رئيسة المفوضية الأوروبية: مصر دولة مهمة في المنطقة وتطورها مفيد للمحيط الإقليمي
تاريخ النشر: 29th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
توجهت رئيسة المفوضية الأوروبية أوروسولا فون دير لاين، بالشكر للرئيس عبد الفتاح السيسي على حسن الضيافة والكرم، لافتة إلى أن اليوم هو حصاد ثمار للصداقة بين مصر والاتحاد الأوروبي.
وأضافت دير لاين، خلال كلمتها بافتتاح مؤتمر الاستثمار المصري – الأوروبي، إن "مصر دولة مهمة في المنطقة وتطورها مفيد للمحيط الإقليمي".
وانطلقت فعاليات مؤتمر الاستثمار "مصر والاتحاد الأوروبى"، اليوم السبت، الذى ينعقد تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسى، ورئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مصر والاتحاد الأوروبي مؤتمر الاستثمار المصري الأوروبي
إقرأ أيضاً:
هل الجرجير مفيد للصحة.. دراسة توضح التفاصيل
الجرجير واحد من الخضروات الورقية التي طالما ارتبطت بالصحة والجمال عبر العصور، ويعد إضافة ممتازة لأي نظام غذائي متوازن، يتميز الجرجير بمذاقه المميز وفوائده الغذائية المتعددة، إذ يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من وظائف الجسم المختلفة.
أول هذه الفوائد هو تعزيز صحة القلب، حيث يحتوي الجرجير على مركبات تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات في الشرايين، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. كما أنه غني بالنيتريت الطبيعي، الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
ثانيًا، الجرجير مفيد للعظام والأسنان بفضل احتوائه على الكالسيوم وفيتامين K، اللذين يلعبان دورًا أساسيًا في تقوية العظام والحفاظ على كثافتها. كما أن الجرجير يعزز صحة الأسنان ويقلل من مشاكل تسوسها عند إدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي.
ثالثًا، يدعم الجرجير صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك، كما أنها تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول، ما يجعله مفيدًا للذين يسعون للتحكم في الوزن.
رابعًا، تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات، إذ يحتوي الجرجير على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين C والبيتا كاروتين، التي تساعد الجسم على مقاومة الأمراض وتقليل تأثير الجذور الحرة على الخلايا.
خامسًا، الجرجير يساعد على تحسين صحة العين بسبب احتوائه على مركبات اللوتين والزياكسانثين، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالتقدم في العمر مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
كما يُظهر الجرجير تأثيرًا إيجابيًا في تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم، ويساهم في تحسين صحة الكبد والكلى بفضل المركبات الطبيعية الموجودة فيه.
للحصول على أكبر قدر من الفوائد، يُفضل تناول الجرجير طازجًا في السلطات أو العصائر الخضراء، مع مراعاة غسل الأوراق جيدًا قبل الاستهلاك. يمكن دمجه مع الخضروات الأخرى للحصول على وجبة صحية غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
باختصار، الجرجير ليس مجرد إضافة لذيذة للطعام، بل هو عنصر غذائي متكامل يدعم صحة القلب، العظام، العينين، الجهاز الهضمي، والمناعة، ما يجعله من أهم الخضروات التي يُنصح بإدراجها يوميًا في النظام الغذائي.
بعد رواج فيديو.. شرطة بشار توقف ثلاثة أشخاص نشروا أخبار كاذبة