في اليوم العالمي للسل.. طرق طبيعية تساعد على علاجه
تاريخ النشر: 25th, March 2024 GMT
يتم الاحتفال باليوم العالمي للسل في 24 مارس من كل عام لرفع مستوى الوعي العام حول وباء السل والعمل على القضاء على هذا المرض.
على الرغم من أن علاج مرض السل يستمر لمدة 6-9 أشهر، إلا أنه يمكن تسريع علاجه باستخدام هذه العلاجات المنزلية الطبيعية، فيما يلي قائمة طعام لمرضى السل والتي من شأنها تسريع عملية الشفاء.
1. الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وB المركب وE
الأطعمة التي تعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات A وC وE مثل الطماطم والبرتقال والجزر والمانجو والقرع الحلو والجوافة والمكسرات ، إذا تمت إضافتها إلى النظام الغذائي لمريض السل، يمكن أن تفيدهم بشكل كبير، الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المركب مثل الأسماك والدجاج يمكن أن تشكل عنصرا هاما في نظامهم الغذائي.
2. الأغذية الغنية بالبروتين
يعاني مرضى السل من فقدان الوزن وفقدان الشهية، وبالتالي، يمكن إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والجبن وفول الصويا إلى وجباتهم الغذائية بكميات كبيرة لمنحهم الطاقة.
3. الأطعمة التي تعتبر مخزناً للزنك
تعتبر المكسرات وبذور عباد الشمس وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين مصادر رائعة للزنك، أنها توفر كميات كبيرة من العناصر الغذائية للجسم وتساعد في مكافحة أمراض مثل السل
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السل الطماطم بذور عباد الشمس
إقرأ أيضاً:
أعراض التهاب الحلق الفيروسي وطرق علاجه في المنزل بفعالية
التهاب الحلق الفيروسي من أكثر الأسباب شيوعًا لألم الحلق، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. إليك التفاصيل:
ألم أو حرقان في الحلق، يزداد عند البلع أو الكلام.
احمرار الحلق واللوزتين دون وجود صديد (على عكس الالتهاب البكتيري).
بحة في الصوت أو فقدانه مؤقتًا.
احتقان الأنف أو سيلانه.
سعال جاف أو مصحوب ببلغم خفيف.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (عادة لا تتجاوز 38° م).
صداع وآلام خفيفة في الجسم.
تورم بسيط في الغدد اللمفاوية بالرقبة أحيانًا.
بما أن السبب فيروسي، فالمضادات الحيوية لا تفيد، والعلاج يكون لتخفيف الأعراض حتى يتعافى الجسم ذاتيًا خلال 5–7 أيام غالبًا.
العلاج المنزلي:
الراحة والنوم الكافي لمساعدة الجسم على مقاومة العدوى.
شرب سوائل دافئة (مثل الليمون بالعسل أو الشوربة).
الغرغرة بماء دافئ وملح (نصف ملعقة صغيرة ملح على كوب ماء).
ترطيب الجو باستخدام مرطب هواء أو استنشاق بخار دافئ.
تجنب التدخين أو الهواء الجاف.
مص أقراص ملطفة للحلق تحتوي على العسل أو المنثول.
الأدوية المساعدة (بدون وصفة):
مسكنات وخافضات حرارة: باراسيتامول أو إيبوبروفين.
بخاخات أو غسولات الحلق المطهرة لتقليل الألم والالتهاب.
أقراص فيتامين C لدعم المناعة.
10 أندية تتأهل إلى المرحلة الثانية بدوري الشباب