بغداد تشهد هدوءًا غير مسبوق في ظل تدفق الزوار إلى كربلاء
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
أغسطس 21, 2024آخر تحديث: أغسطس 21, 2024
المستقلة/- تشهد العاصمة بغداد اليوم الأربعاء حالة من الهدوء غير المعتاد، مع خلو معظم الشوارع من حركة السير المعتادة خلال أيام العمل الرسمية، وذلك بالتزامن مع توجه العديد من العراقيين إلى كربلاء المقدسة للقيام بزيارة الأربعينية.
رغم أن الحكومة لم تعلن عن عطلة رسمية اليوم الأربعاء، حيث حُددت العطلة الرسمية ليوم الأحد المقبل فقط، فإن الشوارع في بغداد بدت خالية تمامًا من الازدحامات.
وفي المقابل، تشهد بغداد تغييرات كبيرة في حركة المرور بسبب الإجراءات المتعلقة بزيارة الأربعينية. فقد تم قطع عدد من الطرق الرئيسية أمام حركة السيارات، حيث تُركت مساحات واسعة لتسهيل سير الزوار. على سبيل المثال، تم قطع سريع الدورة بالكامل أمام حركة السيارات من جسر المشتل على سريع القناة مرورًا بالجسر العنكبوتي، وصولًا إلى مركز الوليد وجسر النزول إلى سريع حلة-بغداد. تم تخصيص هذه الطرق بالكامل لتسهيل حركة الزوار.
هذا التغيير في حركة المرور يعكس مدى أهمية زيارة الأربعينية في الثقافة العراقية، وكيف تؤثر على الحياة اليومية في العاصمة. بينما تستعد كربلاء لاستقبال أعداد ضخمة من الزوار، تستمر بغداد في إظهار روح التعاون والتكيف مع متطلبات المناسبة الدينية الكبرى.
تجسد هذه الصورة الهدوء البالغ الذي تعيشه العاصمة خلال هذه الفترة، ويُبرز كيف يمكن للأحداث الدينية الكبرى أن تؤثر بشكل كبير على إيقاع الحياة اليومية في المدن الكبرى.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
أطعمة تعزز الذاكرة وتزيد الذكاء بشكل طبيعي
تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في صحة الدماغ وقدراته العقلية، فاختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يقوي الذاكرة، يزيد التركيز، ويحسن الأداء الذهني بشكل ملحوظ.
الأسماك الدهنية
السلمون، السردين، والتونة تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لبناء خلايا الدماغ ودعم التواصل بين الخلايا العصبية. تناولها بانتظام يحسن التركيز ويقلل خطر تدهور الذاكرة مع العمر.
المكسرات والبذور
اللوز، الجوز، وبذور الشيا مليئة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E والمغنيسيوم، التي تحمي الدماغ من الأكسدة وتساعد على الحفاظ على الذاكرة النشطة.
التوت والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة
التوت الأزرق، الفراولة، والتوت الأسود تحتوي على مركبات تحارب الجذور الحرة وتحسن التواصل العصبي، مما يزيد سرعة الاستجابة الذهنية ويقوي الذاكرة قصيرة وطويلة المدى.
الخضروات الورقية الداكنة
السبانخ، الكرنب، والجرجير غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد وحمض الفوليك، التي تحافظ على صحة الخلايا العصبية وتقلل من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.
البيض
البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر مهم لتكوين الناقل العصبي أسيتيل كولين المسؤول عن الذاكرة والتركيز. كما يعزز صحة الدماغ بشكل عام ويحسن الأداء العقلي.
الشوكولاتة الداكنة
الشوكولاتة الداكنة غنية بالفلافونويدات، التي تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز التركيز والقدرة على التعلم ومن الأفضل اختيار شوكولاتة بنسبة كاكاو 70% أو أكثر لتقليل السكر والحصول على الفوائد.
نصائح إضافية
شرب الماء بانتظام للحفاظ على نشاط الدماغ.
النوم الكافي من 7–8 ساعات لدعم الذاكرة.
ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ