وقفتنا هذا الأسبوع سنعود بها للقصة الأساسية التي نتحدث ومازلنا نتحدث عنها وسوف نستمر إن شاء الله في الحديث عنها ألا وهى قصة فلسطين الحزينة.
ما يحدث في فلسطين المحتلة وبالتحديد في غزة المحتلة يندى له الجبين، فما زالت رأس نتنياهو العجيبة التي أصبحت وكأنها مبتورة عن جسده، مستمرة بصلف وغرور لم نر له أي أساس منذ تواجد الكيان المحتل بأراضي فلسطين المحتلة منذ 1948 وحتى الآن فلم يؤد غرورهم وصلفهم وطمعهم إلا إلى مزيد من التوتر، ودفع المنطقة العربية منذ 48 وحتى الآن ومزيد من العنف والعنف المضاد وصل لذروته حاليا، والكل شايف وشاعر بالمأساة ولكن الغالبية منفضة ومستمرة في الفرجة، وعلى رأسهم أمريكا حامى حمى الصهاينة وهم غير عابئين ولم لا ومصانع السلاح الأمريكية تبيع السلاح بالمليارات داخل منطقة الشرق الأوسط وخاصة لإسرائيل.
وأرى أن هذا هو كل ما يهمهم وليس شيئا آخر، وبيلاعبونا وبيلاعبوا الكيان الوهمي إسرائيل فمع إيقاف جبهة حزب الله مع الكيان الصهيوني، فوجئنا على غير ميعاد فتح الجبهة السورية ليس مع إسرائيل ولكن بين الجانبين السوري النظام والمعارضة، انتقلوا بنا من المشاهدات اليومية في لبنان إلى المشاهدات اليومية في سوريا، ولا أحد يعلم بكره هيفتحوا أنهى جبهة.
المهم مصانع السلاح الأمريكية تستمر في بيع منتجاتها بأقصى حد ممكن، نتوقف إلى هذا الحد لمقال هذا الأسبوع ونستكمل المقال الأسبوع القادم، أدعو الله أن أكون به من المقبولين، وإلى وقفة أخرى الأسبوع القادم إذا أحيانا الله وأحياكم إن شاء الله.
اقرأ أيضاًمحتجز إسرائيلي لـ نتنياهو: أنت فاشل.. نريد العودة قبل أن نصاب بالجنون
بن غفير يهدد نتنياهو بحل الائتلاف الحكومي حال التوصل لصفقة مع حماس
رئيس الشاباك السابق: نتنياهو طلب مني التجسس على وزراء وكبار القادة الأمنيين
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فلسطين إسرائيل فلسطين المحتلة نتنياهو
إقرأ أيضاً:
التخلص من تساقط الشعر بـ 10 طرق طبيعية
تكتسب علاجات نمو الشعر الطبيعية شعبية متزايدة لأنها قد تكون أكثر لطفًا من العلاجات التي تحتوى مواد كيميائية، كما أنها أقل سعرا وذات فاعلية قوية.
نعرض اليكم مجموعة من العلاجات طبيعية قد تساعد على نمو شعرك بشكل أسرع وذلك وفقا لما ذكره موقع Goodrx
الكافيين
الكافيين ليس مفيدًا فقط في فنجان قهوتك الصباحي، فقد أظهرت الدراسات فوائده الموضعية لصحة البشرة والشعر في الواقع، من بين جميع العلاجات الطبيعية لنمو الشعر، قد يكون الكافيين هو الأكثر فعالية .
الأدلة: يبدو أن للكافيين، عند وضعه على فروة الرأس، تأثيرًا مُحفِّزًا لبصيلات الشعر، مما يُعزِّز نمو الشعر ويُقوِّيه.
ووجدت بعض الدراسات أن شامبو الكافيين قد يُبطئ تساقط الشعر وتُشير بعض الأدلة إلى أن مزيج الكافيين ومينوكسيديل (روجين) وهو دواء يُوضع على فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر وكان أكثر فعالية من مينوكسيديل وحده، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للوصول إلى استنتاجات قاطعة حول الكافيين كعلاج طبيعي لنمو الشعر.
يمكنكِ استخدام منتجات تحتوي على الكافيين بأمان على فروة رأسكِ لكن لا تحاولي زيادة استهلاككِ للقهوة بشكل كبير، حيث يؤثر ذلك على شعركِ، والإفراط في تناول الكافيين قد يكون ضارًا بصحتكِ.
الميلاتونين
ربما تعرف الميلاتونين كمكمل غذائي يساعد على النوم ولكنه أيضًا مضاد للأكسدة يُحسّن صحة البشرة، وقد يكون علاجًا طبيعيًا جيدًا لنمو الشعر.
الأدلة: تشير بعض الأدلة إلى أن تطبيق الميلاتونين على فروة الرأس قد يُبطئ تساقط الشعر ويزيد كثافته لدى الأشخاص الذين يُعانون من نوع من تساقط الشعر يُسمى الثعلبة الأندروجينيةلكن هذه الدراسات كانت محدودة، لذا يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة مدى فعالية الميلاتونين.
عند وضعه على الجلد، يُمتص الميلاتونين في مجرى الدم و لا توجد مخاطر صحية جسيمة لاستخدام الميلاتونين بهذه الطريقة، ولكنه قد يؤثر على دورات النوم والاستيقاظ.
الفيتامينات والمكملات الغذائية
أحد أسباب تساقط الشعر وترققه هو نقص التغذية وبناءً على ذلك، فإن إضافة بعض الفيتامينات والمعادن إلى نظام غذائي يفتقر إليها قد يكون له آثار إيجابية على داء الثعلبة وقد سُوّقت بعض المكملات الغذائية لسنوات كعلاجات طبيعية لنمو الشعر ولكن هل تُجدي نفعًا مع الأشخاص الذين لا يعانون من نقص الفيتامينات أو العناصر الغذائية.
الأدلة: لا توجد أدلة كافية تُثبت فعالية مكملات نمو الشعر لدى معظم الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتوازنًا.
في حين أن مكملات مثل البيوتين وفيتامين د تُساعد على إعادة نمو الشعر، إلا أنها تُساعد الأشخاص الذين لديهم مستويات أساسية منخفضة من هذه العناصر الغذائية وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت مكملات أخرى، مثل الأحماض الأمينية السيستين والليسين، قادرة على تحفيز نمو الشعر.
تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من أي فيتامين قد يكون خطيرًا وتتراوح الآثار الجانبية، حسب نوع المغذي الذي تتناوله بكثرة، بين الخفيفة والشديدة واستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص في العناصر الغذائية، وما هي الكمية التي تحتاجها من المكملات.
تدليك فروة الرأس
يُعدّ تدليك فروة الرأس علاجًا فعالًا لنمو الشعر فهو لا يتضمن حبوبًا أو حقنًا، ويُعطي شعورًا بالراحة.
في الواقع، يُخفّض هذا التدليك هرمونات التوتر ، مثل الكورتيزول كما يُعزّز تدليك فروة الرأس نمو الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إليه وتحفيز بصيلات الشعر.
الأدلة: لم تُجرَ سوى دراسات محدودة حول قدرة تدليك فروة الرأس على تحفيز نمو الشعر وفي إحدى الدراسات، خضع حوالي 330 شخصًا يعانون من تساقط الشعر لتدليك فروة الرأس يوميًا لمدة تتراوح بين 11 و20 دقيقة وبعد 6 أشهر، لاحظ ما يقرب من 70% منهم انخفاضًا في تساقط الشعر أو زيادة في نموه. في دراسة أصغر، تلقى تسعة رجال لا يعانون من تساقط الشعر تدليكًا يوميًا لفروة الرأس لمدة 4 دقائق و بعد 6 أشهر، لاحظوا شعرًا أكثر كثافة، ولكن ليس أطول.
مع عدم وجود أدلة علمية قوية على أن تدليك فروة الرأس يُحسّن نمو الشعر، إلا أنه نشاط منخفض المخاطر ويُشعرك بالراحة. وقد يُساعدك.
الزيوت العطريةوالمقصود بالزيوت العطرية هى مستخلصات نباتية مركزة تحافظ على خصائصها العضوية. ومن أشهر الزيوت العطرية المستخدمة لتعزيز نمو الشعر زيت النعناع وزيت إكليل الجبل .
الأدلة: أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات أن النعناع قد يعزز نمو الشعر، ولكن لم تُظهر أي دراسات على البشر نفس النتائج في دراسة صغيرة أخرى، كان زيت إكليل الجبل بنفس فعالية علاج المينوكسيديل في نمو الشعر بعد ستة أشهرولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
الزيوت العطرية آمنة للاستخدام بشرط تخفيفها وقد تُهيّج الجلد وتُسبب ردود فعل تحسسية لدى البعض.
زيت الجوجوبا
يُخفف زيت الجوجوبا الالتهابات ويُساعد على ترميم سطح البشرة ويُستخدم كمستحلب دقيق في العديد من منتجات التجميل، إذ يُساعد على امتصاص المكونات النشطة في البشرة و بمعنى آخر، يُمكن اعتبار زيت الجوجوبا بمثابة ناقل ينقل العناصر الغذائية المفيدة إلى بصيلات الشعر.
الأدلة: لا توجد أبحاث تثبت أن زيت الجوجوبا وحده يُساعد على نمو الشعر ولكن بعض الدراسات تُشير إلى أنه قد يُساعد على تقليل تكسر الشعر وبفضل تركيبته الكيميائية، يُمكن استخدامه مع عناصر غذائية أخرى لتحسين صحة فروة الرأس.
استخدام زيت الجوجوبا على فروة رأسك لا ينطوي على مخاطر كثيرة، فقط انتبه، كما هو الحال مع أي منتج، قد تُصاب برد فعل تحسسي أو تهيج جلدي.
زيت الخروع
زيت الخروع هو زيت نباتي يحتوي على حمض الريسينوليك، والذي قد يساعد في تقليل الالتهاب.
الأدلة: حتى الآن، لا يوجد دليل يُثبت قدرة زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر ولكنه يُساعد على ترطيب الشعر، وتقليل الالتهابات، وله تأثيرات مضادة للبكتيريا وتُحسّن هذه الخصائص فروة الرأس وتُساعد على نمو بصيلات الشعر.
في حالات نادرة جدًا، قد يُسبب زيت الخروع تجعدًا حادًا في الشعر ، وهي حالة تجعل الشعر مُتشابكًا ومُلتفًا ومع ذلك، يُعد زيت الخروع آمنًا للاستخدام على فروة الرأس بالنسبة لمعظم الناس و يُخلط زيت الخروع عادةً مع زيت جوز الهند للحصول على أقصى فائدة.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند عبارة عن دهون ثلاثية الجليسريد ذات تركيبة خاصة تُسهّل امتصاصه في جذع الشعرة كما أنه غني بالأحماض الدهنية الصحية والفيتامينات.
الأدلة: لم تُظهر أي دراسات أن زيت جوز الهند يُحفّز نمو الشعر ومع ذلك، فهو يتميز بخصائص مُرطّبة ، ويُقلّل من تساقط بروتين الشعر وهذا قد يُؤدي إلى شعر صحيّ وقويّ وأكثر كثافة كما أن يت جوز الهند آمن للاستخدام على الشعر وله فوائد عديدة ولكن الاستمرار أو الإكثار منه قد يسد المسام ويترك الشعر دهنيًا.
ماء الأرز
استُخدم ماء الأرز كمنتج طبيعي لنمو الشعر لقرون في العديد من ثقافات شرق آسيا ومن فوائده المُعلنة تحسين مرونة الشعر وتقليل احتكاك سطحه.
الأدلة: حتى الآن، لا توجد أدلة كافية تُثبت فعالية ماء الأرز في تعزيز نمو الشعر. تشير بعض الدراسات المخبرية إلى أن مستخلص نخالة الأرز قد يُساعد في نمو الشعر ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث على البشر.
إضافة ماء الأرز إلى نظامكِ للعناية بشعركِ آمنة، كما أن ماء الأرز غير مكلف وسهل الحصول عليه.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري