نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم لتجنب التسمم.
تجنب المشروبات الغازية.
تناول كمية كبيرة من الخضراوات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).وضع خل التفاح والليمون على الفسيخ والرنجة، لقتل أي بكتيريا داخل المعدة بعد تناوله.اشرب المشروبات الساخنة “الشاي الأخضر، الكركديه، الينسون” لتطهير المعدة من السموم والفضلات.تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفسيخ شم النسيم الصحة الرنجة الدسمة تناول الفسیخ والرنجة
إقرأ أيضاً:
"الصحة": تغطية التطعيم الثلاثي البكتيري لأطفال المملكة بنسبة 96,6%
كشف تقرير إحصائي حديث صادر عن وزارة الصحة عن تحقيق المملكة إنجازًا صحيًا هامًا، تمثل في وصول نسبة تغطية التطعيم الثلاثي البكتيري «DTP» للأطفال دون سن العام الواحد إلى 96,6% خلال عام 2024.
وأكد التقرير أن هذه النسبة المرتفعة تعكس نجاح برامج التحصين الوطنية في حماية الأطفال من أمراض معدية خطيرة.
أخبار متعلقة الأحساء.. تطوير طريق جواثا التاريخي وإنشاء حدائق عامة على طاولة ”بلدية العمران“الشؤون الإسلامية تكثّف جهودها في مسجد التنعيم تزامنًا مع توافد المعتمرينوأوضح التقرير أن هذا التطعيم الأساسي يقي من أمراض الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي، وقد يُعطى ضمن اللقاح الخماسي الذي يوفر حماية إضافية.
وعلى صعيد التوزيع بين الجنسين، أظهرت البيانات تقاربًا كبيرًا في نسب التغطية، حيث بلغت 97,0% لدى الذكور مقابل 96,4% لدى الإناث، مما يشير إلى وصول الخدمات الصحية بشكل عادل لكلا الجنسين.تغطية عالية بمناطق المملكةوعلى مستوى المناطق الإدارية، أشار التقرير إلى أن جميع مناطق المملكة سجلت نسب تغطية عالية ومتقاربة، مما يعكس التوزيع الجيد للخدمات الصحية الأولية.
وتراوحت النسب المسجلة بين 96,0% في مناطق مثل الجوف والقريات والرياض والقصيم، ووصلت إلى 97,7% في منطقة عسير.
وسجلت مناطق أخرى مثل حفر الباطن، الحدود الشمالية، جدة، مكة، الطائف، وحائل نسبة 96,5%، بينما سجلت نجران 96,6%، والقنفذة 96,7%، وتبوك وجازان والباحة والمدينة المنورة 97,0%، والأحساء وبيشة 97,5%، والمنطقة الشرقية 96,2%.
وأكدت وزارة الصحة أن هذه النتائج الإيجابية تؤكد فاعلية استراتيجيات التحصين المتبعة في الوصول إلى الغالبية العظمى من الأطفال المستهدفين. وبيّنت أن هذا الإنجاز يساهم بشكل مباشر في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المعدية، وبناء مجتمع يتمتع أطفاله بالصحة والعافية في جميع أنحاء المملكة.
الدوري العراقي.. الموصل يتراجع والغراف يستعيد الصدارة بعد الفوز على عفك