يحتاج الجسم بشكل دوري إلى العناية الفائقة، من أجل بقائه ناعم بشكل دائم ورطب، وخالي من البقع الداكنة والتصبغات، ومن أجل العناية بالجسم بطريقة صحيحة، هناك بعض الخطوات التي لابد من الالتزام بها، وتعتبر خطوة التقشير واحدة من أهم خطوات العناية بالجسم، لذلك تستخدم العديد من الفتيات والسيدات بعض الوصفات الطبيعية، التي تعمل على تقشير خلايا الجسم من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة، التي تسبب العديد من المشاكل في الجسم، ولكننا من خلال هذا المقال التالي سوف ننتقي إليك بعض الوصفات الطبيعية، التي لها نتيجة فعالة في تقشير الجسم.

 وصفة الأرز والعسل لتقشير الجسم

تعتبر تلك الوصفة واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية، التي تعمل على تقشير خلايا الجسم، وذلك لأن الأرز يعمل على تفتيح البشرة، بالإضافة إلى تقشير الجلد بطريقة رقيقة، كما أنها تحتوي على بعض المكونات الأخرى التي تحتاج إليها البشرة، والتي سنذكرها إليك من خلال الآتي:

المكونات اللازمة

اثنين ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز الخام. اثنين ملعقة كبيرة من ماء الشاي الأخضر. ملعقة واحدة من عسل النحل الأصلي. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. طريقة التحضير والتطبيق

مقشر الأرز والعسل هو اقوى وافضل المقشرات الطبيعية التي يمكن تحضيرها واستخدامها للجسم، فهو يساعد على التخلص من الجلد الميت بشكل أمن وسريع كما أنه يمنح الجسم الكثير من العناصر الهامة التي يحتاجها، ويؤدي إلى التفتيح والنعومة، كل ذلك وأكثر من الفوائد المتعددة بدون اي أضرار، لذلك يفضل المداومة على الاستخدام للوصول إلى أفضل النتائج الدائمة للبشرة.

نضيف كلًا من مسحوق الأرز والشاي الأخضر وعصير الليمون  وعسل النحل في بولة صغيرة. ثم نخلط كافة المكونات مع بعضها حتى تتجانس باستخدام ملعقة من الخشب. بعد ذلك نقوم بشطف الجسم بشكل جيد جدًا، و نجففه بشكل جيد. وبعدها يتم تطبيق الخليط على الجسم بالكامل، ونفرك باستخدام بعض الحركات اللطيفة بأطراف الأصابع. ثم نترك الخليط على الجسم حوالي عشر دقائق للحصول على نتيجة أفضل. بعد ذلك نقوم ببل أطراف الأصابع، ونبدأ في فرك الخليط من على الجسم، و نشطف الجسم بشكل جيد تحت الماء الجاري. ومن الأفضل تكرار تلك الوصفة مرتين من كل أسبوع للحصول على نتيجة رائعة.

ومن الجدير بالذكر، أن العسل داخل تلك الوصفة يعمل على تعقيم الجسم من البكتيريا، التي من الممكن أن تسبب بعض المشاكل، كما أن الشاي الأخضر يعمل على تجديد حيوية البشرة، وعصير الليمون يحتوي على قدر من فيتامين سي والذي تحتاج إليه البشرة بقدر معين، حتى نحصل على بشرة فاتحة اللون خالية من البقع الداكنة.

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

فوائد اللوز درع طبيعي ضد أمراض خطيرة

الرؤية- الوكالات

يتميز اللوز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة في مواجهة أمراض خطيرة مثل ارتفاع الكوليسترول والسكر وخطر السرطان.

وأورد تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" الطبي عددا من الفوائد الخاصة بتناول اللوز بناء على دراسات وأبحاث طبية:

خفض مستويات الكوليسترول

أظهرت مراجعات بحثية أن الدهون الأحادية غير المشبعة في اللوز تساهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) والحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تشير دراسات إلى أن اللوز يحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.

ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات من اللوز والجوز والفول السوداني تقل لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بثلاثة أضعاف.

تعزيز صحة القلب

يساعد اللوز في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، كما يعزز من وظيفة الأوعية الدموية، مما ينعكس إيجابا على صحة القلب.

تنظيم مستوى السكر في الدم

نظرا لاحتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وارتفاع نسبة البروتين والمغنيسيوم، يعتبر اللوز خيارا مثاليا لمرضى السكري.

المساعدة في التحكم بالوزن

يساهم اللوز في تقليل مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، كما يساعد في كبح الشهية.

وبينت إحدى الدراسات أن تناول اللوز كوجبة خفيفة في منتصف اليوم يقلل من كميات الطعام المستهلكة لاحقا.

تحسين صحة العظام

يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم، ما يدعم صحة العظام والأسنان.

واللوز خيار مثالي للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.

تعزيز صحة البشرة

يحسّن تناول اللوز مظهر البشرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين "إي".

وأظهرت دراسة أن النساء بعد سن اليأس اللاتي تناولن اللوز لمدة 16 أسبوعا لاحظن تحسنا في لون البشرة وانخفاضا في التجاعيد.

مقالات مشابهة

  • توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان: تجمع الثروة التي ترغب بها
  • ملك أحمد زاهر تشارك جمهورها صورة برفقة عمرو دياب
  • سعر طن الأرز الشعير اليوم الأربعاء 4 يونيو 2025 في الأسواق
  • منحة ثومبي لباحث في «طب عجمان»
  • بإطلالة ناعمة وسعر مفاجئ.. ملك أحمد زاهر تتألق بفستان نسيم البحر
  • طريقة عمل البان كيك الأصلي .. 3 وصفات ناجحة
  • ترطيب خفيف وتجديد يومي.. إليك الروتين الصيفي للعناية بالبشرة
  • فوائد اللوز درع طبيعي ضد أمراض خطيرة
  • فوز أهلي حلب على الجيش في الجولة الأولى للدور ربع النهائي من دوري كرة السلة للرجال، وذلك في المباراة التي جمعتهما اليوم في صالة الفيحاء بدمشق
  • ياسمين صبري تخطف الأنظار بإطلالة ناعمة وأنيقة في أحدث ظهور لها