7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
مع حلول فصل الربيع، يزداد تقلب الطقس ويزداد نشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجيوب الأنفية. لذا، من المهم توخي الحذر واتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة الأنف وتجنب المضاعفات الصحية.
وفيما يلي، نستعرض لكم عبر بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح لمساعدة أصحاب مشاكل الجيوب الأنفية في التعامل مع تلك الظروف الجوية المتقلبة.
يمكن لمرضى الجيوب الأنفية اتباع بعض التعليمات لتجنب التهاب الجيوب الأنفية خاصة في ظل الظروف الجوية المتقلبة، والتي جاءت كالآتي:
- تجنب الخروج من المنزل في ظل التقلبات الجوية ووجود رياح مثيرة للأتربة، لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية.
- إذا كنت مضطرًا للخروج في ظل التقلبات الجوية فيمكنك ارتداء الكمامة لتخفيف تأثير الأتربة على صحتك.
- اغلق الأبواب والشبابيك لمنع دخول الأتربة إلى المنزل.
- تناول الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية، سواء كانت دواء أو بخاخات، تجنبًا لأي مضاعفات صحية.
- تناول السوائل الساخنة بكثرة لتنظيف جهازك التنفسي.
- تناول الاطعمة الغنية بفيتامين سي لتقوية جهازك المناعية والحد من التعرض لأي أمراض.
- تناول المزيد من الماء للحفاظ على صحتك وتنقية جسمك من السموم.
ومن الجدير بالذكر، باستمرارية التقلبات الجوية والتحديات التي تواجه مرضى الجيوب الأنفية، يظل الحفاظ على صحة الأنف أمرًا ذا أهمية بالغة، ومن خلال اتباع النصائح الصحيحة والاستشارة المنتظمة مع الأطباء، يمكن للأشخاص المصابين بتلك الحالة أن يحافظوا على جودة حياتهم ويتجنبوا مضاعفات الالتهاب والاحتقان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية أسباب التهاب الجيوب الأنفية علاج التهاب الجيوب الأنفية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
مهم للحجاج.. طبيبة تقدم نصائح ضرورية لمرضى حساسية الشمس| أبرز طرق الوقاية والعلاج
قدمت أخصائية أمراض حساسية ومناعة مشهورة، نصائح مهمة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس، وهو ما يُعرف علمياً بجلاد ضوئي أو Photodermatosis.
مشروب طبيعي يحميك من تطور الشيخوخة نصائح لمرضى حساسية الشمسوشرحت الدكتورة شارشكوفا أن حساسية الشمس هي حالة جلدية تتميز بفرط حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، موضحة أن الأشعة الشمسية نفسها لا تسبب الحساسية بشكل مباشر، بل إن المشكلة تكمن في تراكم المحسسات الضوئية تحت الجلد. هذه المحسسات هي مواد تتكون تحت تأثير الأشعة الشمسية وتزيد من حساسية الجلد تجاه تلك الأشعة.
أعراض حساسية الشمستشير الدكتورة إلى أن أعراض حساسية الشمس يمكن أن تظهر في غضون دقائق إلى ساعات أو حتى أيام من التعرض لأشعة الشمس. هذه الأعراض عادة ما تكون واضحة في المناطق المكشوفة من الجلد التي تعرضت للشمس، وتظهر على شكل احمرار، تورم، وطفح جلدي بأنواعه المختلفة، بما في ذلك البقع والبثور والفقاعات والتقشر. إضافة إلى ذلك، يشعر المصاب بالحكة والحرقان والانزعاج، مما يزيد من عدم الراحة.
خطورة الحالات الشديدة
وتضيف الدكتورة شارشكوفا أن حساسية الشمس تعتبر في الغالب ظاهرة مؤقتة. ومع ذلك، في الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية العامة، وقد يصاحبها أعراض مثل الصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يزيد من خطورة الوضع ويتطلب تدخلاً طبياً أكثر جدية.
وعن العلاج، توضح الدكتورة أنه لا يوجد علاج عام محدد لحساسية الشمس. عند ظهور العلامات الأولى، تنصح بالاحتماء بالظل أو البقاء داخل المنزل لتجنب تفاقم الحالة. في الحالات التي تكون فيها الأعراض شديدة، توصي بتناول مضادات الهستامين واستخدام المراهم والكريمات الموضعية لتخفيف الأعراض.
تقدم الدكتورة شارشكوفا بعض النصائح الوقائية للأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس. منها تقليل فترة التعرض لأشعة الشمس تدريجياً في بداية الموسم الصيفي، مما يساعد الجسم على التكيف تدريجياً مع تأثير الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من خطر حدوث رد فعل تحسسي. كذلك، تنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، من الساعة 11 صباحاً إلى الساعة 5 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها.
باختصار، تؤكد الدكتورة شارشكوفا على أهمية الوعي بحساسية الشمس وكيفية التعامل معها سواء من خلال الوقاية أو العلاج. وتدعو الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الأعراض المزعجة والمضاعفات الصحية التي قد تنجم عنها، وذلك من خلال اتباع النصائح الطبية والاحترازات الوقائية المناسبة.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها