أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة علماء في جامعة كامبريدج وكلية كينجز لندن، أن الكوابيس والهلوسات قد تنذر بالإصابة ببعض الأمراض، كأمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة، وفقًا لموقع "ميرور".

ولإجراء الدراسة استطلع الباحثون آراء 676 شخصًا يعيشون مع الذئبة و400 طبيب، بالإضافة إلى إجراء مقابلات مفصلة مع 69 شخصًا يعيشون مع أمراض الروماتيزم المناعية الذاتية، بما في ذلك الذئبة، وفي الدراسة، سأل الفريق المرضى عن توقيت 29 من الأعراض العصبية والعقلية ، مثل الاكتئاب والهلوسة وفقدان التوازن.

وفي المقابلات، طُلب من المرضى ما إذا كان بإمكانهم سرد الترتيب الذي تحدث به الأعراض عادةً عندما يتفاقم مرضهم.

كان أحد الأعراض الأكثر شيوعًا هو اضطراب نوم الأحلام، الذي يعاني منه ثلاثة من كل خمسة مرضى، حيث أفاد ثلثهم بظهور هذه الأعراض قبل أكثر من عام من بداية الذئبة.

ووجد الباحثون أن ثلاثة من كل خمسة مرضى بالذئبة وواحد من كل ثلاثة مرضى يعانون من حالات أخرى مرتبطة بالروماتيزم أفادوا باضطرابات متزايدة في النوم الأحلامي ( تكون عادة كوابيس حية ومزعجة ) قبل هلوساتهم مباشرة.

وغالبًا ما تنطوي هذه الكوابيس على التعرض للهجوم أو الاحتجاز، أو السحق أو الشعور بالسقوط، غالبًا ما يساعد استخدام كلمة "كوابيس النهار" للحديث عن الهلوسة المرضى على الانفتاح لأنها كلمة أقل إثارة للرعب وفق العلماء.

واعتبر الباحثون أن هذه الأعراض توفر "نظام إنذار مبكر"، مما يمكنهم من تحسين الرعاية، في مرحلة مبكرة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جامعة كامبريدج كينجز لندن الكوابيس أمراض المناعة الذاتية الذئبة

إقرأ أيضاً:

طبيب جلدية يقدم 5 نصائح لتجنب الإصابة بالفطريات في الصيف .. خليها عادة

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تزداد حالات العدوى الفطرية بشكل حاد، وتُوفر البيئة الرطبة الناتجة عن العرق على الجلد بيئة مثالية لتكاثر الفطريات. 

كيف تؤثر موجة الحر على الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقايةوصفات تفتيح البشرة فى العيد .. وفري تمن الكوافير

وفقا لموقع إتش تي لايف ستايل، قال الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى مانيبال دواركا، نيودلهي: "العدوى الفطرية مؤلمة، وغير مريحة، ومعدية، وشائعة خلال فصل الصيف، أفضل طريقة للوقاية منها هي النظافة الجيدة، والرعاية الطبية في الوقت المناسب، واتباع عادات النظافة اليومية". 

نصائح للوقاية من الفطريات 

وشاركت الدكتورة غونجان فيرما نصائح الوقاية التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تمنع الإصابة بالفطريات وتساعدنا على البقاء آمنين:

1. الاستحمام يوميًا أو مرتين يوميًا إذا لزم الأمر

الاستحمام اليومي ضروري للغاية، خاصةً للأفراد الذين يقومون بمهام شاقة أو تتطلب تعرقًا شديدًا. عند العمل في الهواء الطلق أو التعرق الشديد، يُنصح بالاستحمام مرتين يوميًا لإزالة العرق ومنع نمو الفطريات على الجلد.

2. استخدم مناشف منفصلة واغسلها يوميًا

يجب على كل فرد من أفراد الأسرة استخدام منشفته الخاصة، ويجب غسل جميع المناشف يوميًا. مشاركة المناشف قد يؤدي إلى انتشار جراثيم الفطريات من فرد لآخر.

3. اغسل الملابس الداخلية يوميًا بالماء الدافئ

الملابس الداخلية المتعرقة بيئة خصبة لتكاثر الفطريات. احرص على غسل الملابس الداخلية يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك بماء دافئ، للقضاء على جراثيم الفطريات بفعالية. 

4. تجفيف الملابس في ضوء الشمس

ضوء الشمس مُطهّر طبيعي. جفف الملابس دائمًا تحت أشعة الشمس المباشرة، لأن الملابس الرطبة أو المجففة في أجواء رطبة قد تحمل الفطريات.

5. اغسل ملابس الشخص المصاب بشكل منفصل

إذا أصيب أحد أفراد العائلة بالعدوى، تأكدي من غسل ملابسه ومناشفه بشكل منفصل لمنع انتشار العدوى إلى أفراد آخرين من العائلة.

طباعة شارك البشرة فطريات البشرة فطريات الصيف صحة البشرة

مقالات مشابهة

  • طوارئ المنوفية تستقبل 13108 مرضى خلال أيام عيد الأضحى
  • مختص يحذر: 3 مؤشرات خطيرة تنذرك باقتراب جلطة القلب.. لا تتجاهلها
  • دراسة تنجح في اكتشاف مبكر للسرطان قبل ظهور الأعراض بـ3 سنوات
  • الستاتينات تعزز فرص النجاة من حالة مهددة للحياة
  • علامات خادعة تنذر بالسرطان.. لا ألم ولا نزيف لكن الخطر يتسلل بصمت
  • عادة يومية "بريئة" تفتح باب الجلطات.. مختص يحذر من خطأ يرتكبه الجميع دون إدراك
  • هدايا الحجاج.. عادة بعد أداء مناسك الحج للتعبير عن الروحانية والروابط الاجتماعية
  • تحذير طبي صادم: رجل يُصاب بـ30 حصوة في كليته بسبب عادة يومية!
  • طبيب جلدية يقدم 5 نصائح لتجنب الإصابة بالفطريات في الصيف .. خليها عادة
  • “بومة الليل”.. دراسة صادمة تكشف سر تدهور الدماغ لدى محبي السهر