طريقة عمل سموزي القرفة واللوز والموز
تاريخ النشر: 1st, June 2025 GMT
يعد سموزي الفواكة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، ويعد سموزي القرفة واللوز والموز من المشروبات المفيدة التي تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم.
طريقة تحضير سموزي القرفة واللوز والموز
مقادير سموزي القرفة واللوز والموز2 حبة كبيرة موز
2 ملعقة كبيرة لوز مقطّع
ملعقة صغيرة روح الفانيليا
ملعقة صغيرة قرفة
كوب زبادي
ضعي كل المكونات، في داخل الخلاط الكهربائي، واخفقي على سرعة عالية، حتى تختلط جيداً.
قدمي سموزي القرفة واللوز والموز مع الثلج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لوز
إقرأ أيضاً:
الأهلي يقترب من صفقة أوروبية كبيرة في مركز 10
ماجد محمد
علمت مصادر مطلعة أن إدارة النادي الأهلي دخلت في مفاوضات رسمية ومباشرة مع لاعب أجنبي بارز يشغل مركز صانع الألعاب (رقم 10)، وسط تكتم كبير حول هوية اللاعب حتى اللحظة، في ظل مساعٍ حثيثة لحسم الصفقة قبل دخول أطراف أخرى على خط التفاوض.
وبرغم السرية التي تحيط بالمفاوضات، إلا أن الترجيحات الصحفية تشير إلى أن اللاعب المستهدف هو نيكو غونزاليس، نجم يوفنتوس الإيطالي وصاحب التجربة اللامعة مع فيورنتينا سابقًا.
وتؤكد التقارير أن العرض المقدم من الأهلي يصل إلى نحو 30 مليون يورو، ضمن خطة لتعزيز خط الوسط الهجومي بخبرة أوروبية تليق بطموحات الفريق في الموسم الجديد.
ووفقًا لمصادر قريبة من المفاوضات، فإن الإدارة تسعى إلى إغلاق الاتفاق سريعًا قبل تدخل أندية أخرى، أبرزها مارسيليا الفرنسي الذي أبدى اهتمامًا مبدئيًا باللاعب.
زيبلغ نيكو غونزاليس من العمر 27 عامًا، ويُعد من أبرز المواهب في مركز صناعة اللعب والجناح الأيسر، إذ يمتلك قدرة كبيرة على الربط بين الخطوط وصناعة الفرص، بالإضافة إلى رؤيته المميزة داخل الملعب، وكان قد برز خلال موسمه مع فيورنتينا قبل أن ينتقل إلى يوفنتوس، حيث أظهر مستوى فنيًا متقدمًا في الكالتشيو الإيطالي.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام