عادة يومية قبل النوم تمنع ظهور الحبوب على الوجه.. احرص على فعلها
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
يهمل العديدون غسل الوجه قبل الذهاب إلى الفراش والنوم، ويمكن للعديد تكرار تلك العادة باستمرار ولفترة طويلة، دون أن يعرف أضرارها على الإنسان، إذ تساعد بشكل رئيسي على ظهور البثور والحبوب، لذا، فغسل الوجه ليلًا يعد من العادات الضرورية التي يجب على الإنسان الحفاظ عليها.
الدكتور فؤاد اللبان، استشاري التجميل والأمراض الجلدية، قال لـ«الوطن»، إن غسل الوجه يوميًا قبل النوم يساعد على منع ظهور الحبوب والبثور على الوجه، خاصة حب الشباب، إذ يعمل على إزالة البكتيريات والأوساخ من الجلد، وهما السببان الرئيسيان لحدوث البثور، خاصة حب الشباب.
وفي السطور التالية، فوائد غسل الوجه قبل النوم، بحسب استشاري التجميل والأمراض الجلدية:
- يلمس الإنسان وجهه خلال ساعات النهار، كما يصبح معرضًا للأوساخ والتلوث، وعدم غسل الوجه يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور، وذلك بغض النظر عن نوع البشرة.
- يمنع غسل الوجه باستمرار ظهور التجاعيد.
- يعمل غسل الوجه يوميًا قبل النوم على تجنب جفاف الجلد.
- يساعد على انتعاش البشرة.
- يحافظ على بقاء الوسادة نظيفة لوقت أطول.
- يزيل الخلايا الميتة من الجلد.
ويساعد استخدام الماء الدافئ بالوجه على فتح المسام وتطهيرها من الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما أنه يمنح شعورًا جيدًا قبل النوم، ويمكن استخدام القليل من الصابون لغسل الوجه، دون زيادة الكمية، تم تجفيفه بالفوطة.
روتين صحي للبشرةولروتين صحي للبشرة وتجنب عدم ظهور الحبوب أيضًا، يجب الحفاظ على تناول كوب من المياه قبل الذهاب إلى النوم، وهي عادة يجب الحفاظ عليها أيضًا مع غسل الوجه.
حب الشباب والندباتجدير بالذكر، أن حب الشباب يؤدي إلى الشعور بضائقة انفعالية وفقدان الثقة بالنفس وظهور نَدَبات على الجلد حسب شدة كل حالة، وكلما بدأ الشخص المصاب بحب الشباب العلاج مبكرًا، قل خطر حب الشباب وأثاره الجانبية، بحسب موقع «مايو كلينك» الطبي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غسل الوجه عادة يومية حب الشباب قبل النوم حب الشباب غسل الوجه
إقرأ أيضاً:
فضل صلاة الفجر وقيام الليل .. احرص عليهما تتحول حياتك إلى نعيم
صلاة الفجر من الصلوات الواجب أداؤها، ولا تختلف عن باقي الصلوات في ضرورة المحافظة عليها في وقتها وفي المسجد، ومع ذلك، نلاحظ أن بعض الناس يحرصون على أداء معظم الصلوات في وقتها، لكنهم يتهاون في صلاة الفجر، فلا يحضرونها في المساجد، أو قد ينامون عنها حتى تشرق الشمس، ثم يصلونها بعد انتهاء وقتها، أو يصلونها فقط عندما يستيقظون للذهاب إلى العمل أو الدراسة.
وقد خص الله تعالى صلاة الفجر بمكانة عظيمة بين الصلوات، فرفع أجرها وفضلها بشكل كبير، وذلك لما تحتويه من مشقة على النفوس، فهي تُؤدى في ظلمة الليل، وفي وقت الراحة والنوم، ولذلك يتطلب ترك الفراش، خاصة في ليالي الشتاء الباردة، وهو أمر يحتاج إلى جهد إضافي، خاصة مع التعب.
1. من فضل صلاة الفجر في وقتها أنها تجلب الرزق الواسع يقول عليه الصلاة والسلام: «اللهم بارك لأمتي في بكورها، وكان إذا بعث سرية أو جيشا بعثهم أول النهار، قال : وكان صخر تاجرا فكان يبعث في تجارته أول النهار فأثرى وكثر ماله».
2. تطرح البركة في الرزق.
3. طيب النفس وصفائها.
4. حصد الحسنات صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم كما أنها من أسباب تحصيل الأجر الجزيل العظيم.
5. الحفظ في ذمة الله، فهو ضمان الله -سبحانه وتعالى- وأمانه وعهده، وليس لأحد أن يتعرض للمصلي بسوء.
6. شهادة الملائكة له وتشريف من الملائكة برفع أسماء من صلى الفجر لله عز وجل.
7. دعاء الملائكة واستغفارها لمن يصلي الفجر.
8. أجر قيام الليل فصلاة الفجر تعدل قيام ليلة كاملة.
9. دخول الجنة لمن يصلي الفجر، يقول عليه الصلاة والسلام: (من صلى البردين دخل الجنة).
10. أجر حجة وعمرة .
11. صلاة الفجر تجعل الإنسان فى ذمه لله طوال اليوم.
12. رؤية الله سبحانه وتعالى فصلاة الفجر لها في الإسلام مكانة عظيمة؛ فهي من أهم الصلوات المكتوبة وأقربها إلى رب العزة تبارك وتعالى، ف صلاة الفجر تظهر قرب المسلم من خالقه؛ حين يقوم وينهض من نومه في وقت الفجر «وهو وقت يكون الناس فيه نياما»، فيقوم ويتوضأ ويخرج في هذا الوقت في ظلمة الليل متجاوزا برد الشتاء وحر الصيف؛ ليطيع الله تعالى، وليقوم بما أمره به رب العزة تبارك وتعالى من صلاة الفجر .
13. هي خير من الدنيا وما فيها إذا التزم المسلم بها؛ وذلك لعظم فضلها وأجرها عند الله سبحانه وتعالى، فقد ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: «ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ».
14. صلاة الفجر في جماعة أنها النور التام للعبد المسلم المؤمن يوم القيامة، وهذا الفضل والأجر لمن يشهد صلاة الفجر مع الجماعة، فقد جاء عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: «بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة».
فضل قيام الليل
فضل قيام الليل كشف العلماء بضعة أمور حثت على قيام الليل وجعلت له أفضلية خاصة، منها:
عناية النبي - عليه الصلاة والسلام - بقيام الليل حتى تفطرت قدماه، فقد كان يجتهد في القيام اجتهادا عظيما.
قيام الليل من أعظم أسباب دخول الجنة.
قيام الليل من أسباب رفع الدرجات في الجنة.
المحافظون على قيام الليل محسنون مستحقون لرحمة الله وجنته.
مدح الله أهل قيام الليل.
عدهم الله تعالى في جملة عباده الأبرار.
قيام الليل مكفر للسيئات.
ومنهاة للآثام.
قيام الليل أفضل الصلاة بعد الفريضة.
شرف المؤمن قيام الليل.
قيام الليل يغبط عليه صاحبه لعظيم ثوابه، فهو خير من الدنيا وما فيها.
هل يجوز قيام الليل قبل للفجر ب 10 دقائق
قال الدكتور عمرو الورداني، مدير إدارة التدريب وأمين الفتوى بدار الإفتاء، إنه في حال قام الشخص بأداء صلاة قيام الليل قبل أذان الفجر بعشر دقائق، فإنه يكون بذلك قد صلى قيام الليل أي أن من صلى صلاة قيام الليل قبل أن يؤذن المؤذن لصلاة الفجر بعشر دقائق يعد من قيام الليل أي صلاة قيام الليل صحيحة، وذلك لأن الليل ينتهي بخروج الفجر.
فوز وادي دجلة والمقاولون العرب وابو قير والكهرباء بدوري المحترفين