قمة العشرين.. بايدن يتجنب ممرا طويلا شديد الانحدار
تاريخ النشر: 18th, November 2024 GMT
تجنب الرئيس الأمريكي جو بايدن، الصعود على ممر شديد الإنحدار عند وصوله إلى مقر قمة مجموعة العشرين في مدينة ريو دي جانيرو البرازيلية.
وقالت شبكة "سي إن إن" الإخبارية الأمريكية إن عدد من زعماء العالم إلى موقع القمة، وساروا وسط حرس أمن قبل صعود ممر شديد الانحدار للقاء رئيس البرازيل لولا دا سيلفا، الذي كان ينتظرهم أعلى الممر، باستثناء الرئيس بايدن.
وأوضحت الشبكة الإخبارية أنه عندما دخل بايدن إلى الموقع - متحف الفن الحديث في ريو دي جانيرو - في حوالي الساعة 10:30 صباحًا بالتوقيت المحلي، استدار قبل الوصول إلى الحرس والممر، واختفى عن أنظار الكاميرات.
وبعد عدة دقائق، خرج إلى أعلى الممر بعد تجنب الصعود عليه، أمام الكاميرات على الأقل، حيث صافح بايدن الرئيس البرازيلي لويس إيناسيو لولا دا سيلفا قبل دخول القمة.
وصعد جميع الزعماء الذين وصلوا قبل بايدن - بمن فيهم الرئيس الصيني شي جين بينج ووزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف والرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون وغيرهم الممر شديد الانحدار بمفردهم للوصول إلى المكان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قمة العشرين بايدن الرئيس الأمريكي ريو دي جانيرو رئيس البرازيل الرئيس بايدن الرئيس الفرنسي
إقرأ أيضاً:
لمرضى اضطراب ثنائي القطب.. عادات تسهل السيطرة على المرض
يعد اضطراب ثنائي القطب هو حالة نفسية تُسبب تقلبات مزاجية حادة ويمكن للأدوية والعلاج النفسي أن يُساعدا في السيطرة عليه.
ووفقا لما جاء فى موقع “nhs ” أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج اضطراب ثنائي القطب.
إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب، فمن المهم أن تعرف ما الذي قد يسبب تقلبات مزاجية وقد يشمل ذلك الشعور بالتوتر، أو قلة النوم، أو الانشغال الزائد.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار مزاجك وخفض نوبات الاضطراب ثنائي القطب، إليك أبرزها:
حاول أن يكون لديك روتين منتظم.
احصل على قسط كبير من النوم.
تناول نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام
حاول تجنب التوتر وإدارته.
لا تتناول المخدرات الترفيهية.
لا تدخن السجائر ولا الكحول.
لا تعمل بنظام المناوبات أو تعمل لساعات طويلة إذا كان بإمكانك تجنب ذلك.
لا تسافر ليلاً أو عبر مناطق مختلفة فى التوقيت الزمنى إذا كان بإمكانك تجنب ذلك.
قلل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الصودا.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح