عادة يومية قبل النوم تمنع ظهور الحبوب على الوجه.. احرص على فعلها
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
يهمل العديدون غسل الوجه قبل الذهاب إلى الفراش والنوم، ويمكن للعديد تكرار تلك العادة باستمرار ولفترة طويلة، دون أن يعرف أضرارها على الإنسان، إذ تساعد بشكل رئيسي على ظهور البثور والحبوب، لذا، فغسل الوجه ليلًا يعد من العادات الضرورية التي يجب على الإنسان الحفاظ عليها.
الدكتور فؤاد اللبان، استشاري التجميل والأمراض الجلدية، قال لـ«الوطن»، إن غسل الوجه يوميًا قبل النوم يساعد على منع ظهور الحبوب والبثور على الوجه، خاصة حب الشباب، إذ يعمل على إزالة البكتيريات والأوساخ من الجلد، وهما السببان الرئيسيان لحدوث البثور، خاصة حب الشباب.
وفي السطور التالية، فوائد غسل الوجه قبل النوم، بحسب استشاري التجميل والأمراض الجلدية:
- يلمس الإنسان وجهه خلال ساعات النهار، كما يصبح معرضًا للأوساخ والتلوث، وعدم غسل الوجه يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور، وذلك بغض النظر عن نوع البشرة.
- يمنع غسل الوجه باستمرار ظهور التجاعيد.
- يعمل غسل الوجه يوميًا قبل النوم على تجنب جفاف الجلد.
- يساعد على انتعاش البشرة.
- يحافظ على بقاء الوسادة نظيفة لوقت أطول.
- يزيل الخلايا الميتة من الجلد.
ويساعد استخدام الماء الدافئ بالوجه على فتح المسام وتطهيرها من الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أنه يمنح شعورًا جيدًا قبل النوم، ويمكن استخدام القليل من الصابون لغسل الوجه، دون زيادة الكمية، تم تجفيفه بالفوطة.
روتين صحي للبشرةولروتين صحي للبشرة وتجنب عدم ظهور الحبوب أيضًا، يجب الحفاظ على تناول كوب من المياه قبل الذهاب إلى النوم، وهي عادة يجب الحفاظ عليها أيضًا مع غسل الوجه.
حب الشباب والندباتجدير بالذكر، أن حب الشباب يؤدي إلى الشعور بضائقة انفعالية وفقدان الثقة بالنفس وظهور نَدَبات على الجلد حسب شدة كل حالة، وكلما بدأ الشخص المصاب بحب الشباب العلاج مبكرًا، قل خطر حب الشباب وأثاره الجانبية، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غسل الوجه عادة يومية حب الشباب قبل النوم حب الشباب غسل الوجه
إقرأ أيضاً:
للحماية من الفيروسات المنتشرة ونزلات البرد.. تعرف على فوائد أوراق الجوافة
تعالج أوراق الجوافة مرض ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، كما أنّ شرب مائها ينشّط عمل الكبد ويساعد على طرد السموم من الجسم، وذلك إذا تم الانتظام على شربه لمدة ثلاثة شهور تقريباً.
فوائد اوراق الجوافة..تخفض الوزن الزائد وتساعد على محاربة السمنة المفرطة، حيث إنّها تمنع تراكم النشويات المعقدة وتحوّلها إلى سكريات.
تفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإسهال، من خلال شرب ماء الأوراق المغلي المخلوط بالقليل من دقيق الأرز مرتين يومياً إلى أن يشفى المريض تماماً، كما أنها تعالج بعض حالات التسمم الغذائي، والشعور بالغثيان، والرغبة في القيء، وتقتل الجراثيم المعوية، وتمنع انتشار الإنزيمات السامة في بطانة الأمعاء.
تخفض من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهي تمنع امتصاص السكروز والمالتوز في الجسم، من خلال خفض امتصاص إنزيم ألفا.
تساعد على علاج أورام السرطانات بأنواعها وبخاصة سرطان البروستاتا لدى الرجال الكبار في السن، كما تخفف من التهابات الرحم المؤدية إلى سرطانات الرحم فيما بعد.
تعالج بعض حالات العقم عند الرجال، وذلك لأثرها المباشر في زيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي تساعد على زيادة فرص الحمل.
تسرّع من شفاء الجروح وتساعد على علاج التهابات الأذن الداخلية، كما تمنع الإصابة بالحساسية بمختلف أشكالها.
تحافظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم، وتحمي أنسجة الكلى والبنكرياس والكبد من تراكم السموم فيها.
فائدة أوراقها للكحة.تفيد أوراق الجوافة في التخلص من السعال والبلغم المرافق له، وذلك من خلال غسل مجموعة من أوراق الجوافة جيداً ثم نقعها في إناء من الماء الدافئ لساعتين أو ثلاث تقريباً، ثم شرب منقوع الأوراق من كوب واحد إلى ثلاثة أكواب يومياً وخصوصاً قبل النوم بقليل، دون إضافة أي شي آخر إلى المنقوع، فهي طريقة مجرّبة وفعّالة في علاج السعال خلال فترة قصيرة.
المصدر بولد سكاى
القبض على سيدتين بتهمة توزيع مبالغ مالية على المواطنين لصالح مرشح بسوهاج