، على حد مزاعمه. قال هيربي جاسمين، مؤسس موقع Gotechtor التقني، إن الحيلة تكمن في تعديل ميزة “تقليل النقطة البيضاء” في الهاتف. وتخلق هذه الميزة تعديلا صغيرا لشاشة “آيفون”، يقلل من الوهج ويخفت الألوان الأكثر سطوعا على الشاشة. مقالات ذات صلة رسوم مبهرة تظهر كيفية تحرك الصفائح التكتونية للأرض منذ 1.8 مليار سنة حتى يومنا هذا! 2024/09/11 وزعم جاسمين: “منذ أن عدّلت هذا الإعداد على هاتفي “آيفون”، لاحظت أن عمر بطارية الهاتف تضاعف تقريبا مقارنة بما كان عليه من قبل”. وأثناء تصفحه لتطبيق الإعدادات، عثر الخبير على خيار “تقليل النقطة البيضاء”، الذي يضبط شدة الألوان على الشاشة عن طريق تعتيم الألوان الزاهية مثل...
أعرب الرئيس الألماني فرانك شتاينماير عن فخره بأن شركة ألمانية تنفذ خطوط سكك حديدية طويلة بين قناة السويس والإسكندرية والقاهرة، وهو مشروع ضخم ورائد لمصر. تقليل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون وأضاف خلال مؤتمر صحفي مع الرئيس السيسي، على هامش زيارته لمصر، أذاعته قناة «إكسترا نيوز»، قائلًا: «من المخطط له إنشاء ألفي كيلو متر من السكك الحديدية، ما يؤدي إلى تقليل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بنسبة حوالي 70% وفقا للسرعة المحددة لتلك القطارات». وتابع: «هناك أيضًا تطور في اتفاق آخر وتوقيع اتفاقية أخرى تتعلق بتشغيل السكك الحديدية من خلال إحدى الشركات وتدريب سائقي القطارات، وهذا نموذج رائع للتعاون في مجال العمالة الفنية بين البلدين».
تواصل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، عبر مكتب التنسيق، استقبال تسجيل رغبات طلاب الثانوية العامة 2024 الناجحين في امتحانات الدور الأول والدور الثاني لتنسيق المرحلة الثالثة، وذلك للشعبتين العلمي والأدبي.تقترب فترة التسجيل من نهايتها، والتي من المقرر أن تنتهي الأسبوع المقبل. بعد ذلك، ستبدأ مرحلة تقليل الاغتراب للطلاب.تنسيق المرحلة الثالثة 2024موعد تقديم الأوراق:من المقرر أن يبدأ تقديم أوراق الطلاب المرشحين لكليات تنسيق المرحلة الثالثة 2024 في جميع الجامعات بالمحافظات بعد إعلان نتيجة مرحلة تقليل الاغتراب 2024.ستقوم الوزارة بإرسال بيانات أسماء الطلاب المرشحين للكليات بعد إعلان النتيجة مباشرة، لبدء عملية استقبال أوراق الالتحاق.من المتوقع أن يكون تقديم الأوراق في النصف الثاني من الشهر الجاري.ضمان مقاعد في الجامعات:أكدت مصادر في وزارة التعليم العالي أن كل طالب ناجح في الثانوية العامة 2024 له...
تزامنًا مع إعلان نتيجة تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات الحكومية، يتساءل الطلاب الذين لم تقبل طلبات التحويل وتقليل الاغتراب الخاصة بهم، عن إمكانية تقديمهم مرة أخرى في مرحلة تقليل الاغتراب الخاصة بطلاب المرحلة الثالثة. التقديم مرة أخرى في تقليل الاغتراب وكان قد أوضح مكتب تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد العليا، في بيان سابق، أنَّه بإعلان نتيجة مرحلة تقليل الاغتراب، تعد ترشيحات الطلاب نهائية ولا يجوز للطالب إجراء تحويلات مرة أخرى، وفقًا للنسبة التى أقرها المجلس الأعلى للجامعات، إذ تعلن النتيجة فى حدود النسبة المقررة وهي 10%، وفقًا للطاقة الاستيعابية للكلية المراد التحويل إليها، وتكون النسبة فى إطار المنطقة الجغرافية (أ). كما يجرى التحويل لمرة واحدة فقط ولا يوجد تحويل لمرة ثالثة، وأن يكون التحويل المُناظر في حدود الحد...
يواصل مكتب التنسيق أعمال توزيع الطلاب المسجلين من تنسيق المرحلتين لأولى والثانية لمرحلة تقليل الاغتراب 2024، التي انتهت يوم الأربعاء الماضي بعد أن استمرت 7 أيام على التوالي للتسجيل. ومن المقرر أن تعلن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، خلال الساعات المقبلة تفاصيل تنسيق المرحلة الثالثة، وموعد بدايتها ونهايتها، وكذلك نتيجة تقليل الاغتراب في جميع الجامعات. نتيجة مرحلة تقليل الاغتراب وتنسيق المرحلة الثالثة 2024 وأوضحت مصادر في وزارة التعليم العالي والمجلس الأعلى للجامعات لـ«الوطن»، أنّ نتيجة مرحلة تقليل الاغتراب 2024 ستكون متاحة خلال الساعات القليلة المقبلة، وذلك بعد انتهاء مكتب التنسيق من توزيع الطلاب على الكليات المختلفة، وفقًا للقواعد والضوابط التي أقرها الأعلى للجامعات وفي حدود نسبة الـ10% من إجمالي أعداد المقبولين بالكليات المختلفة. وقالت المصادر إنّ النتيجة ستكون متاحة عبر...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي اجتماعاً موسعاً لرؤساء مجالس إدارات الشركات والوحدات التابعة وكذا عدد من رؤساء القطاعات والمستشارين بالوزارة والهيئة القومية للإنتاج الحربي لبحث آخر المستجدات الخاصة بالمشروعات التي تقوم بتنفيذها الشركات والوحدات التابعة ، جاء ذلك بمقر الوزارة بقطاع التدريب بمدينة السلام . استهل الوزير "محمد صلاح" الاجتماع بالترحيب بكافة الحضور، والتأكيد على دور الوزارة كأحد أهم الأذرع الصناعية للدولة في المجال العسكرى لتلبية مطالب القوات المسلحة والشرطة ، وكذلك في المجال المدنى لتعزيز مساعي التنمية وتلبية احتياجات المواطن بالإستفادة من فائض الطاقات الإنتاجية بشركاتها التابعة. واوضح وزير الدولة للإنتاج الحربى أن هذا الإجتماع يستهدف متابعة المستجدات الخاصة بالمشروعات القائمة بالشركات والوحدات التابعة وكذلك متابعة معدلات سير العمليات التخطيطية والإنتاجية والتسويقية بها وذلك...
قال الدكتور نور أسامه استشاري نفسي وتعديل السلوك وعضو المجلس القومي للطفولة والأمومة، إنّ نسبة استعمال الأطفال للموبايل في زيادة مستمرة، وصدر تقرير عن المفوضية الأوروبية أكد أن كل 3 مستخدمين للإنترنت والهواتف بينهم طفل، وهي نسبة كبيرة، وهناك العديد من الأضرار التي تعود على الطفل نتيجة استعمال الهواتف سواء نفسية أو صحية. تقليل استعمال الاطفال للهواتف اصبح ضرورة ملحة وأوضح عضو القومي للطفولة والأمومة في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن تقليل استعمال الأطفال للهواتف أصبح ضرورة ملحة لحمايتهم، مشيرة إلى أن أول 3 سنوات من حياة الطفل مرحلة مهمة جدا، إذ يتكون خلالها سلوك الطفل وكذا تتكون أعضائه، وهي تسمى بمرحلة الطفولة المبكرة، قائلة: «مهم أن يجري خلالها العمل دعم مهارات الطفل». وأشار إلى أنه خلال تلك الفترة تتكون مسارات عصبية...
شهدت الساعات الماضية اهتمامًا واسعًا عبر محرك البحث "جوجل" وموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" بخصوص زيادة أسعار كروت الشحن في مصر.وقد انتشرت شائعات حول ارتفاع أسعار هذه الكروت، مما دفع الكثيرين للبحث عن الحقيقة وراء هذه الأخبار.حقيقة الزيادةأوضحت مصادر من شركات الاتصالات المصرية أن ما يتداول عن زيادة أسعار كروت الشحن ليس صحيحًا، ولكن ما حدث هو تقليل عدد الوحدات المخصصة على كروت الشحن، مما جعل العملاء يشعرون بأن هناك زيادة في الأسعار، ولكن الحقيقة هي أن الأسعار نفسها لم تتغير.أكد جهاز تنظيم الاتصالات المصري أنه لم يتم إصدار أي بيانات رسمية بخصوص زيادة أسعار كروت الشحن أو باقات الإنترنت. وأشار إلى أن الأنباء المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي لا تستند إلى أي أساس رسمي.آخر زيادة في أسعار كروت الشحنكانت...
يهتم طلاب الثانوية العامة بمعرفة خطوات التسجيل في تقليل الاغتراب، وذلك بعد إعلان وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، مد فترة التسجيل في تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات الحكومية 2024. وأتاح موقع التنسيق الالكتروني فرصة أمام طلاب الثانوية العامة 2024، لتسجيل رغباتهم للالتحاق بالكليات الحكومية على مدار اليوم حتى غلق باب التسجيل مساء اليوم 4 سبتمبر. خطوات التسجيل في تقليل الاغتراب ويمكن للطلاب تسجيل رغباتهم بالدخول على رابط تقليل الاغتراب 2024، واتباعهم للخطوات التالية: - على الطلاب الدخول على موقع التنسيق الالكتروني عبر الرابط https://tansik.digital.gov.eg/. - تسجيل رقم الجلوس الخاص بالطالب. - كتابة الرقم السري للطالب، وغير مصرح تداوله مع أي شخص حرصًا على حماية معلومات وبيانات الطالب. - يختار الطالب الكلية المراد التحويل لها، مع مراعاة النطاق الجغرافي للطالب بالنسبة للكلية....
تقليل الاغتراب 2024.. يبحث العديد من طلاب الثانوية العامة عن آخر موعد لتسجيل طلبات التحويل في مرحلة تقليل الاغتراب 2024، ورابط خطوات التسجيل قبل غلق الموقع. آخر موعد لتسجيل في تقليل الاغتراب 2024 أعلن مكتب التنسيق أن آخر فرصة لتسجيل طلبات التحويل في مرحلة تقليل الاغتراب 2024، مساء اليوم الأربعاء 4 سبتمبر الجاري. تقليل الاغتراب 2024 رابط التسجيل في تقليل الاغتراب 2024 ويمكن للطلاب تسجيل رغبات التحويل من كلية لكلية أخرى ضمن مرحلة تقليل الاغتراب 2024 قبل غلق باب التسجيل، من خلال الدخول على موقع التنسيق الإلكتروني عن طريق الضغط هـــنـــــــــــــا. طريقة التسجيل في تقليل الاغتراب 2024 - أولًا: يقوم الطالب بالدخول على موقع التنسيق الإلكتروني. - ثانيًا: يختار الطالب خدمات تنسيق الثانوية العامة. - ثالثًا: يضغط الطالب على اختيار...
تغلق وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، غدا الأربعاء، باب التقديم في مرحلة تقليل الاغتراب بتنسيق الجامعات للمرحلتين الأولى والثانية في الثانوية العامة. ووجه الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بمد فترة التقديم بمرحلة تقليل الاغتراب (التحويلات) لطلاب المرحلتين الأولى والثانية للثانوية العامة للقبول بالجامعات الحكومية والمعاهد يومًا إضافيًا.وتنتهي مرحلة تقليل الاغتراب في تمام الساعة السابعة من مساء غدًا الأربعاء الموافق 4 سبتمبر الجاري، وذلك حرصًا على مستقبل الطلاب الذين لم يقوموا بتقليل الاغتراب حتى الآن.ويمكن للطلاب التقديم بمرحلة تقليل الاغتراب (التحويلات) من خلال موقع التنسيق الإلكتروني (من هنا).ويُتاح للطلاب تقليل الاغتراب من خلال معامل الحاسب الآلي المُتاحة بكافة الجامعات الحكومية من التاسعة صباحًا وحتى الثالثة ظهرًا طوال فترة التنسيق؛ لاستقبال الطلاب ومساعدتهم على التنسيق الإلكتروني، كما يتاح للطلاب إدخال...
قال أحمد أبو ضيف، مسؤول ملف التعليم العالي بجريدة الوطن، إن الموقع الإلكتروني للتنسيق بدأ اليوم استقبال رغبات طلاب الشهادات الفنية الزراعية والصناعية والسياحية، وذلك بدءًا من اليوم وحتى 12 سبتمبر الجاري، لافتًا إلى أن الطلاب الحاصلين على 60% فأكثر لديهم القدرة على تسجيل الرغبات. تسجيل 75 رغبة كاملة وأضاف «أبو ضيف» خلال مداخلة مع الإعلامية شيرين عفت ببرنامج «اليوم»، المذاع على فضائية «dmc»، أنه يحق لكل طالب تسجيل 75 رغبة كاملة، وبعد انتهاء المرحلة يجرى فرز الرغبات في خمس أيام، مشيرا إلى أن نسبة طلاب الشهادات الفنية 10% من إجمالي طلاب الجامعات. مد التقديم بمرحلة تقليل الاغتراب لمدة يوم وتابع: «التقديم بمرحلة تقليل الاغتراب تم مده لمدة يوم، وعدد الطلاب المسجلين تجاوز الـ70 ألف طالب من المرحلتين الأولى والثانية،...
يترقب طلاب المرحلتين الأولى والثانية في تنسيق الثانوية العامة 2024، موعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات، وذلك عقب إعلان وزارة التعليم العالي والبحث العلمي انتهاء مرحلة تقليل الاغتراب في تمام الساعة 7 من مساء غدًا الأربعاء الموافق 4 سبتمبر الجاري، والذي بدأ قبل عدة أيام لإتاحة الفرصة لدى الطلاب لاختيار الكلية الأقرب من محل سكنه، في حال وقع الاختيار على كلية بإحدى المحافظات بعيدة عن محل سكن الطالب وذلك طبقاً للشروط التي أعلنتها وزارة التعليم العالي. موعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات وحول موعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات من المتوقع إعلان النتيجة خلال 72 ساعة من من غلق تسجيل تقليل الاغتراب، ويتمكن الطلاب من معرفة نتيجة تقليل الاغتراب من خلال...
ساعات قليلة تفصلنا عن إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2024 المرحلة الأولى في كافة الجامعات بجميع المحافظات عبر موقع التنسيق الإلكتروني، فيما يترقب آلاف طلاب تنسيق المرحلة الأولى 2024، إعلان النتيجة لاستكمال إجراءات التقديم للكليات المقبولين فيها، عن طريق سداد المصروفات وتحضير الأوراق المطلوبة استعدادًا للعام الجامعي الجديد. وفي هذا الصدد، تنشر «الوطن» كل ما تريد معرفته عن نتيجة تقليل الاغتراب 2024 المرحلة الأولى في كافة الجامعات بجميع المحافظات، متضمنةً رابط الاستعلام عبر موقع التنسيق الإلكتروني، وموعد ظهور النتيجة. متى ستظهر نتيجة تقليل الاغتراب؟ وحددت وزارة التعليم العالي موعد ظهور نتيجة تقليل الاغتراب 2024، إذ من المقرر أن يكون خلال 72 ساعة من غلق موقع التنسيق الإلكتروني، وسيكون مساء اليوم الثلاثاء، إذ من المتوقع أن تظهر في الفترة من الأربعاء...
رابط التسجيل في تنسيق الدبلومات الفنية 2024.. ارتفعت معدلات البحث عبر محركات جوجل عن رابط التسجيل في تنسيق الدبلومات الفنية 2024 لكتابة الرغبات، بالتزامن مع بدء التسجيل. تسجيل الرغبات في تنسيق الدبلومات الفنية 2024 أعلنت وزارة التعليم العالي فتح باب تسجيل الرغبات في تنسيق الدبلومات الفنية 2024 للالتحاق بالكليات والمعاهد، اليوم الثلاثاء 3 سبتمبر وحتى يوم 12 من نفس الشهر. تسجيل الرغبات في تنسيق الدبلومات الفنية 2024 رابط تنسيق الدبلومات الفنية 2024 يمكن لخريجي الدبلومات الفنية بنظامي 3 أو 5 سنوات، تسجيل رغبات الالتحاق بالكليات والمعاهد المتاحة في تنسيق الدبلومات الفنية 2024، من خلال موقع التنسيق الإلكتروني. قواعد تقليل الاغتراب 2024 - أن يكون التحويل المناظر في نطاق الحد الأدنى للقطاع. - التحويل غير المناظر يتم عن طريق استيفاء الحد...
يترقب آلاف الطلاب والطالبات، معرفة نتيجة التحويل بين الكليات عبر رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في كل الجامعات الحكومية، والذي ما يزال متاحا الآن لتقديم طلبات تقليل الاغتراب حيث من المقرر أن يغلق خلال ساعات قليلة إعلان النتيجة بحسب الموعد الذي حددته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في وقتٍ سابق. وتنشر «الوطن» في السطور الآتية، رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في كل الجامعات الحكومية، وذلك لمعرفة موقف طلب التحويل بين الكليات ضمن مرحلة تقليل الاغتراب 2024 موقع الوزارة الرسمي، وذلك ضمن خدماتها المقدمة لقرائها ومتابعيها في كل مكان. رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 وتفصلنا ساعات قليلة على إعلان نتيجة التحويل بين الكليات رسميًا عبر رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في كافة الجامعات الحكومية، ويمكن الدخول عليه مباشرة عبر موقع...
رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جامعة المنصورة، أكثر ما يشغل تفكير طلاب الثانوية العامة في الوقت الحالي من أجل الحصول على النتيجة فور إعلانها من قبل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، إذ يجري كشف النتيجة بعد ساعات من غلق باب تقديم تقليل الاغتراب، الذي بدأ منذ يوم الخميس الماضي، ويُغلق خلال ساعات. رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جامعة المنصورة وأوضحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أنه جرى تحديد رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جامعة المنصورة من خلال موقع التنسيق، لكل الطلاب الراغبين في تقليل الاغتراب سواء للكليات المناظرة أو غير مناظرة وهو ما يتم من خلاله التحويل من كلية إلى أخرى. خطوات الحصول على نتيجة تقليل الاغتراب 2024 وحددت الوزارة خطوات الحصول على نتيجة تقليل الاغتراب 2024...
يتيح تقليل الاغتراب لطلاب الجامعات المصرية، الدراسة في كليات أقرب لمحل إقامتهم، مما يسهل عليهم عملية التعليم ويقلل من الأعباء المترتبة على التنقل، لذا ينتظر الطلاب نتيجة تقليل الاغتراب 2024 بجامعة المنيا. ووفقًا لما أعلنته وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، ستكون نتيجة تقليل الاغتراب متاحة خلال 72 ساعة من غلق باب التقديم على الموقع الإلكتروني، وذلك طبقًا للمجلس الأعلى للجامعات الحكومية. نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جامعة المنيا ويمكن معرفة نتيجة تقليل الاغتراب 2024 في جامعة المنيا، من خلال الاستعلام على موقع التنسيق، وتستهدف هذه الخدمة توفير فرص تعليمية متساوية للجميع وتخفيف العبء على الطلاب المتنقلين، وذلك بعد إعلان نتائج المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات، وإعلان وزارة التعليم العالي فتح باب تقليل الاغتراب. طلبات التحويل إلى كليات أقرب بالمحافظات ويعد...
تقليل الاغتراب.. يستمر موقع التنسيق الإلكتروني فى إتاحة تسجيل طلاب المرحلة الأولى والثانية من تنسيق الجامعات 2024 لرغباتهم في تقليل الاغتراب 2024 بالإضافة إلى رغبة المسجّلين منهم في وقت سابق في الاستعلام عن النتيجة، الأمر الذي يجعلنا نعرض لكم الخطوات والتفاصيل المهمة حول تقليل الاغتراب 2024. تقليل الاغتراب 2024 وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص تقليل الاغتراب 2024 وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. تقليل الاغتراب 2024 آخر موعد لـ التسجيل في تقليل الاغتراب 2024 ويستمر موقع التنسيق الإلكتروني في إتاحة تسجيل طـلاب الثانوية العامة 2024 المسجّلين في المرحلة الأولى والثانية من تنسيق الجامعات 2024، حتى يوم الثلاثاء الموافق 3 سبتمبر 2024. تقليل الاغتراب 2024 نتيجة تقليل الاغتراب 2024 وسيتم...
حددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي المعاهد الخاصة المعتمدة من وزارة التعليم العالي القناة وسيناء، والتي يمكن للطلاب التقديم بها في العام الدراسي الجديد، بعد تقديم الأوراق ودفع المصروفات. المعاهد الخاصة المعتمدة من وزارة التعليم العالي القناة وسيناء ويستعرض التقرير أبرز المعاهد الخاصة المعتمدة من وزارة التعليم العالي القناة وسيناء، سواء الإسماعيلية والسويس والعريش وهي كالتالي: - معهد القناة العالي للهندسة والتكنولوجيا بالسويس. - المعهد العالي للهندسة والتكنولوجيا بالعريش. - معهد سيناء العالي للدراسات النوعية بالعريش (المقر المؤقت الإسماعيلية). - المعهد العالي للهندسة والتكنولوجيا بالسويس.شمال وجنوب سيناء (شرم الشيخ، الطور) - المعهد العالي للهندسة والتكنولوجيا بشرم الشيخ. - المعهد العالي للخدمة الاجتماعية بشرم الشيخ. رابط تقليل الاغتراب للمعاهد المعتمدة ويمكن للطلاب في الوقت الحالي للدخول علي موقع التنسيق...
تواصل مكاتب التنسيق بالمحافظات لليوم الثاني تسجيل تقليل الاغتراب 2024 لطلاب المرحلة الأولى والثانية، ويستمر موقع التنسيق الإلكتروني في إتاحة التقديم لتقليل الاغتراب حتى يوم 3 سبتمبر المقبل طبقاً للبيان الصادر عن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي ليتمكن الطلاب من التحويل إلى كلية داخل نطاق محافظتهم أو خارجها مع مراعاة شروط وقواعد تقليل الاغتراب. اليوم الثاني في تقليل الاغتراب 2024 وخلال اليوم الثاني في تقليل الاغتراب 2024 ذكر مكتب التنسيق الإلكتروني شروط وضوابط التحويل بين الكليات من حيث الحد الأدنى للكلية المراد التحويل إليها، منوهاً على الالتزام بقواعد التوزيع الجغرافي، مع إتاحة تقليل الاغتراب عبر موقع التنسيق الإلكتروني. شروط تقليل الاغتراب 2024 من خلال موقع التنسيق الالكتروني وأوضحت وزارة التعليم العالي أنه يجب على الطالب الراغب في تقليل الاغتراب...
أعلن المجلس الأعلى للجامعات ووزارة التعليم العالي أن آخر موعد لتقليل الاغتراب 2024 علي موقع الوزارة في جميع المحافظات، الثلاثاء المقبل، لجميع طلاب الثانوية العامة، لبدء فحص جميع الطلبات وإعلان نتيجة تقليل الاغتراب عبر الموقع الرسمي للتنسيق، فيما تستمر مكاتب التنسيق في استقبال الطلاب من صباح غدًا السبت لشرح تقليل الاغتراب وشروطه قبل إجراء عملية التقديم لعدم ضياع الفرصة. موعد تقليل الاغتراب 2024 علي موقع الوزارة في جميع المحافظات وبدأت أمس الخميس أولى أيام مواعيد تقليل الاغتراب على موقع الوزارة في جميع المحافظات، واستقبل الموقع 20 ألف طلب من خريجي الثانوية العامة في اليوم الأول مع توقعات بزيادة النسبة خلال الأيام القليلة المقبلة. وقال السيد عطا مستشار وزير التعليم العالي لسياسات القبول والتنسيق: إن مكتب التنسيق ملتزم بقواعد التوزيع...
حدد المجلس الأعلى للجامعات عدد من شروط تقليل الاغتراب 2024 لجميع طلاب الثانوية العامة، بعد فتح باب التقديم الخميس ويستمر حتى الثلاثاء المقبل عبر الموقع الرسمي للتنسيق، فيما شهد الموقع الرسمي للتنسيق إقبالا كبيرا في اليوم الأول بتسجيله 20 ألف طلب من طلاب وطالبات الثانوية لتقليل الاغتراب المناظر أو غير المناظر. شروط تقليل الاغتراب 2024 كاملة وبحسب البيانات الرسمية للمجلس الأعلى للجامعات فإن شروط تقليل الاغتراب 2024 لجميع طلاب الثانوية العامة تضمنت الآتي -التحويل المناظر يكون في حدود الحد الأدنى للقطاع. -التحويل غير المناظر يكون بالحصول على الحد الأدنى للكلية التي يرغب الطالب في التحويل إليها. -الالتزام بالنطاق الجغرافي للطالب، حيث يجب أن تكون الجامعة التي يريد الطالب التحويل إليها وتقليل الاغتراب في المنطقة الجغرافية أ. -تقليل الاغتراب يتم...
أتاح موقع التنسيق الالكتروني، أمس الأربعاء، فرصة أمام طلاب المرحلتين الأولى والثانية بتنسيق الجاكعات الحكومية، للتحويل من الكليات المرشحة لهم ولم تناسبهم، سواء جغرافيا أو مستقبليا. التحويل من كلية لأخرى وقدم الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس خلال حديثهلـ«الوطن»، نصائح مهمة للطلاب، تساعدهم في اختيار الكليات المراد التحويل لها في مرحلة التحويلات وتقليل الاغتراب 2024. نصائح مهمة للطلاب قبل تقليل الاغتراب وجاءت أبرز النصائح لطلاب الثانوية العامة المتقدمين في تنسيق الجامعات، على النحو التالي: - توافق الكلية والتخصص مع متطلبات سوق العمل سواء المحلية أو الإقليمية أو الدولية. - البعد عن التخصصات التقليدية التى تشبع بها سوق العمل وأصبحت في طريقها للاندثار. - التركيز على التخصصات التى تدعم استخدام الذكاء الاصطناعي أو البرمجة في...
قال السيد عطا، مستشار وزير التعليم العالي والبحث العلمي لسياسات القبول والتنسيق، إن أعمال مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب تنسيق المرحلتين الأولى والثانية تسير بصورة منتظمة وهادئة، دون رصد اي مشكلات بشأنها، موضحا أن الموقع الإلكتروني يعمل لمدة 24 ساعة، ويمكن التسجيل عليه في أي وقت حتى يوم الثلاثاء المقبل. الالتزام بقواعد التوزيع الجغرافي وأكد «عطا» في تصريحات لـ«الوطن»، أن مكتب التنسيق ملتزم بقواعد التوزيع الجغرافي، والتحويل عن طريق الموقع الإلكتروني فقط، وليس ورقيا، ويكون لمرة واحدة فقط، مشددًا على ضرورة استيفاء الشروط الإضافية للكلية المراد التحويل إليها، مثل اجتياز اختبار القدرات الذي أُجري قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة)، موضحًا أن المُفاضلة بين الطلاب تكون على أساس مجموع درجات الطالب في شهادة الثانوية العامة. وقال إن عدد الطلاب الذين سجلوا في مرحلة تقليل...
قال رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر اليوم الخميس إنه يؤيد فكرة حظر التدخين في بعض الأماكن المفتوحة، بما في ذلك حدائق الحانات، كوسيلة لتقليل الضغط على هيئة الخدمات الصحية الوطنية التي تديرها الدولة وتخفيف العبء على دافعي الضرائب.وبينما سيتم وضع التفاصيل الدقيقة في وقت لاحق، قال ستارمر إن 80 ألف شخص يموتون كل عام بسبب التدخين، وأنه يريد تقليل الوفيات الناجمة عن الأمراض التي يمكن الوقاية منها.وعندما سُئل عما إذا كان يؤيد حظر التدخين في بعض الأماكن العامة، بما في ذلك حدائق الحانات، قال ستارمر لقناة 4 الإخبارية "أريد أن ننتقل إلى بيئة خالية من التدخين، وأريد تقليل الوفيات التي يمكن الوقاية منها. أريد تقليل العبء على هيئة الخدمات الصحية الوطنية، وهو أمر مطلوب بشدة ... ومن الواضح أنني أريد...
هتغير ساعتك امتي؟.. موعد بداية التوقيت الشتوي 2024 في مصر وفقًا لقرار رئاسة الوزراء.. يُعتبر التوقيت الصيفي نظامًا زمنيًا تتبعه العديد من الدول حول العالم، ويهدف إلى استغلال ساعات النهار الأطول خلال فصل الصيف. يتم ذلك من خلال تقديم الساعة بمقدار ساعة واحدة إلى الأمام، مما يساهم في تقليل استهلاك الطاقة الكهربائية والمصادر الأخرى، حيث يُمكن هذا التعديل الناس من الاعتماد بشكل أكبر على ضوء الشمس الطبيعي، وبالتالي يقلل الحاجة إلى استخدام الإضاءة الاصطناعية في ساعات المساء.متى ينتهي التوقيت الصيفي في مصر لعام 2024؟في مصر، يعتمد تطبيق التوقيت الصيفي على قرار رسمي يصدر سنويًا من قبل الحكومة، ويتم اتخاذ القرار بعد دراسة الظروف الاقتصادية السائدة واحتياجات البلاد لتوفير الطاقة. يستمر التوقيت الصيفي في مصر لفترة طويلة تمتد من أواخر فصل...
أظهرت دراسات حديثة أن نبات الالعرقسوس المعروف بطعمه الحلو والمميز، قد يكون سلاحًا فعالًا في عملية خسارة الوزن؛ فبينما يتجنب الكثيرون الحلويات في الأنظمة الغذائية، تشير الأبحاث إلى أن إضافة الالعرقسوس قد تدعم جهود إنقاص الوزن.. فكيف يحدث ذلك؟ كيف يعمل العرقسوس؟ وحسب ما أوضحته هذه الدراسات، فيحتوي االعرقسوس على مركب قوي يسمى حمض الجلسرهيزيك، ويعمل في الغالب عن طريق تثبيط إنزيم يحول الكورتيزول (هرمون التوتر) إلى شكل أقل نشاطًا؛ إذ أن ارتفاع مستويات الكورتيزول يرتبط بزيادة الوزن، لا سيما في منطقة البطن، وفقًا لموقع «روسيا اليوم». فوائد أخرى لمشروب العرقسوس كما أن لمشروب الالعرقسوس بعض الفوائد الصحية الأخرى، منها خفض مستويات الكوليسترول الضار ما يحمي القلب والأوعية الدموية، وأيضًا تقليل الالتهابات؛ إذ يتميز حمض الجلسرهيزيك بخصائص مضادة للالتهابات،...
شملت الخدمات الإلكترونية التي تقدمها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي خدمة تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية العامة في جميع المحافظات، وذلك بعد إعلان نتائج المرحلتين الأولى والثانية، يمكن للطلاب الآن التقدم لطلبات تقليل الاغتراب عبر الموقع الإلكتروني المخصص لذلك. وتقدم «الوطن» خلال السطور التالية لينك تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات إذ تم فتحها في الوقت بعد إعلان المرحلتي الأولى والثانية، إضافة إلى دليل شامل حول هذا هذه الخطوة لتسهيل الإجراءات على الطلاب. تقليل الاغتراب في المحافظات تقليل الاغتراب هي عملية تحويل الطالب من كلية في محافظة إلى أخرى أقرب إلى محل إقامته إذ كانت محافظته أو أقرب محافظة له، وذلك بعد إعلان نتائج التنسيق. وتهدف هذه العملية إلى تخفيف العبء على الطلاب وتوفير فرص تعليمية متساوية للجميع. لينك تقليل...
تنشر بوابة الوفد الإلكترونية الرابط الرسمي للتقديم في مرحلة تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات للعام الدراسي 2024-2025.وبدأت اليوم الخميس، مرحلة تقليل الاغتراب في تنسيق الجامعات الحكومية بين الكليات المناظرة وغير المناظرة للمرحلتين الأولى والثانية.ويفتح مكتب التنسيق التقديم في تقليل الاغتراب بين الجامعات خلال الفترة من يوم الخميس الموافق 29 أغسطس 2024 حتى يوم الثلاثاء الموافق 3 سبتمبر 2024.ويتيح مكتب التنسيق باب تقليل الاغتراب أمام الطلاب المرشحين في المرحلتين الأولى والثانية لإجراء التحويلات لتقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر وفى حدود النسبة المقررة 10 في المائة.رابط تقليل الاغتراب في تنسيق الجامعات أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أن التقديم في مرحلة تقليل الاغتراب يكون عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت ووفقاً للشروط والقواعد المنظمة والصادرة من المجلس الأعلى...
أتاح مكتب التنسيق الآن التسجيل لمرحلة تقليل الاغتراب 2024 لطلاب تنسيق المرحلتين الأولى والثانية المرشحين للكليات المختلفة وذلك وفقا للضوابط و القواعد التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات الحكومية برئاسة محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي. التسجيل لمرحلة تقليل الاغتراب 2024 ويمكن للطلاب التسجيل لمرحلة تقليل الاغتراب 2024 عبر رابط موقع التنسيق الإلكتروني وفقا للخطوات التالية التي كشفت عنها الوزراة: - الدخول إلى موقع التنسيق الإلكتروني « رابط » - ادخل رقم الجلوس - ادخل الرقم السري الخاص بالطالب. -كتابة كود التفعيل الذي يظهر للطالب طرق معرفة نتيجة مرحلة تقليل الاغتراب 2024 * يدخل الطالب على موقع التنسيق الإلكتروني بنفس خطوات التسجيل للمرحلة * بعدها يطبع بطاقة الترشيح المُتضمنة الكلية المرشح لها، وذلك عقب انتهاء مرحلة التحويلات، حيث تعتبر...
تفتح وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، غدًا الخميس، باب التقديم في مرحلة تقليل الاغتراب في تنسيق الجامعات للمرحلتين الأولى والثانية.ويتيح مكتب التنسيق التقديم في تقليل الاغتراب بين الجامعات خلال الفترة من يوم الخميس الموافق 29 أغسطس 2024 حتى يوم الثلاثاء الموافق 3 سبتمبر 2024.ويفتح مكتب التنسيق باب تقليل الاغتراب أمام الطلاب المرشحين في المرحلتين الأولى والثانية لإجراء التحويلات لتقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر وفى حدود النسبة المقررة 10 في المائة.ويكون التقديم في مرحلة تقليل الاغتراب عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت ووفقاً للشروط والقواعد المنظمة والصادرة من المجلس الأعلى للجامعات بهذا الشأن.يتم تقليل الاغتراب عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني عبر شبكة الإنترنت وهي خدمة مجانية مُتاحة من هنا.قواعد تقليل الاغتراب بين الجامعاتالتحويل المناظر في تقليل الاغتراب بين الجامعات...
كثير من الناس يتجاهلون أهمية الملصق الموجود على الملابس أو "تيكت الملابس" وقد يقومون بقطعه دون إدراك لسبب وجوده. ولكن، هذه الملصقات تلعب دوراً مهماً في تحسين استخدام الأجهزة الكهربائية وتقليل فاتورة الكهرباء.الاستخدام الأمثل للأجهزة الكهربائيةنصحت وزارة الكهرباء عبر الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر المواطنين بتحقيق الاستخدام الأمثل للأجهزة الكهربائية، مشيرة إلى أن "تيكت" الملابس يمكن أن يساهم في تقليل استهلاك الكهرباء وخفض فاتورة الكهرباء.أوضحت الشركة القابضة للكهرباء أن الملصقات الموجودة على الملابس تحمل تعليمات خاصة بدرجة حرارة الغسيل المناسبة لكل نوع من الأقمشة. إذا لم يتم اتباع هذه التعليمات، فإن ذلك قد يؤدي إلى تلف الملابس وزيادة استهلاك الكهرباء نتيجة لعمل سخان الغسالة بشكل مكثف.كما أضافت الشركة أن درجة حرارة المكواة المناسبة تختلف حسب نوعية القماش، وكلما ارتفعت...
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي قواعد تقليل الاغتراب بين الكليات والمعاهد في تنسيق الجامعات لطلاب المرحلتين الأولى والثانية في شكل سؤال وجواب.ويفتح مكتب التنسيق باب تقليل الاغتراب أمام الطلاب المرشحين في المرحلتين الأولى والثانية لإجراء التحويلات لتقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر وفى حدود النسبة المقررة 10 في المائة.ويتيح مكتب التنسيق التقديم في تقليل الاغتراب بين الجامعات خلال الفترة من يوم الخميس الموافق 29 أغسطس 2024 حتى يوم الثلاثاء الموافق 3 سبتمبر 2024.ويكون التقديم في مرحلة تقليل الاغتراب عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت ووفقاً للشروط والقواعد المنظمة والصادرة من المجلس الأعلى للجامعات بهذا الشأن .قواعد تقليل الاغتراب في تنسيق الجامعات س1: كيف يتم تقليل الاغتراب بين الكليات الجامعية والمعاهد ؟· يتم عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني عبر شبكة...
حددت جامعة المنصورة تنسيق برامج تقليل الاغتراب بكليات جامعة المنصورة 2024-2025 من أجل طلاب الثانوية العامة، إذ يتم فتح باب التقديم إلي تقليل الاغتراب بداية من غدا الخميس 29 أغسطس الجاري، وتستمر حتى الثلاثاء المقبل، على أن يقوم الطالب بالدخول علي الرابط وتسجيل البيانات وعمل تقليل الاغتراب في الفترة المحددة. تنسيق برامج تقليل الاغتراب بكليات جامعة المنصورة 2024-2025 وفيما يتعلق تنسيق برامج تقليل الاغتراب بكليات جامعة المنصورة 2024-2025 فجاء كالآتي: - كلية الطب في البرنامج مانشستر للتعليم الطبي المتميز جاء بحد أدنى 382 علمي علوم - كلية طب الأسنان للبرنامج مانشستر لطب الاسنان لحد ادني 380.5 لعلمي علوم - كلية الصيدلة لبرنامج اكلينيكة بمجموع 376 درجة - كلية الهندسة: هندسة البناء والتشييد هندسة الميكانرونكس هندسة الاتصالات والحاسبات هندسة الطبية الحيوية ...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، استمرار الوحدات المحلية في تنفيذ المبادرة الرئاسية «100 مليون شجرة»، التي تحظى بدعم واهتمام القيادة السياسية، مشيرا إلى أن الاقتصاد الأخضر يعد أداة فاعلة لتحقيق التنمية المستدامة، ويسهم في الحفاظ على الموارد الطبيعية والحد من التلوث البيئي. تقليل مخاطر الاحتباس الحراري وأوضح محافظ المنيا أن مبادرة «100 مليون شجرة» تهدف إلى تقليل مخاطر الاحتباس الحراري والتغيرات المناخية، وزيادة الرقعة الخضراء، ونشر الوعي البيئي، مما يساهم في توفير أكسجين نقي وتحسين الصحة العامة، كما تسهم المبادرة في توفير فرص عمل من خلال زراعة أشجار جديدة، وزيادة نصيب الفرد من المساحات الخضراء، مما يؤدي إلى تقليل الملوثات البيئية وتحسين نوعية الهواء. زراعة الأشجار على الطرق الرئيسية من جانبه، أشار عويس قاسم، رئيس مركز مطاي، إلى استمرار...
تقليل الاغتراب 2024.. أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أنه سيتم فتح باب تسجيل الرغبات في مرحلة تقليل الاغتراب 2024 للتحويل بين الكليات، غدًا الخميس 29 أغسطس الجاري. فتح تسجيل الرغبات في مرحلة تقليل الاغتراب 2024 وأوضحت وزارة التعليم العالي أن تسجيل رغبات التحويل بين الكليات في تقليل الاغتراب 2024 يستمر حتى يوم الثلاثاء المقبل الموافق 3 سبتمبر 2024. تقليل الاغتراب 2024 رابط التسجيل في تقليل الاغتراب 2024 وأشارت الوزارة إلى أنه يمكن لطلاب الثانوية العامة المسجلين في مرحلتي التنسيق الأولى والثانية، تسجيل الرغبات في تقليل الاغتراب 2024، من خلال زيارة موقع التنسيق الإلكتروني. طريقة التحويل بين الكليات في مرحلة تقليل الاغتراب 2024 يجب على الطلاب الراغبين في التسجيل تقليل الاغتراب 2024 للتحويل من كلية لآخرى، زيارة موقع التنسيق الإلكتروني،...
كشف عبد الرحمن عبادي، الكاتب الصحفي، تفاصيل نتيجة تنسيق المرحلة الثانية ومؤشرات تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للكليات. نتيجة تنسيق كليات الشعبة علمي رياضة 2024: قائمة بالكليات المتاحة بالدرجة المئوية نتيجة تنسيق كلية التربية النوعية 2024 للمرحلة الثانية: الحدود الدنيا والمستندات المطلوبة وأوضح "عبادي" في مداخلة هاتفية ببرنامج "صالة التحرير" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الثلاثاء، أن تنسيق المرحلة الثانية لن يختلف كثيرا عن تنسيق المرحلة الثالثة، وذلك يرجع لزيادة عدد الطلاب الحاصلين على مجموع كبير.إقبال كبير على كلية العلوموتابع "هناك إقبال كبير من طلاب شعبة علمي العلوم على كلية العلوم هذا العام، أكثر من القبول على الالتحاق بكلية الطب البيطري، كليات العلوم هي الكليات الوحيدة التي تم تخفيض نسبة الحد الأدنى فيها عن الكليات الأخرى هذا العام، على...
كشفت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن نتيجة تنسيق المرحلة الثانية لعام 2024 لطلاب الثانوية العامة للشعبتين العلمية والأدبية، وفقًا للضوابط التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات.الأماكن الشاغرة لطلاب تنسيق المرحلة الثالثة 2024 للشعبة الأدبيةبعد اكتمال الأعداد في العديد من الكليات خلال المرحلة الثانية، تم الإعلان عن الأماكن الشاغرة لطلاب الشعبة الأدبية في المرحلة الثالثة، والتي تشمل:كليات التربية النوعية: توفر عددًا من الأماكن الشاغرة.كليات التربية تعليم ابتدائي: تشمل أيضًا عددًا من الأماكن.كليات التربية طفولة: تتوفر بها أماكن شاغرة.كليات التربية الرياضية: يوجد بها عدد من الأماكن الشاغرة.كليات التربية في العريش: تتوفر بها أماكن شاغرة.كليات التربية الموسيقية: تحتوي على عدد من الأماكن.كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية: تضم أيضًا أماكن شاغرة.فتح مرحلة تقليل الاغترابأعلنت الوزارة عن فتح مرحلة تقليل الاغتراب (التحويلات) عبر موقع التنسيق الإلكتروني...
تشهد الجامعات والمعاهد المصرية هذا العام، مرحلة جديدة من تقليل الاغتراب والتحويلات، التي تأتي في إطار التيسير على الطلاب وتخفيف العبء عن كاهلهم، مما يعكس اهتمام وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بتوفير بيئة تعليمية مناسبة للجميع. تُعد هذه المرحلة فرصة للطلاب الراغبين في تعديل مسارهم الأكاديمي بما يتناسب مع اهتماماتهم وطموحاتهم المستقبلية، وذلك من خلال الانتقال إلى كليات أو معاهد قريبة من محل إقامتهم أو التي تتوافق مع رغباتهم الدراسية.تنطلق مرحلة تقليل الاغتراب لهذا العام في الفترة من الخميس 29 أغسطس وحتى الثلاثاء 3 سبتمبر 2024، وذلك عبر موقع التنسيق الإلكتروني. تتيح هذه المرحلة للطلاب إجراء التحويلات بين الكليات المناظرة وغير المناظرة، وفقًا للقواعد والشروط التي حددها المجلس الأعلى للجامعات. يُشترط في التحويلات المناظرة أن يكون الطالب مستوفيًا الحد الأدنى للقطاع المتقدم...
كلية الألسن من الكليات التي يقبل عليها طلاب الثانوية العامة، وخلال الساعات الماضية أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نتيجة تنسيق المرحلة الثانية بمختلف الجامعات الحكومية، ومن ضمنها تنسيق كلية ألسن عين شمس للطلبة الحاصلين على شهادة الثانوية العامة شعبتي علمي علوم ورياضة، ومن المقرر أن تبدأ أعمال مرحلة تقليل الاغتراب يوم الخميس المقبل، ولمدة 5 أيام تنتهي الثلاثاء المقبل. تنسيق كلية الألسن عين شمس أدبي وعلمي وتستعرض «الوطن» في السطور التالية الحدود الدنيا لتنسيق كلية ألسن جامعة عين شمس من علمي علوم ورياضة 2024، والتي جرى إتاحتها مع إعلان نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2024 عبر الموقع الإلكتروني للتنسيق، وهي كالتالي: - ألسن عين شمس 348.0 للشعبة العلمية. -ألسن عين شمس 358.5 للشعبة الأدبية. التعليم العالي: سيتم فتح مرحلة تقليل الاغتراب من...
كشفت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن الحدود الدنيا لتنسيق كلية آثار جامعة عين شمس، عبر الموقع الإلكتروني للتنسيق، وذلك تزامنًا مع إعلان نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2024 لطلاب الثانوية العامة، موضحةً أنه سيتم إتاحة مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب تنسيق المرحلتين الأولى والثانية، والتي من المقرر أن تبدأ الخميس المقبل وتستمر لمدة 5 أيام. الحد الأدنى لمجموع كلية آثار جامعة عين شمس وفي بيان، أوضحت الوزارة أن الحد الأدنى لمجموع كلية آثار جامعة عين شمس، كالآتي: - 333.0 درجة للشعبة الأدبية. - 312.5 درجة للشعبة العلمية. تقليل الاغتراب بنسبة 10% فقط وأكدت، أنه سيتم إتاحة مرحلة تقليل الاغتراب أمام الطلاب المرشحين في المرحلتين الأولى والثانية لإجراء التحويلات لتقليل الاغتراب المناظر وغير المناظر، وفي حدود النسبة المقررة 10% فقط، وذلك خلال الفترة من يوم الخميس...
الاستدامة البيئية هي مفهوم يهدف إلى تحقيق التوازن بين تلبية احتياجات الحاضر دون المساس بقدرة الأجيال القادمة على تلبية احتياجاتهم الخاصة. في ظل التحديات البيئية المتزايدة مثل التغير المناخي وفقدان التنوع البيولوجي، أصبحت الاستدامة البيئية ضرورية لضمان مستقبل صحي ومستدام لكوكب الأرض. مفهوم الاستدامة البيئية1. **تعريف الاستدامة البيئية:** الاستدامة البيئية تعني إدارة الموارد الطبيعية بطريقة تضمن عدم استنزافها أو تدميرها.الاستدامة البيئية: مفهومها وتطبيقاتها في العصر الحديث يشمل ذلك الحفاظ على النظم البيئية، وحماية الموارد المائية، والحد من التلوث. الهدف هو تحقيق توازن بين النمو الاقتصادي وحماية البيئة.2. **الأبعاد الثلاثة للاستدامة:** تشمل الاستدامة البيئية ثلاثة أبعاد رئيسية: - **البيئي:** يتعلق بالحفاظ على النظم البيئية والموارد الطبيعية مثل المياه، والتربة، والهواء. - **الاقتصادي:** يتعلق بتعزيز النمو الاقتصادي المستدام من خلال استخدام الموارد بكفاءة وتقليل الفاقد. ...
تستعد معامل التنسيق في جامعة عين شمس لاستقبال طلاب الثانوية العامة بشعبتيها العلمية والأدبية، حيث سيتم إتاحة الموقع الإلكتروني لمكتب التنسيق للتقديم في مرحلة تقليل الاغتراب، وذلك عقب إعلان نتيجة المرحلة الثانية للتنسيق. مرحلة تقليل الاغتراب 2024 وقالت الجامعة، في بيان لنها، إنه سيتم فتح باب تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية معًا، على أن تعلن النتيجة في حدود النسبة المُقررة، وهي 10% وفقًا للطاقة الاستيعابية للكلية المُراد التحويل إليها، وتكون في إطار المنطقة الجغرافية (أ)، مشيرة إلى أن التحويل يكون لمرة واحدة فقط ولا يوجد تحويل ثلاثي. تقليل الاغتراب للمرحلة الثالثة وقالت الجامعة، إنه سيتم فتح باب التحويلات للمرحلة الثالثة بنفس القواعد وذلك بمقارها بكليات الحاسبات والمعلومات والآداب داخل الحرم الجامعي بالعباسية، وكلية الزراعة بشبرا الخيمة، وكلية البنات بمصر الجديدة، وكلية الهندسة...
تستعد معامل تنسيق جامعة عين شمس، لاستقبال طلاب الثانوية العامة بشعبتيها العلمي والأدبي، إذ سيتم إتاحة الموقع الالكتروني لمكتب التنسيق للتقدم بمرحلة تقليل الاغتراب، عقب إعلان نتيجة المرحلة الثانية للتنسيق.يأتي ذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس وباشراف قطاع شئون التعليم والطلاب، الادارة العامة لشئون التعليم والطلاب.فتح باب تحويلات تقليل الاغترابويتم فتح باب تحويلات تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية معًا، وتعلن النتيجة في حدود النسبة المُقررة، وهي 10% وفقًا للطاقة الاستيعابية للكلية المُراد التحويل إليها، وتكون فى إطار المنطقة الجغرافية (أ) والتحويل يكون لمرة واحدة فقط ولا يوجد تحويل ثلاثى، وبعد إعلان نتيجة المرحلة الثالثة، يتم فتح باب التحويلات للمرحلة الثالثة بنفس القواعد وذلك بمقارها بكليات الحاسبات والمعلومات والآداب داخل الحرم الجامعي بالعباسية ،وكلية الزراعة...
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي موعد فتح باب تحويلات تقليل الاغتراب بين الكليات في تنسيق الجامعات الحكومية 2024.وذكر وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أن فتح باب تحويلات تقليل الاغتراب يتم عقب إعلان نتيجة المرحلة الثانية من تنسيق الجامعات 2024.ومن المتوقع أن تعلن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نتيجة تنسيق المرحلة الثانية للقبول بالجامعات خلال الساعات المقبلة.وأضافت وزارة التعليم العالي أنه يتم فتح باب تحويلات تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية معًا، وتعلن النتيجة في حدود النسبة المُقررة، وهي 10 في المائة وفقًا للطاقة الاستيعابية للكلية المُراد التحويل إليها.ونوهت وزارة التعليم العالي بأنه تكون فى إطار المنطقة الجغرافية (أ) والتحويل يكون لمرة واحدة فقط ولا يوجد تحويل ثلاثى، وبعد إعلان نتيجة المرحلة الثالثة، يتم فتح باب التحويلات للمرحلة الثالثة بنفس القواعد. وانتهت...
حددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، موعد تقليل الاغتراب للمرحلة الأولى 2024، وذلك بالنسبة للطلاب الذين سجلوا رغباتهم للعام الدراسي الجديد 2024-2025. موعد تقليل الاغتراب للمرحلة الأولى 2024 ووفقًا لما حددته الوزارة، فإن موعد تقليل الاغتراب للمرحلة الأولى 2024 يكون بعد تنسيق المرحلة الثانية، للطلاب الذين جاء تنسيق كلياتهم في أماكن بعيدة عن نطاقهم الجغرافي. في حال قبول الطالب بكلية في إحدى الجامعات الموجودة جغرافيًا في مكان يبعد عن المنطقة التي حصل منها على شهادة الثانوية العامة، فإنه في تلك الحالة يستطيع عمل تقليل اغتراب إلى الكلية التي تتبع المنطقة الخاصة به. التسجيل في مرحلة تقليل الاغتراب وبالنسبة لمرحلة تقليل الاغتراب، فإنها تكون بعد تنسيق المرحلة الثانية، وبالتالي لا يتوجه الطالب بأوراقه إلى الكلية لحين التسجيل في مرحلة تقليل الاغتراب، وفي حال قبول الطلب،...
أسباب فرط التعرق في الصيف وكيفية علاجه، يُعتبر التعرق عملية طبيعية وضرورية للجسم، حيث تساعد في تنظيم درجة حرارته والتخلص من السموم، ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من حالة تُعرف بفرط التعرق، خصوصًا في فصل الصيف، حيث تزيد درجات الحرارة والرطوبة. في هذا الموضوع، سنستعرض أسباب فرط التعرق في الصيف وطرق علاجه. بمناسبة حر الصيف.. تعرف على أسباب فرط التعرق وكيفية علاجة وداعًا لرائحة العرق المزعجة.. طريقة صنع مزيل عرق طبيعي في المنزل أسباب فرط التعرق في الصيف1. ارتفاع درجات الحرارة: يعتبر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف السبب الرئيسي للتعرق الزائد. يحاول الجسم التكيف مع الحرارة عن طريق إفراز المزيد من العرق.2. الرطوبة العالية: تعتبر الرطوبة عاملًا مؤثرًا، حيث تجعل العرق يتبخر ببطء، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة.3....
#سواليف أظهر فريق بحثي من جامعة لافال الكندية #فوائد #فاكهة غريبة في علاج #مرض_الكبد_الدهني غير الكحولي. ووجدت الدراسة أن فاكهة ” #كامو_كامو”، الغنية بمضادات الأكسدة وتأتي مباشرة من مناطق الأمازون، تعمل على تقليل مستويات الدهون في الكبد. وفي الدراسة، تناول 30 مشاركا إما مستخلص فاكهة “كامو كامو” أو دواء وهميا في أوقات مختلفة، على مدار 12 أسبوعا. وخضع المشاركون للتصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد مستويات الدهون في الكبد. مقالات ذات صلة كيف يساعد شرب الماء بكثرة على إنقاص الوزن؟ 2024/08/22 فاكهة كامو كامو / BulentUnsal / Gettyimages.ru ولاحظ الباحثون انخفاضا بنسبة 7.43٪ في دهون الكبد لدى المشاركين الذين تناولوا مستخلص “كامو كامو”. أما مجموعة الدواء الوهمي، فشهدت زيادة في دهون الكبد بنسبة 8.42%. وينبع هذا التأثير من البوليفينول الموجود في “كامو كامو”، وعلاقتها بالميكروبات المعوية. ويوضح...
عقد الاتحاد النسائي العام، الثلاثاء، جلسة حوارية تحت عنوان: «نتشارك للغد من أجل بيوت آمنة ومستدامة»، في مقره بأبوظبي، بمشاركة مجموعة من الخبراء والممارسين في مجال الاستدامة، بهدف تحقيق فهم أعمق للتحديات والفرص المرتبطة بدور الأفراد في تقليل البصمة البيئية المترتبة على ممارساتهم اليومية. ويعكس تنظيم هذه الجلسة شعار يوم المرأة الإماراتية «نتشارك للغد»، الذي أعلنت عنه سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك، «أم الإمارات»، رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، ليؤكد النهج التشاركي الذي تتبناه الدولة منذ تأسيسها.ومن هذا المنطلق، جاءت توجيهات سمو «أم الإمارات» للاتحاد النسائي العام، بأهمية تعزيز مفهوم المسؤولية المشتركة، وتكامل الأدوار لتحقيق الاستدامة، التي تتطلب تضافر جهود الجميع، ومن ضمنهم المرأة الإماراتية.وأتاحت الجلسة الفرصة لتوعية النساء بأهمية الاستدامة...
كشف مصدر مسئول بديوان عام وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، موقف الطلاب الراسبين والمؤجلين للعام الدراسي المقبل، في الثانوية العامة من النظام الجديد بعد تقليل المواد من 7 مواد إلى 5 مواد فقط.وقال المصدر، إن النظام القديم للثانوية العامة لا بد من تصفيته لمدة 3 سنوات، وذلك بعد قرار تقليل عدد المواد بالثانوية العامة إلى 5 مواد لكل شعبة بدلا من 7.وأكد المصدر، أن الطلاب الذين قاموا بتقسيم مواد أو الراسبيين في بعض المواد، سوف يؤدون الامتحانات فيها على شكل ونظام الثانوية العامة القديم، وليس لهم أي علاقة بما يحدث في نظام الثانوية الجديد وإعادة هيكلتها.وأشار المصدر، إلى أن طلاب الثانوية العامة بالنظام القديم سوف يتم تقييمهم ودراستهم وفق المواد القديمة وهى 7 مواد وسوف يؤدون الامتحان وفق النظام القديم...
كشف الدكتور محمد عبداللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، عن خطة تطوير المنظومة التعليمية، خلال الفترة المقبلة، وذلك خلال مؤتمر صحفي، اليوم."تقليل الكثافة وتدريس البرمجة".. خطة جديدة من وزير التربية والتعليم لتطوير المنظومة بالكامل والتطبيق في هذا الموعدوتنشر بوابة الفجر الإلكترونية، أبرز ما جاء من تصريحات خلال المؤتمر الصحفي لوزير التربية والتعليم والتعليم الفني، وجاءت كما يلي:منظومة التابلت موجودة كما هي.تطبيق تدريس مادة البرمجة سيبدأ من العام الدراسي بعد المقبل.تدريس مادة البرمجة سيجري بالتنسيق مع وزارة الاتصالات والتكنولوجيا المعلومات.الذكاء الاصطناعي أحد الأفرع الخاص بمادة البرمجة ويتم العمل على ذلك لأنه المستقبل.يتمّ العمل على حل مشكلة الكثافات في الفصول والمدارس بشكل سريع من خلال العام الدراسي القادم والحلول غير تقليدية.هناك خطة يتم عملها من الأبنية التعليمية لما هو قادم في السنوات...
كشف مصدر حكومي لقناة «إكسترا نيوز» عن تغيير مهم في نظام التعليم الثانوي، حيث سيتم دمج مادتي الكيمياء والفيزياء في الصف الأول الثانوي ضمن مادة واحدة تُسمى "علوم متكاملة". هذا التغيير جزء من إصلاحات أوسع تهدف إلى تحسين جودة التعليم وتحديث المناهج الدراسية.مؤتمر صحفي حول النظام الجديدفي إطار هذه الإصلاحات، سيعقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، ومحمد عبداللطيف، وزير التربية والتعليم، مؤتمرًا صحفيًا اليوم بعد انتهاء اجتماع مجلس الوزراء. سيتم خلال المؤتمر مناقشة مستجدات نظام الثانوية العامة الجديد، الذي يتضمن تعديلات شاملة في هيكلة النظام التعليمي وتعديل عدد المواد الدراسية ونظام التقييم والامتحانات.تفاصيل التعديلات المقترحةوفقًا للمصادر الرسمية بوزارة التربية والتعليم، فإن المؤتمر الصحفي سيركز على النقاط التالية:إعادة هيكلة نظام الثانوية العامة: سيتم تقليل عدد المواد الدراسية، بما في ذلك دمج الكيمياء...
تُعتبر المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، ولكنها تحتوي على سكر الفركتوز الذي قد يتسبب في حبس الأملاح بالجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل حصوات الكلى وآلام المفاصل والنقرس.لذا، يجب تناولها باعتدال. لكن، كيف يمكنك التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم بشكل عام؟ نقدم لك في هذا المقال نصائح عملية تساعدك في الحفاظ على صحتك والتقليل من آثار الأملاح الزائدة.1. اشرب كميات كافية من الماءترطيب الجسم يعد من الأمور الأساسية للتخلص من الأملاح الزائدة. يساعد شرب كميات كافية من الماء على دفع الأملاح والسموم خارج الجسم من خلال التبول. بالإضافة إلى الماء، يمكنك تناول مشروبات غير محلاة مثل الشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية الخالية من السكر.الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ، العنب، والخضروات الخضراء، تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في ترطيب...
عشبة السنا واحدة من أقدم النباتات المعمرة ذات الأصول الصينية تستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كملين طبيعي فعال تحتوي هذه العشبة على مركبات الجليكوسيدات التي تلعب دور كبير في تخفيف الإمساك من خلال تحسين حركة الأمعاء. فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لعشبة السنا: تخفيف الإمساك: تساهم مركبات الجليكوسيدات في أوراق عشبة السنا في تحفيز تقلصات الأمعاء، مما يعزز حركة الأمعاء ويساعد في التخلص من الفضلات بسرعة عادة خلال 6 إلى 12 ساعة من تناولها، وتستخدم أيضًا في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة وتنظيفها من المواد المتكتلة مما يجعلها خيار ممتاز كمطهر طبيعي قبل إجراء تنظير القولون أو الجراحة. علاج عسر الهضم: تعمل عشبة السنا على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة والغثيان...
شمسان بوست / متابعات: هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، منها البيض، حيث يشعرك بالشبع ويوفر لك العديد من العناصر الغذائية المهمة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يساعد البيض في إنقاص الوزن، بحسب موقع تايمز ناو.البيض هو طعام يمكنك إضافته بسهولة إلى نظامك الغذائي، فهو يملأ الجسم ويزودك بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، كما يحتوي على بروتين عالي الجودة ويوفر لك كمية كبيرة من البروتين، في حين أن هناك جدالًا حول ما إذا كان البيض مفيدًا لقلبك، يقول الخبراء إن تناول بيضة أو بيضتين يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة.كيف يساعد البيض في إنقاص الوزن؟البيض مصدر جيد للبروتين عالي الجودة الذي يمكن أن يساعدك على الشعور...
أوضح طبيب أميركي شهير إن النترات بحد ذاتها ليست سامة، وتتم مراقبة نسبتها بدقة في الخضروات الورقية والخضار التي تزرع في الدفيئات. مفاجآت من تايلور سويفت لجمهورها بعد إلغاء حفل النمسا كيف نقلل نسبة النترات في الخضروات؟ووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، أوصى الطبيب بضرورة العلم بأن الخطر المحتمل للنترات لا يكمن في وجودها بحد ذاته، بل في تحولها إلى نتريت في ظروف معينة. هذا التحول قد يحدث عندما تكون نسبة النترات مرتفعة وتتعرض لتخزين غير ملائم، مما قد يؤدي إلى تفاعلات كيميائية تجعلها ضارة.كيف نقلل نسبة النترات في الخضروات؟يشير الطبيب إلى أن الأبحاث العلمية أظهرت أن هناك نسباً معينة من النترات يمكن أن تكون مفيدة للصحة. على سبيل المثال، يستخدم نيتروغليسيرين، وهو مركب يحتوي على النترات، في علاج أمراض القلب والأوعية...
أكدت النائبة سارة النحاس عضو مجلس النواب، أن مبادرة حياة كريمة واحدة من أبرز الإنجازات الوطنية التي شهدتها مصر في السنوات الأخيرة، إذ أسهمت بشكل كبير في تحسين مستوى المعيشة في المناطق الريفية والمهمشة، موضحًة أن المبادرة تهدف إلى تحقيق التنمية الشاملة من خلال تطوير البنية التحتية، وتوفير الخدمات الأساسية مثل التعليم والرعاية الصحية والمياه النظيفة. رؤية مصر 2030 وأشارت في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أن المبادرة نجحت في تحقيق تقدم ملموس في مختلف المجالات، بما في ذلك تحسين جودة السكن وتوفير فرص العمل للشباب، ما أسهم في تقليل معدلات البطالة وتحسين الأوضاع الاقتصادية للأسر في القرى الأكثر احتياجًا، من خلال إقامة المشروعات والصغيرة للشباب ومحدودي الدخل، مضيفًا أن المبادرة تتماشى مع رؤية مصر 2030 التي تسعى لتحقيق التنمية المستدامة وتوفير...
أسهم الانتهاء من أعمال صيانة طريق الظهران - الجبيل السريع في تقليل الاختناقات المرورية بالمنطقة الشرقية.وتمت مراحل الصيانة على ثلاث مراحل متتالية من إعادة التأهيل والتطوير لذلك الطريق المهم على مستوى المنطقة الشرقية وعلى مستوى المملكة، وفقا لـ «الإخبارية».وشملت أعمال الصيانة تجديد أعمال السفلتة الأرضية بالإضافة إلى تحسين الوسائل المرورية واستبدال فواصل التمدد على جسرين في الطريق.وكانت أمانة المنطقة الشرقية، قد أعلنت الانتهاء من أعمال صيانة ورفع كفاءة طريق الظهران الجبيل امتداداً من جسر الأوجام إلى تقاطع جسر محافظة رأس تنورة، بإجمالي أطوال 28 كيلو متراً، وذلك ضمن برنامج رفع كفاءة الطرق، وتحسين وسائل السلامة المرورية، وتطبيق معايير الجودة والسلامة لسالكي الطريق، والتطوير الحضري لطرق المنطقة.
أغسطس 11, 2024آخر تحديث: أغسطس 11, 2024 المستقلة/- لطالما اعتبرت النترات مصدر قلق صحي لدى الكثيرين، حيث يعتقد البعض أنها تشكل خطراً كبيراً على الصحة. إلا أن هذه السمعة السلبية تتطلب نظرة أعمق وأكثر توازناً، خاصة عند النظر إلى النترات الموجودة في الخضروات، والتي قد تكون أقل ضرراً مما يظن الكثيرون. وفقاً للخبير ياروسلاف أبراموف، فإن النترات بحد ذاتها ليست سامة، بل إن نسبتها في الخضار والخضروات الورقية التي تزرع في الدفيئات تراقب بشكل صارم. إلا أن الخطر الحقيقي يكمن في تحول النترات إلى نتريت في ظروف معينة، مثل تخزين الخضروات في بيئات غير ملائمة، مما قد يؤدي إلى زيادة نسبتها وتحولها إلى مواد ضارة. على الرغم من ذلك، يوضح أبراموف أن النترات ليست كلها سيئة، بل إن لها فوائد...
قطاع الطيران المدني هو أحد أعمدة الاقتصاد العالمي، ومع تزايد الوعي بأهمية الاستدامة وحماية البيئة، تسعى صناعة الطيران إلى تحقيق تحسينات ملحوظة في الكفاءة والتكلفة.هناك العديد من الاقتراحات الموفرة التي يمكن أن تعزز فعالية القطاع وتقلل من تأثيره البيئي. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي أهم هذه الاقتراحات: 1. تحسين كفاءة الوقود- تطوير محركات الطائرات: الاستثمار في تكنولوجيا المحركات الجديدة التي تتميز بكفاءة أعلى في استهلاك الوقود يمكن أن يقلل من انبعاثات الكربون وتكاليف التشغيل.- استخدام وقود الطيران المستدام (SAF): يشمل ذلك تطوير واستخدام وقود بديل أقل تأثيرًا على البيئة مقارنةً بالوقود التقليدي.2. تصميم طائرات أكثر كفاءة- تحسين تصميم الهيكل: تصميم الطائرات بطرق تقلل من مقاومة الهواء يمكن أن يزيد من كفاءة الوقود. على سبيل المثال، الطائرات ذات الأجنحة الرشيقة...
مع قرب بدء تنسيق المرحلة الأولى، تتزايد أسئلة الطلاب عن نظام تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات، أملًا في الالتحاق بالكلية التي يحلموا بها وفي نفس التوقيت تكن داخل محافظتهم أو قرب محل إقامتهم، إذ من المقرر أن يتم فتح موقع التنسيق الإلكتروني ليبدأ طلاب الثانوية العامة في تسجيل رغباتهم ضمن تنسيق المرحلة الأولى 2024، بدءًا من الإثنين 12 وحتى الجمعة 15 أغسطس الجاري. وتنشر «الوطن» في السطور الآتية، كل ما تريد معرفته عن نظام تقليل الاغتراب 2024 في جميع المحافظات، متضمنًا شروط تقليل الاغتراب، وأسباب رفض تقليل الاغتراب، فضلًا عن ما هو الفرق بين تقليل الاغتراب المناظر والغير مناظر، وذلك ضمن خدماتها المقدمة لطلاب الثانوية العامة في كل مكان. موعد بدء نظام تقليل الاغتراب 2024 وبحسب وزارة التعليم...
مسقط- أثير في إطار جهود محافظة مسقط لتنظيم ممارسة نشاط جمع وتداول الخردة؛ فقد أصدرت اللائحة رقم (67/2022) لتنظيم هذا النشاط، والتي تهدف من خلالها إلى وضع إطار قانوني يضمن تنظيم هذا النشاط بما يتماشى مع المعايير البيئية والأمنية، ويقضي على الممارسات غير المنضبطة التي كانت تؤثر سلبًا على البيئة والمجتمع. نستعرض في هذا التحقيق أهداف اللائحة واشتراطاتها، ونناقش التحديات التي تواجه تنفيذها، بالإضافة إلى تأثير ممارسة جمع وتداول الخردة في الأحياء السكنية. من خلال استعراض آراء مختلفة، نقدم رؤية شاملة حول دور هذه اللائحة في معالجة الوضع الراهن وإحداث تغييرات ملموسة في تنظيم نشاط الخردة. خطوة نحو التنظيم والتأطير نظمت اللائحة ممارسة نشاط جمع وتداول الخردة في محافظة مسقط، وتهدف اللائحة إلى الحد من ممارسة نشاط...
قال مدير مكتب الجزيرة في رام الله وليد العمري إن وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت يحاول "التقليل من حالة الذعر في الشارع الإسرائيلي خشية قصف حزب الله منطقة تل أبيب الكبرى". وأشار العمري -خلال مداخلة مع الجزيرة- إلى أن هناك إجراءات إسرائيلية معلنة وأخرى غير معلنة بخصوص استعدادات الجبهة الداخلية في حال اندلعت حرب شاملة أو هجوم واسع النطاق من إيران أو حزب الله. وكانت القناة الـ12 الإسرائيلية قد نقلت عن غالانت قوله إن "عدونا يحاول زرع الخوف، والرد على هذه المحاولات هي أن نعيش حياتنا بشكل طبيعي"، مضيفا "سنقدم إنذارا في حال اندلع شيء ما". ولفت العمري إلى أن تصريحات غالانت جاءت خلال حضوره اجتماعا للجبهة الداخلية، وسبقت اجتماعا للطاقم الأمني الوزاري المصغر على خلفية حالة التأهب القصوى في...
ثمن النائب خالد عيش ممثل عمال مصر بمجلس الشيوخ، ورئيس النقابة العامة للعاملين بالصناعات الغذائية، قرارات الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، بشأن إجراء التصالح في مخالفات البناء، وذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي استضافته مدينة العلمين الجديدة. تخفيض إجراءات التصالح في مخالفات البناء وقال ممثل عمال مصر بمجلس الشيوخ، في بيان له، إن تقليل إجراءات التصالح في مخالفات البناء من 15 إلى 8 إجراءات فقط، وتقليص مدة استخراج الرخصة إلى 26 يوما فقط يعكس استجابة القيادة السياسية والحكومة، ممثلة في وزارة التنمية المحلية لصوت المواطن، الذي تضرر من تعقيد بعض الاجراءات بما يؤدي معه إلى غلق باب الفساد والقضاء على البيروقراطية، وهو الأمر الذي تطرقت إليه الوزيرة منال عوض خلال إعلانها عن الإجراءات الجديدة التي تقوم بها الوزارة في ملف...
أعلنت دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي عن الإطلاق التجريبي لمبادرة “صيفنا مرن” الرامية إلى تقليل ساعات العمل في الجهات الحكومية المشاركة خلال فترة الصيف انطلاقاً من حرص الدائرة على دعم متطلّبات الجهات الحكومية وتعزيز أداء موظّفيها وجودة حياتهم وتوفير المرونة في بيئة العمل. ويتماشى إطلاق هذه المبادرة مع الاستراتيجيات والرؤى الاستشرافية للقيادة الرشيدة حول “استراتيجية جودة الحياة في دبي 2033″ التي تُعنى بجودة الحياة وتضع الإنسان محوراً أساسياً لها، ما يرسّخ مكانة دبي عالمياً فـي صدارة المدن المفضلة للعيش والعمل والاستقرار. وتشارك 15 جهة حكومية في التطبيق التجريبي لهذه المبادرة التي تُعزز مرونة بيئة العمل من خلال تقليل ساعات العمل إلى سبع ساعات وتعليق العمل يوم الجمعة. وسيبدأ تطبيق المبادرة اعتباراً من 12 أغسطس ولغاية 30 سبتمبر...
قال الدكتور سامح الحفني وزير الطيران المدني، إن هناك إقبال كبير على مطار سفنكس ونعمل على تطويره لاستيعاب الركاب، لافتاً إلى أن معدلات النمو في مطار سفنكس مرتفعة وتصل إلى 300%. وأضاف الحفني خلال مداخلة هاتفية برنامج "على مسئوليتي" على قناة "صدى البلد" تقديم الإعلامي أحمد موسى، أننا نتعامل مع الشركات العاملة في المطارات بمنتهى الشفاية، مشيراً إلى أنه يتم إعادة هيكلة وتطوير في شركة مصر للطيران. وأوضح أن شركة مصر للطيران نجحت في تقليل الخسائر من 33 مليار جنيه إلى 16.5 مليار جنيه، مشيراً إلى أننا نستهدف أن تحقق الكيانات المتخصصة أرباحا بالشراكة مع القطاع الخاص، منوهاً أن مصر للطيران تواجه تحديات كبيرة لتحسين مستوى الخدمة داخل المطارات. وأشار إلى أن خطوط إفريقيا تحولت الآن إلى خطوط ربحية، وأنها...
الجديد برس: يعاني الملايين من الناس حول العالم من آلام مزمنة وحادة، تتراوح بين الصداع النصفي وآلام الظهر والإصابات الرياضية. وبينما تلعب الأدوية المسكنة للألم دوراً حاسماً في إدارة الألم، إلا أن هناك اهتماماً متزايداً بالعلاجات والتقنيات المبتكرة التي توفر طرقاً طبيعية وفعالة للتحكم في الألم. فكيف يمكن للأفراد إدارة آلامهم بشكل فعال دون الاعتماد بشكل كبير على الأدوية؟ العلاجات الطبيعية الفعالة تعد العلاجات الطبيعية طريقة شائعة وآمنة للتحكم في الألم دون آثار جانبية ضارة. ومن الأمثلة الشهيرة على ذلك العلاج بالوخز بالإبر، حيث يتم إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة من الجسم لتخفيف الألم وتحسين تدفق الطاقة. كما أن العلاج بالتدليك، الذي ينطوي على تلاعب بالعضلات والأنسجة، يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتهدئة آلام العضلات. وهناك أيضاً العلاج...
أثير-جميلة العبرية قال الدكتور محمد بن خميس الفارسي مستشار وزير العمل للتخطيط والعلاقات الدولية إن إدارة المخاطر تلعب اليوم دوراَ حيويًا محورياَ في مفاصل المؤسسات الحكومية والخاصة، حيث إنها تقوم على فحص سياسات وإجراءات إدارة المخاطر للمؤسسات عن قرب، وتمدها بالمعرفة العميقة، لتكون في مقدمة النجاح وصناعة المستقبل بغية الوصول إلى الغاية والهدف، في مختلف المجالات، ويتم من خلال كل هذا تعزيز مدى كفاءة عمليات إدارة المخاطر، وتحديد الأهداف وفق الخطط المدروسة لتطوير الاستراتيجيات. وأضاف في كلمته خلال المؤتمر الأول لإدارة المخاطر المؤسسية الذي تنظمه وزارة العمل وحضرته “أثير”: يهتم الكثير منا اليوم بمعنى إدارة المخاطر المؤسسية، والتي تتشكل في الجوانب البشرية والمالية والقانونية والتشغيلية والإستراتيجية، وغيرها من الأمور التي تتطلب إدارة مخاطرها تجنبا من وقوع الأضرار والخسائر، وذلك مسايرة...
ثمن مواطنون إلغاء الإشارات المرورية في الخُبر والدمام حيث ساهم في تقليل الازدحامات والحد من الحوادث المرورية.وأضاف نواف القاسم، خلال لقائه بقناة العربية، أن القرار موفق لتقليل التكدس المروري في بعض المواقع، وذلك نهج قرارات الدولة التي تصدر صالح المواطنين.وتابع، أن القرار يحمل العديد من الفوائد من خلال اتخاذ الالتفاف كحل مناسب، مشيرا إلى أن السلامة من الحوادث تعتمد بشكل كبير على قائد المركبة وهدوئه في السرعة.وأكمل طارق الدوسري، أن القرار ممتاز مطالبا لتطبيقه في الرياض لتقليل زمن الانتظار واختصار الوقت، فيما أضاف "ريان الشمري"، أن القرار الإيجابي أثر على سلوك الزحام وخفف منه.مواطنون: إلغاء الإشارات المرورية في #الخُبر و#الدمام ساهم في تقليل الازدحامات والحد من الحوادث المروريةعبر:@aalkhathami26 pic.twitter.com/V6LHLqccBv— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) July 26, 2024
أعلنت شركة ABB – الشركة العالمية الرائدة في تكنولوجيا وحلول الطاقة والصناعات الكهربائية – عن أحدث مشاريعها في مدينة العاصمة الإدارية بالتعاون مع شركة Quasi Systems Energy and Control Solutions لتكون أحد مزودي خدمات التنفيذ الرئيسيين لتكنولوجيا حلول التدفئة والتهوية وتكييف الهواء والتبريدHVACR المبتكرة الموفرة للطاقة والمثبتة في العديد من المباني. إن أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء والتبريد تلعب دورًا أساسيًا في ضمان مستويات عالية من الراحة والسلامة وكفاءة استخدام الطاقة في الكثير من البنية التحتية المهمة للعاصمة. وينطوي المشروع على توريد أكثر من ألف من مغيرات السرعة الخاصة بالتدفئة والتهوية وتكييف الهواء والتبريد المتميزة HVACR ultra-low harmonic (ULH)من ABB، مما يعزز الموثوقية والسلامة وكفاءة استخدام الطاقة في أنظمة تكييف الهواء.تم تركيب مغيرات سرعة ايه بي بي ABB ULH drives لتنظيم...
كشف الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة للمدخنين في رحلتهم للإقلاع عن التدخين. بينما شدد على أن الإرادة والعزيمة تلعبان دورًا أساسيًا في الإقلاع عن التدخين، فإن إدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي قد يساعد في تقليل السموم الناتجة عن التدخين وتحسين الصحة العامة. الأطعمة المفيدة للمدخنين1. الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية. يُفيد الكركم في تحسين وظائف الكبد والكلى والمناعة، مما يساعد في تقليل مضاعفات التدخين.2. الثوم: تناول فص من الثوم يوميًا يمكن أن يساعد في تعزيز المناعة، ويعمل كمضاد للأكسدة، ويقلل من السموم التي تدخل الكبد.3. الخضروات: مثل البروكلي، التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة في تعزيز صحة الجسم...
تزايدت فواتير الكهرباء بشكل ملحوظ، مما دفع الكثيرين للبحث عن أفضل الطرق لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، خاصة مع استخدام التكييفات والمراوح التي تزيد من الاستهلاك. في هذا المقال، سنستعرض أبرز الطرق التي تساعدك في الحفاظ على استهلاك الكهرباء. نصائح لتوفير الكهرباءهناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل استهلاك الكهرباء في منزلك، منها:- غلق كافة الأجهزة غير المستخدمة: تأكد من إطفاء الأجهزة الكهربائية عندما لا تكون في حاجة إليها.- استخدام الكهرباء بطريقة ملائمة: حاول استخدام الأجهزة بكفاءة لتقليل الفاقد في الكهرباء.- إزالة الثلج المتراكم في الثلاجة: الثلج المتراكم يزيد من استهلاك الكهرباء.- عدم وضع أطعمة ساخنة في الثلاجة: انتظر حتى تبرد الأطعمة قبل وضعها في الثلاجة.- تقليل درجة حرارة سخان الماء: قم بضبط سخان الماء على درجة حرارة معتدلة.-...
الكوليسترول هو مركب موجود في كل خلايا، الجسم ويقوم ببناء خلايا جديدة، لكن إذا كان مستوى الكوليسترول في الدم مرتفع فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية وستعيق هذه الترسبات في النهاية تدفق الدم في الشرايين.ويعرض موقع «الأسبوع »لزواره ومتابعيه كيفية تقليل الكوليسترول الضار في الدم.كيفية تقليل الكوليسترولكيفية تقليل الكوليسترول الضار1- تغذية صحيةتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والكوليسترول مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.2- الحد من الدهون المشبعةقلل من استهلاك اللحوم الدهنية والمنتجات الألبانية الكاملة الدسم.3- الألياف الغذائيةزيادة استهلاك الألياف الغذائية من الفواكة والخضروات والحبوب الكاملة، مما يساعد على خفض مستويات مستوى السكر الكوليسترول.4- التقليل من السكريات والكربوهيدرات البسيطةتجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على كميات كبيره من السكر والنشويات.5- ممارسة الرياضةالقيام بالتمارين الرياضية...
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة طرق تقليل استهلاك الكهرباء في المنزل، وذلك في ظل ارتفاع فواتير الكهرباء، نظراً لزيادة استخدام التكيفات، المراوح، بسبب ارتفاع درجات الحرارة.طرق لتقليل استهلاك الكهرباءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ترشيد استهلاك الكهرباءكيفية ترشيد استهلاك الكهرباء- استخدام العداد الكهربائي بشكل صحيح- تنظيف فلتر الهواء بداخل التكييف من الأتربة.- إزالة الثلج المتراكم على جدران الثلاجة من الداخل.- تفادي وضع الأطعمة الساخنة في الثلاجة مباشرة.- التأكد من ضبط الوقت والتاريخ عند شحن العداد الكهربائي.- تقليل درجة حرارة الماء المستخدمة عند الإستحمام.- إصلاح جميع أنابيب المياه المتعلقة بالسخان الكهربائي.- استخدام السخان الشمسي بدلاً من السخان الكهربائي.- تقليل...
يعد زر توفير الطاقة في الثلاجات من الميزات المصممة للمساعدة في التحكم في استهلاك الطاقة، وبالتالي تقليل فاتورة الكهرباء، وهو ما يؤكده موقع "applianceteacher" البريطاني. يتم توضيح كيفية عمل هذه الميزة وأفضل الطرق للاستفادة منها بشكل أمثل: كيف يعمل زر توفير الطاقة؟إيقاف السخانات في الثلاجات الذكية، يتم وضع مفتاح لتوفير الطاقة في ملفات التسخين، المعروفة أيضًا باسم "سخانات موليون". عند تشغيل هذا الزر، يتم إيقاف تشغيل السخانات، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الطاقة بالثلاجة. تقليل الاستهلاك الزائد يساهم تعطيل السخانات في تقليل الاستهلاك الزائد للطاقة، الذي يمكن أن يحدث عندما تعمل الثلاجة بجهد أكبر للتخلص من الحرارة الزائدة داخلها.نصائح للاستفادة القصوى من زر توفير الطاقةتنظيف الملفات المكثفةيتم وضع ملفات المكثف عادةً في الجزء الخلفي من الثلاجة، وهي تقوم بمهمة التبريد. يجب تنظيفها بانتظام...
أظهرت مراجعة حديثة لبيانات دراسات سابقة أن بعض أدوية السكري، مثل ميتفورمين، تساهم في حماية الدماغ من الخرف والزهايمر. أجريت الدراسة في جامعة سيول بكوريا الجنوبية، حيث أوضح الباحثون أن مرض السكري من النوع 2 يؤثر على حوالي 530 مليون شخص حول العالم، مما يزيد من خطر ضعف الإدراك والخرف بنسبة 50% على الأقل لدى هؤلاء المرضى.حلّل الباحثون بيانات من 16 دراسة سابقة شملت أكثر من 1.5 مليون مريض تقل أعمارهم عن 75 عاماً. وتبين أن خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر كان أقل بشكل ملحوظ لدى المرضى الذين عولجوا بالميتفورمين أو مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT-2) مقارنة بأدوية السكري الأخرى. كما وجدت المراجعة أن هذه الأدوية كانت مرتبطة بانخفاض خطر التدهور المعرفي قبل سن الـ 75، وقدمت فوائد لصحة...
برنامج الحكومة الجديد.. كشفت الحكومة في برنامجها الاقتصادي الجديد الذي أعلنت عنه بـ رئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، فور تسلم الوزراء الجدد مهام أعمالهم الوزارية أمام مجلس النواب، عن نسبة ما تستهدفه وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة من تقليل نسبة الفقد في الطاقة الكهربائية بـ حلول عام 2030 والتي من المفترض أن تصل إلى ما لا تتخطى نسبته 12%.تقليل نسبة الفقد في الطاقة الكهربائية في الوقت الحاليومما يجدر الإشارة إليه أن وزارة الكهرباء بذلت من الجهود والتكلفة المالية ما أدى إلى وصول التقليل في نسبة الفقد في الطاقة الكهربائية حاليًا ما بلغت نسبته 19.4%.المستهدف من تقليل نسبة الفقد في الطاقة الكهربائية بـ نهاية عام 2025وتعهدت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة في البرنامج الحكومي الجديد بأن يصل المستهدف من تقليل نسبة الفقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة استراتيجية لدعم القطاع الصناعي المصري وتعزيز التحول نحو الاقتصاد الأخضر، بحثت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، المهندس محمد زكى السويدى رئيس اتحاد الصناعات المصرية الفرص الاستثمارية الواعدة في مجال الصناعة الخضراء وسبل الدعم التي تقدمها وزارة البيئة لقطاع الصناعة فى مصر، وذلك بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة.وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة خلال الإجتماع أن الوزارة داعم حقيقي للقطاع الصناعى فى مصر ولابد من توصيل تلك الرسالة بوضوح للمستثمرين، والعمل على تغيير النظرة لقطاع البيئة من معرقل للصناعة إلى داعم ومحفز لهذا القطاع، مرحبة بدعوة رئيس اتحاد الصناعات بالمشاركة فى ندوات ينظمها اتحاد الصناعات للعمل على إبراز أهمية القطاع البيئي والتحول الأخضر وعرض سبل أوجه الدعم اللازم لقطاع الصناعة فى مصر.وأوضحت فؤاد،...
قال الخبير الاقتصادي محمد عبد الوهاب، إن اتجاه الحكومة للتعامل الفوري مع ملف المصانع المتعثرة يعد بداية حقيقية لتحسين أداء القطاعات الإنتاجية. وأضاف عبد الوهاب، في تصريحات صحفية، أنه يجب الوقوف على أسباب تعثر هذه المصانع من أجل عدم تكرار سيناريو حدوث تعثر لأي منشأة صناعية أو إنتاجية. رئيس الوزراء: مصر نجحت في استقرار سعر الصرف وأكد الخبير الاقتصادي، على أهمية اتخاذ الحكومة لإجراءات فورية للتعامل مع المصانع المتعثرة وتحقيق استقرار اقتصادي من خلال الحفاظ على سعر صرف موحد ، ودعم الصناعات المحلية، وزيادة الإنتاجية والتصدير، وهو ما يعتبر خطوات حيوية لتعزيز الاقتصاد المصري ودعم الجنيه أمام العملات الأخرى.أسباب تعثر المصانع أوضح عبد الوهاب أن توحيد سعر صرف الدولار كان له دور كبير في تقليل حالة العشوائية التي سادت السوق المصري، مما...
إيهاب الرفاعي (منطقة الظفرة) أخبار ذات صلة 26.000 شجرة مثمرة في الظفرة «تدوير» الراعي الرسمي لمهرجان ليوا للرطب كشفت بلدية منطقة الظفرة، بالتعاون مع مركز أبوظبي للمشاريع والبنية التحتية، عن إنجاز المرحلتين الأولى والثانية من مشروع اللوحات الإرشادية على مستوى مدن منطقة الظفرة والطرق الداخلية، بينما بلغت نسبة الإنجاز الكلية للمراحل الثلاثة للمشروع المعتمد 50%، حيث تم تركيب 14.969 لوحة إرشادية لحد الآن.وتهدف المرحلة الثالثة إلى إلغاء وصيانة واستحداث ما يقارب 2000 لوحة على الطرق الخارجية حسب الحاجة، ومن المتوقع إنجاز المرحلة الثالثة من المشروع خلال الربع الأول من سنة 2025، وقد أُزِيلَت اللوحات المتكررة في المناطق السكنية مثل لوحات المطبات والسرعة، حيث وُضِعَت لوحة متكاملة للمنطقة السكنية توضح التعليمات المرورية للسائقين، وكذلك تم تحديث مسميات الشوارع بدلاً...
رد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على سؤال حول تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بشأن الإصلاح الإداري، موضحا أن تطوير الأداء الحكومي عبر هيكلة كل وزارة هو أحد الملفات التي تحدث عنها مع الوزراء الجدد. وأضاف "مدبولي" خلال مؤتمر صحفي عقب أول اجتماع لمجلس الوزراء بتشكيله الجديد، ونقلته فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الثلاثاء، أن الأهم هو الدخول في منظومة الرقمنة وتحويل الخدمات بأكملها إلى خدمات مرقمنة وتحسين الأداء بين الحكومة والمواطن، وأيضا رفع كفاءة الكوادر البشرية الموجودة في الحكومة، وكلها ملفات نعمل عليها.تضخم الجهاز الحكومي في الدولةوتابع: "كنا واخدين نهج الفترة الماضية على مدار سنوات طويلة، بتقليل التعيينات في الحكومة بسبب أن حجم الجهاز الحكومي في الدولة كان متضخما، ونجحنا خلال السنوات الماضية تقليل العدد، وفي الفترة الحالية هناك...
التغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير الأنظمة الغذائية على صحة القلب.تعتبر التغذية السليمة أساسا للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. دور التغذية في تعزيز جهاز المناعةتلعب نوعية الغذاء الذي نتناوله دورًا حاسمًا في تعزيز جهاز المناعة، تحسين وظائف الجسم، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي أهمية التغذية السليمة ودورها في الوقاية من الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى تأثير الأنظمة الغذائية المختلفة على صحة القلب. دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنةالأمراض المزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب تُعتبر من أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث. التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية منها عن طريق:التغذية والصحة العامة: دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة وتأثير...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن تقليل من متوسط أعداد التلاميذ في الفصول هو هدف وحلم للحكومة تعمل عليه، وهناك بعض المحافظات التي يتجاوز به عدد الطلاب في الفصل الواحد أعداد كبيرة جدًا، مشددًا على أن هدفهم هو القدرة على حل هذه المشكلة خلال الفترة المقبلة.عدد الطلاب في المدارسوأوضح مدبولي، خلال لقاء خاص مع الإعلامي عمرو خليل، عبر شاشة "إكسترا نيوز"، اليوم الإثنين، أن لديهم خطة خلال الفترة المقبلة لحل أزمة زيادة أعداد الطلاب في الفصول بالمدارس، مؤكدًا أن هدفهم حل المشكلة ليس فقط ببناء مدارس جديدة للطلاب ولكن الاهتمام بالأفكار.وأشار إلى أن هناك أفكار أخرى غير تقليدية، مشددًا على أنه يتم العمل على الوصول بمتوسط عدد الطلاب في الفصول والمدارس على المستوى العالمي.
أوضح المختص في الموارد البشرية عبد الله بوصقير، المزايا العائدة من دعم التوظيف.وأضافت بوصقير، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن دعم التوظيف يصل إلى 15 ألف ريال ويسهم في تقليل التسرب الوظيفي، مشيرا إلى أن الدعم المالي أحد أجزاء الدعم المقدم في هذا الشأن.وأردف، أن الدعم المالي يبدأ من راتب لا يقل عن أربعة آلاف ريال إلى 15 آلاف ريال سعودي، مشيرا إلى أن ذلك يقلل نسب التسرب الوظيفي في المنشآت.فيديو | المختص في الموارد البشرية عبد الله بوصقير: دعم التوظيف يصل إلى 15 ألف ريال ويسهم في تقليل التسرب الوظيفي #التاسعة #الإخبارية pic.twitter.com/YJSBEUUB3i— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 5, 2024
عاجل_التعليم العالي تقرر تقليل أماكن طلاب الشُعبة العلمية في الكليات الأدبية أكدت مصادر في المجلس الأعلى للجامعات، ووزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن اللجنة العليا للتنسيق هي صاحبة القرار في إعادة توزيع الطلاب على الكليات في تنسيق الجامعات 2024-2025، وكذلك التخفيض للكليات خاصة النظرية، لافتة إلى أن الآراء المقترحة حول التطوير لنظام القبول والتوزيع للطلاب تضمنت إلغاء الانتساب الموجه ولكن ترك الأمر للجنة العليا للتنسيق والأعلى للجامعات للدراسة المستفيضة خلال الفترة المقبلة. تنسيق الجامعات 2024عاجل_التعليم العالي تقرر تقليل أماكن طلاب الشُعبة العلمية في الكليات الأدبية وأوضحت المصادر في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن التخفيض المقرر تطبيقه على عدد من الكليات في تنسيق 2024، سيتضمن تقليل أعداد الطلاب الملتحقين بالكليات النظرية من الشعبة العلمية وكذلك تقليل الملتحقين بنظام الانتساب الموجه، مؤكدا أن...
أفاد باحثون من كوبنهاغن أنهم تمكنوا من إجراء سلسلة من التجارب التي أتاحت لهم تحديد كيف تساعد الرياضة والنشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية. لقد ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية، ووفقا للعلماء، في المتوسط، يتم تقليل خطر حدوث مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ إذا كان الشخص يقود أسلوب حياة نشط مقارنة بما إذا كان لا يمارس الرياضة على الإطلاق.وفقا لـ HealthDay، فإن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني هم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث، وأكثر عرضة للنجاة من أي نوبة، وتبين أن جسم الأشخاص المتقدمين جسديا أكثر تكيفا مع أنواع مختلفة من المواقف العصيبة؛ ونتيجة لذلك، بعد نوبة قلبية، فإنهم أكثر تكيفا.وبزيادة درجة النشاط الرياضي إلى مستويات معتدلة أو قوية، ارتفع...
مريخ السودان أمام تحدي الجيش الملكي بالأبطال