تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تعرف متلازمة الحيز بزيادة الضغط حول العضلات إلى درجة تمنع تدفق الدم والأكسجين والمواد المغذية اللازمة لعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح.

وتتميز المتلازمة بآلام شديدة وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تعالج، ومتلازمة الحيز هي حالة مؤلمة وخطيرة تتطلب وعيًا بالأعراض والعوامل المحفزة لها.

 

في حالات الإصابة الحادة، يجب التوجه فورًا للطوارئ لتجنب المضاعفات، في حين يمكن التعامل مع الحالات المزمنة من خلال تغييرات في نمط الحياة واختيار الأنشطة الرياضية الملائمة وتبرز “البوابة نيوز” كل المعلومات عن المتلازمة وفقا لموقع healthline.
 

أنواع متلازمة الحيز:

1. متلازمة الحيز الحادة: تظهر بشكل سريع عادةً بعد إصابة قوية وتعتبر حالة طبية طارئة تتطلب التدخل السريع. إذا لم تعالج فورًا، قد تؤدي إلى أضرار عصبية دائمة أو حتى الوفاة.

2. متلازمة الحيز المزمنة: تحدث نتيجة تراكم الضغط بشكل تدريجي، عادةً بعد ممارسة أنشطة بدنية مجهدة. على الرغم من أنها ليست حالة طارئة، إلا أنها تسبب آلامًا شديدة وتحتاج إلى تعديل في نمط الحياة.

شيوع المتلازمة:

في الولايات المتحدة، يعاني أقل من 10 أشخاص من كل 100,000 شخص من متلازمة الحيز سنويًا، وتزداد نسبة الإصابة بين الأشخاص الذين يتعرضون للكسور، حيث أن حوالي 10% من المصابين بكسور في عظم الساق يتعرضون لهذه المتلازمة.
 

أعراض متلازمة الحيز:

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا:

• تورم وانتفاخ حول العضلات

• آلام عضلية شديدة عند تمدد العضلة

• تصلب العضلات

• خدر أو شعور بالحرقة تحت الجلد

• إحساس بزيادة حجم العضلة وتصلبها

الأسباب:

1. أسباب متلازمة الحيز الحادة: غالبًا ما تنتج عن إصابات حادة، مثل حوادث السيارات أو الكسور أو السقوط من ارتفاعات. قد تنتج أيضًا عن ضيق الجبائر أو الضغط المستمر على الأطراف دون حركة.

2. أسباب متلازمة الحيز المزمنة: تحدث نتيجة للأنشطة البدنية المستمرة والمجهدة، مثل الركض وركوب الدراجة وحمل الأثقال.

عوامل الخطر:

أي شخص معرض للإصابة بمتلازمة الحيز الحادة نتيجة للإصابات المفاجئة، بينما يُعتبر الرياضيون والعاملون في المهن الجسدية الأكثر عرضة لمتلازمة الحيز المزمنة.

المضاعفات المحتملة:

إذا لم تعالج المتلازمة في الوقت المناسب، فإن زيادة الضغط داخل الحيز العضلي قد تؤدي إلى انقطاع تدفق الدم والأكسجين، مما يؤدي إلى تلف العضلة وقد يصل الأمر إلى الوفاة في الحالات الشديدة.

 

التشخيص:

يعتمد التشخيص على الفحص البدني واختبارات مختلفة تشمل:

الأشعة السينية: لاستبعاد الكسور.

قياس ضغط الحيز: يتم من خلال إدخال إبرة لقياس الضغط في عدة مواقع.

اختبار الضغط المتكرر: يُجرى بعد التمارين لتشخيص المتلازمة المزمنة.

 

العلاج:

1. علاج متلازمة الحيز الحادة: يتطلب إجراء جراحة بضع اللفافة، حيث يتم شق الجلد واللفافة لتخفيف الضغط، وقد يتم إغلاق الجرح بعد زوال التورم.

2. علاج متلازمة الحيز المزمنة: تشمل العلاج الفيزيائي، استخدام مضادات الالتهاب، وتعديل النظام الرياضي. في الحالات الشديدة، قد يكون بضع اللفافة ضروريًا.

 

مدة التعافي:

المتلازمة الحادة: يتحسن المريض بعد حوالي شهر من الجراحة.

المتلازمة المزمنة: قد يتطلب التعافي عدة أشهر مع الالتزام بالعلاج وتعديلات في نمط الحياة.

 

الوقاية:

• تجنب الإجهاد العضلي الزائد.

• تمديد العضلات قبل وبعد التمارين.

• زيادة شدة التمرين تدريجيًا.

• تغيير الروتين الرياضي عند الحاجة.


التوقعات المستقبلية:

بشكل عام، يعتبر التشخيص والعلاج المبكر لمتلازمة الحيز مهمًا جدًا لتجنب المضاعفات، ولا تتكرر المتلازمة عادة بعد جراحة بضع اللفافة. ومع ذلك، يمكن أن تتكرر المتلازمة المزمنة إذا زادت شدة التمارين الرياضية.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: ألم العضلات ألم الاعصاب

إقرأ أيضاً:

دراسة: الكركديه يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب

أظهرت دراسة حديثة أن شرب الكركديه الطبيعي بانتظام يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين الدورة الدموية، وأكد الباحثون أن الكركديه يحتوي على مركبات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفلافونويدات، التي تعمل على حماية جدران الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات المزمنة، مما يعزز صحة القلب بشكل عام.

ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين ‏بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم ‏القصير ‏ فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد المسيئين بالقانون حسام حبيب يحسم الجدل حول صورته مع شيراز.. "شائعات ارتباطنا غير صحيحة"

وأوضح التقرير أن الكركديه يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، ما يقلل من مقاومة الأوعية ضد ضخ الدم، وبالتالي يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي وأشارت التجارب السريرية إلى أن الأشخاص الذين شربوا كوبًا من الكركديه مرتين يوميًا لمدة عدة أسابيع لاحظوا انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم مقارنة بالمجموعة التي لم تتناوله.

 

وأشار الباحثون إلى أن للكركديه أيضًا تأثير مضاد للأكسدة، حيث يحمي القلب من التلف الناتج عن الجذور الحرة ويقلل من الالتهابات التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة. 

 

وأكدت الدراسات أن دمج الكركديه في النظام الغذائي اليومي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويحسن مستويات الكوليسترول الضار ويزيد من الكوليسترول الجيد.

 

وأوضح الخبراء أن أفضل طريقة للاستفادة من فوائد الكركديه هي تحضيره كشاي ساخن أو بارد باستخدام الزهور المجففة، مع مراعاة عدم إضافة كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية للحفاظ على فوائده الصحية كما يمكن دمجه في العصائر الطبيعية أو المشروبات الصحية الأخرى للحصول على تأثير مماثل على الصحة العامة.

 

وأكد التقرير أن شرب الكركديه ليس مفيدًا فقط لضغط الدم، بل يمكن أن يساهم أيضًا في دعم وظائف الكبد، تحسين الهضم، وتعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن طبيعية كما أنه يمنح الجسم شعورًا بالانتعاش والطاقة دون أي آثار جانبية خطيرة عند تناوله بشكل معتدل.

 

واختتم الباحثون التقرير بالتأكيد على أن الكركديه يمثل خيارًا طبيعيًا ممتازًا للحفاظ على صحة القلب، تقليل ضغط الدم، دعم الدورة الدموية، وحماية الجسم من الالتهابات المزمنة، مما يجعله إضافة سهلة وبسيطة يمكن دمجها في الروتين الغذائي اليومي لتحقيق فوائد صحية ملموسة وطويلة الأمد.

مقالات مشابهة

  • بعد مسلسل لا ترد ولا تستبدل .. احترس هذه مضاعفات الفشل الكلوي
  • كل ما تريد معرفته عن مباراة بيراميدز وفلامنجو في كأس إنتركونتيننتال 2025
  • موعد الصرف والقيمة.. كل ما تريد معرفته عن زيادة المعاشات الجديدة 2026
  • دراسة: قلة الحركة تزيد خطر آلام الظهر المزمنة بنسبة 60%
  • دلالات الانعطافة الحادة للكيان الإسرائيلي نحو تايوان
  • كل ما تريد معرفته عن مباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر
  • دراسة: الكركديه يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب
  • أطباء يحذرون من إهمال نقص الماغنيسيوم ودوره في زيادة التوتر وآلام العضلات
  • أمراض القلب أكثر فتكا بالأرواح!
  • نجم العربي القطري .. كل ما تريد معرفته عن صفقة الأهلي الجديدة