بعد اعادة تسيير قطار سمراء بشكل اسبوعي، مواطنون يطالبون بعمل محطة القطار على مدار الأسبوع للتخفيف من معاناتهم طالب مواطنون باستثمار محطة القطار في مدينة سامراء للعمل على مدار الأسبوع من اجل التخفيف من
معاناتهم خاصة بعد القرار الأخير برفع أسعار البنزين.
هل من امكانية تشغيل قطار سامراء يومياً؟
تابع التفاصيل في التقرير أعلاه مع محمود الكنعاني

>> انضم الى السومرية على واتساب  محليات خاص السومرية بالفيديو محطة القطار العراق سمراء السومرية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر بلاغات رسمية لأهالي حي كرارة بإخلاء منازلهم بالفيديو 32.

5% 07:30 | 2024-05-03 بلاغات رسمية لأهالي حي كرارة بإخلاء منازلهم 07:30 | 2024-05-03 السماء تمطر سمكا في إيران (فيديو) منوعات 25.89% 10:28 | 2024-05-04 السماء تمطر سمكا في إيران (فيديو) 10:28 | 2024-05-04 معهد فلكي يحدد موعد أول ذو القعدة وعيد الأضحى علم وعالم 25.01% 08:53 | 2024-05-04 معهد فلكي يحدد موعد أول ذو القعدة وعيد الأضحى 08:53 | 2024-05-04 نقابة الفنانين تنعى الفنان علي المطوع فن وثقافة 16.6% 13:30 | 2024-05-04 نقابة الفنانين تنعى الفنان علي المطوع 13:30 | 2024-05-04 المزيد أحدث الحلقات رحال قضاء حديثة - الحلقة ٢ | الموسم 5 14:30 | 2024-05-04 رحال قضاء حديثة - الحلقة ٢ | الموسم 5 14:30 | 2024-05-04 العراق في دقيقة 04-05-2024 | 2024 14:00 | 2024-05-04 العراق في دقيقة 04-05-2024 | 2024 14:00 | 2024-05-04 نشرة أخبار السومرية نشرة ٤ ايار ٢٠٢٤ | 2024 12:45 | 2024-05-04 نشرة أخبار السومرية نشرة ٤ ايار ٢٠٢٤ | 2024 12:45 | 2024-05-04 اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ أيار ٢٠٢٤ | 2024 03:00 | 2024-05-04 اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ أيار ٢٠٢٤ | 2024 03:00 | 2024-05-04 Biotic البخل وتأثيره على العلاقة الزوجية - الحلقة ٣ | الموسم 3 16:00 | 2024-05-03 Biotic البخل وتأثيره على العلاقة الزوجية - الحلقة ٣ | الموسم 3 16:00 | 2024-05-03 فن نيوز أخبار الفن والمشاهير - حلقة ٣ | الموسم 2 15:00 | 2024-05-03 فن نيوز أخبار الفن والمشاهير - حلقة ٣ | الموسم 2 15:00 | 2024-05-03 لعينيك الحلقة 15 | 2024 18:00 | 2024-05-02 لعينيك الحلقة 15 | 2024 18:00 | 2024-05-02 علناً مخالفات الموانئ العراقية - الحلقة ٢ | الموسم 3 16:30 | 2024-05-02 علناً مخالفات الموانئ العراقية - الحلقة ٢ | الموسم 3 16:30 | 2024-05-02 Celebrity اليوتيوبر الشهير مصطفى - الحلقة ٣ | season 3 15:30 | 2024-05-02 Celebrity اليوتيوبر الشهير مصطفى - الحلقة ٣ | season 3 15:30 | 2024-05-02 Morning Live التحول الإلكتروني في العراق - الحلقة ١٥ | الموسم 3 05:00 | 2024-05-02 Morning Live التحول الإلكتروني في العراق - الحلقة ١٥ | الموسم 3 05:00 | 2024-05-02 الأكثر مشاهدة رحال قضاء حديثة - الحلقة ٢ | الموسم 5 14:30 | 2024-05-04 رحال قضاء حديثة - الحلقة ٢ | الموسم 5 14:30 | 2024-05-04 العراق في دقيقة 04-05-2024 | 2024 14:00 | 2024-05-04 العراق في دقيقة 04-05-2024 | 2024 14:00 | 2024-05-04 نشرة أخبار السومرية نشرة ٤ ايار ٢٠٢٤ | 2024 12:45 | 2024-05-04 نشرة أخبار السومرية نشرة ٤ ايار ٢٠٢٤ | 2024 12:45 | 2024-05-04 اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ أيار ٢٠٢٤ | 2024 03:00 | 2024-05-04 اسرار الفلك اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ أيار ٢٠٢٤ | 2024 03:00 | 2024-05-04 Biotic البخل وتأثيره على العلاقة الزوجية - الحلقة ٣ | الموسم 3 16:00 | 2024-05-03 Biotic البخل وتأثيره على العلاقة الزوجية - الحلقة ٣ | الموسم 3 16:00 | 2024-05-03 فن نيوز أخبار الفن والمشاهير - حلقة ٣ | الموسم 2 15:00 | 2024-05-03 فن نيوز أخبار الفن والمشاهير - حلقة ٣ | الموسم 2 15:00 | 2024-05-03 لعينيك الحلقة 15 | 2024 18:00 | 2024-05-02 لعينيك الحلقة 15 | 2024 18:00 | 2024-05-02 علناً مخالفات الموانئ العراقية - الحلقة ٢ | الموسم 3 16:30 | 2024-05-02 علناً مخالفات الموانئ العراقية - الحلقة ٢ | الموسم 3 16:30 | 2024-05-02 Celebrity اليوتيوبر الشهير مصطفى - الحلقة ٣ | season 3 15:30 | 2024-05-02 Celebrity اليوتيوبر الشهير مصطفى - الحلقة ٣ | season 3 15:30 | 2024-05-02 Morning Live التحول الإلكتروني في العراق - الحلقة ١٥ | الموسم 3 05:00 | 2024-05-02 Morning Live التحول الإلكتروني في العراق - الحلقة ١٥ | الموسم 3 05:00 | 2024-05-02 سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية إستفتاء كيف ترون حالة الازدحامات مع مرور اسبوعين على التوقيتات الجديدة؟ جيدة جيدة سيئة سيئة ازدحامات متفاوتة ازدحامات متفاوتة النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. برجك للسنة الجديدة على السومرية إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك Softimpact جدول البرامج الترددات بث حي البرامج رمضان 2024 ترفيه رمضان 2023 سياسة رمضان 2022 السومرية نيوز سياسة محليات خاص السومرية أمن دوليات منوعات أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية انضم الى ملايين المتابعين سياسة الخصوصية حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق تابع قناة السومرية من نحن سياسة الخصوصية حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.

المصدر: السومرية العراقية

كلمات دلالية: تطبیق السومریة الحلقة ١٥ الحلقة ٣ الحلقة ٢ حلقة ٣

إقرأ أيضاً:

5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً.. تغير صحتك بالكامل

لطالما استخدم الرمان في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، لكن ما أكدته الدراسات الحديثة جعله في مصاف "الأطعمة الخارقة" التي تعزز صحة الإنسان من الرأس إلى القدمين.

فوائد تناول الرمان يوميًا

وتناول ثمرة رمان واحدة يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة القلب، الدماغ، البشرة، وحتى الوقاية من بعض أنواع السرطان.

رائحة الفم الكريهة.. 6 طرق فعالة للتمتع بنَفَس منعش طوال اليومماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة أسبوعين؟

 وإليكم أبرز فوائد تناول الرمان يوميًا، وفقا لما نشر في صحيفة Times of India، وتشمل ما يلي:

ـ حماية القلب والشرايين:

دراسة نُشرت عام 2012 تحت عنوان "حماية الرمان من أمراض القلب"، كشفت أن تناول الرمان أو شرب عصيره يساعد على خفض ضغط الدم.

وينتج عن ذلك تقليل الإجهاد التأكسدي على القلب، والحد من تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، والوقاية من تصلب الشرايين.

فوائد تناول الرمان يوميًا

ـ إبطاء شيخوخة البشرة:

بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية، يساعد الرمان على:

منع تلف خلايا الجلد.

تعزيز إنتاج الكولاجين.

منح البشرة إشراقًا وحيوية مع تقليل التجاعيد.

ـ تحسين أداء الدماغ والذاكرة:

دراسة أُجريت عام 2013 أثبتت أن تناول الرمان يوميًا يساهم في:

رفع مستوى الأيض العصبي.

تقوية الذاكرة اللفظية وغير اللفظية.

تنشيط نصفي الدماغ خلال أداء المهام.

فوائد تناول الرمان يوميًا

ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي:

بفضل احتوائه على ألياف قابلة وغير قابلة للذوبان، فإن تناول الرمان:

يُحسن حركة الأمعاء.

يعمل كمضاد حيوي طبيعي.

يُفيد في حالات التهاب الأمعاء (IBD) وأمراض القولون، كما أثبتت دراسة أجريت عام 2017.
ـ الوقاية من السرطان:

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH)، يُعد الرمان من العلاجات الطبيعية المساعدة في الوقاية من بعض السرطانات، مثل: سرطان البروستاتا، حيث يعمل البوليفينول على إبطاء نمو الخلايا السرطانية.

كما أظهرت تجارب على الحيوانات أن مستخلص الرمان يُقلل من مستويات PSA ويبطئ نمو الأورام.

وتشير الأدلة إلى دوره الواعد في الوقاية من سرطان الثدي، الرئة، والجلد أيضًا.

طباعة شارك الرمان فوائد تناول الرمان استخدم الرمان الطب الشعبي الأطعمة الخارقة صحة القلب البشرة الدماغ السرطان

مقالات مشابهة

  • قمة مصر للأفضل تمنح وزيرة التنمية المحلية جائزة الإنجاز الوطنية 2024
  • الصراع يشتد.. بورصة انتقالات دوري نجوم العراق تشتعل قبل انتهاء الموسم
  • نشرة التوك شو| تداعيات الضربة الإيرانية على قطر وتعافي حقل ظهر
  • في أبي سمراء... مُطاردة وإطلاق نار ومُداهمة منزل
  • البيت المعمور فوق الكعبة.. يدخله 70 ألف ملك يوميا للعبادة
  • نشرة التوك شو| حقيقة تحريك أسعار الخبز المدعم وتصريحات ترامب بشأن تمويل سد النهضة
  • رئيس نور الفلك: دخول الصيف فلكيًا لا يعني بالضرورة ارتفاع الحرارة .. فيديو
  • المشدد 15 سنة لسائق لاتجاره في الهيروين بقليوب
  • 5 فوائد لتناول رمانة واحدة يومياً.. تغير صحتك بالكامل
  • السجن المشدد لسائق وعاطل بتهمة ترويج المخدرات الهيروين بالقليوبية