الوطن:
2025-06-09@08:40:40 GMT

كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على جسمك؟

تاريخ النشر: 1st, June 2024 GMT

كيف يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على جسمك؟

قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إنَّ ارتفاع درجات الحرارة يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الإغماء وهبوط الدورة الدموية، والتهابات الجلد أو «حمو النيل» وسببه التعرق والحرارة، بالإضافة إلى تورم القدمين وتقلص العضلات والأخطر الاجهاد الحراري وضربة الشمس.

وأضاف «حته»، خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «هذا الصباح»، تقديم الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، والمُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أنَّه من الضروري الاهتمام بالتغذية السليمة لتجنب مضاعفات الحر الخطيرة على صحة الإنسان، فاختلال كيمياء وظائف الجسم قد تنتج عن تناول الطعام بدون شرب كميات كافية من المياه أو العكس، والأعراض هي: «صداع ودوخة ونوبة الاجهاد الحراري أي عدم القدرة على حفظ الإتزان».

وأوضح أن ضربة الشمس أخطر من الإجهاد الحراري وسببها الرئيسي هو التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة والتأثير يكون على المركز المتحكم في درجة حرارة الجسم، وبالتالي ترتفع حرارة الجسم فوق الـ42 درجة بجانب احمرار العينين والتشنجات وفي بعض الحالات يدخل المصاب في غيبوبة، وينقل إلى العناية المركزة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحر أضرار الحر ضربة الشمس الإجهاد الحراري الإعياء أمراض الحر

إقرأ أيضاً:

ارتفاع درجات الحرارة في مكة وطقس متقلب برابع أيام عيد الأضحى

توقّع المركز الوطني للأرصاد بالمملكة العربية السعودية، اليوم الإثنين الموافق رابع أيام عيد الأضحى المبارك، استمرار ارتفاع درجات الحرارة العظمى على عدد من المناطق، خاصة في مكة المكرمة، إلى جانب نشاط للرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار.

السعودية تعلن نجاح حج هذا العام الأرصاد السعودية: حج 2025 هو الأخير في الصيف ولن يتكرر إلا بعد 25 عامًا

وأوضح تقرير الأرصاد أن الارتفاع الحراري يشمل مناطق:

الشرقية

الرياض

القصيم

كما تنشط الرياح المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من:

الحدود الشمالية

الجوف

تبوك

حائل

المدينة المنورة

مكة المكرمة

احتمالات لهطول أمطار رعدية في بعض المرتفعات

لم يستبعد التقرير احتمال تكوّن سحب رعدية ممطرة، مصحوبة برياح نشطة، على أجزاء من مرتفعات جازان وعسير، وهو ما قد يُحدث تقلبات جوية محلية في هذه المناطق خلال ساعات النهار.

الرياح وحالة البحر على السواحل السعوديةالبحر الأحمر:

الرياح السطحية:

شمالية غربية إلى شمالية بسرعة 15 - 30 كم/ساعة على الجزء الشمالي والأوسط.

غربية إلى شمالية غربية بسرعة 10 - 20 كم/ساعة على الجزء الجنوبي.

ارتفاع الموج:

من 0.5 إلى 1.5 متر على الجزء الشمالي والأوسط.

من 0.5 إلى 1 متر على الجزء الجنوبي.

حالة البحر:

خفيف إلى متوسط الموج على الشمال والأوسط،

خفيف الموج على الجزء الجنوبي.

الخليج العربي:

الرياح السطحية:

جنوبية شرقية بسرعة 20 - 40 كم/ساعة على الجزء الشمالي والأوسط.

شرقية إلى شمالية شرقية بسرعة 10 - 25 كم/ساعة على الجزء الجنوبي.

ارتفاع الموج:

من 1 إلى 2 متر على الجزء الشمالي والأوسط.

من 0.5 إلى 1 متر على الجزء الجنوبي.

حالة البحر:

متوسط الموج على الجزء الشمالي والأوسط.

خفيف الموج على الجزء الجنوبي.

توصيات للمواطنين والحجاج

مع استمرار موجات الحر والرياح النشطة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، تنصح الجهات المختصة الحجاج والمواطنين باتخاذ الاحتياطات اللازمة:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.شرب كميات كافية من المياه والسوائل.ارتداء الملابس القطنية الفاتحة.استخدام الكمامات الواقية من الأتربة في المناطق التي تشهد نشاطًا للرياح المحملة بالغبار.

مقالات مشابهة

  • ارتفاع درجات الحرارة في مكة وطقس متقلب برابع أيام عيد الأضحى
  • ديتوكس بعد عيد الأضحى.. خطة غذائية لـ3 أيام تنظف جسمك من الدهون والسموم
  • السودان .. برمجة قاسية للكهرباء في أم درمان مع ارتفاع درجات الحرارة
  • ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والشعور بالإرهاق لمدة اسبوع في العراق
  • تجنبوا الشمس.. الأرصاد توجه نصائح في ثالث أيام عيد الأضحى
  • طقس فلسطين اليوم: أجواء حارة إلى شديدة الحرارة
  • اختصاصي طوارئ: ضرورة التكيف مع طقس العيد وتجنب الإنهاك الحراري
  • طقس السبت.. ارتفاع في درجات الحرارة
  • ارتفاع درجات الحرارة مستمر..الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأسبوع الحالي
  • حالة الطقس اليوم السبت.. ارتفاع قياسي في درجات الحرارة