المشروبات الغازية تؤثر على عمرك الحقيقي.. دراسة صادمة
تاريخ النشر: 15th, December 2024 GMT
أثارت دراسة جديدة نشرتها صحيفة Metro جدلا كبيرا بعدما أطلق من خلالها عدد من العلماء تحذيرا هاما أكدوا من خلاله أن المشروبات الغازية تؤدي للوفاة المبكرة.
وأوضحت الدراسة في تفاصيلها أن شرب علبة من المشروبات الغازية بحجم 330 ملل يجعل الشخص يفقد 12 دقيقة من حياته.
وحذرت الدراسة أيضا من الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية ومستحلبات ومواد حافظة، مؤكدين أنها تسبب الوفاة بشكل مبكر أيضا.
وفجرت الدراسة مفاجأة من العيار الثقيل عندما أكدت أن السمك يمكن أن يطيل العمر.
وأوضحت الدراسة أن وجبة سمك من الممكن أن تطيل عمرك بمقدار 32 دقيقة.
وكان موقع “هيلثي” كشف عن أضرار كارثية للمشروبات الغازية وهي:
تسوس الأسنان: من أكبر الأضرار للمشروبات الغازية هو تسوس الأسنان، حيث يؤدي الفوسفات وحمض الكربونيك المتواجد في عصير الليمون إلى تآكل الأسنان مع مرور الوقت، وتتحد هذه الأحماض مع السكريات لتكوين بيئة مثالية لنمو البكتيريا في الفم وتسبب تسوس الأسنان بعد فترة زمنية ليست طويلة.
زيادة الوزن:
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكر، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أسرع، وقد تحتوي علب المشروبات الغازية على ما يصل إلى 10 ملاعق صغيرة من السكر، ويمكن لهذه المشروبات السكرية أن تمنع الجوع لفترة من الوقت، ولكن سينتهي بك الأمر بتناول المزيد من الطعام خلال اليوم.
الإصابة بمرض السكري: الإفراط في تناول الفركتوز يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ويؤدي إلى مرض السكري من النوع 2.
أمراض القلب:
أكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون علبة صودا بانتظام معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسببها.
قد تكون أمراض القلب الناجمة عن المشروبات الغازية ناجمة عن السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم المرتبط بها أيضا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اضرار المشروبات الغازية المشروبات الغازية العمر المشروبات فوائد المشروبات الغازية اطعمة ضارة المزيد المشروبات الغازیة
إقرأ أيضاً:
حسام موافي يحذر من تناول هذا المشروب لخفض ضغط الدم
حذّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من اللجوء إلى بعض المشروبات كبديل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مؤكدًا أن العلاج الفعّال لا بد أن يتم من خلال الأدوية وتحت إشراف طبي متخصص.
حسام موافي يحذّر من الاعتماد على المشروبات لعلاج الضغطخلال لقائه ببرنامج «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، شدد موافي على أن الاعتقاد السائد بأن الكركديه يعالج ضغط الدم المرتفع لا أساس له من الصحة.
أوضح حسام موافي، أن الكركديه الساخن قد يؤدي إلى رفع الضغط، في حين أن الكركديه البارد لا يملك تأثيرًا واضحًا على مستوياته.
أشار حسام موافي، إلى أن مشروب الدوم، الذي يُعتقد بأنه يساعد على خفض ضغط الدم، قد لا يكون له التأثير المنتظر، ونفى صحة هذه المعلومة المتداولة.
اختتم حسام موافي تحذيره بالتأكيد على خطورة إهمال علاج ضغط الدم المرتفع، مشيرًا إلى أنه قد يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة ومتعددة إذا لم يتم التعامل معه بشكل طبي صحيح.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى