طبيبة تشرح فوائد عصير الكرفس وتأثيره على إزالة السموم
تاريخ النشر: 11th, May 2024 GMT
تحدثت أخصائية التغذية بولينا زورافليفا عن فوائد عصير الكرفس الطازج وحذرت من موانع الاستعمال، قالت أخصائية التغذية في إحدى المقابلات إن عصير الكرفس مفيد كمزيل طبيعي للسموم: فهو يحفز الكبد والكلى، وبالتالي ينشط عمليات إزالة السموم من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الكرفس وعصيره يؤثر على عمل الجهاز الهضمي.
وأضافت المتخصصة لخدمة الأخبار العامة : "يساعد عصير الكرفس على تحسين عملية الهضم: فالمشروب يحفز الأمعاء على إنتاج الأحماض المفيدة، والتي بدورها تساعد على زيادة كمية البكتيريا المفيدة وتطبيع عمل الجهاز الهضمي".
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر عصير الكرفس مفيدًا كمصدر للعناصر الغذائية المناعية والمعززة للصحة مثل الزنك والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين ب ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى ذلك، فهو علاج ممتاز للمخلفات ومحارب ممتاز للالتهابات.
يحتوي عصير الكرفس على الأبيجينين واللوتولين، وهما من مضادات الأكسدة المفيدة التي تقلل الالتهاب. وقالت Zhuravleva: "إنها تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي والربو التحسسي والتهاب الأنف".
لا يستطيع الجميع شرب عصير الكرفس
حذر الطبيبة من عدم تناوله للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى، فهو مدر قوي للبول ويزيد من الحمل عليهم، ويجب عليك أيضًا عدم تناول عصير الكرفس إذا كنت تعاني من ارتفاع حموضة المعدة أو أثناء الحمل (فذلك يزيد من خطر الإجهاض).
ما هي حرقة المعدة؟
حرقة المعدة هي ألم حارق في الصدر، خلف عظمة الصدر مباشرةً. ويزداد الألم سوءًا غالبًا بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء.
حرقة المعدة العرضية حالة شائعة ولا تستدعي القلق. كما أن معظم الأشخاص يمكنهم السيطرة على الانزعاج الناتج عن حرقة المعدة من خلال تغيير نمط حياتهم واستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
قد تكون حرقة الفؤاد (حرقة المعدة) الأكثر شيوعًا أو التي تعوق ممارسة الروتين اليومي عَرَضًا لحالة مَرَضية أكثر خطورة تتطلب رعاية طبية.
تحدث حرقة المعدة عندما يرتجع حمض المعدة إلى الأنبوب الذي ينقل الطعام من فمك إلى معدتك (المريء).
عندما تبتلع الطعام عادة، ترتخي مجموعة من العضلات المحيطة بأسفل المريء (المَصَرّة المريئية السفلية) للسماح بدخول الطعام والسوائل إلى المعدة. وبعد هذا تنقبض العضلة مرة أخرى.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكرفس عصير الكرفس فوائد عصير الكرفس الكبد الكلى إزالة السموم الجهاز الهضمي حرقة المعدة حرقة المعدة عصیر الکرفس
إقرأ أيضاً:
خطير على المعدة والكلى.. احذر من التين الشوكي
تنتشر عربات التين الشوكي في الشوارع وهو فاكهة صيفية محببة للكبار والصغار وله العديد من الفوائد بخلاف طعمه اللذيذ، إلا أن أضرار التين الشوكي تجعلك تفكر جيداً قبل الإفراط في تناوله حيث له آثار جانبية سلبية على بعض الأشخاص و خاصة مرضى السكر .
نستعرض لكم في السطور التالية أضرار التين الشوكي و الفئات الممنوعة من تناول التين الشوكي بسبب أضراره و الآثار الجانبية لتناول التين الشوكي بحسب موقع WebMD ..
-قد يسبب الإصابة بالتلبك المعوى والتهاب القولون نظرًا لاحتوائه على نسبة بذور عالية، وهذه البذور لا يجرى هضمها وبالتالى تتجمع فى القولون وتؤدى لالتهاب القولون وحدوث تقلصات .
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري