تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الإسمرار حول الفم، حيث تبحث الكثير من السيدات عن وصفات طبيعية لعلاج الإسمرار حول الفم، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » وصفات طبيعية لعلاج الإسمرار حول الفم.

وصفات طبيعية لتفتيح الإسمرار حول الفمالليمون

يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح البشرة وعلاج الإسمرار حول الفم، ويمكن استخدامه عن طريق:

- عصر نصف ليمونة وغمّس قطعة قطن في العصير.

- دهن المنطقة المتأثرة بالقطن وتركه لمدة 10-15 دقيقة.

- شطف الوجه بالماء الفاتر.

وصفة العسل في علاج اسمرار حول الفمالعسل

يساعد العسل في تحسين لون البشرة بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.

- يمكن وضع طبقة رقيقة من العسل على المنطقة المصابة.

- وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.

وصفة الصبار لعلاج اسمرار حول الفمالصبار

يعرف الصبار بخصائصه المهدئة والتفتيح.

- استخلاص جل الصبار من أوراقه.

- تطبيقه على المنطقة الداكنة، وتركه لمدة 30 دقيقة.

- شطفه بالماء الفاتر.

وصفة اللبن لعلاج اسمرار حول الفماللبن

يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة.

- وضع كمية من اللبن على المنطقة المتأثرة.

- تركه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.

وصفة الكركم لعلاج اسمرار حول الفمالكركم

الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تعمل كمضاد للأكسدة وتساعد في تفتيح البشرة.

- خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل.

- تطبيق الخليط على المنطقة الداكنة وتركه لمدة 20 دقيقة.

- شطفه بالماء الفاتر.

الخيار لعلاج الإسمرار حول الفمالخيار

الخيار له خصائص مهدئة ومفتحة للبشرة.

- وضع شرائح الخيار على المنطقة الداكنة وتركها لمدة 20 دقيقة.

- يمكن أيضًا عصير الخيار، وتطبيقه باستخدام قطعة قطن.

نصائح لعلاج اسمرار حول الفمنصائح لتسريع علاج الإسمرار حول الفم

-قم بحماية الوجه من أشعة الشمس خلال عملية الشفاء لمنع المزيد من الضرر.

-تناول نظام غذائي متوازن صحي.

-اشرب الكثير من الماء لترطيب جلدك.

-تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالسواد حول الفم.

-تجنب التدخين أو تناول الكحول، إذ إن المواد الكيميائية والسموم الضارة الموجودة في منتجات التبغ يمكن أن تلحق الضرر بالشفتين والفم.

-تأكد من أنك لا تعاني من اضطرابات في الهرمونات خاصة في مستويات هرمون الغدة الدرقية، التي تتسبب في ظهور بقع أو فرط تصبغ في الجسم.

اقرأ أيضاًالمكملات الغذائية.. فوائد ومخاطر ونصائح للاستخدام الآمن

زراعة النعناع في المنزل.. نصائح للمبتدئين

تمارين العين السحرية.. 5 نصائح مهمة لتجنب التجاعيد

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: السواد حول الفم تفتيح حول الفم وصفات لتفتيح حول الفم وصفات طبیعیة على المنطقة

إقرأ أيضاً:

وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد

مع اقتراب موسم الأعياد واقتراب اللقاءات العائلية والاحتفالات برأس السنة، تبدأ الرغبة في الظهور بأفضل شكل، حيث تصبح العناية بالجسم والاهتمام بالرشاقة هدفًا يسعى إليه الكثيرون مما يدفع الكثيرين للبحث عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من الوزن الزائد، ومع كثرة الوصفات والأنظمة المنتشرة، يبقى الأهم هو اختيار ما يناسب جسمك ويحقق نتائج فعّالة دون التأثير على صحتك، فيما يلي نستعرض لكم مجموعة من النصائح والوصفات التي تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة قبل قدوم الأعياد.

اقرأ ايضاًأفكار لتزيين المنزل خلال موسم الأعياد هذا الشتاءطرق للتخسيس السريع للجسم كلهاستبدال الكربوهيدرات البسيطة بأنواع معقدة مثل الشوفان والأرز البني لضمان الشبع لفترة أطول وتحكم أفضل بمستوى الأنسولين.الحرص على تناول الدهون الصحية، فالجسم يحتاجها؛ مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، والسمن البلدي الطبيعي.محاولة الزيادة من تناول البروتين لحرق الدهون وبناء العضلات ودعم الشعور بالشبع.قلّل السكر قدر الإمكان، وإن أمكن تجنّبيه تمامًا.اشرب الشاي الأخضر بعد الإفطار والغداء من أجل تحسين الهضم وتسريع الحرق.تجنّب الوجبات السريعة، وإن رغبت بتناولها فحضّرها في المنزل بمكونات صحية وقليلة السعرات.المحافظة على توازن الماكروز بين: كربوهيدرات جيدة، بروتين، دهون صحية.اعتمد طرق الطهي الصحية وذلك باستخدام السمن أو الزبدة الطبيعية أو زيت جوز الهند، وتجنّبي الزيوت النباتية المهدرجة.توزيع وجباتك على 4 مرات يوميًا لضبط عملية الأيض: صباحًا - ظهرًا - الساعة 4- الساعة 8.قبل التمرين، تناول وجبة بروتين خفيفة واشرب ماءً غنيًا بالأملاح لتوفير الطاقة اللازمة.وصفات للتنحيف وخسارة 10 كيلو خلال أسبوع

1. ممارسة الرياضة 20 دقيقة مساءً، اختار أي نشاط يرفع معدل نبض القلب مثل المشي السريع أو صعود الدرج. السر في الالتزام اليومي، وليس في طول مدة التمرين.

2. تناول يومياً مشروب الليمون والعسل صباحًا خاصة عند الاستيقاظ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ الممزوج بالليمون والعسل، لأنه هذا المشروب يساعد على تنشيط الأيض منذ بداية اليوم وتسريع عملية الحرق.

3.استبدل العصائر والمشروبات الغازية بالماء لأنها خالية من السعرات ومفيدة لترطيب الجسم.

4. قبل تناول وجبة الإفطار، خصص 10 دقائق لتمارين بسيطة مثل البلانك والقرفصاء وتمارين البطن، فهي كافية لتحفيز الحرق طوال اليوم.

وصفة للتنحيف خلال 3 أيام فقط

المكونات

كوب ماء دافئملعقة حجم صغير من العسلملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود4 ملاعق حجم كبير عصير ليمون

طريقة التحضير

اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.تناول ملعقتين من الخليط في كل صباح للحصول على نتيجة ملحوظة خلال ثلاثة أيام فقط. كلمات دالة:وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعيادموسم الأعياد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد فيديو: هبوط مرعب لطائرة على سيارة حكم بالانجليزي عن النجاح والمثابرة كوكيز الكاكاو: الحلويات التي تضيف البهجة لشجرة الكريسماس نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • الأمطار تحوّل النفود الكبير جنوب رفحاء إلى لوحة طبيعية مترفة بالجمال
  • ماذا يحدث لجسمك عند إهمال غسل الأسنان يوميا؟.. مخاطر صادمة
  • دراسة: المشي بعد العشاء لمدة 15 دقيقة يقلل ارتفاع السكر ويحسن الهضم
  • كيف تبدو حضرموت بعد أسبوع من سيطرة الانتقالي الجنوبي عليها؟
  • أكلات شتوية سريعة.. 10 وصفات جاهزة في 20 دقيقة فقط
  • وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد
  • وصفة سهلة ولذيذة .. طريقة عمل بيض بالطماطم في الفرن
  • هل الوضوء بالماء الدافئ في الشتاء أقل ثوابًا من استعمال الماء البارد؟.. الإفتاء تجيب
  • نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل
  • مع برودة الشتاء .. طرق طبيعية فعالة لعلاج قشرة الشعر دون مواد كيميائية