فوائد العنب الأحمر قبل النوم وفي جميع الأوقات
تاريخ النشر: 8th, May 2024 GMT
الفائدة التي اختصت بشكل كامل للعنب الأحمر قبل النوم ذُكرت سابقًا، لكن ذلك لا يعني عدم تحصيل فوائد غيرها، إذ إن العنب الأحمر يُقدم الفوائد الآتية في حال تم تناوله بأي وقت للجسم لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائده وفقا لموقع هيلثي..
1. المساهمة في الحد من الإصابة بالسرطان
العنب الأحمر يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول (Polyphenols)، وهذه المضادات لها عدة أنواع أحدها وُجد في قشر العنب الأحمر ويُدعى بالريسفيراترول (Resveratrol)، والذي قد يُساهم في إبطاء أو منع نمو الأورام الليمفاوية ومجموعة من السرطانات، كان أبرزها:
سرطان الكبد.
سرطان المعدة.
سرطان القولون.
سرطان الجلد.
سرطان الدم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاصابة بالسرطان العنب الأحمر سرطان الجلد سرطان الدم فوائد العنب
إقرأ أيضاً:
التبول المتكرر ليلاً قد يكون إنذاراً خطيراً.. تعرف على المرض الخفي وراء هذه العادة المزعجة
صورة تعبيرية (مواقع)
إذا كنت تستيقظ من نومك أكثر من مرة كل ليلة بسبب الحاجة للتبول، فقد لا تكون المشكلة مجرد إزعاج عابر، بل علامة تحذيرية على وجود خلل صحي خطير.
رغم أن كثرة التبول الليلي قد ترتبط بعادات بسيطة كالإفراط في شرب السوائل قبل النوم أو تناول مشروبات مدرة للبول كالشاي والقهوة، إلا أن الخبراء يحذرون من تجاهلها، إذ قد تكون مؤشراً مبكراً لأمراض مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات القلب، أو حتى مشكلات خطيرة في الكلى والمثانة.
اقرأ أيضاً لماذا انتصرت إسرائيل في لبنان وفشلت في اليمن؟: السعودية تفتح ملفاً مسكوتاً عنه 4 يونيو، 2025 الريال اليمني يترنّح من جديد.. الدولار يقترب من 2600 في عدن خلال تعاملات اليوم 4 يونيو، 2025تختلف الأسباب بين الرجال والنساء، فالذكور قد يعانون من تضخم البروستاتا، بينما تواجه النساء هبوطاً في أعضاء الحوض بسبب الحمل أو الولادة. كما أن بعض اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي أو متلازمة تململ الساقين قد تدفع الجسم للاستيقاظ، ثم تتبعها الرغبة في التبول.
وقد تتفاقم المشكلة لدى من يعانون من قصور القلب أو اضطرابات الدورة الدموية، إذ تؤدي السوائل المتجمعة في الأطراف أثناء النهار إلى زيادة إدرار البول ليلاً.
تكرار الاستيقاظ للتبول ليس مجرد أمر مزعج، بل جرس إنذار يجب عدم تجاهله. فإذا لاحظت أن عدد مرات استيقاظك في الليل قد ازداد، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق