مع اشتداد حرارة الشمس وارتفاع معدلات الرطوبة تزامنًا مع فصل الصيف، يصبح شرب الماء المثلج ملاذًا للكثيرين للتغلب على حرارة الصيف والتخفيف من وطأة الحر، وأحيانًا ما يجهل البعض هل تعتبر هذه العادة مفيدة للجسم أم مضرة، خاصة مع اللجوء إليها على مدار اليوم.

وأوضح الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الطب الباطني والصدر في تصريحات لـ«الوطن»، ما يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج في الصيف، فعلى الرغم من أنّ هذه العادة هي الشائعة عند ارتفاع درجات الحرارة، إلا أنّ البعض أحيانًا ما يجهل مدى خطورتها على صحة الجسم، التي تتمثل خطورتها في الآتي:

ألم الأسنان

يتسبب شرب المياه المثلجة في العديد من المشكلات للأسنان أهمها الحساسية، وأحيانًا قد تؤدي إلى صعوبة في عملية المضغ أو الشرب، لذا يفضل تناول الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية.

التهاب الحلق

وتناول المياه المثلجة في الصيف خاصة بعد الأكل يتسبب في الكثير من المخاط بالجهاز التنفسي، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأزمات الصحية مثل التهاب الحلق وانسداد الأنف.

الجفاف

ويتسبب تناول كميات كبيرة من المياه المثلجة في الجفاف، إذ يحاول جسمك في هذه الحالة تنظيم درجة حرارته عن طريق إنفاق الطاقة.

مشاكل الهضم

وقد يتسبب شرب المياه المثلجة في تقلص الأوعية الدموية، واضطراب عملية الهضم، خاصة وأنّه يعمل على تقلص المعدة، ما يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل.

صعوبة خسارة الوزن الزائد

وتناول المياه المثلجة قد يتسبب في صعوبة عملية حرق الدهون المخزنة في جسمك، وهو ما يجعل عملية خسارة الوزن أمرًا صعبًا، لذا يفضل تجنب شرب الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد وجبتك، وخاصًة الماء البارد.

بطء معدل ضربات القلب

شرب الماء المثلج يمكن أن يتسبب في تقليل معدل ضربات الجسم خاصة وأنّه يساعد على تحفيز العصب القحفي العاشر والمعروف بـ«العصب المُبهم»، الذي يعتبز جزءًا لا يتجزأ من الجهاز العصبي المستقل للجسم، ويعمل أيضًا على خفض معدل ضربات القلب بسبب تحفيز استهلاك الماء المبرد للعصب.

صدمة للجسم

وخلال الطقس الحار، ينصح أخصائي الطب الباطني والصدر بتجنب تناول الماء المثلج بعد الانتهاء من التمرين مباشرة بسبب الحرارة الكبيرة التي يولدها الجسم بعد أي تمرين، وبالتالي يصعب امتصاص الماء البارد ويصبح لا فائدة منه، إلا أنّه يتسبب في صدمة للجسم، ويمكن أن يسبب ألمًا مزمنًا في معدتك.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: شرب الماء المثلج شرب المياه المثلجة شرب الماء البارد الماء المثلج الماء البارد الصيف المیاه المثلجة فی الماء المثلج شرب الماء یتسبب فی

إقرأ أيضاً:

الطب المشخصن.. كيف يفتح الباب لعلاج دقيق لمرضى الأورام؟

كتب – أحمد جمعة:

أكد الدكتور عمرو شفيق، أستاذ طب الأورام بجامعة عين شمس، أن التوجه نحو "الطب المشخصن" يمثل نقلة نوعية في مجال علاج الأورام، حيث يقوم على تخصيص العلاج وفقًا لطبيعة الورم لدى كل مريض، بناءً على تحاليل دقيقة ومعلومات تفصيلية.

جاء ذلك خلال مشاركته في مؤتمر استعراض استراتيجية علاج الأورام في مصر وأفريقيا، والذي تنظمه شركة "فايزر"، بمشاركة نخبة من المتخصصين في علاج الأورام داخل مصر.

وأوضح شفيق أن الطب المشخصن يعتمد على إجراء تحاليل جينية وتحاليل أورام في الدم – وليس مجرد دلالات الأورام – بهدف تقسيم المرضى إلى مجموعات وفق نتائج هذه التحاليل، ثم تضييق تلك المجموعات بشكل أكثر دقة حسب تطور الحالة ونوع العلاج المستخدم.

وأضاف: "العلاج في هذه الحالة يكون مُصممًا خصيصًا للمريض، ولا يصلح تطبيقه على مجموعات أخرى".

وأشار إلى أن هذا النهج يساعد على ربط نتائج التحاليل بنوع الدواء المناسب، موضحًا: "على سبيل المثال، إذا أظهر تحليل ورم في الرئة وجود تحور جيني محدد (X)، فإن المريض يحصل على دواء مخصص لهذا التحور (Y)، وهو ما يعزز فعالية العلاج ويقلل من الآثار الجانبية غير الضرورية".

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

علاج الأورام الدكتور عمرو شفيق جامعة عين شمس مرضى الأورام

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة 7 سنوات حياة.. تطور إيجابي بشأن مرضى المرحلة الرابعة لسرطان الرئة أخبار مدير مبادرة "الأورام السرطانية": التحليل الجيني يفتح آفاقًا جديدة لعلاج أخبار حدث في 8ساعات| ترحيل إجازة 30 يونيو.. وتحرك حكومي بشأن ضبط الأسعار وتوفير أخبار رئيس جامعة عين شمس يبحث التعاون مع الهيئة الألمانية للتبادل العلمي أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد جامعات ومعاهد رئيس الوزراء الصربي: وجودنا في جامعة القاهرة فرصة لتبادل الرؤى والأفكار مدارس "التعليم" تُعلن إطلاق مبادرتي "براعم وأشبال مصر الرقمية" الأزهر خاص| إجراء عاجل بشأن امتحان الصرف لطلاب العلمي بالثانوية الأزهريّة مدارس التعليم تصدر تقريرها بشأن امتحانات STEM والمكفوفين الأزهر جامعة الأزهر تحيل أستاذًا وطالبًا للتحقيق بعد واقعة غش في فرع أسيوط

أخبار رياضية

المزيد رياضة عربية وعالمية غياب نجم الأهلي عن مباراة بورتو في كأس العالم للأندية رياضة محلية موعد مباراة الأهلى المقبلة بعد السقوط أمام بالميراس رياضة عربية وعالمية فاوضه الزمالك.. الدحيل القطري يعلن تعاقده مع عادل بولبينة رسميًا رياضة عربية وعالمية استئناف مباراة الأهلي وبالميراس بعد تحسن الأحوال الجوية مستقصدني مرتين".. 8 صور من تكرار موقف إبراهيم فايق المحرج في ملعب الأهلى

إعلان

أخبار

"الطب المشخصن".. كيف يفتح الباب لعلاج دقيق لمرضى الأورام؟

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

37

القاهرة - مصر

37 25 الرطوبة: 20% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • الطب المشخصن.. كيف يفتح الباب لعلاج دقيق لمرضى الأورام؟
  • هام جداً لمرضى الإيدز .. لقاح جديد يفتح آفاقاً واعدة للوقاية
  • لا تستهين بحرارة الصيف.. الصحة التركية تُحذر من 3 مخاطر قاتلة!
  • تحذير خطير جدا من الأطباء قد يهدد حياتك.. ماذا يحدث عند الاستحمام بماء ساخن؟
  • سرب جراد يتسبب في إلغاء حفل زفاف.. فيديو
  • شريف عامر: المحللين أجمعوا على صعوبة لقاء الأهلي وبالميراس
  • تحذير إسرائيلي: تشجيع الانقلاب الشعبي في إيران ينطوي على مخاطر
  • التضامن الاجتماعي: إجراء 2491 عملية قلب مجانية للأولى بالرعاية بالغربية
  • تحذير طبي من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن
  • مدير تعليم العبور يخفف حر الصيف على طلاب الثانوية العامة بالمياه المثلجة