كيكة شيكولاتة اقتصادية بأسهل طريقة مناسبة للمبتدئين، كيكة شيكولاتة لذيذة بدون مضرب او اي ادوات لتزيين الكيك ، موضوعنا اليوم عن عمل كيك شوكولاته بطريقة سهلة جدا للمبتدئين ، بمكونات من المنزل يمكنك تحضير الوصفة ويتم تزيين الكيك بطرق كثيرة حسب الرغبة، مثل اضافة صوص الكراميل او صوص اللوتس او إضافة فواكه.

كيكة شيكولاتة اقتصادية

مقادير الكيك (سوف نستخدم علبة الزبادي لقياس المكونات) :

١ عبوة زبادي (١٥٠ جرام) . ٢ بيضة . ١ ونصف علبة سكر . ٢ علبة دقيق . ١ علبة كاكاو خام . ٢ ملعقة صغيرة بيكينج باودر . رشه ملح . ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا . نصف ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان . ١ عبوة زيت نباتي . ١ عبوة حليب .

لتزيين الكيك :

٢ ل ٣ علبة سكر بودرة . ١ علبة كاكاو خام . ١ ملعقة كبيرة نشا . ١٥٠ جرام ( ٣/٢ كوب) زبدة بدرجة حرارة الغرفة . ١٠٠ مل (٣/١ كوب) ماء مغلي . تحضير كيك شوكولاته للمبتدئين

نحضر طبق عميق ونضع علبة زبادي ثم نضع البيض، ونضع عبوة ونصف من السكر (عبوة الزبادي نضع بها سكر)، نخلط المكونات معاً حتى يذوب السكر، يتم إضافة 2 عبوة من الدقيق (علبة الزبادي نضع بها دقيق)، نضع بيكينج بودر و رشة من الملح، نضع علبة من الكاكاو (عبوة الزبادي نضع بها كاكاو)، نضع ملعقة من القهوة أو النسكافيه وفانيليا، ثم نخلط حتى تتجانس المكونات معاً.

يتم إضافة عبوة من الزيت و عبوة من الحليب ونخلط جيداً، نجهز الصينية وندهن بزيت او زبدة والقليل من الدقيق ونوزعه جيداً ونضع الخليط في الصينيتين، ثم نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 25 ل 40 دقيقة حسب حجم الصواني 16 سم، نترك الكيك حتي تبرد تماماً.

تحضير زينة الكيك

نحضر طبق عميق ونضع السكر البودر المنخول نضع الكاكاو والنشا، ونضيف زبدة بدرجة حرارة الغرفة ثم نضع فانيليا وماء مغلي، نخلط المكونات حتى تتجانس معاً ونتركه حتي يبرد تماماً، نصف كوب حليب وملعقة سكر بودر وفانيليا، لتحضير الكيك نحضر الكيك ثم نضع الحليب حتى يتشربه ثم نضع طبقة من خليط الشوكولاته ونضع الكيك الآخر وباقي الخليط ونوزعه على الكيك بالكامل وممكن اضافة صوص كراميل او كريمة او فواكه.

عروض لولو السعودية خصومات نهاية الشهر تصل إلى 60%

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

التونة.. كنز غذائي في علبة صغيرة

تُعتبر التونة من الأطعمة البحرية الغنية بالفوائد الصحية، وهي خيار مثالي للباحثين عن وجبة سريعة، مغذية، ومنخفضة السعرات الحرارية. 

الفوائد الصحية للتونة

وتدعم التونة صحة القلب والدماغ، وتعزيز مناعة الجسم، بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية أوميجا-3، والبروتين عالي الجودة، والفيتامينات الأساسية.

تساقط الشعر.. هل يمكن إيقافه نهائيًا؟أطعمة شائعة تسبب تلف الدماغ وتزيد من الاكتئاب.. احترس من تناولها

ويؤكد خبراء التغذية، أن تناول التونة ليست مجرد وجبة لمرضى الحميات الغذائية، بل هي عنصر غذائي متكامل يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إذا تم تناولها باعتدال واختيار الأنواع الآمنة منها.

ـ غنية بالبروتين عالي الجودة:

التونة تُعد مصدرًا ممتازًا للبروتين، مما يساعد في بناء العضلات والحفاظ على الأنسجة.  

الفوائد الصحية للتونة

ـ تعزز صحة القلب:

تحتوي التونة على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.  

ـ تحسن صحة الدماغ:

أحماض أوميغا-3 في التونة تساهم في دعم وظائف الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي.  

ـ  تدعم فقدان الوزن:

بفضل محتواها العالي من البروتين وقلة السعرات الحرارية، تساعد التونة في تعزيز الشعور بالشبع ودعم جهود فقدان الوزن.  

الفوائد الصحية للتونة

ـ غنية بالفيتامينات والمعادن:

تحتوي التونة على فيتامين D، B12، والسيلينيوم، وهي عناصر مهمة لصحة العظام، الجهاز المناعي، والوظائف العصبية.  

ـ مفيدة لصحة العين:

أحماض أوميغا-3 في التونة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بجفاف العين وتحسين صحة الشبكية.  

ـ تقلل من الالتهابات:

أحماض أوميغا-3 لها خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة المرتبطة بالالتهاب.  

الفوائد الصحية للتونةنصائح لتناول التونة بأمان

ـ محتوى الزئبق: 

بعض أنواع التونة، مثل التونة البيضاء (Albacore)، تحتوي على مستويات أعلى من الزئبق مقارنة بالتونة الخفيفة (Light Tuna). يُنصح بتناول التونة باعتدال، خاصة للنساء الحوامل والأطفال.  

ـ اختيار التونة المعلبة:

يفضل اختيار التونة المعلبة في الماء بدلاً من الزيت لتقليل السعرات الحرارية والدهون. 

طباعة شارك التونة صحة القلب أوميجا 3 البروتين

مقالات مشابهة

  • بسعرات حرارية قليلة.. طريقة عمل مكرونة وايت صوص بالشوفان والجبنة اللايت
  • طريقة عمل تشيكن تيكا الأخضر| جديد وغير تقليدي
  • طريقة عمل كيكة عيد الأضحى بالفراولة
  • التونة.. كنز غذائي في علبة صغيرة
  • طريقة تحضير الكفتة بالطحينة
  • طريقة عمل بروفيترول شوكولا.. بمذاق لا يقاوم
  • كيكة صيفية بالمشمش وأهم فوائده الصحية
  • في 10 دقاىق.. طريقة تحضير بيتزا سريعة
  • طريقة عمل كيكة الآيس كريم اللذيذة
  • طريقة عمل قرص الجبن اللذيذ بمذاق لا يقاوم