«رفعت والبنا والشعشاعي».. ٢٠ تلاوة مجودة بإذاعة القرآن الكريم السبت

هذا ما سيحدث لك إذا رفعت ذراعيك إلى الأعلى لفترة طويلة ؟

حذر الأطباء من أن رفع الذراع فوق الرأس لفترات ممتدة يمكن أن يُسبب مشاكل صحية غير متوقعة.

وأفاد الباحثون، أن رفع الذراع لأعلى لفترات طويلة قد يتسبب في تراجع تدفق الدم للأطراف وفقدان الإحساس في الأصابع، وفقا لما نشر في موقع phyathai.

وأكد الباحثون، أنه إذا استمر وضع رفع اليدين إلى الأعلى لبضع ساعات فإن الأعصاب سوف تدمر، وسوف تجف المادة ما بين المفاصل وتتيبس، ومن ثم يحدث هشاشة العظام.

وعلى الرغم من أن هذا السلوك قد يبدو بسيطًا، إلا أن استمراره يتسبب بتضيق في الأوعية الدموية وتراجع في الدورة الدموية، ما يؤدي إلى خدر المفاصل ونقص الإحساس التدريجي.

ـ تجنب إبقاء الذراع مرفوعة لفترات طويلة دون حركة.

ـ إن شعرت بخدر أو فقدان الإحساس في الأصابع أثناء رفع الذراع، ينبغي خفضها فورًا وتحريكها بلطف.

ـ في حال استمرار الأعراض أو تطورها، يُوصى بمراجعة الطبيب لفحص الضغط العصبي أو اضطرابات التروية الممكنة.

مقالات مشابهة

الثورة نتقبل ۷ ساعة

تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي في أكاديمية القرآن الكريم للطالبات بالأمانة

الثورة نت /.. دشنت الأكاديمية العليا للقرآن الكريم وعلومه فرع الطالبات بأمانة العاصمة، اليوم، فعاليات وأنشطة إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف على صاحبها أفضل الصلاة وأتم التسليم للعام ١٤٤٧هـ، تحت شعار الآية الكريمة: {لَٰكِنِ ٱلرَّسُولُ وَٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ مَعَهُۥ جَٰهَدُواْ بِأَمْوَٰلِهِمْ وَأَنفُسِهِمْ ۚ وَأُوْلَٰٓئِكَ لَهُمُ ٱلْخَيْرَٰتُ ۖ وَأُوْلَٰٓئِكَ هُمُ ٱلْمُفْلِحُونَ}. وفي التدشين، استعرضت نائبة عميد الأكاديمية العليا بالأمانة حنان العزي موجهات قائد الثورة السيد عبدالملك الحوثي للفعاليات والأنشطة الاحتفالية بالمولد النبوي الشريف بما يليق بمكانة الرسول الأعظم في قلوب المسلمين واليمنيين بصورة خاصة. فيما أكدت الطالبتان بتول القاضي وإخلاص عبود، أهمية...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

نقابة مهندسي كفر الشيخ تُكرِّم حفظة القرآن الكريم .. صور

نظمت نقابة المهندسين بكفر الشيخ حفلاً لتكريم أبناء المهندسين من حفظة القرآن الكريم، وذلك تقديرًا وتشجيعًا لهم، وجرى منح المتسابقين جوائز وشهادات تقدير وسط أجواء من البهجة والسعادة.مهرجان إبداع.. كفر الشيخ الأول في الفنون الشعبية والنحت والدوري الثقافيمحافظ كفر الشيخ يتفقد المركز التكنولوجي بدسوق .. صورجاء ذلك بحضور المهندس محمد ربيع، أمين نقابة المهندسين بكفر الشيخ، المهندس السيد سليمان، دكتور مهندس سويلم شرشير، مهندس حاتم بسيونى، مهندس، مدحت السنوسي، مهندس رائف بدوي، دكتور مهندس أحمد بدر، والمهندس سامى الهنداوى، أعضاء مجلس النقابة.من جانبه، أكد المهندس محمد ربيع، أمين عام نقابة...

جریدة الوطنقبل ۱ یوم

جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم تختتم مرحلة التحكيم الأولى

اختتمت جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم التي تقام برعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، مرحلة التحكيم المبدئية بين حفظة وحافظات كتاب الله المتقدمين للمسابقة في دورتها الـ 28 لعام 2026، حيث كانت الجائزة قد تلقت 5618 طلب مشاركة من 105 دول في مختلف قارات العالم، 30% منها في فرع جائزة الإناث. وأعلنت الجائزة عن اختيار 525 من حفظة القرآن الكريم، بينهم 373 حافظاً في فرع الذكور، و152 حافظة في فرع الإناث، للانتقال إلى مرحلة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

حكم تشغيل القرآن الكريم وعدم الاستماع إليه.. الإفتاء تجيب

تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: ما حكم تشغيل القرآن الكريم وعدم الاستماع إليه؟ حيث نجد بعض أصحاب المحلات التجارية يقومون بفتح المذياع على إذاعة القرآن الكريم لساعات طويلة طوال النهار، بل وحتى بعد غلق محلاتهم يتركون المذياع مفتوحًا طوال الليل، وغالبًا ما يكون الصوت مرتفعًا مما يسبب الضرر والأذى لجيرانهم، مع العلم أنهم أثناء ذلك يكونون في لهو ولعب وفرح ولا يستمعون إلى ما قاموا بفتحه وتشغيله، سواء للقرآن أو غيره.الطريقة الرفاعية تمنع استخدام الأدوات الحادة والزواحف في احتفالات المولد النبويمفتي الهند يدعو إلى صوم يوم الإثنين المقبل...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

في اليوم الأول.. الاستماع لتلاوات 14 متسابقًا بمسابقة الملك عبدالعزيز لحفظ القرآن الكريم

استمعت لجنة تحكيم التصفيات النهائية بمسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ (45) إلى تلاوات (14) متسابقًا اليوم السبت أول أيام التصفيات النهائية، منهم (4) متسابقين في الفترة الصباحية و(10) متسابقين في الفترة المسائية، إذ يشاركون في مختلف أفرع المسابقة الخمسة وذلك في المسجد الحرام. ومثل المتسابقون الذين استمعت لهم اللجنة، دول تشاد ومالي وفلسطين وكينيا والكويت وكازاخستان وتايلند وجنوب السودان ونيجيريا وسوريا وفلسطين وهونج كونج وسويسرا، فيما ستستأنف اللجنة جلسات الاستماع غدًا الأحد 16 من صفر 1447هـ، بالاستماع لتلاوات عدد من المتسابقين على فترتين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هذا ما سيحدث لك إذا رفعت ذراعيك إلى الأعلى لفترة طويلة ؟

حذر الأطباء من أن رفع الذراع فوق الرأس لفترات ممتدة يمكن أن يُسبب مشاكل صحية غير متوقعة.مخاطر رفع الذراع لأعلى لفترات طويلةوأفاد الباحثون، أن رفع الذراع لأعلى لفترات طويلة قد يتسبب في تراجع تدفق الدم للأطراف وفقدان الإحساس في الأصابع، وفقا لما نشر في موقع phyathai.تحسن الحالة النفسية.. أفضل أطعمة لمرضى الغدة الدرقيةفوائد بذور اليقطين المثبتة علميا للبشرة والجسموأكد الباحثون، أنه إذا استمر وضع رفع اليدين إلى الأعلى لبضع ساعات فإن الأعصاب سوف تدمر، وسوف تجف المادة ما بين المفاصل وتتيبس، ومن ثم يحدث هشاشة العظام.وعلى الرغم من أن هذا...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خالد الجندي يذيع فيديو للشيخ الشعراوي عن قانون الإيجار القديم.. فيديو

أذاع الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، مقطع فيديو نادر للشيخ محمد متولي الشعراوي، يتحدث فيه عن قضية الإيجار القديم من منظور شرعي، مؤكدًا أن الإسلام له مقاصد خمسة هي: حفظ المال، والعقل، والدين، والعرض، والنفس، وأنه لا يجوز إلحاق الضرر بالغير بأي حال.شوف هتدفع كام.. موعد زيادة وإنهاء عقود الإيجار القديمالشيخ الشعراوى يتكلم عن قانون الإيجار القديم.. اعرف ماذا قال |فيديووأشار الجندي، خلال حلقة برنامج لعلهم يفقهون، المذاع على قناة dmc، اليوم السبت، إلى أن قاعدة لا ضرر ولا ضرار تنطبق على كل المعاملات، ومنها العلاقة الإيجارية،...

صحیفة البلادقبل ۳ یوم

تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. وزير الشؤون الإسلامية يفتتح التصفيات النهائية لمسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ 45 بالمسجد الحرام

البلاد (مكة المكرمة) افتتح وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ، المشرف العام على مسابقة القرآن الكريم المحلية والدولية، اليوم، التصفيات النهائية لمسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ45، التي تنظمها الوزارة برعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- في رحاب المسجد الحرام، بمشاركة 179 متسابقًا يمثلون 128 دولة من مختلف قارات العالم، وتستمر التصفيات ستة أيام على فترتين صباحية ومسائية، ويشارك في تحكيمها نخبة من المحكمين الدوليين. وألقى الوزير كلمة في الحفل...

صدى البلدقبل ۳ یوم

هل قراءة سورة بعد الفاتحة بالركعتين الثالثة والرابعة تؤثر في صحة الصلاة؟

قال الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء ،ردا على سؤال حول حكم قراءة سورة بعد الفاتحة في الركعتين الثالثة والرابعة أثناء الصلاة، إن الجمهور الفقهي اتفق على أن المصلي يقرأ في الركعتين الأوليين سورة الفاتحة وما تيسر من القرآن الكريم، أما في الركعتين الأخيرتين يكتفي بقراءة الفاتحة فقط.وخلال بث مباشر على صفحة دار الإفتاء الرسمية بموقع فيسبوك، أكد الشيخ أحمد وسام، ردًا على سؤال عن جواز قراءة سورة قصيرة أو آيات بعد الفاتحة في الركعتين الثالثة والرابعة، أن الالتزام بقراءة الفاتحة فقط في هذه الركعتين هو الأفضل والمستحب. وأضاف: ومع...

صدى البلدقبل ۳ یوم

علي جمعة يكشف عن الأمور يتعلمها المسلم من قصة البقرة فى القرآن الكريم

كشف الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف عبر صفحته الرسمية على فيس بوك عن الأمور التى تعلمنا إياها قصة البقرة فى القرآن الكريم. وقال إن قصة البقرة (في سورة البقرة) تعلم المسلمين كيفية التعامل مع الفقه والأحكام الشرعية.ونوه ان الفقه والأحكام الشرعية هي أحكام من عند الله، لذا وجب عليك أيها المسلم أن لا تفتش ولا تسأل عن أشياء إن تُبْدَ لك تَسُؤْك. قال النبي ﷺ: دعوني ما تركتكم، فإنما هلك من كان قبلكم بسؤالهم واختلافهم على أنبيائهم. وقال تعالى: {قَدْ سَأَلَهَا قَوْمٌ مِّن قَبْلِكُمْ...

«رفعت والبنا والشعشاعي».. ٢٠ تلاوة مجودة بإذاعة القرآن الكريم السبت

هذا ما سيحدث لك إذا رفعت ذراعيك إلى الأعلى لفترة طويلة ؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار