2025-07-10@05:59:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6
«سلوكيات يومية»:
حذّرت دراسة جديدة من مخاطر تناول مكملات بناء العضلات بين المراهقين والشباب، حيث أكدت أنها قد تؤدي إلى اضطراب «تشوه صورة الجسم». هذا الاضطراب يتسبب في التركيز المرضي على مظهر الجسم والعضلات، مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. وفقًا لتقرير صحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن شبكة «سي إن إن» الأمريكية، قام فريق من الباحثين بتحليل...
مع تحسن الصحة العقلية والجسدية والقدرة على الاستقلال، ورغم أن ليس كل شيء تحت السيطرة، إلا أن الأبحاث تظهر أن بعض السلوكيات اليومية تضمن صحة أفضل رغم العمر. وفي تقرير لموقع "هيلث"، اقترح خبراء من جامة روتغرز 5 سلوكيات يساعد تبنيها على تحقيق هذا الهدف. الحركة اليومية الحركة اليومية أولوية، وينصح بالجري لمدة...
ربطت الدراسات الحديثة بين سلوكيات الأفراد اليومية وارتفاع معدل الذكاء، فقد أظهر بعض العظماء، مثل ألبرت أينشتاين وتشارلز داروين، سلوكيات غريبة مثل العزلة والعمل لساعات متأخرة من الليل. وبهذا الصدد، حدد علماء النفس 7 سلوكيات غريبة يعتقدون أنها تدل على العبقرية، وهي: التحدث إلى النفس على الرغم من أن هذا السلوك غير عقلاني إلى حد...
يبدو اتخاذ قرارات العام الجديد أمرا سهلا للوهلة الأولى، لكن عملية تنفيذها والمداومة عليها ليست سهلة، وفي كثير من الأحيان نتخذ قرارات جيدة وحسنة النية لإجراء تغييرات شاملة لكنها تظل غير واقعية. يتطلب الأمر تحكما في النفس والانضباط لإجراء تغييرات على عاداتك وروتينك الحاليين، وقد تتجسد الصعوبة عندما يتضمن القرار خطوات متعددة أو التزام معين لوقت...
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول بعض السلوكيات التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية للأطفال مشددا على أهمية تشجيعه على العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء.تعزيز صحة الطفل النفسيةوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن تعزيز الصحة النفسية للأطفال من خلال اتباع الآتي:- اقض مدة زمنية للحوار...
قالت وزارة الصحة ان (6) ممارسات يومية تساعد في تحسن الحالة النفسية للطفل، من أبرزها: الحوار معه وتفهم مشاكله ومساعدته على حلها.وذكر تجمع الرياض الصحي الأول، عبر حسابه بموقع تويتر، أن تعزيز الحالة النفسية للطفل وتجنب القلق، يتطلب ست ممارسات يومية، هي: الحرص على قضاء فترة زمنية للحوار معه، وتشجيع الطفل على العلاقات الاجتماعية والتواصل...
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹