2025-10-16@20:42:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 560
«الموز على»:
تختار العديد من الأمهات الموز كأول طعام يُقدّمونه لأطفالهن عند فطامهم عن الأطعمة الصلبة، قوامه الطري خيارٌ أكيد للأمهات اللواتي يخشين اختناق أطفالهن.أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزباديفوائد الموز للأطفال 1. غني بالأليافالموز غني بالألياف، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.2. سهل الهضملا تزال البطون الصغيرة تتعود على استخدام جهازها الهضمي، ولهذا السبب فإن الموز مفيد لأنه سهل الهضم.3. جيد لقلبكتشير الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الموز، يمكن أن تقلل من خطر إصابة الأشخاص الذين يتناولونها بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية.4. مليئة بالعناصر الغذائيةالموز غني بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، وحمض الفوليك، والنياسين، وفيتامين ب6، والمنجنيز، وغيرها الكثير.المصدر healthy mummy ...
يعتبر الموز من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، بفضل طعمه اللذيذ وسهولة تناوله في أي وقت، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن تناول موزة واحدة يوميًا يمكن أن يترك تأثيرات مدهشة على صحة الجسم، من تحسين المزاج إلى تعزيز المناعة وتنظيم ضغط الدم.فوائد تناول موزة واحدة يوميًاوفي هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الموز الصحية التي كشفت عنها تقارير طبية أجنبية، إضافة إلى بعض التحذيرات لمن يعانون من أمراض مزمنة، وفقا لما نشر في موقع Healthline، و EatingWell، وVerywell Health، وهي:أعراض خمول الغدة الدرقية وأسبابها الخفية.. كيف تكتشفينها قبل فوات الأوان؟لإشراقة فورية.. 5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بالزباديـ تحسين صحة القلب وضبط ضغط الدم:يحتوي الموز على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يساعد في توازن الأملاح داخل الجسم وتقليل ضغط...
على الرغم من أن الجمع بين الموز والفلفل الأسود يبدو غير مألوف، إلا أن هذا المزيج حظي باهتمام متزايد مؤخرًا لفوائده الصحية العديدة.كشفت دراسة هندية حديثة أن الموز يحتوي بشكل طبيعي على البوتاسيوم والألياف والفيتامينات التي تدعم الهضم، وتحافظ على توازن السوائل، وتعزز الصحة الأيضية العامة.وفي المقابل يساهم الفلفل الأسود في إنتاج البيبيرين، مركب حيوي قوي يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، وحماية الكبد، وفقًا لصحيفة Times of India. يعمل المزيج بتآزر فريد، حيث يُعزز الفلفل الأسود امتصاص العناصر الغذائية وينشط الإنزيمات، مما يجعل الموز أكثر فعالية في دعم الهضم والصحة العامة.وينصح الخبراء بالمواظبة على هذا المزيج باعتدال، إذ أشار منشور على إنستغرام من صفحة endbackpain إلى أن خلط الموز مع رشة من الفلفل الأسود قد يساعد الجسم على التخلص من السموم...
فطائر الموز المقلية من الحلويات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص ولكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي و لذيذ ويمكنك تطبيقها في المنزل.قدمت الشيف نيرمين هنو على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل فطائر الموز المقلية، فيما يلي….لذيذة ومختلفة.. باستا فلورا بمربى الفراولةماذا يحدث للجسم بعد الحجامة الناشفة وماهي فوائدها ؟.. طبيب يجيب مقادير فطائر الموز المقلية ● كوب دقيق● 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر● ¼ ملعقة صغيرة ملح● ¼ كوب لبن● ملعقة كبيرة عصير ليمون● 1 بيضة● 3 حبات موز، مصفاة● زيت للقلي● سكر بودرة للتزيين طريقة تحضير فطائر الموز المقليةاخلط وانخل المكونات الجافة.أضف باقي المكونات بالترتيب بعد خفقها.مرر الموز من خلال مصفاة قبل إضافته.اخفق المزيج جيدًا.أسقط الخليط بالملعقة في زيت ساخن.صفِّها ورشّها بالسكر البودرة. طباعة...
أميرة خالد كشف عدد من خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لفاكهة الموز، مؤكدين على أهميته الخاصة قبل ممارسة التمارين الرياضية، لما يحتويه من مزيج متكامل من الكربوهيدرات، البوتاسيوم، والسكريات الطبيعية، التي تمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة وتحميه من التشنجات العضلية والإرهاق. وبحسب ما نشره موقع One Peloton، تحتوي الموزة الواحدة على نحو 27 إلى 30 غرامًا من الكربوهيدرات، ما يجعلها مصدرًا مثاليًا للطاقة قبل التمارين، خاصةً عند تناولها قبل النشاط البدني بـ15 إلى 30 دقيقة ،كما أن انخفاض محتواها من الألياف (أقل من 3 غرامات) يجعلها سهلة الهضم، دون التسبب بشعور بالثقل أثناء الحركة. 1- ترطيب طبيعي ووقاية من التشنجات : أشار موقع Health.com إلى أن الموز غني بالبوتاسيوم، إذ توفر الحبة الواحدة نحو 16% من الاحتياج اليومي...
يُعدّ الموز من أكثر الفواكه التي يوصي بها خبراء التغذية قبل ممارسة الرياضة، إذ يحتوي على مزيج مثالي من الكربوهيدرات، البوتاسيوم، وسكريات طبيعية تمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة وتحميه من التشنجات العضلية والإرهاق.فوائد تناول الموز قبل ممارسة الرياضةبحسب موقع One Peloton، تحتوي الموزة الواحدة على نحو 27 إلى 30 غرامًا من الكربوهيدرات، وهي مصدر طاقة طبيعي يساعد على تحسين الأداء الرياضي، خاصةً عند تناولها قبل التمرين بـ15 إلى 30 دقيقة. تحذير صحي.. أطعمة تجنب شرب الماء معها لتفادي مشكلات الهضم5 أضرار خطيرة تهدد صحة عشاق المشروبات الغازية وبدائل طبيعية أفضلكما أن الموز قليل الألياف (أقل من 3 غرامات)، مما يجعله سهل الهضم ويمنع أي شعور بالثقل أثناء الحركة، ومن أبرز فوائد تناول حبة من الموز قبل ممارسة الرياضة ما يلي:ـ...
الموز من الفاكهة الخفيفة التي يتناولها الكثير من الأشخاص كسناكس خلال اليوم، بالإضافة إلي ذلك يتمتع الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.من مطبخك.. ماسك لتوحيد لون البشرة سريعا7 فوائد صحية لتناول 5 حبات لوز منقوعة يوميا لمدة شهر الفوائد الصحية للموزقائمة الفيتامينات والمواد المغذية لطيفة، ولكن قد يكون من المهم معرفة ما تفعله كل هذه الأشياء الجيدة لجسمك. إليك بعض ما يقدمه الموز. تحسين الهضمكونه طعاما عالي الألياف يجعل الموز رائعا للهضم والصحة العامة للأمعاء.يحتوي الموز على ألياف غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان للحفاظ على حركات الأمعاء منتظمة مع تعزيز ميكروبيوم الأمعاء. يقول روتنجر: "إنه طعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على حركة الأشياء في أمعائك".الفاكهة لطيفة أيضا على الجهاز الهضمي، ما يجعلها نجمة في النظام الغذائي. إدارة ضغط...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لا تكتمل الزيارة إلى طوكيو دون رؤيتها. فهذه العلب الصفراء الباهتة التي تحتوي على كعكات صغيرة مغلّفة بشكل فردي، مزينة بصور لأشهر المعالم السياحية في العاصمة اليابانية، وأحيانًا بصور لبعض أشهر الشخصيات الكرتونية اليابانية.ويجري بيع مئات الآلاف من عبوات "Tokyo Banana" (موز طوكيو) الملفوفة بشرائط ذهبية كل عام في مراكز النقل ومناطق الجذب السياحي في العاصمة اليابانية، وتُسوّق على أنها وجبة الطعام الخفيفة الرسمية في المدينة.لكن ما علاقة "Tokyo Banana" بالعاصمة اليابانية التي لا تحتوي على أي أشجار موز؟على عكس العديد من الحلويات اليابانية التي تُصنع من مكونات محلية ترتبط بمناطق معينة وتستند إلى تقاليد صناعية تمتد لآلاف السنين (مثل نودلز الأودون، والشاي الأخضر، وحلوى اليوزو)، فإن "موز طوكيو" وُلد بالكامل من قلب الرأسمالية....
أقيمت صباح اليوم في بركة الموز بمحافظة الداخلية فعاليات معسكر مكافحة دوباس النخيل، بمشاركة واسعة من الجهات الحكومية والأهلية ضمن الجهود الرامية لحماية النخيل والواحات الزراعية من الآفات التي تهدد إنتاجها، وفي مقدمتها حشرة دوباس النخيل.جاء المعسكر الذي نظمته لجنة معسكر العمل الأهلي ببركة الموز بالتعاون مع المديرية العامة للثروة الزراعية وموارد المياه بمحافظة الداخلية، وهيئة البيئة، وبلدية نزوى، وفريق نزوى الخيري، إلى جانب الفرق الرياضية وأهالي وأصحاب المزارع ببركة الموز، ليُجسد روح العمل الجماعي وتكامل الأدوار بين مختلف القطاعات، ويستهدف تنفيذ حملة ميدانية منظمة بدأت من أمام حصن بيت الرديدة منذ ساعات الصباح الباكر، وشملت تنظيف الواحات الزراعية من السعف اليابس والمخلفات، وإزالة الحشائش الضارة، وتحسين بيئة النخيل بما يحد من انتشار الآفات.وهدفت الحملة أيضًا إلى رفع مستوى الوعي...
طالب مزارعي الموز بقرية دندرة غرب قنا، أحد أهم مراكز زراعة الموز في محافظة قنا، توفير معدات فرم لتقطيع المخلفات خاصة بالمساحات الكبيرة مطالبين بتفعيل التعاون مع جمعيات العمل الأهلية التي تمتلك مثل هذه المعدات، وذلك خلال ندوة توعوية للمزارعين لتدوير المخلفات الزراعية. و نظمت الإدارة العامة لشئون البيئة بمحافظة قنا، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، أولى ندواتها التوعوية لبدء موسم الدورات الإرشادية بالتعاون مع مديرية الزراعة ومعهد بحوث البساتين ومركز البحوث الزراعية ومعهد بحوث الإرشاد الزراعي بقرية دندرة التي تشتهر بزراعة مساحات واسعة من الموز. حيث أكدوا أهمية التوسع في تطبيق أساليب تدوير المخلفات الزراعية لما لها من فوائد بيئية وصحية واقتصادية خاصة في ظل التحديات المناخية الراهنة.أوضحت المهندسة أماني صلاح عبداللاه، مدير عام شئون البيئة بمحافظة قنا،...
نظمت الإدارة العامة لشئون البيئة بمحافظة قنا تحت رعاية الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، أولى ندواتها التوعوية لبدء موسم الدورات الإرشادية بالتعاون مع مديرية الزراعة ومعهد بحوث البساتين ومركز البحوث الزراعية ومعهد بحوث الإرشاد الزراعي بقرية دندرة التي تشتهر بزراعة مساحات واسعة من الموز. شهدت الندوة مشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين من بينهم المهندسة أماني صلاح عبد اللاه مدير عام شئون البيئة بمحافظة قنا، والمهندسة أسماء أحمد مصطفى مسؤول التوعية البيئية بالإدارة العامة لشئون البيئة والدكتورة شيرين محمد سيد من إدارة الإرشاد الزراعي بمديرية الزراعة، و الدكتور أحمد ياسين حمد من معهد بحوث البساتين، والمهندس ناصر عبد الحميد عبد الله مسؤول الزراعة العضوية بمركز قنا، والمهندسة منى حمدي طه مهندسة إرشاد زراعي بمركز قنا، والدكتور هندي علي خليل باحث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعدّ صناديق "Tokyo Banana" ذات اللون الأصفر الباهت بين أشهر الهدايا التذكارية في العاصمة اليابانية، إذ تحتوي على كعكات صغيرة مُغلّفة بشكل فردي، وغالبًا ما تُزيَّن بصور لأبرز المعالم السياحية في طوكيو، وأحيانًا بشخصيات "الأنمي" المعروفة.تُباع مئات الآلاف من عبوات "Tokyo Banana" سنويًا في محطات النقل والمناطق السياحية المنتشرة في أرجاء المدينة. وأصبحت تُعرف على نطاق واسع بأنّها الوجبة الخفيفة الرسمية للعاصمة.لكن يبقى هناك سؤال واحد.. ما علاقة حلوى "Tokyo Banana" بطوكيو، لا سيّما أنّها مدينة تخلو من أشجار الموز؟
إضافة موزة واحدة يوميًا إلى روتينك اليومي يُقدم فوائد جمة، بدءًا من الطاقة المستدامة وتحسين صحة الأمعاء وصولًا إلى تحسين المزاج وتنظيم ضغط الدم. وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يُعزز الموز الصحة العامة. ومع ذلك، فإن الاعتدال في تناول الموز أمر بالغ الأهمية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مُحددة مثل داء السكري، وأمراض الكلى، والصداع النصفي، ومتلازمة القولون العصبي.فإن هذه العادة اليومية لتناول الموز لا تقتصر على حلاوة المذاق؛ بل قد تُنعش جسمك بطرق مدهشة، من تنشيط محركات الطاقة لديك إلى تهدئة معدتك، وحتى تحسين مزاجك.فوائد وأضرار الشاي باللبنهؤلاء الأكثر عرضة للسكتة الدماغية والوفاة.. وهذه العلامات تنقذ حياتهمفوائد تناول الموز على الفطور -يمنح الجسم طاقة الموز غني بالكربوهيدرات الطبيعية وفيتامينات ب (مثل ب6 وب1)، مما يمنحك دفعة سريعة ومستقرة...
تنفيذاً لتعليمات وزير التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية، ترأس الأمين العام للوزارة، الهادي بكير، اليوم، اجتماعاً مع إطارات المديرية الجهوية للتجارة لناحية الجزائر. الاجتماع حضره أيضًا مدير التجارة لولاية الجزائر، ورؤساء المفتشيات الإقليمية للتجارة بالولاية، خصِّص لمتابعة وضعية السوق الوطنية. وشدّد الأمين العام للوزارة على ضرورة تكثيف العمل الرقابي والميداني عبر مختلف الأسواق ونقاط البيع. مع التركيز على المواد التي ما تزال تعرف زيادات غير مبررة في أسعارها، على غرار فاكهتي الموز والتفاح، وكذا اللحوم الحمراء. وفي السياق نفسه، دعا الأمين العام إلى تعزيز المراقبة الصحية للمواد الغذائية، وتشديد إجراءات أخذ العينات بصفة دورية وإجراء التحاليل المخبرية، خاصة بالنسبة للمنتجات سريعة التلف. وذلك بهدف الوقاية من حالات التسمم الغذائي وضمان مطابقة المنتجات المعروضة للاستهلاك. كما ذكّر الأمين العام بضرورة التحضير...
كشف خبراء التغذية أن التمر والموز من أفضل الوجبات الخفيفة الطبيعية، لكن الاختيار بينهما يعتمد على الأهداف الصحية والتفضيلات. ووفقًا لموقع Very Well Health، فالموز يمنح توازنًا أفضل لسكر الدم، بينما يحتوي التمر على ألياف أكثر، وكلاهما غني بالبوتاسيوم.السكر والألياف تحتوي موزة متوسطة على 18 غرامًا من السكر و2 غرام من الألياف، مقابل 20–25 غرامًا من السكر و3 غرامات من الألياف في حصة التمر. ورغم أن التمر أكثر حلاوة، فإنه منخفض في المؤشر الجلايسيمي، فيُطلق السكر ببطء، فيما يحتوي الموز الأخضر على نشا مقاوم يُبطئ امتصاص السكر.البوتاسيوم والفوائد الصحية يوفر الموز 375 ملغ من البوتاسيوم، مقابل 260 ملغ في التمر، وكلاهما يعزز صحة القلب ووظائف العضلات. الموز غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، بينما يحتوي التمر على معادن وألياف تدعم الهضم...
أميرة خالد يعد الموز أفضل لتوازن سكر الدم، بينما يحتوي التمر على ألياف أكثر بقليل، وكلاهما غني بالبوتاسيوم، فثمرة متوسطة الحجم من الموز تحتوي على 18غرامًا من السكر، بينما تحتوي الحصة النموذجية من التمر (حوالي 4 إلى 5 تمرات) على 20 إلى 25 غرامًا من السكر. وأوضح الخبراء أنه على الرغم من أن التمر يحتوي على سكر أكثر بقليل من الموز، إلا أن الأمر لا يقتصر على الكمية، فالتمر منخفض في المؤشر الجلايسيمي، مما يعني أنه يُطلق السكر ببطء في مجرى الدم. ورغم احتوائه على نسبة عالية من السكر بشكل عام، إلا أن التمر لا يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة كالحلوى، مما يجعله بديلاً رائعًا للحلويات. ويُؤثر الموز بشكل لطيف على سكر الدم، خاصةً عندما يكون غير ناضج قليلًا،...
يعتبر الموز من الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الأساسية لصحة الجسم، ولذلك ينصح العديد من خبراء التغذية بالحرص على تناوله يوميا لجميع أفراد الأسرة. وترصد «الأسبوع» خلال السطور التالية، لمتابعيها وزوارها، أبرز الفوائد الموز الصحية للجسم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. أبرز فوائد الموز 1-يدعم صحة القلب يحتوي الموز على البوتاسيوم، الذي يدعم بدوره صحة القلب والنظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم - أي أكل الموز كل يوم - يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 27%. 2-يدعم صحة الأمعاء يحتوي الموز على نشا مقاوم، والذي يعمل على زيادة إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، الضرورية لصحة الأمعاء، لذلك يساهم الموز في استقرار عمل الأمعاء وتوفير العناصر الغذائية للميكروبيوم. 3- إنقاص الوزن يمكن أن يساعد...
أثار يائير نتنياهو، نجل رئيس حكومة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، جدلا واسعا بعد رده الحاد على انتقادات وجهها مراسل عسكري حول قرار القيادة السياسية الإسرائيلية باجتياح قطاع غزة.ووفقا لصحيفة "تايمز أوف إسرائيل"، اتهم يائير وزير الدفاع يسرائيل كاتس بأنه من أصر على تعيين "إيال زامير" رئيسا لأركان الجيش، وهو ما وافق عليه والده.ونشر المراسل العسكري في صحيفة "يديعوت أحرونوت"، يوسي يهوشواع، عبر منصة "إكس" تغريدة قال فيها إن على نتنياهو أن يوضح تبعات قرار احتلال غزة، لا سيما على صعيد خسائر الأرواح بين الجنود والرهائن، وأن يتحمل المسؤولية رغم معارضة الجيش.ورد يائير بعنف على التغريدة قائلا: "إذا كان من أملى عليك هذه التغريدة هو من نظن، فهذه محاولة انقلاب عسكري تليق بجمهورية موز في أميركا الوسطى خلال السبعينيات. هذا إجرامي...
عندما يفقد الموز صلابته، يصعب تناوله كوجبة خفيفة، ويتحول من ثمرة متماسكة ومثالية إلى النضج الزائد بسهولة، مما يعني إهدار كميات كبيرة منه بعد التلف. ومع ذلك، يمكن هرس هذه الثمار اللذيذة واستخدامها بطرق اقتصادية في تحضير العديد من الأصناف الرائعة.العمر الافتراضي للموز عند الشراءأول ما ينبغي الانتباه إليه عند شراء الموز هو مدى نضجه. فإذا كنت تخطط لاستهلاكه خلال الأيام المقبلة، يُفضل اختيار حبات الموز التي لا تزال نهاياتها خضراء، مما يمنحها الوقت الكافي للنضج تدريجيا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2طعام الأزمات الصامت.. كيف أصبح الفطر غذاء البقاء في الكوارث والمجاعات؟list 2 of 2"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟end of listأما إذا كنت تنوي تناوله فورا، فاختر الموز الذي تظهر على...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر..طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر.. المكونات :4 حبات من الموز.2 كوب من الحليب.2 ملعقة كبيرة من العسل.نصف ملعقة كبيرة من القرفة.5 حبات تمر منقوع في الماء بدون قشر.طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر..-قومي بتقطيع حبات الموز إلى قطع صغيرة.-قومي بوضعها في وعاء الخلاط.- قومي بنزع نواة التمر.- قومي بإضافته إلى قطع الموز.-اضيفي العسل والحليب.- قومي بخلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.- أضيفى بعض مكعبات الثلج للتبريد بحسب الرغبة.- قومي بصب العصير في أكواب التقديم.-قومي بنثر القرفة أو التمر على وجه كل كوب. طباعة شارك طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمربسهولة سموزى...
على الرغم من فوائد الموز الغذائية، إلا أنه يُشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى نظرًا لغناه بالبوتاسيوم، قد يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى فرط بوتاسيوم الدم، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب.زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيضماذا يحدث للجسم عند تناول الموز الأخضر؟لذا، ينبغي على مرضى غسيل الكلى توخي الحذر الشديد، ويُنصح بتناول الفواكه منخفضة البوتاسيوم مثل التفاح والتوت، مع استشارة أخصائيي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات غذائية مُخصصةأضرار تناول الموز بشكل منتظم لمرضى الكلىالموز من أكثر الفواكه شيوعًا وقيمةً غذائيةً، فهو غنيٌّ بالألياف وفيتامين ب6 والسكريات الطبيعية، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى ، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة أو غيرها من مشاكل الكلى، فإن الإفراط في تناول...
في أيام الصيف الحارة، يبدو الآيس كريم وكأنه الحل السحري لتخفيف حرارة الجو، وتحسين المزاج، وإنهاء اليوم بشيء لذيذ، لكن ماذا لو تحول هذا الترفيه البسيط إلى عادة يومية؟ هل يؤثر ذلك على الصحة؟طريقة عمل كانيلوني التورتيلا بأسهل الخطواتنجاح عملية فصل التوأم الملتصقين السوريين سيلين وإيلينتأثير تناول الأيس كريم يوميا على الجسم-مصدر لبعض العناصر الغذائية – ولكن بحذريحتوي الآيس كريم على عناصر مهمة مثل الكالسيوم، وفيتامينات A وD، وهي ضرورية لصحة العظام والجهاز المناعي، لكن كمية هذه المغذيات ضئيلة مقارنة بما يحتويه من سكريات ودهون مشبعة. لذلك، لا ينصح بالاعتماد عليه كمصدر غذائي أساسي.-تقلبات في سكر الدمتناول كمية صغيرة مثل نصف كوب قد يرفع مستوى السكر في الدم بشكل بسيط، لكن الإفراط في تناوله، خاصة مع الإضافات السكرية، يتجاوز الكمية...
أميرة خالد كشفت فتاة في مقطع متداول عن وصفة اعتمدتها منذ كانت في الصف السادس الابتدائي، وقالت إنها كانت السبب في تغيير جذري لشعرها، سواء من حيث اللمعان أو الكثافة أو النعومة. وأشارت إلى أن الفضل يعود لمعلمة درّستها في تلك المرحلة، حين شاركتها بطريقة بسيطة وطبيعية للعناية بالشعر، لكنها أحدثت فرقًا كبيرًا مع مرور الوقت. وشرحت الفتاة طريقتها قائلة: “أجفف قشور الموز جيدًا، ثم أطحنها حتى تصبح بودرة، وبعدها أخلطها مع الحناء وبعض الأعشاب الطبيعية، وأضع الخليط على شعري”. وتؤكد أن المداومة على هذه الطريقة جعلت شعرها أكثر حيوية، كما ساعدتها في الحفاظ على صحته ولمعانه بشكل طبيعي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_B0-a5idcuWVZiGZV_1024p.mp4
الموز غني بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي دقيق يلعب دورًا محوريًا في جميع جوانب الصحة تقريبًا، وخاصةً وظائف الكلى حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن الموز يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى بل وقد يقي من أمراضها.ووفقا لموقع draxe نعرض لكم أهم فوائد تناول الموز للجسم والصحة.. تعرف على اهمية تناول الموز يوميا..1- يحتوي الموز على فيتامينات ب التي تساعد الجسم في الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي بشكل سليم، وتقلل من مخاطر الإصابة بـالسكري من النوع الثاني، كما تدعم الجهاز العصبي وتساهم في إنتاج خلايا الدم البيضاء.2-الموز غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين (Lutein)، التي قد تقلل من خطر الإصابة بـسرطان الكلى والضمور البقعي المرتبط بالعمر.3-يعتبر الموز مفيد لمن يعانون من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، يساهم في تحسين المزاج، وتشير الأبحاث إلى...
نزوى - أحمد الكندي يشهد نادي نزوى حراكًا رياضيًّا لافتًا هذا الصيف، مع انطلاق المركز الصيفي الثالث لكرة القدم في فرعيه بغاف الشيخ وبركة الموز، بمشاركة أكثر من 300 مشارك من مختلف الفئات العمرية، توزعوا على سبع فئات تغطي الأعمار من 5 إلى 15 سنة. وتم تنظيم البرامج التدريبية على ثلاثة ملاعب مجهزة، بإشراف طواقم فنية وتربوية مؤهلة، مما يعكس الإقبال الكبير من أبناء ولاية نزوى، وحرصهم على استثمار الإجازة الصيفية في أنشطة رياضية وتربوية هادفة.ويتميز المركز بتقديم برنامج متكامل يجمع بين التدريب البدني والمهاري والتكتيكي، إلى جانب أنشطة ثقافية وتوعوية وترفيهية، منها محاضرات عن التغذية والانضباط وأهمية الرياضة، ومسابقات ذهنية وألعاب جماعية، إضافة إلى جلسات تطوير شخصي لترسيخ قيم مثل الروح الرياضية والاحترام وتحمّل المسؤولية.وشهد البرنامج تنظيم رحلة ميدانية...
أميرة خالد يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، لاحتوائه على أكثر من 20 نوعًا من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله من أبرز الأطعمة الخارقة. ومن جانبه، أشار أحد خبراء التغذية العلاجية إلى فوائد دمج الأفوكادو مع الموز ضمن النظام الغذائي، مؤكدًا أن هذا المزيج يوفر قيمة غذائية عالية ويدعم عدة وظائف حيوية في الجسم. فوائد الأفوكادو مع الموز:- ـ زيادة الطاقة: يحتوي الأفوكادو على دهون صحية تسهم في إمداد الجسم بالطاقة لفترات أطول، بينما يزود الموز الجسم بالكربوهيدرات اللازمة للطاقة الفورية، مما يجعلهما مناسبين قبل ممارسة الرياضة. ـ تحسين وظيفة العضلات والتعافي: كلاهما غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على الحد من التشنجات العضلية ويقلل من الإرهاق بعد التمارين. ـ دعم الجهاز الهضمي: توفر الألياف الموجودة في الأفوكادو والموز دعمًا لعملية الهضم...
تتميز قشرة الموز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة بوفرة، فهي غنية بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تدعم صحتك بطرق لا حصر لها. وقد لا يكون تناول قشر الموز نيئاً أمراً جذاباً، لكن يمكنك دمجه في وجباتك، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». فما هي فوائد قشرة الموز؟ 1-غنية بالألياف تقول آفري زينكر، اختصاصية التغذية بجامعة كوينز: «قشور الموز غنية بالألياف، سواء القابلة للذوبان أو غير القابلة للذوبان». وأضافت: «تحتوي القشرة على ألياف أكثر من الفاكهة الموجودة بداخلها». وتدعم الألياف عملية الهضم، وتساعد على الشعور بالشبع، وتعزز حركة الأمعاء المنتظمة. 2-غنية بالبوتاسيوم تحتوي قشرة الموز الواحدة على نحو 1025 مليغراماً من البوتاسيوم. وهذا يُمثل ما يقرب من 40 في المائة من القيمة اليومية المُوصى بها. ويلعب البوتاسيوم دوراً...
موز (مواقع) رغم أن الموز يُعتبر من أكثر الفواكه فائدةً وغنىً بالعناصر الغذائية، إلا أن تناوله مع بعض الأطعمة قد يعرّضك لخطر صحي كبير قد يصل حد الوفاة، بحسب ما كشفه تقرير صيني صادم.فبحسب ما نقله موقع "سوهو" عن خبير تغذية، فإن تناول الموز مع فاكهة البطيخ من نوع "هامي" يؤدي إلى ارتفاع شديد في أيونات البوتاسيوم في الدم، ما قد يُسبب ضعفًا في عضلة القلب، فشلًا كلويًا، مشاكل في المفاصل، وحتى انخفاض خطير في نبضات القلب، وهو ما يُمثل تهديدًا حقيقيًا على الحياة.اقرأ أيضاً القرفة: نكهة دافئة وفوائد صحية لمرضى السكري 2 ديسمبر، 2024 احذروا.. علامات خفية وغير متوقعة تشير إلى الإصابة بالنوبة القلبية 11 فبراير، 2024الخطر لا يتوقف عند البطيخ فقط؛ فالخبير يحذر أيضًا من تناول الموز مع...
تحتار العديد من الأمهات حول تقديم وصفات شهية ومفيدة لأطفالها وأسرتها، ويعد كيك الشوفان بالموز من الوصفات المشبعة والغنية بالعديد من العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم.جمال شعبان: "مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش"إطلالة ملكية تخطف الأنظار.. ابنة محمد فؤاد تتألق في حفل زفافهامقادير كيك الشوفان بالموز 2 موز كبيرة3 بيضة 1 كوب شوفان1/2 ملعقة صغيرة قرفة حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر1 ملعقة كبيرة زيت زيتونطريقة عمل كيك الشوفان بالموزقطعي الموز لقطع صغيرة وضعيه في الخلاط، ثم ضيفي عليه البيض والشوفان، وملعقة صغيرة من البيكنج بودر ، و1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.اخلطي كل المكونات مع بعضها في الخلاط جيداً، حتى تحصلي على خليط ناعم مثل خليط الكيكضعي خليط الكيك في قالب مدهون بالزبدة، ثم ضعيه في الفرن على درجة...
الموز من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، فهو غني بالعناصر الغذائية، سهل الحمل، ولذيذ الطعم. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن توقيت تناول الموز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فوائده، خاصة إذا كنت تسعى إلى خسارة الوزن، أو تعزيز طاقتك اليومية، أو تحسين عملية الهضم.متى تأكل الموز لخسارة الوزن والطاقة والهضم؟ في هذا المقال، كشفت آسراءعطية أخصائى التغذية الإيكلينيكية، أسرار توقيت أكل الموز حسب الهدف، حتى تحصل على أقصى استفادة منه دون زيادة في الوزن أو اضطراب في الهضم. متى تأكل الموز لخسارة الوزن؟وأوضحت أخصائي التغذية من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أنه إذا كنت في رحلة لإنقاص وزنك، لا تستغنِ عن الموز، لكن توقيت تناوله مهم جدًا. أفضل وقت: في الصباح مع وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات.يحتوي...
عثرت أجهزة الأمن بقنا، على جثة مُعلم بالمعاش، داخل إحدى زراعات الموز بقرية دندرة، التابعة لمركز قنا.وكانت أجهزة الأمن بقنا، تلقت إخطاراً من غرفة العمليات، يفيد العثور على جثة شخص داخل زراعات الموز بقرية دندرة.ضبط شاب أشعل النيران في والده المسن بقناإصابة طالبة بحالة تشنجات خلال امتحانات الثانوية العامة بقناشهداء لقمة العيش.. الحزن يخيم على قرية الترامسة بقنا عقب غرق شابين بأسوانبنيران شقيقه..مصرع مزارع وإصابة نجله بطلقات نارية بقناودفع مرفق اسعاف قنا، بسيارة إلى موقع الحادث وجرى نقل الجثة على مشرحة مستشفى قنا العام، لوضعها تحت تصرف النيابة العامة.من جانبها تكثف أجهزة الأمن جهودها لكشف ملابسات الواقعة والتأكد من عدم وجود شبهة جنائية وراء الوفاة.تحرر محضر بالواقعة وأخطرت الجهات المختصة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. طباعة شارك قنا...
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في الاسترخاء عند نهاية اليوم، ويلجؤون إلى تجريب وسائل مساعدة على النوم، تشمل المكملات أو الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، لكن خبراء صحيين يشيرون إلى أن الحل قد يكون بسيطا ومتوفّرا في مطبخك. ووفقًا للخبراء فإن إجراء تعديلات بسيطة في النظام الغذائي يمكن أن ينعكس إيجابا على جودة النوم، دون الحاجة لأي علاجات معقدة. ويحذر الخبراء من تناول أطعمة مثل الشوكولاتة، الجبن، رقائق البطاطس، والآيس كريم قبل النوم، لما لها من تأثيرات سلبية على النوم. بالمقابل، يوصي الخبراء باللجوء إلى “أطعمة محفّزة لهرمون الميلاتونين”، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، ومن أبرز هذه الأطعمة، الموز. ويقول الخبراء: “يُعد الموز خيارا غذائيا ممتازا، وإذا كنت تتناول هذه الفاكهة في الصباح، فربما حان الوقت لتجربتها...
المناطق_متابعاتيعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في الاسترخاء عند نهاية اليوم، ويلجؤون إلى تجريب وسائل مساعدة على النوم، تشمل المكملات أو الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، لكن خبراء صحيين يشيرون إلى أن الحل قد يكون بسيطا ومتوفّرا في مطبخك. ووفقًا للخبراء فإن إجراء تعديلات بسيطة في النظام الغذائي يمكن أن ينعكس إيجابا على جودة النوم، دون الحاجة لأي علاجات معقدة.ويحذر الخبراء من تناول أطعمة مثل الشوكولاتة، الجبن، رقائق البطاطس، والآيس كريم قبل النوم، لما لها من تأثيرات سلبية على النوم.بالمقابل، يوصي الخبراء باللجوء إلى “أطعمة محفّزة لهرمون الميلاتونين”، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، ومن أبرز هذه الأطعمة، الموز.ويقول الخبراء: “يُعد الموز خيارا غذائيا ممتازا، وإذا كنت تتناول هذه الفاكهة في الصباح، فربما حان الوقت لتجربتها قبل النوم بدلا...
يعد عصير الموز والكمثرى من المشروبات التي تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية مثل سوء الهضم ونقص الماغنسيوم فضلا عن علاج الجفاف في الحر. ووفقا لما جاء في موقع tuasaude يعمل عصير الموز والكمثرى على ترطيب الجسم في الحر الشديد وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي مزيج عصير الموز والكمثرى على ألياف تُسهّل الهضم، بالإضافة إلى البكتين، وهو نوع مُحدّد من الألياف يُساعد على تحفيز حركة الأمعاء.تكمن أهمية هذين النوعين من الفاكهة أيضًا تقليل كمية الوقت الذي يتلامس فيه حمض المعدة مع جدران المعدة، وبالتالي تقليل الالتهاب وتخفيف أعراض التهاب المعدة.طريقة عمل عصير الموز والكمثرى مكونات عصير الموز:موزة واحدة1 كمثرىكوب واحد من الماءالثلج (اختياري) طريقة عمل عصير الموز والكمثرىقشّر الموز واغسل الكمثرى جيدا . قطّعهما إلى قطعصغيرة وضعهما في الخلاط مع الماء (أو الثلج...
توصي جمعية القلب الأميركية بألا تتجاوز كمية السكر المضاف يوميًا 6 ملاعق صغيرة (25 غرامًا) للنساء، و9 ملاعق (36 غرامًا) للرجال. ومع ذلك، تشير الجمعية إلى أن معظم الناس يستهلكون ضعف أو 3 أضعاف هذا الحد، نتيجة الكميات الكبيرة من السكر المخفي في الأطعمة المصنعة والتوابل مثل الكاتشب وصلصة الباربكيو. ويُحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول السكر المضاف يرتبط بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، أبرزها السمنة، وأمراض القلب، وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري، بحسب دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية للطب الباطني عام 2014.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مضغ العلكة قبل الأكل.. حيلة غذائية أم فخ للجهاز الهضمي؟list 2 of 2وجبات ذكية لذاكرة أقوى.. كيف يساعدك الطعام على التركيز؟end of list ومع زيادة الوعي والتوجه العالمي...
قدم الدتور احمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، اهمية تناول الموز لاصحاب الدايت .و أضاف قائلاً: "عند تناولك للموز؛ سيمنحك شعورًا أطول بالشبع بفضل احتوائه على الالياف الغذائية ، فالإحساس بالامتلاء يُسهم في تقليل نوبات الجوع المفاجئة، مما يُقلل من احتمالية اللجوء إلى خيارات غير صحية بين الوجبات، والتي قد تؤدي إلى زيادة الوزن.من المفيد جدًا تناول الموز مع مصدر غني بـالبروتين لتعزيز الشعور بالشبع، ومن الأفكار اللذيذة:-إضافة شرائح الموز إلى الزبادي اليوناني.-دهن زبدة المكسرات (مثل زبدة الفول السوداني أو اللوز) على شرائح الموز.فهذه الخيارات تعتبر وجبة خفيفة مشبعة ومغذية، تساعدك في الحفاظ على وزنك دون حرمان طباعة شارك الموز فوائد الموز تعرف على فوائد الموز
يشاع أن قشر الموز يتميز بخصائص علاجية لضعف الانتصاب، مما يدفع بعض الرجال إلى استخدامه، للتخلص من هذه المشكلة.إعلان يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة علاج ضعف الانتصاب بقشر الموز، وفقًا لموقع "WebMD". يلعب قشر الموز دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب، حيث يساعد على تنظيم ضرباته وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.ويستمد قشر الموز هذه القدرة من عناصر غذائية تساهم في تحسين قدرة القلب على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين B6. يحتوي قشر الموز أيضًا على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الكوليسترول الضار بالدم. وترتبط سلامة القلب ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجنسية عند الرجال، مما يعني أن قشر الموز قد يكون...
أميرة خالد يساعد تناول الموز على تخفيف مشاكل الهضم ويُحافظ على مستويات الطاقة لديك مرتفعة. ويتميز الموز باحتوائه على مادة التيرامين، وهي مادة تُحفّز الصداع النصفي فورًا، يُطلق على التيرامين اسم أحادي الأمين نظرًا لطريقة تركيبه، يوجد داخل أجسامنا إنزيم يُسمى أكسيداز أحادي الأمين (MAO) يُحلل أحادي الأمين مثل التيرامين. كما يساعد هذا الإنزيم على التعامل مع التيرامين، لذلك، إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ولم يكن جسمك يحتوي على ما يكفي من أكسيداز أحادي الأمين، فقد يُسبب لك تناول الأطعمة التي تحتوي على التيرامين الصداع. ويعد الموز مصدرًا للألياف القابلة للذوبان، بالإضافة إلى الفركتوز، وكميات أكبر من الكربوهيدرات، وكميات قليلة من الماء، لذلك، قد يؤدي الإفراط في تناول الموز إلى الإمساك ومشاكل في المعدة.
يُخفف الموز من مشاكل الهضم ويُحافظ على مستويات الطاقة لديك مرتفعة، ولكن هل يجب الإفراط في تناوله مرة واحدة؟10 علامات غير متوقعة تدل على وجود مشكلة في القلب10 حاجات لازم تبعديها عن البوتجاز .. ممكن تسبب حريق فى المطبخأضرار الإفراط في تناول الموز - صداع نصفييحتوي الموز، خاصةً إذا لم يُقشّر جيدًا، على مادة التيرامين، وهي مادة تُحفّز الصداع النصفي فورًا، يُطلق على التيرامين اسم أحادي الأمين نظرًا لطريقة تركيبه، يوجد داخل أجسامنا إنزيم يُسمى أكسيداز أحادي الأمين (MAO) يُحلل أحادي الأمين مثل التيرامين.يُساعد هذا الإنزيم على التعامل مع التيرامين، لذلك، إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ولم يكن جسمك يحتوي على ما يكفي من أكسيداز أحادي الأمين، فقد يُسبب لك تناول الأطعمة التي تحتوي على التيرامين الصداع- زيادة الوزنتناول كمية...
يعد الموز من أرخص الفواكه المتوفرة فى مختلف أنحاء العالم بسهولة وفى نفس الوقت يمتلك فوائد عديدة تمنكه من حماية الإنسان من أمراض عديدة.ووفقا لما جاء فى موقع “draxe ” نعرض لكم أهم فوائد تناول الموز للجسم والصحة.فقدان الوزنالموز منخفض السعرات الحرارية، ولكنه غني بالألياف الغذائية، وهي عنصر غذائي مهم يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول ووجدت بعض الدراسات أن تناول كميات أكبر من الفواكه الغنية بالألياف قد يرتبط بزيادة فقدان الوزن مع مرور الوقت.كما أن الموز غني بالألياف والماء لذلك يُشعرك بالشبع ويمنعك من تناول الوجبات الخفيفة المصنعة بين الوجبات و هذا يجعله خيارًا مثاليًا لإشباع رغبتك في تناول الحلويات دون أن يؤثر ذلك على جهودك في إنقاص الوزن.يحسن وظائف الكلىالموز غني بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي دقيق يلعب دورًا...
خاص في مشهد لا يخلو من الكوميديا السوداء، أثار مقطع حواري بين شخصيتين أميركيتين تُدعيان “دين” و”لوتنيك” موجة من السخرية والجدل على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما قدّم الثنائي حوارًا بسيطًا ظاهريًا عن أسعار الموز، لكنه حمل رسائل أعمق من واقع اقتصادي معقّد. ويبدأ الحوار بسؤال “دين”: – “ما هي الرسوم الجمركية على الموز؟” ليُجيبه “لوتنيك”: – “10% عادةً.” فيعلق “دين”: – “وولمارت رفعت السعر بنسبة 8% أصلاً!” ويضيف “لوتنيك”: – “إذا كنت تنتج الموز محليًا، فلن تكون هناك رسوم.” فيختم “دين” بلهجة ساخرة: – “لكننا لا نستطيع إنتاج الموز في أمريكا!” هذا الطرح البسيط في ظاهره، يحمل انتقادًا ذكيًا لصعوبة تطبيق بعض الشعارات الاقتصادية مثل “صُنع في الوطن”، خاصة عندما يتعلق الأمر بسلع تعتمد على مناخات أو موارد طبيعية غير...
تشهد "قرية الجزيرة" في بركة الموز بمحافظة الداخلية نهضة تنموية بارزة جعلتها من أبرز مناطق الجذب السياحي والرياضي في المحافظة، ويعود هذا التميز إلى ما تزخر به من مقومات طبيعية ساحرة، تتنوع بين مزارع النخيل والموز، والمناظر الجبلية الخلابة، بالإضافة إلى توفر عدد من المقاهي الحديثة التي تضيف طابعا حضريًا راقيا يعزز جاذبية المكان.وفي إطار دعم البنية الأساسية وتعزيز الجاذبية السياحية، نفذت الشركة العمانية لنقل الكهرباء مؤخرًا مشروعا مميزا لتركيب 80 عمود إنارة تعمل بالطاقة الشمسية على امتداد 1.2 كيلومتر داخل المنطقة، ويُعد هذا المشروع من المبادرات الرائدة التي تخدم الزوار والمواطنين على حد سواء، حيث وفر بيئة آمنة وجاذبة لممارسة الرياضة والتنزه في الفترة المسائية، كما يعكس التزام الشركة بمسؤوليتها المجتمعية وتعزيز استخدام الطاقة النظيفة.كما تواصل لجنة معسكر بركة...
عند زيارة بركة الموز، يشعر الزائر بامتزاج الطبيعة الخلابة مع عبق التاريخ، حيث تشهد المنطقة تحولًا سياحيًا ملحوظًا يقوده تنوع المقاهي وأشكالها المتعددة. من البيوت الطينية القديمة التي تم تجديدها بروح الضيافة العُمانية، إلى المساحات الحديثة التي تطل على مزارع النخيل وسفوح الجبل الأخضر، أصبحت المقاهي هنا تجارب متكاملة تروي حكاية المكان بروح عصرية. هذا التنوع في التصاميم والهُوية أضفى طابعًا فريدًا على بركة الموز، ما جعلها وجهة متجددة للزوار من مختلف الفئات. وقد أسهمت هذه المقاهي بشكل محوري في تعزيز الجذب السياحي وتحريك عجلة الاقتصاد المحلي، حيث تبرز نكهات القهوة وتفاصيل العمارة روح الإبداع والتكامل بين التراث والحداثة، ما يجعل المقاهي عنصرًا بارزًا في تشكيل المشهد السياحي الجديد للمنطقة. أحمد بن زايد البوسعيدي، عضو المجلس البلدي بولاية نزوى، يوضح...
أمر قاضي التحقيق لدى القطب الجزائي الوطني الاقتصادي والمالي “مجلس قضاء الجزائر”، بإيداع شخصين الحبس المؤقت في قضية تتعلق باستيراد فاكهة الموز بطريقة غير شرعية على مستوى ميناء عنابة. حسب بيان وكيل الجمهورية لدى الهيئة القضائية ذاتها. وجاء في البيان، أنه “عملاً بأحكام المادة 11 من قانون الإجراءات الجزائية. تعلم نيابة الجمهورية لدى القطب الجزائي الوطني الاقتصادي والمالي الرأي العام، أنه على إثر معلومات واردة بخصوص قيام متعاملين اقتصاديين في استيراد فاكهة الموز بطريقة غير شرعية على مستوى ميناء عنابة. وذلك باستعمال مناورات احتيالية بهدف رفع الأسعار وتحقيق مكاسب غير مشروعة. تم فتح تحقيق ابتدائي في الوقائع أفضى لاكتشاف شبكة إجرامية تعتمد على إنشاء شركات صورية واستعمال سجلات تجارية وهمية والتزوير في المحررات التجارية وتقليد أختام الدولة. بهدف الحصول على...
أمر قاضي التحقيق الغرفة الرابعة لدى محكمة دار البيضاء يوم أمس الأحد، بإيداع المتهم الموقوف المدعو “ت.عادل” البالغ من العمر 20 سنة رهن الحبس المؤقت على ذمة التحقيق. لضلوعه في جريمة قتل فظيعة راح ضحيتها والده المدعو ” ت.حسان” طبيب متقاعد، في الستينات من العمر. حيث تم متابعة المتهم في إطار التحقيق بجناية القتل العمدي مع سبق الإصرار والترصد. وجاء أمر قاضي التحقيق، بعد توقيف المتهم من طرف مصالح الضبطية القضائية بباب الزوار شرقي العاصمة بتاريخ 28 ماي 2025. في حدود الساعة الرابعة والنصف بعد الزوال، بمقر سكنه العائلي بحي زرهوني مختار بالمحمدية المعروف بحي الموز. إثر بلاغ تلقته ذات المصالح مفاده وقوع جريمة قتل على مستوى الطابق العاشرة من عمارة بذات الحي. ولدى تنقل رجال الضبطية تم العثور على...
تشهد "قرية الجزيرة" في بركة الموز بمحافظة الداخلية نهضة تنموية بارزة جعلتها من أبرز مناطق الجذب السياحي والرياضي في المحافظة، ويعود هذا التميز إلى ما تزخر به من مقومات طبيعية ساحرة، تتنوع بين مزارع النخيل والموز، والمناظر الجبلية الخلابة، بالإضافة إلى توفر عدد من المقاهي الحديثة التي تضيف طابعا حضريًا راقيا يعزز جاذبية المكان.وفي إطار دعم البنية الأساسية وتعزيز الجاذبية السياحية، نفذت الشركة العمانية لنقل الكهرباء مؤخرًا مشروعا مميزا لتركيب 80 عمود إنارة تعمل بالطاقة الشمسية على امتداد 1.2 كيلومتر داخل المنطقة، ويُعد هذا المشروع من المبادرات الرائدة التي تخدم الزوار والمواطنين على حد سواء، حيث وفر بيئة آمنة وجاذبة لممارسة الرياضة والتنزه في الفترة المسائية، كما يعكس التزام الشركة بمسؤوليتها المجتمعية وتعزيز استخدام الطاقة النظيفة.كما تواصل لجنة معسكر بركة...
سلمت وزارة التجارة الخارجية وترقية الصادرات وثائق التوطين البنكي لفائدة عدد من المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال استيراد الموز. وأشرف على مراسم التسليم وزير التجارة الخارجية وترقية الصادرات، كمال رزيق. وبالمناسبة تم أيضًا تسليم وثائق التوطين البنكي لفائدة شركات حائزة على عقود مع مختلف القطاعات والمؤسسات الوطنية. وتم تسليم وثائق التوطين في إطار تسهيل عملياتهم التجارية وضمان انسيابية تموين السوق الوطنية بالمواد الأساسية.
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك نتيجة اتباع نظام غذائي خاطئ أو المعاناة من مشكلة صحية ما تسببه،ووفقا لموقع بولد سكاى نقدم لك فى هذا التقرير بعض أسباب الإمساك والأطعمة التى يجب الابتعاد عنها.1- علاج الإمساك عن طريق تغيير النظام الغذائي: الأطعمة الغنية بالألياف معروفة بالمساعدة على تحفيز أمعائك. للأسف، هذه الأطعمة مثل كثير من الفواكه والخضار غالبا ما يتم تجاهلها في النظام الغذائي للشخص يوميا. لذلك لا تعتبر الخضار أو الفواكه كأطباق جانبية أو كطبق اختياري، ولكن كأجزاء رئيسية من كل وجبة متوازنة. هذه الأطعمة لا تقوم فقط بخفيف الإمساك، لكنها كذلك تقوم بتعزيز صحة الجهاز الهضمى .2- اشرب كميات كافية من الماء من أجل علاج الامساك:شرب ما يقرب من 1.5 الى 2 لتر ماء يوميا هو أمر ضرورى لتجنب...
يعد الموز من أرخص أنواع الفاكهة المتداولة في الأسواق كما أنه منتشر في مختلف أنحاء العالم ومتوفر بسهولة.ويعد الموز من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية حيث كشفت دراسة حديثة أنه علاج جيد لارتفاع الضغط.علاقة الموز بالضغط وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة التي تساعد الغنية بالبوتاسيوم وفي مقدمتها الموز تعد أفضل وسيلة لخفض الضغط المرتفع .الأبراج الأكثر تمسكًا بالرأي.. هل أنت منهم؟كنز مهدر.. اكتشفي طريقة عمل مربى قشر البطيخ اقتصادية بطعم خياليونصحت الدراسة بجانب تناول الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم خفض استهلاك الصوديوم في النظام الغذائي.وأضاف الدكتور دانيال جونز، عميد وأستاذ فخري في كلية الطب بجامعة ميسيسيبي، أن تناول الطعام الغني بالصوديوم يرفع ضغط الدم بينما يعمل الطعام الغني بالبوتاسيوم على خفضه.وأكد أن الموز ليس المصدر الوحيد للبوتاسيوم فيمكن الحصول عليه من في...
قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، طريقة عمل آيس كريم الفواكه الطبيعية بدون إضافات.مقادير عمل الآيس كريم بالفواكه ..كوب فراولة مغسوله ومقطعهكوب موز مقطع.كوب مانجو مقطع.كوب كنتالوب مقطع .طريقة عمل الآيس كريم الفواكه1- نضع الفراوله في الخلاط الكهربائي أو بالهاند بلندر ويخفق جيدًا ثم يسكب في طبق أو علبه ثلاجه2- ثم تكرر نفس الطريقة مع الموز والمانجو والكنتالوب، يخفق كل نوع بمفرده جيدًا.- ثم نضع كل نوع على حده في بولة الآيس كريم أو بوله بلاستيك وتدخل الفريزر وتترك على الأقل ساعتين حتى تتجمد جيدًا، ثم تقدم.نصائح عمل الآيس كريم الفواكه..- يقدم الآيس كريم الفواكه كحلوى صحية بدون أي اضافات صناعية أو مواد حافظة.- يمكن إضافة عسل نحل أو سكر حبيبات حسب الرغبه في الوصفة._يمكن أضافه...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أجراها معهد كريستيان الدولي، عن تهديد خطير يواجه إنتاج فاكهة الموز عالميا بحلول عام 2080. وحذرت الدراسة من أن مناطق زراعة الموز في أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبي ستتقلص بنسبة 60% بحلول عام 2080، نتيجة لتغير المناخ و الاحتباس الحرارى، مما يجعل الفاكهة الأكثر استهلاكا في العالم على وشك الاختفاء. وذكرت صحيفة لا بروبينسا الإسبانية، أن منطقة أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبي تنتج 80% من الموز المصدر عالمياً، حيث تتأثر دول مثل الإكوادور وكولومبيا وجواتيمالا بشدة. وأوضحت الدراسة، أن هذه الدول تواجه مشاكل مثل الجفاف، والأمطار الغزيرة، ودرجات الحرارة القصوى، والآفات التي تضر بالمحاصيل، وخاصة الصنف الأكثر شيوعًا من الموز، وهو الكافنديش، الذى يتطلب مناخًا محددًا للنمو، ولكن تغير المناخ يغير تلك الظروف، و في...
#سواليف كشفت #دراسة_حديثة عن #تهديد_خطير يواجه #إنتاج_الموز #عالميا، وحذرت من أن مناطق #زراعة_الموز فى أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبى ستتقلص بنسبة 60% بحلول عام 2080، وذلك نتيجة لتغير المناخ و الاحتباس الحرارى ، مما يجعل الفاكهة الأكثر استهلاكا فى العالم فى وشك الاختفاء. وأشارت صحيفة لا بروبينسا الإسبانية، إلى أن دراسة صادرة من معهد كريستيان الدولى، حذر من أن 60% من الأراضي المخصصة لزراعة الموز في أمريكا اللاتينية قد تختفي بحلول عام 2080 بسبب تغير المناخ، حيث تنتج هذه المنطقة 80% من الموز المصدر عالمياً، حيث تتأثر دول مثل الإكوادور وكولومبيا وجواتيمالا بشدة. وأوضحت الدراسة، أن هذه الدول فى أمريكا اللاتينية تواجه مشاكل مثل الجفاف، والأمطار الغزيرة، ودرجات الحرارة القصوى، والآفات التي تضر بالمحاصيل، وخاصة الصنف الأكثر شيوعًا من الموز،...
حذر تقرير نشرته صحيفة إنفوباى الأرجنتينية من اختفاء بعض المواد الغذائية بحلول عام 2026، وفقا لتقديرات الذكاء الاصطناعى AI. وقالت الصحيفة، أن من بين هذه المواد الغذائية القهوة والكاكاو والأفوكاتو، والموز ، وذلك بسبب التغير المناخي. ويعتمد إنتاج القهوة العالمي إلى حد كبير على نوعين: أرابيكا وروبوستا، وكلاهما معرضان لخطر التغيرات المناخية المتطرفة مثل الجفاف لفترات طويلة، وارتفاع درجات الحرارة، والآفات المرتبطة بالاحتباس الحراري العالمي. وأيضا الكاكاو، حيث يتم إنتاج معظم الكاكاو في غرب أفريقيا، وتحديدًا في ساحل العاج وغانا، وتواجه هذه البلدان مجموعة من التهديدات: إزالة الغابات، والاستخدام المكثف للأراضي، والظواهر المناخية التي تعطل دورات الحصاد. كما يتعرض زراعة الموز للتهديد بسبب انتشار فطر Fusarium oxysporum المعروف باسم TR4، والذي يؤثر على العديد من أصناف الموز. محصول الموز السائد...
تشير دراسة بحثية جديدة إلى أن أزمة المناخ تهدد مستقبل الفاكهة الأكثر شعبية في العالم، حيث إن ما يقارب ثلثي مناطق زراعة الموز في أميركا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي قد لا تكون مناسبة لزراعة هذه الفاكهة بحلول العقود المقبلة. وتضرب درجات الحرارة المرتفعة والطقس المتطرف والآفات المرتبطة بالمناخ البلدان المنتجة للموز مثل غواتيمالا وكوستاريكا وكولومبيا، مما يؤدي إلى انخفاض المحاصيل وتدمير المجتمعات الريفية المنتجة للموز في جميع أنحاء المنطقة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الحرارة والجفاف يقلصان الإنتاج الزراعي عالمياlist 2 of 4تغير المناخ يفاقم المخاطر على الأنظمة الغذائيةlist 3 of 4تقرير: 16% من الشركات العالمية أوفت بالتزامها بعدم إزالة الغاباتlist 4 of 4تغير المناخ يهدد زراعة الموز في أميركا اللاتينيةend of list ويعد الموز الفاكهة الأكثر استهلاكا...
أشرف اليوم وزير التجارة الخارجية وترقية الصادرات، كمال رزيق، على مراسم تسليم وثائق التوطين البنكي لعدد من المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال استيراد الموز. وحسب بيان الوزارة هذه العملية تندرج في إطار تنفيذ تعليمات رئيس الجمهورية المتعلقة بحل الوكالة الوطنية لترقية التجارة الخارجية (الجكس). كما تهدف إلى تعزيز الشفافية في تسيير عمليات الاستيراد، وضبط السوق الوطنية إلى غاية إنشاء هيئتين متخصصتين، واحدة تعنى بالاستيراد وأخرى بالتصدير، بما يتماشى مع الرؤية الاقتصادية الجديدة، لرئيس الجمهورية. وستتواصل عملية تسليم شهادات التوطين البنكي ستتواصل لفائدة متعاملين اقتصاديين آخرين، تخص عدد من المنتجات، وذلك إلى غاية استحداث الهيئة الجديدة الخاصة بالإستيراد .
الكبد عضوٌ أساسي، ما يزيد من أهمية اتباع نظام غذائي يدعم وظائفه بشكل سليم، سوا كان ذلك يتعلق بتطهير الجسم من السموم أو تنظيم عملية الهضم، فالكبد مسئول عن العمليات الحيوية الرئيسية.إلا أن صحة الكبد معرضة للخطر مع تزايد أنماط الحياة الخاملة، والجلوس لساعات طويلة، وزيادة استهلاك الأطعمة المصنعة.ومع ذلك، هناك بعض العناصر الغذائية التي تساعد في دعم وظائف الكبد، ومن بينها المغنيسيوم.الشوكولاتة الداكنةلذيذة وصحية، وهي غنية بالمغنيسيوم، وتوفر كامل الاحتياجات اليومية الموصى بها، ويمكن الحصول عليها في حصة واحدة، كما أنها غنية بالألياف، وهي مصدر جيد للحديد.تعتبر الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب لأنها تمنع أكسدة الكوليسترول السيئ.المكسراتالمكسرات مغذية ومفيدة للجسم. من المعروف أن جوز البرازيل والكاجو واللوز غنية بالمغنيسيوم. يمكنك تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها لتزيين الحلويات أو العصائر. بالإضافة إلى كونها...
نظّمت محافظة الداخلية بالتنسيق مع هيئة الدفاع المدني والإسعاف صباح اليوم برنامجًا تدريبيًا بعنوان "خطة الطوارئ والإخلاء"، وذلك في مركز بلدية الداخلية ببركة الموز، بمشاركة عدد من مديري الدوائر، ورؤساء الأقسام، والموظفين من مختلف وحدات المحافظة.ويهدف البرنامج إلى رفع جاهزية الموظفين للتعامل مع الحالات الطارئة بكفاءة ووعي، من خلال تزويدهم بالمعارف والإجراءات الأساسية التي تضمن إخلاءً آمنًا وفعّالًا للمباني عند وقوع أي طارئ، سواء كان حريقًا أو تسربًا كيميائيًا أو كوارث طبيعية.وقدّم سمير بن مرهون الحضرمي، وكيل أول بهيئة الدفاع المدني والإسعاف، عرضًا مرئيًا شاملًا تناول فيه عدة محاور رئيسية، أبرزها: مفهوم الإخلاء، أنواعه، الحالات التي تستدعي تنفيذه، وآليات الإنذار والتعامل مع الحوادث الطارئة. كما استعرض الإجراءات العملية لتوجيه الأفراد نحو المخارج الآمنة، مع التأكيد على عدم استخدام المصاعد أثناء...
تارت الموز من الحلويات اللذيذة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك يتمتع بمذاق شهي ولذيذ و يمكنك تحضيره في البيت.قدم الشيف محمد حامد، مقدم برنامج المطعم عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل تارت الموز فيما يلي....طريقة عمل البسبوسة المكرملة بخطوات بسيطةطريقة بسيطة لتتبيل البوفتيكمقادير تارت الموز(العجينة)2كوب دقيقنصف كوب سكر بودر2 بيضباكو فانيليا بالبرتقال3/4كوب زبدة طريةربع كوب ماء مثلج(الوجه)موز مقطعباستري كريم مخفوقطريقة تحضير تارت الموزفي كبه او عجان نخفق الدقيق مع السكر البودر و البيض و الفانيليا و الزبده الطرية ثم نضع الماء المثلج بالتدريج حتي نحصل على قوام عجينه السابليه و نفردها بعد ذلك في فورمة تارت و للحشو نضع طبقة باستري كريم مخفوق و موز مقطع و طبقة اخرى من...
أصدرت نيابة محكمة السانية اليوم حكما بالسجن على 4 أشخاص بالسجن 12 سنة نافذا و10 ملايين دينار غرامة. وأوضحت المحكمة في بيانها انه وبتاريخ 21 أفريل 2025 قامت الفرقة الإقليمية للدرك الوطني ببوتليليس بحجز كمية معتبرة من فاكهة الموز مقدرة بـ 1461 كغ كانت موجهة للمضاربة غير المشروعة. ليتم توقيف المشتبه فيهم المدعوين “ج ص”، ” د ع “، ” ب م ” ، ” ع ع ” الذين تم تقديمهم يوم 27 أفريل 2025 أمام نيابة محكمة السانية وإحالتهم على قسم الجنح بموجب إجراءات المثول الفوري لجنحة المضاربة غير المشروعة والمشاركة في المضاربة غير المشروعة، أين تم تأجيل القضية مع وضع المتهمين رهن الحبس المؤقت. وصدر اليوم الأحد حكم قضى على كل واحد منهم بعقوبة 12 سنة حبسا نافذا وعشرة...
يعد عصير الموز مع الحليب والشوفان من المشروبات الصحية التي يفضلها العديد من الأشخاص.كما يحتوي عصير الموز بالحليب والشوفان على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر.الكوليسترول المرتفع يظهر بهذ المكان أولا.. ماهي العلامة التحذيرية؟بمذاق لا يقاوم .. طريقة عمل مكرونة بالفرن خلال دقائقوإليكم طريقة تحضير عصير الموز بالحليب والشوفانمكونات عصير الموز بالحليب والشوفان 2 حبة موز4 ملاعق كبيرة شوفان 2 كوب حليب ملعقة عسل كبيرةطريقة تحضير عصير الموز بالحليب والشوفانضعي الموز، والشوفان، والحليب، والعسل في الخلاط الكهربائي معا، واخلطي المكونات لحوالي دقيقتين حتى تتجانس تماماً وتحصلي على عصير ناعم القوام.ضعي عصير الموز بالحليب والشوفان في أكواب التقديم، وقدميه. طباعة شارك الموز عصير الموز بالحليب والشوفان مكونات عصير الموز طريقة تحضير عصير الموز
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية. ويطرح البعض تساؤلات حول مدى تأثير تناول الموز على الوقاية من بعض الأمراض، من بينها النقرس، الذي يرتبط بارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. الموز والنقرس: هل هناك علاقة؟ تشير الأبحاث إلى أن النقرس يحدث غالبًا نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الجسم، وهو ما يؤدي إلى تكون بلورات تسبب التهابات وآلامًا حادة في المفاصل. ومن هنا تبرز أهمية الموز، الذي يحتوي على كميات ضئيلة جدًا من البيورين – وهي المادة التي تتحول في الجسم إلى حمض اليوريك. وبالتالي، فإن تناول الموز بانتظام قد يساعد في خفض مستويات هذا الحمض، مما يقلل من احتمالية الإصابة بنوبات النقرس، ويجعله خيارًا غذائيًا...
يمانيون../ أظهرت دراسة حديثة أن إضافة أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، إلى النظام الغذائي قد تكون أكثر فعالية في التحكم في ضغط الدم من مجرد تقليل كمية الملح (الصوديوم) في الطعام، وهو ما يعد تغييرًا في التوجهات الصحية المتعلقة بالصحة القلبية. نحو ثلث البالغين في العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهي مشكلة صحية مرتبطة بمضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب، السكتات الدماغية، الفشل الكلوي المزمن والخرف. ورغم أن النصيحة التقليدية كانت تركز على تقليل تناول الملح للتحكم في مستويات الصوديوم بالجسم، إلا أن الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة الفسيولوجيا الأمريكية – فسيولوجيا الكلى أكدت أن إضافة الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد تلعب دورًا محوريًا في تحسين ضغط الدم. وقالت أنيتا لايتون، إحدى مؤلفي الدراسة من جامعة واترلو: “عادة ما...
انتقد الكاتب والإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والتي قال فيها إنه ينبغي السماح للسفن العسكرية والتجارية التابعة للولايات المتحدة بالمرور عبر قناتي السويس وبنما دون دفع أي رسوم. وقال بكري، في تغريدة عبر حسابه على منصة إكس: يقول ترامب: «لولا أمريكا ما كانت قناة السويس. بأمارة إيه يا عم الحاج، يا راجل عندما حفر المصريون قناة السويس في الفترة من 1859 إلي 1869، كانت أمريكا يا دوب في الحضانة». مصر ترفض الابتزاز وتابع: «يبدو أنك في حاجة إلي قراءة التاريخ، بعيدا عن الهرتلة والكوابيس، مصر لن تقبل بهذا الابتزاز الرخيص، وهناك قواعد دولية يجب احترامها، وهناك سيادة مصرية لا يجوز تجاوزها، وهناك قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 30 لسنة 1957، لتحديد رسوم عبر...
الموز أحد الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والتي تتميز بطعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي الموز على كمية كافية من الكربوهيدرات والماء والألياف ومضادات الأكسدة، والقليل من البروتين، ولا يحتوي على دهون، وفي هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل فوائد تناول الموز يومياً:فوائد تناول الموز يومياًيساهم في زيادة الطاقة والنشاطيحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.يحسن الهضم ويعالج التهابات المعدة.يساهم تناول الموز في تحسين الحالة المزاجية.تحسين جودة النوم ومساعدتك على الاسترخاء قبل النوم.يعتبر الموز غني بالالياف مما يساهم في زيادة الشعور بالشبع.يحتوي الموز على فيتامين C مما يساعد في إنتاج الكولاجين المهم لصحة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.تحسين مظهر البشرة.تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب والقلقتنظيم توازن السوائل ويعزز وظيفة الكلى مما يقلل من خطر تكون الحصوات.منع التشنجات العضلية، مما يجعله...
أظهرت دراسة حديثة أن زيادة تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز إلى جانب تقليل الملح، يعد أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم. وأوصت الدراسة التي نشرت في مجلة “الفسيولوجيا الأمريكية – فسيولوجيا الكلى” (American Journal of Physiology-Renal Physiology)، بإضافة الموز إلى النظام الغذائي إلى جانب تقليل الملح لتحسين تنظيم ضغط الدم بصورة فعالة. وأبرزت أن التركيز على تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز، سيكون مفتاحا رئيسيا للسيطرة على ضغط الدم من الاكتفاء فقط بخفض نسبة الملح في الطعام. وينصح الأطباء المرضى، خاصة في المجتمعات ذات الأنظمة الغذائية الغربية الغنية بالملح، بتقليل هذا الأخير للسيطرة على مستويات الصوديوم في الجسم. يذكر أن نحو ثلث البالغين في العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم وما يرتبط به من مضاعفات، على غرار أمراض القلب،...
تمكنت شرطة سيدي بلعباس ممثلة في الأمن الحضري الخارجي بلولادي من حجز ما يقارب 12 قنطارا من مادة الموز. كانت تنقل على متن شاحنة بدون فوترة وموجهة لغرض المضاربة . العملية جاءت في إطار محاربة الجرائم الماسة بالإقتصاد الوطني لاسيما المضاربة غير المشروعة في المواد الغذائية. وبعد قيام أفراد الشرطة بدوريات مراقبة، لفت إنتباههم شاحنة يقوم صاحبها بتفريغ صناديق محملة بمادة الموز داخل مستودع. حيث تبيّن بعد المراقبة أنه لا يحوز على الفواتير الخاصة بها. التحقيقات كشفت أن هذه الكمية كانت موجهة لغرض المضاربة بهدف إحداث الندرة وإعادة بيعها بمبالغ مرتفعة. حيث بلغت في مجموعها 65 صندوق بوزن 18 كلغ للصندوق الواحد. كما تم حجز هذه الفواكه والشاحنة المستعملة في النقل. بعد إستكمال جميع مراحل التحقيق تحت الإشراف الدائم لوكيل...
يعد الموز من الفواكه الشهية التى يحبها الكبار والصغار ولكن هل تعلم أنه قادر على علاج مشاكل عديدة في الجسم.وفقا لما جاء في موقع netmeds نعرض لكم اهم الفوائد الصحية لتناول الموز.صحة القلبيُعزز محتوى الموز من البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات صحة القلب. ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن الموز، باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم، يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقي من الآثار الجانبية لارتفاع ضغط الدم.تحسين صحة الجهاز الهضمييُعد الموز خيارًا مثاليًا لعلاج الإسهال و يُنصح باتباع نظام غذائي صحي (BRAT) (الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص) لإدارة الإسهال من الناحية الغذائية . يعوض الموز العناصر الغذائية المفقودة، مثل البوتاسيوم، خلال نوبات الإسهال التي تُسبب الشعور بالضعف و يدعم صحة الأمعاء ويُعزز انتظام حركة الأمعاء.تحسين...
يمانيون ـ منوعات كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – فسيولوجيا الكلى” أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حتى في حال تناول كميات كبيرة من الصوديوم. وتُشير النتائج إلى أهمية تضمين مصادر غنية بالبوتاسيوم في النظام الغذائي، مثل الموز، الذي يُعد أحد الفواكه الغنية بهذا العنصر الحيوي. فيما يلي خمسة أسباب تجعل من تناول الموز يوميًا عادة مفيدة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم: مصدر غني بالبوتاسيوم تحتوي الموزة متوسطة الحجم على ما يقارب 400 إلى 450 ملغ من البوتاسيوم، أي ما يعادل حوالي 10% من الاحتياج اليومي. يُسهم البوتاسيوم في موازنة تأثير الصوديوم في الجسم، وهو العنصر الذي يؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم نتيجة زيادة...
رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدموقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.بعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانوراثي أم مكتسب؟.. أسباب انتشار السرطان بين لاعبي كرة القدمووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة "واترلو" الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض ضغط الدم.فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدمالموز يتفوق على تقليل الملحوأوضح الباحثون المشرفون على الدراسة، أن إدخال أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والبروكلي في النظام الغذائي قد يكون له تأثير...
عالجت مصالح أمن ولاية المغير ممثلة في المصلحة الولائية للشرطة القضائية. قضية تتمثل في المضاربة غير المشروعة في فاكهة الموز. أين تم توقيف ثلاثة أشخاص و حجز كمية من فاكهة الموز كانت موجهة للمضاربة. تفاصيل العملية جاءت بعد ورورد معلومات عبر خط الهاتف تلقتها المصلحة مفادها قيام أحد التجار بوسط مدينة المغير ببيع فاكهة الموز المدعم. على الفور تم توجيه عناصر الشرطة القضائية العاملة بالميدان ليتم ضبط المعني. و هو يقوم ببيع هذه المادة بمبلغ 700 دج للكيلوغرام الواحد. مخالفا بذلك التسعيرة المحددة و المقننة من طرف السلطات العمومية بـ 260 دج للكيلوغرام. ليتم تحويله للمقر لمواصلة الإجراءات و حجز كمية الموز الموجهة للمضاربة. إستمرارا للتحقيق تم توقيف شخصين آخرين ثبت ضلوعهما في القضية. الضبطية القضائية قامت بإنجاز ملف إجراءات...
كشفت دراسة نشرت بمجلة “فود ساينس تكنولوجيا”، أن سلق قشر الموز وتجفيفه وطحنه إلى دقيق، يمكن أن يستخدم كمكون في صناعة المخبوزات، ليضاهي بل ويتفوق أحيانا على الطحين التقليدي من حيث النكهة والفائدة.قشر الموز وأثبتت الدراسة أن الكعك المحضر باستخدام دقيق قشر الموز بنسبة 7.5 بالمئة لاقى استحسان المتذوقين، الذين لم يلاحظوا فرقا كبيرا في الطعم مقارنة بالكعك العادي.مضادات الأكسدة واعتبر أن الكعك المدعم بالقشر كان أكثر غنى بالألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة الأمراض المزمنة والسرطان.دقيق القمح ووجدت دراسة أجريت في 2016، أن استبدال ما يصل إلى 10 بالمئة من دقيق القمح بدقيق قشر الموز يمكن أن يعزز الخبز بمحتوى أعلى من البروتين، والكربوهيدرات، والدهون.المنتجات المخبوزة وأظهر دقيق قشر الموز خصائص تساهم في إطالة عمر المنتجات...
للموز فوائد عديدة للأطفال، يُعدّ الموز من أوائل الأطعمة التي تُقدّم للأطفال، فهو غنيّ بالعناصر الغذائية ومخزون للطاقة، نسبة الدهون فيه صفر، وهو سهل الهضم، ومضاد للحساسية، طعمه الحلو وملمسه الناعم يجعله خيارًا مثاليًا لدى معظم الأطفال.في يومه العالمي.... كل ما تود معرفته عن مرض باركنسوناحذر.. عادات يومية تؤدي لالتهاب المعدةفوائد الموز- مصدر فوري للطاقةغنيٌّ بالطاقة، يُساعد على إبقاء طفلك نشيطًا طوال اليوم، في الواقع، يُعتبر الموز غذاءً رياضيًا، يُوفّر الموز طاقةً فوريةً للأطفال لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ب6 والكربوهيدرات، ويُمكّنه من مواصلة النشاط لحوالي 90 دقيقة، لهذا السبب يتناول معظم الرياضيين الموز، إذ يمنحهم دفعةً فوريةً من الطاقة.- يُحسّن البصر والعظامالموز غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على تحسين الرؤية وتقوية العظام، كما يساعد البوتاسيوم على تقليل تقلصات العضلات...
#المساخيط.. خاص – #سواليف مقال الاثنين .. 7- 4 – 2025 #أحمد_حسن_الزعبي مقالات ذات صلة سموتريتش يعترف بتجويع غزة : لن تدخل غزة حبة قمح واحدة 2025/04/07 معروف عن القرد أنه كائن هوائي ،عبثي ، ملذاتي ، يعيش يوم بيوم ، ليس لديه فكر استراتيجي ، ولا رؤية مستقبلية ، ولا أمل بتوسيع نفوذه بالغابة ،ولا الحفاظ على بقائه وديمومته، لذلك همه الأول أن يصعد على شجرة الموز ويأكل منها حتى يشبع ويغادر . ذات يوم بعد أن شبع #القرد من الموز الكثيف الموجود على الشجرة ، بدأ بإتلاف الثمر بطريقة مهينة ، كان يضغط قرن الموز بأصابعه حتى تسيل عصارته ويخرج من قشرته ثم يرميه أرضاَ ، يحطّم حبات الموز، يدهسها ويرميها دون اعتبار لجوعه في اليوم...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي، لا سيما "تيك توك"، مؤخرًا رواجًا كبيرًا لاستخدام قشور الموز كأحد أحدث صيحات العناية بالبشرة، واصفين إياها بأنها "بوتوكس طبيعي" يساعد في شد البشرة ومنحها إشراقة صحية.فوائد قشور الموز للبشرةوانتشر هذا الاتجاه بقوة بعد أن كشف مؤثر اللياقة البدنية الأمريكي أشتون هال، الملقب بـ"مدرب الحياة"، عن روتينه الصباحي الغريب الذي يتضمن الاستيقاظ في الرابعة فجرًا، وتغطية فمه بشريط لاصق، وتغطيس وجهه في الماء المثلج، إلى جانب تدليك بشرته بقشرة موز ناضجة.دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنبارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفوارهذه الصيحة لم تتوقف عند هال، إذ تبناها عدد كبير من المؤثرين الذين بدأوا في الترويج لفوائد قشور الموز كمستحضر تجميلي طبيعي فعال،...
أصبح أشتون هول، المؤثر في مجال اللياقة البدنية ومدرب الحياة، حديث الإنترنت بعد نشره لروتينه الصباحي الغريب، الذي يتضمن الاستيقاظ في الساعة 4 صباحاً، واستخدام شريط لاصق على فمه، وغمر وجهه في ماء سردين بارد، وفرك قشرة الموز على وجهه. لاقت هذه الحيلة في العناية بالبشرة اهتماماً واسعاً، حيث تبناها العديد من مؤثري تيك توك الذين يروجون لها كـ "بوتوكس طبيعي" يساعد على شد البشرة وتفتيحها. فوائد قشرة الموز للبشرة ينضم بعض الخبراء إلى داعمي هذه الطريقة الغريبة، مثل بنيامين بانتينغ، أخصائي التغذية الرياضية، الذي يؤكد أن قشرة الموز تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. تحتوي قشرة الموز على مضادات أكسدة وفيتامينات "ب"، قد تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها. كما أن الجزء الداخلي للقشرة يحتوي على...
يعد الموز أحيانًا الخيار الأمثل عندما نشعر بالجوع ولا نملك أي وجبات رئيسية.ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟نشر الدكتور جلال غريب استشاري امراض الباطنة مقطع فيديو قصير عن فوائد تناول الموز علي الريق حيث يحتوي علي الموز علي مجموعة غنية من العناصر الغذائية الأساسية. هذه الفاكهة غنية بقيم غذائية قوية بدء صباحك بموزة على معدة فارغة يُحسّن صحتك ومزاجك ونشاط جسمك بشكل ملحوظ. أفضل 5 طرق يُمكن من خلالها أن يُحسّن الموز حياتك.زيادة الطاقة والنشاط حيث أن الموز يحتوي علي كربوهيدرات تزيد من نشاط الجسم تحسين الهضم من أهم فوائد تناول الموز صباحًا تأثيره الإيجابي على الهضم. فهو غني بالألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على انتظام حركة الأمعاء ويقي من الإمساك . علاوة على ذلك، تساعد الإنزيمات الطبيعية الموجودة فيه على...
في الوقت الذي يزعم فيه الاحتلال أنه يقاتل أعداءه على سبع جبهات حربية عسكرية، فإن هناك جبهة ثامنة لا تقل شراسة عن تلك الجبهات، وتتمثل بالجبهة الداخلية، حيث تتمثل استراتيجية الحكومة في "قصفها" من خلال وضع العديد من القضايا الإشكالية على أجندة الجمهور، وبالتالي إرهاقه، وتعزيز الأغراض التي لا يمكن الترويج لها في سياق الشؤون العادية، وبعضها قد تكون مجرد كلام فارغ. البروفيسور يديديا شتيرن، رئيس معهد سياسة الشعب اليهودي (JPPI) وأستاذ القانون بجامعة "بار إيلان"، أكد أن "آخر عمليات القصف التي تقوم بها الحكومة على جبهتها الداخلية تمثلت بقرارها حجب الثقة عن المستشارة القانونية، وهذه خطوة دعائية لن تؤدي لنتائج عملية، إذ تقف في طريقها عقبات قانونية لا يمكن التغلب عليها، وفي حالات أخرى، يكون الهدف تغيير الواقع،...
في الوقت الذي يزعم فيه الاحتلال أنه يقاتل أعداءه على سبع جبهات حربية عسكرية، فإن هناك جبهة ثامنة لا تقل شراسة عن تلك الجبهات، وتتمثل بالجبهة الداخلية، حيث تتمثل استراتيجية الحكومة في "قصفها" من خلال وضع العديد من القضايا الإشكالية على أجندة الجمهور، وبالتالي إرهاقه، وتعزيز الأغراض التي لا يمكن الترويج لها في سياق الشؤون العادية، وبعضها قد تكون مجرد كلام فارغ. البروفيسور يديديا شتيرن، رئيس معهد سياسة الشعب اليهودي (JPPI) وأستاذ القانون بجامعة "بار إيلان"، أكد أن "آخر عمليات القصف التي تقوم بها الحكومة على جبهتها الداخلية تمثلت بقرارها حجب الثقة عن المستشارة القانونية، وهذه خطوة دعائية لن تؤدي لنتائج عملية، إذ تقف في طريقها عقبات قانونية لا يمكن التغلب عليها، وفي حالات أخرى، يكون الهدف تغيير الواقع،...
تمكنت شرطة العطاف بولاية عين الدفلى، من ضبط ما يقارب 6.5 قنطار من الموز غير صالح للاستهلاك البشري، على متن مركبة نفعية. وحسب بيان لمصالح الشرطة، الكمية المحجوزة ضبطت بعد استيقاف مركبة نفعية بأحد شوراع مدينة العطاف. و بعد إخضاعها للمراقبة عثر بداخلها على 36 علبة بها فاكهة الموز بوزن 6قناطير و48 كلغ، بالتنسيق مفتشية التجارة. و بعد المعاينة تبين أنها غيرصالحة للاستهلاك البشري. أين تم إتلافها وإنجاز ملف في حق المخالف. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون، ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟، مشروبات تخلصك من الكرش، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتخطوات بسيطة .. طريقة تحضير بسكويت البرتقالقبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهونماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشفول بالثوم وعيش مقلي في الزيت.. سحور يوم 26 من رمضان
تناول حبة موز على السحور له فوائد رائعة، فهو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعدك على الصيام براحة.فوائد تناول حبة من الموز على السحوروتناول الموز مع كوب زبادي على السحور للحفاظ، يمكن أن يساهم عدم الشعور بالعطش، الترطيب والطاقة طوال فترة الصيام.قبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهونخطوة بخطوة.. طريقة عمل صوابع زينب للشيف نجلاء الشرشابيوكشف موقع “Keventer” عن أبرز فوائد تناول الموز على السحور، وإليكِ أهم الفوائد:ـ يمنع العطش:والموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يساعد في تقليل الشعور بالعطش أثناء الصيام ويمنع الجفاف.فوائد تناول حبة من الموز على السحورـ يمدك بالطاقة لفترة طويلة:ويحتوي الموز على الكربوهيدرات المعقدة التي تمنحك طاقة تدوم لفترة أطول، مما يساعدك على الصيام دون الشعور بالإرهاق.ـ يحسن الهضم ويمنع...
حددت وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق تاريخ السادس والعشرين من الشهر الجاري، للشروع في تسويق كميات فاكهة الموز المحجوزة بأسعار مخفضة لفائدة المواطن تقدر ب260 دينار للكيلوغرام. نفيد المعلومات التي تحصلت عليها “النهار أنلاين”، بتحديد قائمة اسمية للمحلات والفضاءات التجارية الكبرى التي رخِص لها بتسويق الكميات المحجوزة من الموز، بعدما تمكن أصحابها من التسجيل عبر مختلف مديريات التجارة الموزعة على التراب الوطني، وهي القائمة التي أرسِلت نسخة منها للوزارة الوصية، حتى يتم إخضاع المسجلين لرقابة مستمرة لعمليات التسويق التي ستنطلق بعد غد الأربعاء بأسعار حدِدت بـ250 دينار للكيلوغرام الواحد لفائدة المواطن، علما بأن السعر المعتمد لفائدة التجارة هو 220 دينار. وتقدر كميات الموز المحجوز من طرف مصالح وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق ومديريات الجمارك بقرابة مليون كيلوغرام، كانت موجهة للمضاربة...
شرعت مديريات التجارة على مستوى الولايات في اعلام التجار لاقتناء مادة الموز ، وبيعها مستوى الفضاءات التجارية الكبرى. بحيث يكون سعر الشراء 220 دينار على ان لا يتجاوز سعر البيع للمستهلك 250دينار. وقد وجهت مديرية التجارة لولاية سطيف اعلانا لكافة أصحاب الفضاءات التجارية الكبرى ( سوبيرات 510001 ، متجر كبير 510002، متجر ضخم 510003). الناشطين عبر إقليم ولاية سطيف والراغبين في اقتناء مادة الموز القرب إلى مصالح مديرية التجارة المتواجدة بحي القاهرة سطيف. وأكدت من خلال البيان ان سعر الشراء سيكون 220 دج / كلغ على أن لا يتجاوز سعر البيع للمستهلك 250 دج / كلغ.
قاربت الكميات المحجوزة من فاكهة الموز “بنان” مليون كيلوغرام منذ بداية الشهر الفضيل. سيشرع في تسويقها بأسعار مخفضة بداية من الأسبوع القادم. علمت “النهار أنلاين” من مصادرها الخاصة، بمباشرة عمليات توزيع فاكهة الموز المحجوزة عبر مختلف الولايات اعتبارا من الأسبوع القادم. تحت إشراف مصالح وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق. وأكدت على أن عمليات التسويق ستكون عبر الفضاءات التجارية والفضاءات التجارية الكبرى بأسعار مخفضة. حيث أن أغلب الكميات المحجوزة متواجدة لدى مؤسسة “فريقومديت”. والتسويق سيتم بعد التأكد من جاهزية الفاكهة للتسويق وإتمام الإجراءات القانونية”. وتأتي هذه العملية، في أعقاب الإطاحة ببارونات “البنان” من طرف الجهات الوصية وفضح وزارة التجارة الخارجية وترقية الصادرات للقائمة الاسمية لهؤلاء عبر بيان رسمي. عرّت فيه أسماء من كانوا وراء التلاعب بالأسعار وزعزعة استقرار السوق بعدما فاقت...
الموز من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم حيث يساعد تناوله في تعزيز صحة الجسم بشكل كبير ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الموز في رمضان وفقًا لما ذكره موقع " times of india". فوائد تناول الموز في رمضان ١- تعزيز طاقة الجسميحتوي الموز على كمية جيدة من السكريات الطبيعية، وبالتالي فإن تناوله بعد الصيام لفترة طويلة يساعد في إمداد الجسم بالطاقة ومن ثم تقليل الشعور بالإرهاق والتعب عند الصيام في اليوم التالي. ٢- مصدر غني بالبوتاسيوميتميز الموز باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو عنصر ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم ومنع الجفاف، بالإضافة إلى تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ٣- تحسين صحة الجهاز...
زنقة20| علي التومي تشهد أسعار الموز في الجزائر ارتفاعًا غير مسبوق خلال شهر رمضان، حيث وصل سعر الكيلوغرام في العاصمة إلى 850 دينارا جزائريا اي بحوالي 5.85 يورو. وأرجعت وسائل الإعلام الجزاىرية هذا الإرتفاع القياسي إلى المضاربين، مشيرة في الآن ذاته إلى “مصادرة كميات كبيرة” من الفاكهة إلى دول الخارج. ويرتبط هذا الغلاء بشكل أساسي بالإجراءات التي اتخذتها الجزائر ضد الإكوادور، المورد الرئيسي للموز في البلاد، وذلك ردا على قرار الإكوادور بسحب إعترافها بالجمهورية الوهمية. وكانت الجزائر قد اعلنت يناير الماضي عن مقاطعة الموز الإكوادوري، مما أدى إلى اضطراب في الإمدادات وارتفاع الأسعار،كما ساهم توجيه حكومي جزائري صدر في يناير 2024، يقضي بتجنب السفن القادمة من أمريكا الجنوبية لميناء طنجة، في تفاقم الأزمة، مما أثر على أسعار الموز واللحوم في...
توصلت دراسة بحثية حديثة أعدتها الدكتورة مي بنت خلفان الدايرية من كلية العلوم الزراعية والبحرية بجامعة السلطان قابوس إلى أن تحليل الأبعاد الكسورية عبر نظام الرؤية الآلية يوفر دقة عالية في الكشف عن كدمات ثمار الموز، مما يفتح المجال لتحسين مراقبة الجودة أثناء مراحل النقل والتخزين.وأظهرت الدراسة أن تخزين الموز في درجات حرارة غير مناسبة بعد تعرضه للضرر يؤدي إلى تفاقم المشكلة، ما يقلل من جاذبيته للمستهلكين.حصدت هذه الدراسة جائزة "أفضل ورقة بحثية منشورة" ضمن الجائزة الوطنية للبحث العلمي في دورتها الحادية عشرة لعام 2024، وذلك في فئة الباحثين الشباب بمجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات.وركزت على تطبيق تقنية الرؤية الآلية كأداة غير مدمرة للكشف الموضوعي عن الأضرار في الفواكه والخضروات الطازجة، حيث تتيح هذه التقنية تحليل الصور لاستخراج البيانات وإنشاء نماذج...
تعهدت وزارة التجارة بالضرب بيد من حديد لكل مستورد لفاكهة الموز يتلاعب بالرخصة أو يتماطل في استغلالها لأغراض تضر بالسوق الوطنية وبالمستهلك. وقالت مراجع “النهار أنلاين”، بأن فئة المستوردين الذين تحصلوا على رخص استيراد فاكهة الموز وتماطلوا في استغلالها، سيحالون على التحقيقات وستفرض عليهم عقوبات صارمةـ بعد اكتشاف مؤامرة فيما بينهم وتنسيق خفي يشوب عمليات الاستيراد، ما أثر سلبا على الأسعار واضر بجيب المستهلك “سجلنا بعض الممارسات غير مقبولة وغير معقولة أبطالها مستوردو فاكهة الموز الذي عمدوا إلى إحداث ندرة في السوق بعد تنظيم عمليات الاستيراد فيما بينهم” وأضافت “التنسيق وتنظيم الاستيراد كان ما بين المستوردين في تحديد تواريخ استيراد بفارق زمني كان كفيل بإحداث ندرة وانعكس سلبا على الأسعار التي عرفت ارتفاعا جنونيا”. الوضع هذا الذي يسيطر عليه أزيد...
يعاني الكثير من الصداع النصفي في الصيام ويمكن أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب نوبة، ولكن مع أهمية معرفة ما يجب تجنبه، فإن التركيز على الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي مهم، فقد يُساعد ذلك في تقليل عدد أو شدة نوبات الصداع النصفي أو أنواع الصداع الأخرى.خطوات للتغلب على نوبات الصداع النصفي في الصيام5 نصائح للوقاية من صداع الصيام في رمضانكيف تحمي نفسك من الصداع في رمضان١. الموز يمنحك الطاقة عندما تحتاجها ينصح بتناول الموز بدلاً من الأطعمة المُصنّعة مثل الحلوىفان الموز يعد غذاء رائع لاستعادة الطاقة بسرعة، وهو غني بالمغنيسيوم، الذي يمكن أن يكون مفيدًا عندما يعاني الناس من الصداع".تحتوي الموز على حوالي 74 بالمائة من الماء، لذا فإن لها فوائد ترطيب عالية ويقلل من الشعور بالصداع أثناء الصيام2....
أميرة خالد يُعد الصداع من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال شهر رمضان، نتيجة لتغير مواعيد الوجبات واضطراب النظام الغذائي وساعات النوم. ولحسن الحظ، هناك طريقة طبيعية للتخفيف من حدة الصداع دون الحاجة إلى الأدوية، وذلك عبر تناول فاكهة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وبحسب خبراء التغذية، يُعتبر الموز من أفضل الفواكه التي تساعد في تقليل الصداع بفضل احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران ضروريان لدعم استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مما يقلل من الشعور بالصداع. إضافةً إلى ذلك، يحتوي الموز على فيتامين B6، الذي يساهم في تقليل التوتر وتعزيز وظائف الجهاز العصبي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من الصداع الناتج عن الإجهاد. لذلك، يُنصح بإدراجه ضمن النظام الغذائي، إلى...
حققت الفرق الرقابية لوزارة التجارة الداخلية خلال الأيام الأولى لشهر رمضان عمليات نوعيه لعل ابرزها حجز 120 قنطاراً من فاكهة الموز إثر تسجيل مخالفات بولايات سكيكدة، تيبازة، سطيف، ميلة، الشلف، سعيدة، و البليدة. حيث أفاد المستشار بوزارة التجارة جلال مناد في تصريحات صحفية اليوم من عنابة، أنّ “التحريات التي قامت بها المصالح المختصة أسفرت عن تسجيل مخالفات بعدم القيد في السجل التجاري، عدم الفوترة للمشتريات؛ وعدم احترام تركيبة الأسعار المودعة من طرف المستوردين على مستوى مصالح وزارة التجارة”. من جهتة أضاف مناد بأنه تم اتخاذ الاجراءات القانونية بحق المخالفين وتم توجيه المحجوزات لفائدة مؤسسات ذات المنعة العامة وتابع المتحدث أن “السلطات العمومية التي تسهر على حماية القدرة الشرائية للمواطنين من خلال ضمان التموين المستدام والمنتظم للسوق الوطنية بمختلف السلع والمنتوجات...
حققت الفرق الرقابية لوزارة التجارة الداخلية خلال الأيام الأولى لشهر رمضان عمليات نوعيه لعل ابرزها حجز 120 قنطاراً من فاكهة الموز إثر تسجيل مخالفات بولايات سكيكدة، تيبازة، سطيف، ميلة، الشلف، سعيدة، و البليدة. حيث أفاد المستشار بوزارة التجارة جلال مناد في تصريحات صحفية اليوم من عنابة، أنّ “التحريات التي قامت بها المصالح المختصة أسفرت عن تسجيل مخالفات بعدم القيد في السجل التجاري، عدم الفوترة للمشتريات؛ وعدم احترام تركيبة الأسعار المودعة من طرف المستوردين على مستوى مصالح وزارة التجارة”. من جهتة أضاف مناد بأنه تم اتخاذ الاجراءات القانونية بحق المخالفين وتم توجيه المحجوزات لفائدة مؤسسات ذات المنعة العامة وتابع المتحدث أن “السلطات العمومية التي تسهر على حماية القدرة الشرائية للمواطنين من خلال ضمان التموين المستدام والمنتظم للسوق الوطنية بمختلف السلع والمنتوجات...
زنقة 20 | متابعة قررت الجزائر وقف استيراد الموز من الإكوادور، في خطوة أثارت جدلًا داخل الأوساط الاقتصادية والسياسية الجزائرية رغم الحاجة الماسة لهذه الفاكهة في الأسواق الجزائرية. واعتبر جزائريون معارضون أن القرار يضر بمصلحة المستهلكين والتجار في بلادهم، مشددين على ضرورة إعطاء الأولوية للاعتبارات الاقتصادية بدلًا من اتخاذ قرارات بناءً على مواقف سياسية. ويأتي هذا القرار الجزائري في ظل استمرار تراجع عدد الدول الداعمة للبوليساريو، ما يعكس التحولات الجيوسياسية في المنطقة، وسط دعم متزايد لموقف المغرب في ملف وحدته الترابية. وكانت الإكوادور قد اعلنت رسميا إلغاء اعترافها بجبهة البوليساريو، لتنضم إلى قائمة الدول التي تراجعت عن دعم الكيان الانفصالي، حيث جاء هذا القرار في إطار مراجعة سياسة الإكوادور الخارجية وتوجهها نحو تعزيز العلاقات مع المملكة المغربية.
تحتاج بشرة النساء عناية خاصة في شهر رمضان حيث أن تزداد نسبة الجفاف والاجهاد في الجسم وبالتالى تنعكس على البشرة وتسبب مشاكل عديدة مثل الخطوط الرفيعة .ووفقا لما جاء في موقع stylecraze نكشف لكم طريقة استخدام واستعمال ماسك الطماطم والموز.فوئد قناع الطماطم والموز للوجهتعمل هذه الوصفة على اعادة النضارة للوجه وتفتيح البشرة وترطيبها ومحاربة اثار إجهاد الصيام.تشير الأدلة العلمية إلى أن الموز يساعد في تقليل فرط تصبغ الجلد والبقع الداكنة، كما أن له فوائد مغذية ومضادة للشيخوخة ومرطبة للبشرة.مكونات ماسك الطماطم 1-2 ملعقة كبيرة من لب الطماطم2 ملعقة كبيرة من الموز المهروسطريقة عمل ماسك الطماطم والموز اخلطي قلب الموز والطماطم في وعاء بلاستيكي أو زجاجى ضعي هذا الخليط على وجهك كماسك مرطباتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.كرري استعمال الماسك مرتين في...
تمكنت مديرية التجارة لولاية سطيف في مداهمة مع الدرك الوطني لسوق الجملة ماقرو، من حجز 10 قنطار و 80 كلم من الموز. وأكد مدير التجارة للنهار أن أسباب الحجز تمثلت في عدم وجود الفواتير. كما أشار ذات المتحدث أن الشحنات المحجوزة تم تحويلها الى مديرية الشؤون الاجتماعية. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
قامت مصالح الرقابة الاقتصادية وقمع الغش لمديرية التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية لولاية تيبازة، بحجز أكثر من 26 قنطار من مادة الموز، مع اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين. وحسب بيان للمديرية، تمت هذه العملية، بالتنسيق مع شرطة تيبازة ممثلة في عناصر كل من المصلحة الولائية للشرطة العامة و الأمن الحضري الخارجي الحطاطبة صبيحة أمس الاحد. حيث قامت ذات المصالح، بعملية مراقبة وتفتيش مشتركة على مستوى سوق الجملة للخضر والفواكه بالحطاطبة. خصوصا المواد التي تشهد ارتفاعا كبيرا في السعر غير المبرر. وقامت ذات المصالح بحجز أكثر من 26 قنطار من مادة الموز، بسبب مخالفة عدم القيد في السجل التجاري قيد رئيسي. وعدم وجود أي فوترة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تسبب تواطؤ تجار الجملة والتجزئة مع مستوردي الموز في ارتفاع أسعار هذه المادة، ماجعل وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق تتدخل وتقوم بعمليات حجز واسعة بعد اكتشافها للخلل المسجل والتلاعب بالفواتير. أثبتت التحقيقات الميدانية التي قام بها أعوان الرقابة التابعين لوزارة التجارة الداخلية وضبط السوق. عن وجود تواطؤ بين مستوردي الموز وتجار الجملة والتجزئة، من أجل رفع الأسعار إلى مستويات مبالغ فيها. ففي الوقت الذي تكشف فاتورة التسويق عن اقتناء التاجر للكيلوغرام الواحد من الموز بـ220 دينار. فإن السعر الحقيقي الذي اقتنى به هذه المادة وغير المدون في الفاتورة هو 350 دينار، وذلك استجابة للضغوطات. التي يمارسها المستورد من أجل تبرئة نفسه من مسؤولية ارتفاع الأسعار وكذا التمكن من التهرب الضريبي. فمثل هذه الممارسات التي راح ضحيتها المستهلك بشرائة لهذا المنتوج...
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا